Verliebt in einen Kollegen: Wie man damit umgeht, Ratschläge von Psychologen

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:18

Was tun, wenn man sich in einen Kollegen verliebt hat? In der Politik mancher Unternehmen herrscht ein striktes Verbot von Büroromanzen: Solche informellen Beziehungen zwischen Mitarbeitern beeinträchtigen oft die Arbeit, und das nicht im besten Sinne. Das Vorhandensein gegenseitiger Sympathie macht es schwierig, die Leistung eines Mitarbeiters durch einen anderen objektiv zu bewerten: Menschen, die in einer intimen Beziehung stehen, vertuschen häufiger alle Mängel des anderen. Für den Fall, dass die Gewerkschaft zusammenbricht, wird die Angelegenheit immer wieder durch gegenseitige Ansprüche kompliziert, die auf die eine oder andere Weise die Effizienz des Arbeitnehmers beeinträchtigen. Büroromanzen enden in der Regel mit der Entlassung einer der Parteien.

Aber was ist, wenn es bereits Liebe gibt? Lohnt es sich, dieser Beziehung eine Chance zu geben? Oder versuchen Sie, mit dem Gefühl umzugehen und einen kühlen Kopf zu bewahren?

Büroromantik: Ist das Spiel die Kerze wert

Also, ein männlicher Kollege hat sich in dich verliebt. Und du empfindest dasselbe für ihn. Aber ist das Spiel die Kerze wert? Hier sind die Argumente gegen eine Büroromanze:

• Das Unternehmen ist immer dagegen: Seriöse Unternehmen schreiben es in die Unterlagen und nehmen die Unterschrift des Mitarbeiters. Ist dieser Mann den potenziellen Arbeitsplatzverlust wert?
• Der Roman wird für das gesamte Team sichtbar sein. Glaub nicht, dass du es geheim h alten kannst.
• Nach der Trennung musst du mit deinem Ex-Liebhaber zusammenarbeiten und ihn jeden Tag sehen. Bist du bereit dafür?
• Trennungen sind nicht immer schmerzlos für alle Parteien. Manchmal ist dieser Prozess sehr stürmisch, mit gegenseitigen Anklagen, Streitereien und lautstarken Showdowns. Brauchen Sie militärische Maßnahmen bei der Arbeit?

Auf der anderen Seite der Skala befinden sich potenzielle langfristige und tiefe Beziehungen, die zu einer Ehe führen können. Oder eine leichte angenehme Angelegenheit.

So lohnt es sich oder nicht? Eigentlich ist alles möglich, vor allem wenn beide Seiten die Spielregeln verstehen und akzeptieren: Pflegen Sie auf jeden Fall gute Beziehungen und ziehen Sie Ihre Gefühle nicht zur Überprüfung durch Kollegen heraus. Ob es gelingt oder nicht, steht auf einem anderen Blatt.

Wie macht man einem Kollegen eine Freude?

Du hast dich also in einen Arbeitskollegen verliebt. Was tun in einer solchen Situation? Wenn es keine Hindernisse gibt, mit ihm oder ihr eine Beziehung einzugehen, dann sollten Sie versuchen, dem Objekt Ihrer Sympathie zu gefallen:

• Beginnen Sie damit, auf Ihr Äußeres zu achten: ein paar Kilo abnehmen, zum Friseur gehen, Ihre Garderobe erneuern usw.
• Es ist immer schön zu riechen - heute wirkt der Geruch von gutem, teurem Parfüm auf das andere Geschlecht wie Pheromone. Und unbedingt kontrollierenFrischer Atem den ganzen Arbeitstag.
• Arbeiten wie ein echter Profi - souverän, ohne Stunden mit leeren Bürogesprächen zu tauschen. Jeder liebt qualifizierte Fachkräfte!
• Bauen Sie Beziehungen zu allen Kollegen auf, lächeln Sie oft und machen Sie Witze. Ein guter Sinn für Humor wird helfen, das Objekt der Sympathie anzuziehen.
• Achte auf einen Kollegen, der ein Gefühl der Liebe hervorrufen konnte: rede mindestens ein paar Minuten am Tag mit ihm, beziehe ihn in Gespräche mit anderen Menschen ein, frage ihn nach seiner Meinung zu beruflichen Themen.
• Nicht drängen. Sie sollten das Objekt der Sympathie nicht ständig im Blick haben. Für Intrigen lohnt es sich, für ein oder zwei Tage zu verschwinden.
• Lob. Viel und jeden Tag. Sowohl Männer als auch Frauen mögen Schmeicheleien gleichermaßen.
• Verwende "heiße" Wörter - "sexy", "leidenschaftlich", "sinnlich" usw.
• Eine kleine Menge Alkohol hilft, die Unbeholfenheit zu lindern.

Mehrere Argumente dafür

Wenn du dich in einen Arbeitskollegen verliebst und eine Beziehung beginnst, dann wird wahrscheinlich alles sehr gut. Es gibt mehrere gewichtige Argumente für eine Büroromantik, nämlich:

1. Höchstwahrscheinlich wurde die Wahl richtig getroffen. Die sozialen Bindungen eines Berufstätigen sind sehr begrenzt – das ist ein Kreis alter Freunde und Kollegen. Daher beginnen etwa 15 % der erfolgreichen Ehen als Büroromantik.
2. Jetzt wirst du jeden Tag großartig aussehen. Die Anwesenheit eines geliebten Menschen bei der Arbeit zwingt Sie, sich sorgfältig zu überwachen, da die Mittagspause zu einer Mini-Datum.
3. Ihre Produktivität bei der Arbeit wird steigen. Das Vorhandensein der zweiten Hälfte trägt zur Produktion des Glückshormons bei, und sich zu verlieben hilft, bei schwierigen Aufgaben Berge zu versetzen.
4. Geheime Romanzen verschärfen Beziehungen und machen sie sinnlicher. Unauffällige Blicke, leichte, verstohlene Streicheleinheiten, ein Kuss auf der Flucht – all das sorgt für einen Adrenalinschub, und Sie werden dieses Gefühl nicht mehr missen wollen.
5. Es besteht die Möglichkeit, Feinde im Team zu konfrontieren - Sie sind wie Geheimagenten, die füreinander arbeiten und dann Informationen austauschen.
6. Gegenseitige Unterstützung bei der Arbeit, einschließlich professioneller Unterstützung. Oft führt dies zu einem erfolgreichen Karrierewachstum.
7. Maximal transparente Beziehung - Sie werden sicher wissen, wann Ihr Lebensgefährte eine Blockade bei der Arbeit hat und wann er (sie) einfach nur ohne Sie mit Freunden entspannen möchte.
8. Vielleicht entwickelt sich aus der Romanze etwas mehr und ihr werdet eine Familie. Das Vorliegen einer amtlich eingetragenen Ehe schließt in der Regel alle Ansprüche der Geschäftsleitung an das verliebte Paar über ihre Beziehung aus.

Aber wenn du dich in einen Kollegen verliebst und eine Beziehung aufbaust, musst du deine bessere Hälfte verlassen, wenn du nicht über die Arbeit sprichst, und persönliche Probleme nicht im Büro lösen.

Wenn du dir sagen musst "Stopp"

Manchmal ist eine Büroromanze unmöglich. Sie sollten dagegen ankämpfen, sich in einen Kollegen zu verlieben, wenn:

• Keine Gegenseitigkeit.
• Gefühle spiegeln deinen Zustand schlecht wider - emotional und physiologisch.
• Wenndu empfindest krankhafte Eifersucht.
• Bei manischer Bindung an einen Kollegen.
• Wenn die Entscheidung zugunsten von Studium und Beruf fällt, werden die Beziehungen im Beruf stark beeinträchtigt.

Verheiratete und verheiratete Kollegen

Aber es kommt oft vor, dass das Objekt der Leidenschaft nicht frei ist und bereits eine Familie hat. Es gibt verschiedene Situationen, aber du kannst aus jeder einen Ausweg finden.

In einen verheirateten Kollegen verliebt? Tatsächlich sollte die Anwesenheit eines Mannes in einer Frau signalisieren, dass es sich nicht lohnt, sie zu suchen. Aber im wirklichen Leben sieht es etwas anders aus. Es muss gestanden werden, aber die Gefühle eines anderen Mannes werden ihr wahrscheinlich nicht gefallen. Sie fühlt vielleicht nicht so und jetzt wird es ihr peinlich sein, mit dir zu kommunizieren. Die Option „Loslassen und Vergessen“bietet sich an, das heißt, den Kopf umdrehen und die Familie eines anderen nicht zerbrechen. Es gibt jedoch eine andere Möglichkeit – zu versuchen, Gegenseitigkeit durch lange und gründliche Werbung zu erreichen. Du musst nur verstehen, dass ein Mädchen dich am Ende immer noch früh wählen kann.

Was tun, wenn man sich in einen verheirateten Kollegen verliebt? Tatsächlich ist die Wahl immer noch die gleiche - entweder eine Person suchen oder loslassen. Für Frauen ist es psychologisch schwieriger, einen Mann zu erreichen, aber sie schrecken in der Regel vor nichts zurück. Und die Anwesenheit eines Rivalen stört überhaupt nicht. Und noch einmal, es lohnt sich nicht, jemanden zu verurteilen, wenn die Liebe stark ist, dann kann und sollte man dafür kämpfen. Aber am Ende wird er sich vielleicht nicht für Sie entscheiden und bei seiner rechtmäßigen Frau bleiben. Und hier ist es extrem wichtig, auf Rache zu verzichten und ein normales Arbeitsverhältnis aufrechtzuerh alten.

Wenn du dich verliebt hasteine Kollegin, dann ist es ein sehr riskanter Schritt, ihr sofort deine Gefühle zu gestehen.

Und wenn ich verheiratet oder verheiratet bin

Aber manchmal wird eine Beziehung dadurch behindert, dass man bereits verheiratet ist. Was tun, wenn Sie verheiratet sind und sich in einen Kollegen verliebt haben? Oder sind Sie verheiratet, haben aber starke Gefühle für einen neuen Mitarbeiter?

Zunächst müssen Sie eine Kollegin nicht über Ihren Status belügen - andere Mitarbeiter werden sie über die Anwesenheit einer Familie aufklären, und das ohne böswillige Absicht. In der Anfangsphase der Sympathie lohnt es sich nicht, mit einer Frau oder einem Ehemann über die Anwesenheit eines Konkurrenten in ihm (ihr) zu sprechen - es ist nicht weit von einer Scheidung entfernt. Oft erkennen Ehefrauen an ihrem Verh alten und ihren Gesprächen, dass ihr Mann sich in einen Kollegen verliebt hat. Und dann wird es ein ernstes Gespräch geben, und Sie müssen Ihrer Frau erklären, warum sie schlimmer ist als Ihre neue Auserwählte.

Aber früher oder später wirst du dich entscheiden müssen - entweder zwischen einer kurzen Affäre bei der Arbeit und der potenziellen Gefahr, deine Familie zu verlieren, oder zwischen einer alten Liebe und einer neuen. Hier wird die Entscheidung allein getroffen werden müssen und in jedem Fall schwierig sein.

Wenn ich in dich verliebt bin

Hat sich ein Kollege in dich verliebt? Was tun in einer Situation, in der er Ihnen offen Aufmerksamkeit zeigt und sein Mitgefühl auf jede erdenkliche Weise zum Ausdruck bringt? Wenn Sie beide frei sind und keine Vorurteile gegenüber Büroromanzen haben und auch bereit sind, die Konsequenzen zu akzeptieren, dann zögern Sie nicht, sich zu revanchieren.

Aber was, wenn du das Risiko nicht eingehen willst? Oder ist er oder Sie nicht frei und Sie wollen nichts in Ihrem Leben ändern? Dann muss das deutlich gemacht werdenBeziehung ist unmöglich, niemals und unter keinen Umständen.

Das könnte schwierig sein, besonders wenn Sie bereits verliebt sind, sich aber nicht weiterentwickeln möchten. Es ist nicht einfach, ein so tiefes Gefühl wie die Liebe zu töten, und Psychologen empfehlen, die Anweisungen Schritt für Schritt zu befolgen.

Kontrolliere deine eigenen Gedanken

Wenn du dich in einen Arbeitskollegen verliebt hast, aber aus irgendeinem Grund keine Beziehung willst, dann solltest du deine Gedanken streng kontrollieren. Keine Tagträume darüber, wie die Dinge gewesen sein könnten oder sein könnten, keine Erinnerungen an eine Stimme, ein Lächeln und einen Geruch, keine sexuellen Fantasien. Wir lenken unsere Köpfe auf andere Gedanken – Arbeit, Studium, superschwierige Aufgaben, interessante Filme und Bücher. Aber nicht über die Liebe!

Geschäftskommunikation

Wechsle zum Business-Stil der Kommunikation mit dem Objekt deiner Leidenschaft. Kein Flirten, Lächeln, freundliches Geschwätz und Rauchpausen zusammen. Versuchen Sie, ihn (sie) wie einen normalen Angestellten zu behandeln und nur über Arbeitsangelegenheiten zu kommunizieren. Am Anfang wird es sehr schwierig sein, und andere werden Ihre veränderte Einstellung zu einem Ihrer Kollegen bemerken. Argumentieren Sie dies mit hoher Arbeitsbelastung - Sie haben keine Zeit zum Plaudern und Lächeln, wenn so viel Arbeit herumliegt!

Arbeiten und nur Arbeiten

Mach dich richtig an die Arbeit, mit vollem Einsatz. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Kopf zu belasten und nicht über das Thema Ihrer Träume nachzudenken. Dies wird der Karriereentwicklung Impulse geben, was gut sein wird, da es mit Ihrem Privatleben nicht geklappt hat. Das kann schließlich dazu führen, dass man sich seltener sieht, wenn man zusammen istwird auf eine höhere Position versetzt.

Außerdem wird Ihnen eine erfolgreiche und fruchtbare Arbeit helfen, die Gunst der Führung wiederzugewinnen, die wahrscheinlich durch die geringe Effizienz während der Zeit der Träume über das Objekt der Leidenschaft untergraben wurde.

Suche keine Treffen

Wenn Sie sich in einen Kollegen verliebt haben, aber versuchen, dieses Gefühl loszuwerden, dann suchen Sie nicht nach "zufälligen" Treffen. Zum Mittagessen muss er nicht in sein (ihr) Lieblingscafé gehen, und wenn Sie sich davon überzeugt haben, dass Sie auch auf ein bestimmtes Essensangebot nicht verzichten können, wählen Sie eine andere Zeit für das Mittagessen. Sie müssen nicht zu den Orten gehen, an denen Ihr geliebter Mensch häufig vorkommt, da die Chance groß ist, ihn zu treffen. Kontrolliere deine Gedanken und vermeide unnötige Kommunikation.

Selbstentwicklung

Versuche dir deine ganze Freizeit zu nehmen und keine einzige Sekunde für leeres Leiden übrig zu lassen. Wählen Sie am besten Aktivitäten, bei denen Sie von anderen Menschen umgeben sind. Beginnen Sie zu tanzen, zu schwimmen, verbessern Sie Ihr Englisch in Gruppenkursen, führen Sie einen aktiven Lebensstil.

Den Freundeskreis erneuern hilft gut - neue Freunde helfen dir, alte Hobbies zu vergessen.

Bildwechsel

Wenn du dich in einen Kollegen verliebt hast, aber er es nicht erwidert hat, dann ist der beste Weg, dein Selbstwertgefühl zu steigern, dein Image radikal zu ändern. Tappen Sie nur nicht in die Falle – Sie müssen sich ändern, um sich selbst zu gefallen, und nicht Ihrer unerfüllten Liebe.

Harmonie der inneren Welt

Ordne deine Gedanken. Sie müssen klar verstehen, warum diese Beziehung unmöglich ist, aber gleichzeitig hineinsehenDiese Situation ist kein Zusammenbruch des persönlichen Lebens, sondern das Potenzial, nach etwas Neuem zu suchen. Fehlgeschlagene Liebe hilft oft zu erkennen, was wirklich wertvoll ist, und das Leben richtig zu priorisieren.

Wann brauchen Sie einen Psychologen?

In jedem Fall sollten Sie sich an einen Psychologen wenden, wenn Sie ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit und keine Kraft haben, das Problem selbst zu lösen. Dies kann in jedem Stadium erfolgen - sowohl beim ersten Zeichen der Sympathie als auch nach dem Zusammenbruch aller Hoffnungen. Ein guter Psychologe wird dir nichts vorenth alten, aber er wird dir Schritt für Schritt dabei helfen, selbst eine Entscheidung zu erkennen und zu treffen und damit weiter zu leben – glücklich und mit der Erwartung einer neuen Liebe.