Sportarmbänder zur Hand. Übersicht Sportarmbänder

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:39

Jetzt versuchen viele Menschen, auf ihre Gesundheit zu achten. Für sie sind Sportarmbänder heute einer der Haupttrends. Mit einem solchen Gerät, das am Arm getragen wird, kann der Benutzer seine motorische und kardiale Aktivität erfolgreich verfolgen. Einige dieser Gadgets ermöglichen es Ihnen auch, Schlafphasen zu tracken, wodurch nicht nur das Ausmaß des Schlafmangels, sondern auch die Qualität Ihres Schlafs erfasst werden kann.

Alle Daten vorhanden

Heute gibt es viele Angebote, aus denen Sie passende Sportarmbänder für sich und Ihre Familienmitglieder auswählen können. In Bewertungen werden viele gute Modelle dieses Zubehörs beschrieben, und alle lassen sich mit fortschrittlichen Mobilgeräten verbinden. Was kann ein Armband "tun"?

Er wird sich an deine körperliche Aktivität erinnern und natürlich merken, wie viele Kalorien er verbrennen konnte. Die gesammelten Informationen werden an das Display des Armbands oder Smartphones übermittelt. die körperliche Aktivität lieben undFür diejenigen, die regelmäßig trainieren, hilft dieses Ding sehr, sich in guter Form zu h alten. Es wird möglich sein, herauszufinden, welche Arbeit während der Trainingseinheiten geleistet wurde und welche andere Belastung erforderlich ist, um das Ziel zu erreichen.

Beliebtheit von Sportarmbändern

Ein Jahr zuvor hatten nur wenige Sportler ein solches Gadget, die die neueste Sportmode, in diesem Fall Sportarmbänder, testeten. Bewertungen sagen, dass gute Modelle von der Marke Jawbone hergestellt werden, die ein führendes Unternehmen bei der Herstellung solcher intelligenter Armbänder ist. Aber in seinen ersten Produkten gab es viele verschiedene Fehler. Die ersten Chargen waren fast vollständig fehlerhaft, was die wachsende Beliebtheit dieser Produkte jedoch nicht aufhielt.

Man kann daraus schließen, dass die heutigen Sportarmbänder universelle Gadgets sind, die sehr widerstandsfähig gegen Flüssigkeiten (sogar Schweiß) und mechanische Beschädigungen sind. Ihr Design ist so, dass sie praktisch und einfach zu bedienen sind, und ihr Preis in Russland (normalerweise etwa 10.000 Rubel) ermöglicht es einer beträchtlichen Anzahl von Benutzern, sie zu kaufen.

Was passiert nach dem Kauf eines Sportarmbandes?

Zunächst gibt dir das einen tollen Trainingsreiz. Schließlich möchte kaum jemand erkennen, dass sich der Kauf aus eigener Faulheit als überflüssig herausgestellt hat. Einer der wichtigsten Gründe für das Erscheinen solcher Geräte war die kritische Zunahme der Zahl der Menschen mit Übergewicht und die damit verbundenen Probleme.

Das Leben in Großstädten, die Bequemlichkeit, sich in Autos fortzubewegen, eine sitzende Lebensweise sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause sowie der gnadenlose Verzehr von Fast Food und anderen kalorienreichen Lebensmitteln sind für uns gnadenlos. Aber wenn eine Person ein kleines Armband am Arm hat, das Bewegungen und Herzfrequenz zählt, dann erhält sie den stärksten Anreiz, sich zu bewegen.

Es gibt Sportarmbänder, die sogar Schlafphasen berechnen können. Und das ist sehr wichtig, denn viele unserer Zeitgenossen bekommen zu wenig Schlaf. Das Herausfinden der Ursachen dieses Phänomens bietet die Möglichkeit, jemandem zu helfen, der eine gute Nachtruhe braucht.

Bewertung von Sportarmbändern

Die derzeit bekanntesten Marken für Sportarmbänder sind Jawbone Up und Nike+ Fuelband SE, die die besten Errungenschaften in diesem Bereich bündeln.

FitBit Flex

Fitbit begann 2008 mit der Produktion von Geräten zur Messung der körperlichen Aktivität. Die ersten waren kleine Geräte, nicht größer als ein Flash-Laufwerk. Ein solches Gerät wird frei an einer Hemd- oder Hosentasche befestigt. Die Produkte des Unternehmens wie Ultra, Zip und One zeigen neben der Anzahl der vom Benutzer zurückgelegten Schritte und erklommenen Stockwerke auch die Anzahl der verlorenen Kalorien, die Intensität und Dauer der körperlichen Aktivität sowie die Schlafdauer an.

Als Fitnessarmbänder populär wurden, war Fitbit darauf vorbereitet, was zur Veröffentlichung eines gewöhnlichen gummierten Armbands führte, in das ein kleineres eingesetzt wurdeKopie von Fitbit One. Als Ergebnis wurde das Fitbit-Armband produziert. Dieses Set enthält Armbänder in zwei Größen - S und M. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit einer zusätzlichen Bestellung - ein Set aus dreifarbigen (grün, orange, blau) Armbändern.

Jawbone UP24

Das kleinste und leichteste gummierte Fitnessarmband ist das Jawbone UP24 Sportarmband. Dieses Gerät hat keinen Bildschirm, alle Interaktionen erfolgen über eine einzige Taste, Vibration und ein Smartphone. Informationen vom Armband werden per Bluetooth an das Telefon übertragen. In einer speziellen Anwendung können Sie die erforderlichen Informationen einsehen.

Das Armband steuert körperliche Aktivität, Schlaf und Ernährung. Es trägt die Daten des Besitzers über sein Alter, seine Größe und sein Gewicht ein. Danach berechnet die Anwendung, wie viel der Benutzer bewegen, essen und schlafen muss. Darüber hinaus sind Sportarmbänder auch ein hervorragender Controller: Wenn eine Person sehr lange an einem Ort war, erinnern die Vibrationen im Gerät zusammen mit Benachrichtigungen in der Anwendung die Person, die auch gesessen hat lange, dass es Zeit ist, sich zu bewegen. Das Armband berechnet die Anzahl der zurückgelegten Schritte und die Anwendung gibt dann die Anzahl der verbrannten Kalorien an.

Dieses Gerät unterscheidet dank der Bewegungen des Besitzers zwischen den Phasen des REM- und Nicht-REM-Schlafs und weckt ihn zum richtigen Zeitpunkt durch Vibration auf. Es stimmt, einige Besitzer dieser Geräte sind nicht allzu bereit, diese Funktion zu nutzen, wodurch sie die Möglichkeit haben, länger zu schlafen.

Sie können auch Informationen zu verzehrten Speisen in den Dienst eingeben. hineinEingebauter Barcode-Scanner, der den Kaloriengeh alt schnell überprüfen kann. Das Programm kann Ratschläge mit einem Vorschlag geben, ein bestimmtes Essen abzulehnen, oder empfehlen, etwas Nützliches für den Körper zu essen.

Nike Armband

Das Nike Fuelband-Armband verfügt zusätzlich zu den Funktionen anderer Armbänder auch über ein Display, das diese Informationen widerspiegelt. Das Hauptmerkmal des Nike Fuelband ist jedoch das NikeFuel-Motivationsprogramm. Sie arbeitet an verschiedenen technischen und psychologischen Methoden.

Jede körperliche Aktivität - Gehen, Laufen, Tanzen - die vom Benutzer ausgeführt wird, wird in der NikeFuel-Brille konzentriert. Das Programm ermittelt souverän den Grad der Belastung und die dafür aufgewendete Energie sowie verlorene Kalorien. Anhand dieser Daten wird ein bestimmter Score ermittelt. Die Anzahl dieser Punkte nimmt allmählich zu, und dementsprechend wird die Anzeige auf dem Display gefüllt. Nachdem die Endmarke erreicht ist, erscheint die Aufschrift „Goal“auf dem Bildschirm. In dieser Anwendung, genau wie in anderen, vergleichen Sie Ihre eigenen Ergebnisse mit den Ergebnissen anderer Benutzer, was die Motivation viel stärker macht.

Auswahl eines Sportarmbandes

Beim Kauf einer Sportarmbanduhr müssen Sie auf eine Reihe von Merkmalen und Parametern achten:

• Die Fähigkeit des Geräts, die zurückgelegte Distanz zu messen.
• Anzahl der Schritte. Diese Funktion ist sehr nützlich für Jogger.
• Im Aktivitätsmodus verstrichene Zeit. Sie müssen die Zeit nicht im Auge beh altenKlassen und berechnen Sie die Anzahl der körperlichen Übungen. All diese Routinearbeiten erledigt ein Sportarmband.
• Schlafenszeit. Der Schlafmangel hat nun ein Ende. Sie wissen genau, wie lange Sie geschlafen haben, und erh alten einen Hinweis darauf, wie viel Sie als nächstes schlafen sollten.
• Schlafqualität. Schlafprobleme sind oft Symptome von Stress. Es ist möglich, dass einige äußere Gründe Ihren Schlaf beeinträchtigen. Nachdem Sie davon erfahren haben, können Sie diese ungünstigen Faktoren beseitigen.
• Batterieladezeit. Es ist wünschenswert, dass die Betriebszeit des Armbands ohne Aufladen so lang wie möglich ist, damit Sie Ihre Zeit nicht mit dem Aufladen verschwenden.
• Hochwertiges Bild auf dem Display, damit Sie Ihr Sehvermögen nicht durch kleine Buchstaben und Zahlen ruinieren müssen.
• Gute Kompatibilität mit mobilen Geräten. Darüber solltest du dich unbedingt informieren, denn manche Sportarmbänder passen einfach nicht an dein Smartphone.

Daher kann ein Sportarmband Ihr wunderbarer Helfer bei der Genesung sein, einen sportlichen Lebensstil anregen und Ihren Fortschritt auf diesem richtigen Weg feiern.