Was tun, um nach 35 durchzuh alten und ein gesundes Baby zur Welt zu bringen? Wie man ein gesundes Kind zur Welt bringt und großzieht: Komarovsky

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:19

Eines der schicksalhaftesten und wichtigsten Ereignisse in der Familie ist die Geburt eines Kindes. Viele Ängste verfolgen zukünftige Eltern vom Moment der Vorbereitung auf die Empfängnis bis zur Geburt selbst. Sie alle möchten, dass ihr Baby gesund, glücklich, stark und intelligent geboren wird. Aber moderne Umweltbedingungen, eine Vielzahl von Belastungen und Erbkrankheiten werfen für Eltern eine große Frage auf - wie kann man ein gesundes Kind gebären und großziehen? Dieses Thema ist besonders akut, wenn die Schwangerschaft spät ist. Welche Risiken eine Mutter nach 35 Jahren eingeht und wie man sie minimiert - lesen Sie mehr im Artikel.

Risiken einer Spätschwangerschaft

Natürlich ist heute das Durchschnitts alter der Gebärenden deutlich gesunken. Sie fällt auf den Zeitraum von 25 bis 32 Jahren. Dennoch gilt die werdende Mutter nach 35 als altgeboren. Welche Probleme verspricht dies dem Kind und der Gebärenden?

Erstens neigt unser Körper leider dazu, sich abzunutzen. Mit zunehmendem Alter tauchen immer mehr chronische Krankheiten auf, vielleicht gibt es Folgen aussexuell übertragbare Krankheiten. Für manche ist es auch eine abgebrochene Frühschwangerschaft.

Zweitens ist die weibliche Gebärmutter nicht mehr so fruchtbar wie im Alter von 25-30 Jahren.

Drittens haben ältere Frauen laut Statistik häufiger Kinder mit Chromosomenanomalien. 70 % der Kinder mit Down-Syndrom wurden von Müttern über 35 Jahren geboren.

Viertens sind dies häufige Komplikationen während der Schwangerschaft, schwierige Schwangerschaft, Toxikose, vorzeitiger Abgang von Fruchtwasser, schwache Wehen, die Notwendigkeit eines Kaiserschnitts.

Außerdem kann es zu Problemen mit der Laktation, der Entwicklung des Kindes kommen.

Im Allgemeinen gibt es unzählige Schwierigkeiten, aber es gibt auch viele Beispiele, wenn gesunde und glückliche Babys nach 35 Jahren geboren wurden. Die Schlussfolgerung aus dem Vorstehenden ist, dass die erste Spätschwangerschaft geplant werden muss; bevor sie eintritt, muss sich eine Frau einer gründlichen und vollständigen Konsultation mit einem Arzt unterziehen. Also, wie bekommt man ein gesundes Baby nach 35?

Schwangerschaftsplanung

Um viele Probleme mit der Gesundheit und Entwicklung des Kindes zu vermeiden, wird eine frühzeitige ärztliche Untersuchung des Vaters und insbesondere der Mutter möglich sein. Wie kann man ein gesundes Kind gebären und großziehen? Komarovsky rät, zunächst die erblichen genetischen Risiken zu ermitteln, die während der späten Schwangerschaft auftreten können. Dazu müssen beide Elternteile einen Genetiker aufsuchen, der einen Bluttest für das Gleichgewicht des Chromosomensatzes durchführt. Wenn die Chromosomen der Mutterund Vater passen nicht zusammen, wenn bei einer Frau das Risiko einer Fehlgeburt besteht, wird der Arzt nach der Untersuchung berichten.

Der zweite Schritt ist der Besuch einer Frau bei einem Gynäkologen, der alle notwendigen Tests und Abstriche für Geschlechtskrankheiten, Toxoplasmose, Hepatitis B und C und einige andere macht, auf Brustkrebs untersucht und einen Ultraschall macht. Wenn Krankheiten und Anomalien festgestellt werden, müssen diese behandelt werden, bevor eine Schwangerschaft eintritt. Es ist gut, wenn sich auch der Vater einer kompletten Untersuchung durch einen Urologen und einen Venerologen unterzieht.

Und natürlich ist das Wichtigste, um ein gesundes Kind zur Welt zu bringen, ein gesunder Lebensstil für beide Elternteile, ein vollständiger Verzicht auf Rauchen und Alkohol im Voraus, körperliche Gesundheit, Sport, Aktivitäten im Freien und die richtige Ernährung.

Konzeption

Es gibt viele wissenschaftliche und nicht-wissenschaftliche Ratschläge zur erfolgreichen Empfängnis.

Zunächst solltest du dich an deinen Menstruationszyklus h alten. Der am besten geeignete Zeitpunkt für die Empfängnis ist der Eisprung (12-14 Tage nach Beginn des Zyklus). Sie können es entweder durch Ihr eigenes Wohlbefinden (starker Ausfluss, manchmal blutig, Schmerzen im Unterbauch, starkes sexuelles Verlangen) bestimmen oder genauere Mittel, wie z. B. Ovulationstests, verwenden.

Zweitens sollten Sie sowohl während des Geschlechtsverkehrs als auch danach, wenn Sie auf das Ergebnis warten, ruhig bleiben. Wissenschaftler haben bewiesen, dass es nicht die Körperh altung ist, die das positive Ergebnis beeinflusst. Nach der Tat sollten Sie auch nicht laufen,Springen oder legen Sie sich mit den Beinen bis zur Decke hin. Es reicht aus, nur 20-30 Minuten auf dem Rücken zu liegen, diese Position gilt als die günstigste für das Sperma, um die Wände der Gebärmutter zu erreichen.

Drittens erhöht kontinuierlicher Geschlechtsverkehr während des Eisprungs nicht die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, sondern verringert sie, da Spermien nach mehreren Ejakulationen ihre rudimentären Eigenschaften verlieren. Es ist am besten, den Eisprung genau zu überprüfen und währenddessen zu testen.

Schwangerschaft: erste Schritte

Sobald eine Frau erfährt, dass sie Mutter wird, taucht zuerst ungezügelte Freude in ihrem Kopf auf, und dann tauchen Ängste auf: Wie kann man ein gesundes Kind gebären und großziehen? Ja, sie weiß, dass sie vollkommen gesund und auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist, aber wird in einem so reifen Alter alles gut gehen?

Keine Panik. Erstens, weil es die Schwangerschaft beeinträchtigen kann.

Nachdem Sie einen Test gemacht oder eine Verzögerung bei sich festgestellt haben, sollten Sie als erstes einen Frauenarzt aufsuchen. Er wird Tests durchführen und einen Ultraschall durchführen, wodurch die Schwangerschaft und ihre Dauer bestätigt werden. Dann wird er Sie zur Schwangerschaft anmelden, eine Krankenakte erstellen, eine Anamnese erheben und Sie zu vielen, vielen Ärzten schicken, vom Zahnarzt bis zum Chirurgen. So können Sie nochmals prüfen, ob gesundheitlich alles in Ordnung ist.

Außerdem ist der Gynäkologe verpflichtet, Sie über Ernährung und Ihr Verh alten während der Schwangerschaft zu beraten. Zum Beispiel empfehlen Ärzte in den ersten Wochen nicht, Sport zu treiben und sogar Sex zu haben, weil das Ei still istnicht an den Wänden der Gebärmutter fixiert und Ihre Aktivität kann zu einer Fehlgeburt führen. Daher sollte eine Frau in Position im ersten Trimester möglichst ruhig, entspannt, unbesorgt und nervös sein.

Schwangerschaft: Ernährung und Vitamine

Ein Gynäkologe, der Ihnen erklärt, wie man ein gesundes Kind gebiert und aufzieht, muss eine Vitaminkur verschreiben. In der Anfangsphase sind es Vitamin D und Folsäure. Außerdem werden dieser Liste Magnesium B_{6, Jod, Kalzium und andere hinzugefügt. Der Arzt wird sie je nach Schwangerschaftsverlauf und Bedarf selbst verschreiben. Sie sollten Vitaminkomplexe nicht ohne Rücksprache kaufen und einnehmen.}

Was die Ernährung betrifft, so können Sie in den ersten 2 Trimestern fast alles essen, was Ihr Körper benötigt, mit Ausnahme von Alkohol, überschüssigem Kaffee und starkem Tee, kohlensäureh altigen Getränken, rohem Fleisch und Fisch, Konservierungsmitteln und Chemikalien, abgestandenen Lebensmitteln.

Höre auf deinen Körper, er wird dir genau sagen, was du essen sollst.

Schwangerschaft: Ruhe und Schlaf

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie aush alten und ein gesundes Baby zur Welt bringen müssen, ist richtige Ruhe und Schlaf. Davon hängt auch der psychische Zustand der Mutter ab. Betrachten Sie die Schwangerschaft wie einen Urlaub vor einem schwierigen Jahr voller schlafloser Nächte, Launen und Kindertränen. Das ist Ihre Chance, sich zu entspannen, also belasten Sie sich nicht mit mühsamer Arbeit, schlafen Sie ausreichend, verbringen Sie mehr Zeit an der frischen Luft, nehmen Sie sich Zeit undgenieße diese ruhige Zeit.

Körperliche Aktivität sollte, wenn keine ärztliche Indikation vorliegt, nicht minimiert werden. Zum Beispiel helfen ein Pool und gemütliche Spaziergänge, die Muskeln auf die zukünftige Geburt vorzubereiten. Laufen, springen, heben Sie keine schweren Gegenstände und h alten Sie Ihre Arme nicht für längere Zeit hoch.

Vergiss positive Emotionen nicht, denn das Baby fühlt und versteht alles in seinem Inneren. Und wenn du verärgert oder nervös bist, fühlt er genauso.

Vermeidung von Abweichungen

Was tun, um ein gesundes Baby zur Welt zu bringen? Ruhe dich aus, schlafe, iss leckeres und gesundes Essen, sei nicht nervös. Der Rest sollte den Ärzten anvertraut werden. Sie sollten sich keine Sorgen über mögliche Abweichungen des Kindes machen, da der Gynäkologe Sie jeden Monat sieht und den Verlauf der Schwangerschaft überwacht. Für 9 Monate Wartezeit finden Sie mehrere Blut- und Urintests, 3 Ultraschalluntersuchungen, Konsultationen verschiedener Arten von Ärzten - eines Allgemeinmediziners, Chirurgen, Augenarztes, Neuropathologen, Zahnarztes und anderer. Wenn es irgendwelche Probleme gibt, werden sie dich informieren, also denke nicht zu viel nach und werde nicht nervös.

Geburt

Wenn Sie denken, dass das Thema Schwangerschaft das Wichtigste ist, dann irren Sie sich. Das ist wichtig, aber noch wichtiger ist die Frage, wie man ein gesundes Kind gebiert und großzieht.

Geburt ist eine große Belastung für das Baby und die Mutter, besonders nach 35 Jahren. Höchstwahrscheinlich erwartet Sie ein Kaiserschnitt, da die Wehentätigkeit der Frau in dieser Zeit bereits schwach ist. Aber auch eine solche Operation sollte nicht befürchtet werden, da viele Mütter diese aus unterschiedlichen Gründen durchmachen.

Es wird besser sein, wenn du moralisch bist,und sich praktisch fertig machen. Besuchen Sie Kurse für Mütter, Schulungen zu Atmung, Verh alten während der Geburt, Pressen usw.

Denken Sie daran, dass Sie mit der richtigen Herangehensweise Ihre Chancen auf ein gesundes und glückliches Baby erheblich erhöhen.