Wie viele Kalorien verbrennt das Küssen? Lass es uns herausfinden

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:40

Wie viele Kalorien verbrennt das Küssen? Dies ist eine sehr interessante Frage. Es fällt vielen ein. Denn fast jeder Mensch hat gehört, dass ein Kuss nicht nur ein „himmlisches Vergnügen“ist, sondern auch ein sehr wirksames Mittel gegen diverse Krankheiten und Übergewicht. Das sagen zumindest viele Ärzte. Wie stehen die Dinge in Wirklichkeit?

Abnehmen mit einem Kuss

Es ist erwähnenswert, dass während dieses Prozesses viele andere Dinge passieren. Beginnend mit zufälligen Bewegungen der Gesichtsmuskeln und endend mit einer Druckerhöhung. Es ist wichtig zu wissen, dass die Lippen der empfindlichste Teil des Körpers sind. Es ist bewiesen. Die Empfindlichkeit der Lippen ist 200 Mal größer als die der Finger an der Hand. Schon bei einem kleinen sanften Kuss sind 29 Gesichtsmuskeln involviert. Aus diesem Grund gilt dieser angenehme Vorgang übrigens auch als hervorragendes Mittel gegen Mimikfältchen.

Ein kurzer und sanfter Kuss verbrennt etwa drei Kalorien. Die Schlussfolgerung ist einfach. Je länger der Kuss, desto mehr Kalorien werden verbrannt. In einer Minute wird es sich zum Beispiel herausstellen, dass es ungefähr 26 verliertkcal.

Noch eine interessante Tatsache. Wenn Sie eine Stunde lang umarmen, können Sie 70 kcal verbrennen. Scheint zu lang zu sein? Gar nicht. Wenn Sie sich einen Film in einer Umarmung ansehen, dauert es noch länger. Und dementsprechend Kalorien. Und wenn du eine Umarmung mit einem Kuss kombinierst, wird der Effekt noch besser.

Und wenn wir vergleichen?

Wenn wir darüber sprechen, wie viele Kalorien bei einem Kuss verbrannt werden, kommt man nicht umhin, diesen Vorgang in Bezug auf die Effizienz mit anderen zu vergleichen. Zum Beispiel beim Gehen. Eine Minute Küssen hat etwa 30 Kalorien. Und 60 Sekunden zügiges Gehen sind nur 4-5 kcal.

Bei einer Stunde moderatem Laufen mit kurzen Pausen gehen ca. 240-260 kcal pro Schritt verloren. Wie viele Kalorien werden mit einem Kuss verbrannt - wurde oben gesagt. Und jetzt können wir zusammenfassen. Wenn Sie sich 1,5 Stunden lang umarmen (während Sie denselben Film ansehen) und viermal für einen Minutenkuss unterbrechen, können Sie etwa 225 kcal verlieren! Wenn Sie den Schlussfolgerungen von Ärzten und ihren Experimenten glauben, dann ist dies wahr. Ich muss sagen, dass 30 Minuten ununterbrochenes Laufen mit einer Geschwindigkeit von etwa 8-10 Stundenkilometern nur 150-200 kcal verbrennen. Es stellt sich heraus, dass es viel angenehmer und lohnender ist, in einer romantischen Beziehung zu sein, als Sport zu treiben.

Weitere interessante Fakten

Wie viele Kalorien beim Küssen verbrannt werden, ist verständlich. Jetzt können wir über andere interessante Fakten sprechen.

Küssende Menschen leiden zum Beispiel viel seltener an Parodontitis und Karies. Da dieser Vorgang die Speichelproduktion anregt. ABEREs ist ein ausgezeichneter Neutralisator von saurem Plaque. Ein weiterer Kuss ist eine großartige Übung für die Lunge. Immerhin machen sie statt 20 Atemzügen pro Minute 60! Dieses „Verfahren“hilft, Lungenerkrankungen vorzubeugen.

Es ist auch nützlich, nicht nur zu wissen, wie viele Kalorien während eines Kusses verbraucht werden, sondern auch, dass sich während dieses Vorgangs der Herzschlag erhöht. Dementsprechend werden Durchblutung und Stoffwechsel verbessert. Das bedeutet, dass das Risiko von Herzerkrankungen reduziert wird. Und natürlich werden Adrenalin und Endorphine freigesetzt. Die Person beginnt sich viel besser zu fühlen und ihre Stimmung wird auch optimistisch. Übrigens! Beim Kuss werden sogenannte Neuropeptide produziert. Und dank ihnen werden krankheitserregende Bakterien und Viren einfach eliminiert.

Mehr Ärzte sagen, dass ein Kuss stärker ist als Morphium. 200 mal. Dementsprechend ist ein Kuss ein hervorragendes Schmerzmittel. Es stellt sich also heraus, dass es besser ist, Kopfschmerzen nicht mit Tabletten zu behandeln.

Intim

Wenn man darüber spricht, wie viele Kalorien während eines Kusses verbrannt werden, kommt man nicht umhin, den erotischeren Prozess zu bemerken. Nämlich Sex. Selten ist dieser Prozess ohne Vorspiel. Und sie gehen immer mit Küssen vorbei. In der Regel werden in wenigen Minuten leidenschaftlicher Vorspiele etwa 90-100 kcal verbrannt. Und das ist nicht das Maximum. Auch das Ausziehen verbrennt eine gewisse Menge an Kalorien (8 bis 10).

Ohne auf Details einzugehen, kann festgeh alten werden - im Allgemeinen kann der Hauptprozess (mit allen Begleitprozessen) helfen200 und bis zu 1000 Kalorien loswerden! Ihre Anzahl hängt von vielen Faktoren ab. Insbesondere von der dabei erfahrenen Aktivität, Kraft und körperlichen Aktivität. Wie viele Kalorien ein Kuss verbrennt, ist im Allgemeinen nicht das Maximum. Und in der Tat können Sie durch regelmäßigen Sex mit einem Partner in ein paar Monaten überflüssige Pfunde loswerden.