Wie man eine Ehe rettet und eine Familie rettet - Beratung eines Familienpsychologen

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:19

Leider beschäftigt die Frage, wie man eine Ehe retten kann, immer mehr Familien. Konfliktsituationen, kontroverse Momente, Missverständnisse und Kompromisslosigkeit lassen die Situation in jeder Familie eskalieren, und es ist nicht verwunderlich, dass das Paar irgendwann an den Abgrund gerät, wenn man über die Scheidung spricht.

Was bedeutet es, "eine Ehe zu retten"?

Für die meisten Paare, die sich auf dieser Ebene der Beziehung befinden, wenn die Ehe kurz vor dem Auseinanderbrechen steht, wird diese Frage sicherlich Verwirrung hervorrufen. Nach ihrem Verständnis bedeutet "eine Ehe retten", sie nicht auseinanderfallen zu lassen, einem Ehepaar zu helfen, ihre frühere Beziehung wiederherzustellen oder zu verbessern.

In der Tat kann dies nicht immer als wirkliche Rettung einer Ehe angesehen werden. Wenn es nur darum geht, die Familie zu retten, dann gleicht das eher einem lächerlichen Parasitismus, denn was bringt es, zusammenzuh alten, wenn es weder Freude noch Vergnügen bereitet?

Beziehungen zwischen einem Mann und einer Frau in der Ehe beinh alten in fast hundert Prozent der Fälle irgendeine Art von Schwierigkeiten, Konflikten, den sogenannten Krisenzeiten. Wenn ein Paar sie richtig durchläuft, dann wird die Familie nur stärker, das Gefühl der Liebe und des Respekts füreinander wächst, und im Rückblick können Mann und Frau verstehen, was sie durchgemacht haben, um noch zusammen zu sein.

Aber wenn irgendwelche Konflikte oder Krisenzeiten gezeigt haben, dass das Paar nicht miteinander auskommt, oder die Partner einfach nicht zusammenpassen, oder die Liebe zueinander verschwunden ist, ohne dass die Möglichkeit besteht, mit neuem Elan aufzuflammen, dann versuchen Sie es den Partner zu beh alten wird die Familie nicht retten. Es wird eine Vereinigung von zwei Mitbewohnern sein, die vorgeben, eine Familie zu sein, und vor allem werde ich selbst glauben, dass sie Ehepartner sind.

Die Frage, wie man eine Ehe retten kann, sollte nicht egoistisch angegangen werden. Die Rettung einer Ehe ist eine Reihe von Maßnahmen, die darauf abzielen, dass beide Partner in ihrem gemeinsamen Leben glücklich sind. Wenn es den Ehepartnern gelungen ist, einen Kompromiss zu finden, das Problem zu lösen, die Krisenzeit zu überstehen und ihnen klar wurde, dass alles in Ordnung ist, dass sie sich lieben und eine wunderbare Vereinigung schaffen, dann ja - die Ehe ist gerettet. Ansonsten nein.

Probleme, die zu Konflikten in der Familie führen

Einige Probleme in der Ehe sind universell - die, die die ältere Generation einem streitenden Paar erzählt, dass sie es auch durchgemacht haben. Aber es gibt Probleme, die dieses spezielle Paar findet, und die Lösung solcher Probleme nimmt viel mehr Zeit in Anspruch. Betrachten Sie die grundlegendsten Ursachen für Streitigkeiten bei Ehepaaren:

• Showdown zum Thema "Wer ist das Familienoberhaupt?" Das klassische Verständnis der Beziehung „Mann – Kopf, Frau – Hals“oder „Mann –Verdiener, eine Frau ist ein zuverlässiges Rückgrat“beginnt in der modernen Gesellschaft allmählich zu verblassen. Frauen wollen sich selbst verwirklichen, sie arbeiten auf Augenhöhe mit Männern, Emanzipation und Feminismus blühen auf. Daher blüht das Argument „er ist ein Ehemann, und damit ein Anführer" ist in modernen Familien immer weniger zu hören. Der Kampf um die Macht ist in jedem Lebensbereich destruktiv, nicht nur in der Familie. Leider können sich nicht alle jungen Paare über die Verteilung einigen Verantwortung. Tatsächlich ist die ideale Option, wenn beide Partner nicht versuchen, sich gegenseitig zu übertrumpfen, sondern einfach ihre Beziehung genießen und gemeinsam daran arbeiten, was sich auf die Hausarbeit erstreckt.
• Unverschämte Verwandte. In der slawischen Kultur wird akzeptiert, dass die Familie nicht nur aus Ehemann, Ehefrau und ihren Kindern besteht, sondern auch aus Großeltern, Onkeln, Tanten und vielen unbekannten Verwandten. Es kommt oft vor, dass sich viele von ihnen gerne in das Eheleben eines jungen Paares einmischen, mal mit Rat, mal mit neugierigen Fragen, mal mit Bitten um Hilfe, wo es unpassend ist. Wenn ein Fremder einfach spazieren gehen kann, dann ist die Situation bei Verwandten und insbesondere nahen Verwandten komplizierter. Aber Tatsache ist, dass sie sich einmischen, und die Familie schwört. Sie müssen in der Lage sein, zu verhandeln und Ihre eigenen Grenzen zu setzen.
• Unterschiedliche Lebensauffassungen, Unterschiede in der Vorstellung vom Familienleben. Solche Momente mussten vor der Hochzeit ausgehandelt werden. Zum Beispiel wollte ein Mann so schnell wie möglich ein Kind, aber es stellte sich heraus, dass das Mädchen plant, mindestens ein paar Jahre ihrer Karriere zu widmen. Viel schlimmer, wenn der Typ stur weitermachtseine eigene, wollte keine Kompromisse eingehen: Tatsächlich hatte er bereits im Voraus entschieden, wie das Familienleben aussehen würde, ohne darüber mit seiner zukünftigen und jetzigen Ehefrau zu sprechen.

Die häufigsten Probleme, mit denen Paare bei einer Scheidung konfrontiert sind

Alle oben genannten Probleme können auf dem Weg gelöst werden, oder es kann so extrem werden, dass das Ergebnis des Problems die Scheidung eines Paares sein kann. Betrachten Sie nun die Gründe, warum Ehen scheitern, auch wenn sie auf den ersten Blick glücklich schienen:

• Die Gemeinheit eines Partners gegenüber dem anderen: eine Lüge in einer wichtigen Angelegenheit, Verrat.
• Viele werden vom grauen Alltag erdrückt. Auf den ersten Blick ist alles perfekt: Mann und Frau, das Haus ist in Ordnung, die Kinder sind gepflegt, es gibt keinen Streit. Doch nach einer Weile beschließt das Paar, sich zu trennen. Oder akzeptiert nicht, aber beide Partner leben als Nachbarn in derselben Wohnung oder demselben Haus und nicht als Ehemann und Ehefrau. Eine ständige Routine kann einen Menschen buchstäblich in Anspruch nehmen: Arbeit – Zuhause – Abendessen kochen – mit dem Hund Gassi gehen – Unterricht mit Kindern lernen – den Müll rausbringen – einmal im Jahr ans Meer gehen und so weiter. Kein Licht, keine neuen Emotionen. Es ist doppelt schwierig, wenn ein Mensch mit einer ungeliebten Sache im Leben beschäftigt ist. Er muss auch Verpflichtungen tragen, die er nicht braucht, weil er vorher nicht verwirklichen konnte, was er wollte – ein Geschäft, einen Job, der Freude macht, ein Hobby, das zum Beruf wurde, und so weiter.
• Groll gegen einen Partner. Der Grund kann absolut alles sein, von real bis weit hergeholt. Nehmen wir ein Beispiel aus dem letzten Absatz über ein unerfülltes Geschäft: Ein Ehemann kann einen Groll hegenFrau dadurch, dass er die Idee aufgab, beispielsweise eine Autowerkstatt zu eröffnen, weil er entschied, dass plötzlich nichts mehr klappen würde und er seine Familie ernähren musste. Dieser Groll kann nach einigen Jahren durchaus durchbrechen oder sich im Laufe der Zeit sogar in Form von unfairer Spitzfindigkeit, grundlosen Anschuldigungen, Übertreibung echter Probleme und so weiter äußern. Und in dieser Situation verschlechtern sich die Beziehungen, und es ist schwierig, ohne die Hilfe eines Spezialisten das Problem an der Wurzel zu packen. Außerdem ist einer der Partner nicht verantwortlich für die unabhängigen Entscheidungen des anderen.

Risikogebiete

Psychologen identifizieren mehrere schwierige Phasen im Familienleben, die sogenannten Krisenjahre in der Ehe. Sicherlich haben viele den Begriff „Krise von drei Jahren“gehört, der nicht nur auf die Ehe, sondern auch auf die Beziehung eines Paares als Ganzes anwendbar ist. In der Praxis sind die Perioden sogenannter Krisen überhaupt nicht an einen bestimmten Zeitraum gebunden, da jeder Mensch ein Individuum ist und sich Paarbeziehungen nach einem individuellen Szenario entwickeln. So kann das eine Paar zum Beispiel ein Jahr nach der Heirat der Alltagsrealität entsetzlich überdrüssig sein, das andere erst drei Jahre später. Einige Familien haben möglicherweise überhaupt keine Krisenprobleme.

Schauen wir uns genauer an, welche "Risikozonen" von Familienpsychologen identifiziert werden:

• Entwicklungskrise. Es kann entstehen, wenn bestimmte Veränderungen im Familienleben auftreten: die Tatsache der Gründung einer neuen Familie, die Geburt von Kindern, der Prozess ihres Erwachsenwerdens und so weiter. Solche Ereignisse, auch wenn sie angenehm sind, werden als Krise angesehen, da eine Person, wenn auch klein, aber immer gestresst ist, wenn sie mit etwas Neuem konfrontiert wird.
• Krisensituation. Direkt im Zusammenhang mit der Krise der Entwicklung. Wenn Ereignisse eintreten, die ein Familienmitglied oder die ganze Familie betreffen, kann es zu Meinungsverschiedenheiten kommen, wenn die Situation nicht angemessen gehandhabt wird. Wenn zum Beispiel ein Ehemann seinen Job verlor und seine Frau anfing, darüber zu nörgeln, anstatt kompetent zu unterstützen, holte die Krise diese Familie eindeutig ein. In einem solchen Moment kann der Ehemann durchaus etwas sagen wie: „Wenn du mich nicht mehr liebst, lass uns die Scheidung einreichen.“Immerhin sind es ständige Vorwürfe einer Frau, die ihn zuvor immer geschätzt und unterstützt hat, die eben als Abwesenheit vergangener Gefühle wahrgenommen werden kann.

Wohin geht die Liebe

Ja, das kann sein. Es kommt vor, dass die Sätze „Wenn du mich nicht mehr liebst …“oder „Du liebst mich …“als Manipulationsmethode verwendet werden. Niemand wird gerne unter Druck gesetzt. Zum Beispiel könnte ein Ehepartner sagen: "Wenn du mich liebst, bring den Müll raus." Aber das ist falsch. Keine vernünftige Person würde die Gefühle eines Partners für irgendeinen Vorteil nutzen.

Viele fragen sich, wohin die Liebe geht, denn am Anfang lieben sich viele Ehepartner aufrichtig. Woher kommen Scheidungen? Viele Paare nehmen ihren Partner schließlich als engen Freund wahr: Sie kennen ihn, es gibt Vertrauen zu ihm, es gibt gemeinsame Kinder, die Chancebekommen physiologische Befriedigung und so weiter. Die Familie wird jedoch auf der Grundlage der Liebe eines Mannes und einer Frau zueinander geschaffen und basiert theoretisch in der Zukunft darauf. Wenn die Liebe irgendwo verschwunden ist, müssen Sie verstehen, ob dies wirklich der Fall ist, da viele Menschen ihre Teilnahmslosigkeit und Sattheit mit dem grauen Alltag und der traditionellen Routine als Mangel an Liebe für einen Partner empfinden können. Wenn ein Mensch mit seinem Leben unzufrieden ist, mag es ihm scheinen, dass er niemanden um sich herum liebt, einschließlich sich selbst. Und wenn die Liebe zu einem Ehepartner dennoch wirklich verschwunden ist - warum ist es passiert und kann etwas getan werden, um es zurückzugeben?

Liebe kann sich verflüchtigen, wenn die Partner einander zunächst falsch wahrnahmen: Sie schufen sich ein Ideal im Kopf, schrieben dem Partner die Eigenschaften dieses Ideals zu und verliebten sich in ihn. Und dann stellte sich heraus, dass der Ehepartner nicht dem Ideal entspricht.

Wenn es keinen Sinn macht, eine Ehe zu retten

Es wurde bereits gesagt, dass das Retten einer Ehe kein Versuch ist, sie zu retten, nur um sie zu retten, sondern eine bewusste Arbeit an der Lösung von Problemen im Eheleben, um die Ehe wahrhaftig, stark und glücklich zu machen.

Es gibt Situationen, in denen sich jemand unwillkürlich fragt, ob es sich lohnt, eine Ehe zu retten. Beispielsweise ist ein Ehepaar in solche Konflikte geraten, dass vielleicht die beste Lösung darin besteht, sich tatsächlich scheiden zu lassen.

Viele Frauen, die mit einem solchen Problem konfrontiert sind, beschäftigen sich mit der Frage: Wie kann man eine Ehe retten, wenn der Mann sich entliebt hat? Zuerst müssen Sie jedoch verstehen, ob die Liebe des Ehepartners wirklich vergangen ist. Wenn Sie es nicht zurückgeben können- Es hat keinen Sinn, einen Partner zu quälen, indem man ihn in der Nähe hält. Das Argument „wir haben gemeinsame Kinder“ist kein Argument. Werden Kinder glücklich sein, in einer Familie zu leben, in der sich Eltern sehr k alt verh alten? Tatsächlich gibt es sowieso keine liebevolle Familie. Und das Kind in der Zukunft nimmt die Familie genau so wahr, wie es sie in der Kindheit gesehen hat.

Es macht auch keinen Sinn, eine Ehe zu retten, wenn einer der Partner ein echter häuslicher Tyrann, ein Sadist (sogar ein moralischer), ein Missbraucher oder ein Manipulator ist. Wir sprechen von einem wirklich fortgeschrittenen Stadium abweichenden Verh altens, das nicht korrigiert werden kann oder korrigiert werden kann, aber der Täter selbst will dies nicht. Wenn eine Frau zum Beispiel eine Familie mit einem Ehemann retten will, der sie regelmäßig schlägt oder ständig demütigend und beleidigend über sie spricht (insbesondere in Anwesenheit von Fremden), dann können Sie die Frage nach ihrer Angemessenheit direkt stellen.

Tipps zur Rettung einer Ehe

Wenn Sie alles abgewogen und sich vergewissert haben, dass Ihr Wunsch, Ihre Ehe nicht zu ruinieren, angemessen, vernünftig und altruistisch ist, dann wird Ihnen der universelle Rat des Psychologen zur Rettung einer Familie sicherlich helfen:

• Sprechen. Besprechen Sie Probleme ehrlich und zeitnah. Versuchen Sie, ein Gespräch nicht auf anklagende, sondern auf diskussionswürdige Weise aufzubauen. Benutze Ich-Sätze, um deine Gefühle zu beschreiben. "Ich war sehr besorgt, als du betrunken nach Hause kamst", nicht "Du bist letzte Woche wirklich unverschämt geworden." „Ich mag es nicht, wenn du die Teller von meinem Nachttisch nimmst“statt „Du versuchst in meine Privatsphäre einzudringen“. Ist Ihnen aufgefallen, dass „Du“-Sätze in dieser Situation unhöflich klingen und offensichtlich nicht zur Lösung des Problems beitragen?
• Im Voraus herausfinden, wer der Chef in der Familie ist. Es wäre ratsam, dies ohne Debatte zu diesem Thema zu tun. Verteilen Sie die familiären Pflichten einfach so, dass jeder das tut, was er am besten kann. Die Praxis zeigt, dass der Anführer eines Paares höchstwahrscheinlich von selbst auftaucht und vielleicht nicht einmal sofort erkennt, dass er ein Anführer ist. Wenn Sie eine gewisse Gleichberechtigung wahren, ist dies nicht nur normal, sondern auch hervorragend. Wir können sagen, dass Stolz und unerfüllte Ambitionen wahrscheinlich nicht zu Streit in Ihrem Paar führen werden.
• Wissen Sie, wie Sie Ihre Fehler zugeben. Wenn Sie feststellen, dass Sie etwas falsch gemacht haben, entschuldigen Sie sich aufrichtig und ergreifen Sie Maßnahmen, um sicherzustellen, dass dies nicht noch einmal passiert. Aber gehen Sie nicht zu weit: Wenn Sie anfangen, die Verantwortung für alle denkbaren und undenkbaren Mängel und Fehler zu übernehmen, werden Sie noch lange nicht genug sein.
• Vergiss den Versuch zu manipulieren. Es wird Ihre Ehe nicht retten.
• Wenn das Problem darin besteht, dass Sie in einer Routine feststecken und die frühere Liebe zueinander nicht mehr spüren, versuchen Sie, sie wiederzubeleben. Schicken Sie die Kinder in ein Kindercamp, zu ihrer Großmutter im Dorf oder engagieren Sie eine Nanny und machen Sie einen Spaziergang an den Orten Ihrer Jugend. Denken Sie daran, wo Sie sich kennengelernt haben, wie es war. Wenn es keine Möglichkeit gibt, solche Sehenswürdigkeiten zu besuchen (z. B. wenn Sie in eine andere Stadt gezogen sind), sehen Sie sich alte Fotos und Videos von der Hochzeit an. Schaffen Sie eine romantische Atmosphäre zu Hause oder mieten Sie ein Hotelzimmer. Versuchen Sie, eine angenehme und lustige Zeit zu haben und nehmen Sie sich ZeitDie Regel zu dieser Zeit ist, nicht über alltägliche Dinge nachzudenken oder zu sprechen.

Denken Sie daran, dass die obigen Tipps zur Vermeidung von Scheidungen und zur Verbesserung von Beziehungen auf klassische Situationen abzielen. Wenn Ihr Problem tief genug und nicht standardmäßig ist und sich noch mehr in eine Katastrophe verwandelt, suchen Sie besser einen Spezialisten auf. Es kann auch bei Standardproblemen helfen, wenn es nicht einfach ist, es selbst herauszufinden. Dieser Spezialist ist Familienpsychologe. Die Beratung eines Familienpsychologen hat mehr als einem Paar geholfen, die wahre Ursache ihres Problems zu identifizieren und als Ergebnis eine Lösung dafür zu finden und ihre Familie zu retten.

Familienpsychologe: teilnehmen oder nicht?

Ein Psychologe wird Ihnen kein absolutes Allheilmittel für alle Probleme geben und Ihnen nicht im Detail sagen, wie Sie eine Ehe retten können. Seine Aufgabe ist es, Sie dazu zu bringen, das Problem zu lösen, und davor - es zu identifizieren. Schließlich kann der wahre Grund sehr tief verborgen sein, wie in dem zuvor angeführten Beispiel: Der Ehemann kritisiert seine Frau ständig, und der tiefe Grund ist ein Gefühl des Grolls ihr gegenüber.

Wenn Sie sich entscheiden, Hilfe zu suchen, ist es wichtig, einen guten Familienpsychologen zu finden. Die Konsultation beinh altet ein Gespräch zwischen einem Spezialisten und einem Paar, manchmal spricht er mit einem Mann und einer Frau getrennt.

Da die Rettung einer Ehe am Rande der Scheidung eine schwierige Aufgabe ist, können mehrere Treffen erforderlich sein. Das ist eine ganz normale Praxis und kein „Geld pumpen“, wie viele Skeptiker gerne behaupten. Bitte beachten Sie, dass der Psychologelöst Probleme für Sie, denn vieles hängt davon ab, welche Schlussfolgerungen jeder der Ehepartner nach der Beratung ziehen wird, wie verantwortungsbewusst das Paar an die Umsetzung der Empfehlungen des Spezialisten herangeht und wie sehr die Partner selbst ihre Ehe retten wollen.

Viele Leute glauben fälschlicherweise, dass der Gang zu einem Psychologen eine Schande ist. Negative Assoziationen mit einem Psychologen sind einer der häufigsten Gründe für einen solchen Glauben. Viele ihrer Unterstützer glauben, dass ein Psychologe und ein Psychiater ungefähr dasselbe sind, und sie haben Angst oder es ist ihnen peinlich, Hilfe zu suchen, weil sie glauben, dass dies ein Zeichen ihrer psychischen Störung ist. Der Psychiater und der Psychotherapeut helfen wirklich Menschen mit psychischen Erkrankungen, einschließlich solchen mit solchen Abweichungen, die einen Krankenhausaufenth alt und die Isolierung kranker Menschen von der Gesellschaft erfordern. Aber der Psychologe hat eine etwas andere Aufgabe: Er arbeitet mit Menschen, die sich noch selbst helfen können, aber mit seiner Beteiligung. Mit anderen Worten, wenn Sie von Bitterkeit gequält werden, weil Ihr Mann betrogen hat - das ist ein Psychologe, und wenn Sie überall ganz greifbare Geliebte Ihres Mannes sehen, die nur Sie sehen und klar sehen können -, ist das ein Psychiater.

Ein weiteres häufiges Argument gegen Psychologen: "Was bringt es, zu ihm zu gehen, wenn ich meiner Mutter/Freundin/Schwester/Nachbarskatze von meinen Problemen erzählen kann?" So ist es, Sie können, aber als Ergebnis dieser Geschichte wird es einen signifikanten Unterschied geben. Nun, nur wenn Ihr Gesprächspartner kein guter Spezialist auf dem Gebiet der Psychologie ist. Ein qualifizierter Psychologe hilft mit Hilfe von Leitfragen, die Ursache von Problemen und deren Lösung zu finden. Ein Freund wird zuhören und unterstützen, aber die Situation wird bleiben. Und die Katze miaut bestenfalls als Antwort auf Ihre Beschwerden.

Wie ein professioneller Berater helfen kann

Der Familienpsychologe nähert sich der Frage, wie man eine Ehe retten kann, aus beruflicher Sicht.

Erstens kennt er typische Situationen, in denen Ehen scheitern, sehr wohl, daher fällt es ihm viel leichter, den Verlauf der Beratung in die richtige Richtung zu lenken. Er versteht, dass es Krisenzeiten gibt, er sieht sein Temperament am Verh alten einer Person, er weiß, wie man Beziehungen in einem Paar analysiert, indem er sitzt und wie sie während der Beratungen miteinander kommunizieren.

Zweitens drängt ein guter Psychologe nie seine Meinung auf und gibt keine Ratschläge. Für einen Spezialisten ist es sehr wichtig, das Gespräch und den Gedankengang des Klienten in die richtige Richtung lenken zu können. Dazu werden Leitfragen verwendet. Natürlich sind die gängigen Klischees aus amerikanischen Filmen aus dem Bereich "Willst du darüber reden?" oder "Was fühlst du zur gleichen Zeit?", Gesagt in einem gelangweilten Ton - ein völlig unglückliches Beispiel für die Arbeit eines Psychologen (zumindest für Menschen mit slawischem Temperament). Aber die Richtung stimmt. Leitfragen sind notwendig, damit eine Person selbst eine Schlussfolgerung zieht und diese selbst äußert. Wenn Sie die Schlussfolgerung in fertiger Form aussprechen und ihm im Klartext sagen, wie er das Problem lösen kann, versteht eine Person in den meisten Fällen möglicherweise nicht, versteht nicht alles oder erinnert sich nicht an alles. So funktioniert unser Gedächtnis: Was wir selbst verstehen, ist darin viel fester verankert.

Drittens geraten sicherlich viele ältere Verwandte in deine Konfliktsituation,Freunde, Kameraden mit der Absicht, Ratschläge zu erteilen. Ein Psychologe ist einfach einer der Menschen, die sich Ihres Problems bewusst sind. Aber der Spezialist wird sich korrekt und taktvoll verh alten und am Ende auch wirklich helfen.

Lebenslauf

Eine Ehe zu retten bedeutet nicht nur, einen Stempel in Ihrem Pass zu beh alten, sondern das Leben beider Ehepartner in der Familie wirklich glücklich zu machen. Es gibt Situationen, da liegt das Problem an der Oberfläche, aber entweder sehen es die Ehepartner nicht, oder es ist so verschleiert, dass man auf fremde Hilfe nicht verzichten kann.

Es ist nichts Falsches daran, sich von einem Familienpsychologen beraten zu lassen. Im Gegenteil, ein guter Psychologe kann helfen, eine Konfliktsituation in der Familie viel schneller und effizienter zu lösen. Aber Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass die Rettung der Familie in erster Linie von Ihnen abhängt. Niemand wird das Problem für Sie lösen. Die Aufgabe eines Familienpsychologen, und eigentlich jeder, ist es, Ihnen zu helfen und nicht Ihre Arbeit für Sie zu erledigen.