Ich kann in der Schwangerschaft nicht mit dem Rauchen aufhören - was soll ich tun? Folgen, Empfehlungen von Ärzten

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:40

Rauchende Frauen sind jetzt nicht weniger als Männer. Und das interessiert die Gesellschaft kaum. Aber es ist viel unangenehmer zu sehen, wenn eine schwangere Frau raucht. Sie schadet nicht nur sich selbst, sondern auch dem ungeborenen Kind. Oft sagt eine schwangere Frau Folgendes: „Ich kann während der Schwangerschaft nicht mit dem Rauchen aufhören, meine Hände greifen nach einer Zigarette, was soll ich tun?“In diesem Artikel erklären wir Ihnen, was dem Fötus beim Rauchen schadet und wie Sie die Sucht überwinden können.

Rauchen und Schwangerschaft

Oft fangen Frauen nicht aus einem guten Leben heraus mit dem Rauchen an. Und nachdem sie vom Beginn der Schwangerschaft erfahren haben, geben sie sofort eine schlechte Angewohnheit auf. Natürlich denkt das Mädchen dann darüber nach, was das Kind bedroht, dass sie nicht wusste, dass sie schwanger war, getrunken und geraucht hat. Mehr dazu später im Artikel.

Normalerweise erfährt eine Frau bereits mit 4-5 Wochen vom Beginn einer Schwangerschaft. Zu diesem Zeitpunkt konnte bereits Tabakrauch entstehendem Kind schaden. Daher sollte die werdende Mutter nach der Registrierung den Arzt über ihre Sucht informieren. Die notwendigen Vitamine, Gemüse, Obst und ein gesunder Lebensstil (abendliche Spaziergänge sind besonders nützlich) tragen dazu bei, den Zustand des Fötus zu verbessern.

Das Gefährlichste, was passieren kann, wenn eine Frau ihre interessante Situation noch nicht kennt und raucht, ist ein Schwangerschaftsabbruch oder eine Fehlgeburt. In diesem Fall kann die Situation nicht korrigiert werden. Obwohl die im Fötus gebildete Plazenta noch stark ist und zu diesem Zeitpunkt noch in der Lage ist, den Embryo vor den negativen Auswirkungen schädlicher Produkte zu schützen. Daher kann eine ungewollte Schwangerschaft bei einer rauchenden Frau mit dem richtigen Folgeverh alten sicher enden.

Wie Nikotin das Baby beeinflusst

Aber wenn eine Frau nicht mit dem Rauchen aufhört, dann wird die Plazenta mit der Zeit dünner und wird ihrer Aufgabe nicht mehr gerecht. Das Baby kann unter Sauerstoffmangel leiden, was bedeutet, dass es in seiner Entwicklung zurückbleibt. Organe können sich nicht richtig entwickeln. Außerdem können rauchende Frauen kein Kind austragen, und ein Frühgeborenes (das unter solchen Bedingungen geboren wurde) stirbt oft. Aber selbst wenn das Kind überlebt, wird die Mutter dem Kind keine normale vollwertige Milch zur Stärkung des Körpers geben können.

Schwere Folgen des Rauchens einer schwangeren Frau:

1. Fehlgeburt. Es kann während der gesamten Schwangerschaft drohen, wenn eine Frau raucht. Dies kann auf eine Verdünnung der Plazenta und einen Mangel an Plazenta zurückzuführen seinSauerstoff. Es kann zu Entwicklungsabweichungen kommen, die mit dem Leben nicht vereinbar sind, dann beginnt der Körper selbst, den Fötus abzustoßen. Dies kann sogar bei einer Nichtraucherin auftreten, wenn sie sich jedoch häufig in einem verrauchten Raum aufhält.
2. Rauchen während der Frühschwangerschaft ist eine häufige Ursache für den Tod des Fötus. Das heißt, Nikotin gelangt zum Fötus, das Kind stoppt seine Entwicklung und stirbt dann. Schuld sind Sauerstoffmangel und eine Verletzung des Entwicklungsprozesses des Kindes. Oder es kann passieren, dass das Kind bis zur Geburt überlebt und sicher auf die Welt kommt. Aber aufgrund einer unsachgemäßen Bildung von Organen, insbesondere der Lunge, stirbt es innerhalb der ersten Woche.
3. Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass ein Kind einfach einschläft und nicht aufwacht (dies kann passieren, bevor das Baby ein Jahr alt ist). Wenn du schläfst, hörst du einfach auf zu atmen. Dies ist eine weitere Folge der Wirkung von Nikotin.
4. Verzögerte Entwicklung des Fötus im Mutterleib. Der Mangel an Nährstoffen und die richtige Menge an Sauerstoff, der für das reibungslose Funktionieren aller Organe, insbesondere des Gehirns, verantwortlich ist, beeinträchtigt die Gesamtentwicklung des Kindes. Zunächst kann der Fötus in Wachstum, Gewicht und Entwicklung etwas zurückbleiben. Aber im Laufe der Zeit wird der Unterschied fortschreiten. Es wird unmöglich sein, die Gesundheit eines solchen Kindes zu 100 % wiederherzustellen.
5. Die Plazenta, die für den Fötus sehr wichtig ist, kann tief liegen oder sich abzulösen beginnen. Somit kommt es erneut zu einem Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen. Und das bedeutet Entwicklungsverzögerung. Die Plazentalösung kann gestoppt werden und Sie können versuchen, die Schwangerschaft aufrechtzuerh alten. In dem Fall vielleichtMama muss bis zur Geburt ans Bett gefesselt werden. Obwohl es meistens in einer Fehlgeburt endet.
6. Vorzeitiger Ausfluss von Fruchtwasser. Ohne sie stirbt das Kind in der Mutter. Daher wird, wenn es die Zeit zulässt, ein Notkaiserschnitt durchgeführt, um das Leben des Babys zu retten.
7. Bei Frauen, die rauchen, werden die Kinder mit einem Mangel an Gewicht geboren, und sie nehmen auch schlecht zu. Für eine schnelle Gewichtszunahme und Gesundheitsförderung benötigen Sie vollwertige Muttermilch, die eine rauchende Frau einem Kind nicht geben kann. Ja, und es ist unwahrscheinlich, dass ein Kind eine Brust mit "schädlicher" Milch nimmt, da diese bitter ist. Aber auch wenn das Baby den Geschmack mag, wird die Milch weiterhin schaden. Manch einer mag denken, dass dem Baby nach der Geburt kein Nikotin mehr zur Verfügung steht. Das sind Wahnvorstellungen. Nikotin kann in die Muttermilch eindringen. Gleichzeitig zerstört es alle seine nützlichen Eigenschaften. Darüber hinaus senkt eine solche Milch den Eisenspiegel im Blut eines Kindes. Am besten hörst du mit dem Stillen auf und steigst auf Säuglingsnahrung um.
8. Kinder von rauchenden Müttern haben oft Lungenprobleme (Unterentwicklung), Asthma bronchiale entwickelt sich. Babys werden normalerweise nach der Geburt künstlich beatmet.
9. Rauchen in der Frühschwangerschaft verursacht Herzfehler.
10. Aufgrund von Sauerstoffmangel sind Kinder geistig hinter ihren Altersgenossen zurück. Sie können eine unausgeglichene Psyche haben. Oft zeigt das Kind aggressives Verh alten. In der Schule hinken sie den schulischen Leistungen hinterher. Schon in der Kindheit ist es schwierig, neue Informationen zu lernen.
11. Rauchende Frauen bekommen oft Babys mitAngeborene Fehlbildungen wie Lippen-Kiefer-Gaumensp alte, Schielen und Down-Syndrom.
12. Zusätzlich zu all dem oben Genannten zeichnen sich die Kinder eines Rauchers durch eine geringe Immunität und eine Prädisposition für jegliche Infektion aus. Es gibt auch Probleme mit der Entwicklung des Bewegungsapparates, Babys beginnen spät zu laufen.

Es ist wichtig, nicht zu vergessen, dass Passivrauchen auch der Gesundheit eines Kindes schaden kann. Dies ist einer der Gründe, warum die Schwangerschaft anscheinend bei einer gesunden Frau aufhört. Nahe Verwandte des Mädchens in Position sollten sich daran erinnern. Und wenn der Ehemann raucht, sollte er während der Schwangerschaft und solange das Baby noch sehr klein ist, auf der Straße rauchen. Denn Rauch in Innenräumen schadet der Gesundheit des Kindes. In diesem Fall ist der Schaden vergleichbar damit, wenn die Schwangere selbst geraucht hätte.

Außerdem sollten werdende Mütter mit dem Rauchen von Wasserpfeifen aufhören. Kräutermischungen können die gleiche Gefahr bergen, und manchmal schlimmer, als eine Zigarette. Wenn eine Frau von einem gesunden Baby träumt, ist es für die Zeit der Schwangerschaft und Stillzeit notwendig, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Es ist auch wissenschaftlich bewiesen, dass Frauen, die rauchen (auch mit Passivrauchen), eher Mädchen bekommen. Wenn die Ehepartner also von einem Erben träumen, sollten Sie über die Notwendigkeit nachdenken, die Sucht aufzugeben.

Wann mit dem Rauchen aufhören?

Oft klagen Frauen darüber, dass sie während der Schwangerschaft nicht mit dem Rauchen aufhören können, dass die Macht der Gewohnheit größer ist als sie.

Wann ist der beste Zeitpunkt, um mit dem Rauchen aufzuhören? Idealerweise sollte sich eine Frau im Voraus auf die Empfängnis vorbereiten. Und wenn geplantSchwangerschaft ist es besser, mindestens sechs Monate im Voraus mit dem Rauchen aufzuhören, damit der Körper Zeit hat, sich von Giftstoffen zu reinigen. Wenn eine ungewollte Schwangerschaft eingetreten ist, dann ist es besser, mit dem Rauchen aufzuhören, sobald die „interessante“Position der Frau klar wird. Dann steigt die Chance, dass das Baby gesund zur Welt kommt, um 75 %. Im zweiten Trimester wird Nikotin die Entwicklung und Bildung von Organen stark beeinflussen, das Kind wird bereits zu diesem Zeitpunkt in der Entwicklung zurückbleiben. Da nicht jeder sofort mit dem Rauchen aufhören kann, sollten Sie zumindest mit dem Rauchen starker Zigaretten aufhören. Im Allgemeinen ist es auch im dritten Trimester noch nicht zu spät aufzuhören. Dann hat das Kind zumindest ein wenig intrauterine Zeit für eine normale Gewichtszunahme und gesundheitliche Erholung. Nach der Geburt braucht es Kraft, um Immunität zu entwickeln und sich an neue Bedingungen außerhalb des Mutterleibs anzupassen.

Kannst du hart werfen?

Es wird empfohlen, die Nikotinsucht sofort loszuwerden, sobald eine Frau von ihrer Schwangerschaft erfährt. Im Zusammenhang mit der Empfängnis erfährt der Körper des Mädchens starken Stress und Veränderungen. In manchen Fällen kann ein plötzlicher Rauchstopp zu noch mehr Stress führen, der zu einer Fehlgeburt führen kann. Es wird normalerweise empfohlen, dass eine Frau, die stark an einer Zigarette hängt, allmählich mit dem Rauchen aufhört. Reduzieren Sie die Anzahl der Zigaretten, die Sie pro Tag rauchen, alle drei Tage um eine. Rauchen Sie eine Zigarette nicht bis zum Ende, vielleicht etwas mehr als die Hälfte. Stellen Sie sicher, dass Sie den Körper zu diesem Zeitpunkt mit Vitaminen und Mineralien versorgen. Wenn Sie alleine nicht zurechtkommen, können Sie sich an uns wendenPsychologe, damit der Abschied von einer Sucht nicht mehr Schaden anrichtet als die Zigarette selbst. Deshalb wird empfohlen, sich vor der Empfängnis von einer Zigarette zu trennen.

Manche Leute sagen: "Ich kann während der Schwangerschaft nicht mit dem Rauchen aufhören. Kann man nicht mit dem Rauchen aufhören, sondern nur die Anzahl der Zigaretten pro Tag reduzieren?"

Die Reduzierung der Nikotinmenge pro Tag wirkt sich natürlich positiv auf die Entwicklung des Fötus aus, schadet aber weiterhin dem ungeborenen Kind. Daher wird empfohlen, die Gewohnheit vollständig abzulegen, da bereits eine Zigarette pro Woche eine ernsthafte Pathologie hervorrufen kann. Beispielsweise wird die Entwicklung wichtiger Organe wie Herz oder Lunge beeinträchtigt. Während der Schwangerschaft sollten Sie nicht mehr an sich selbst denken, sondern an das Kind, das unter der schlechten Angewohnheit der Mutter leidet.

Wie höre ich auf?

Wie kann man während der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufhören? Frauen erleben oft eine starke emotionale Überforderung, wenn sie von ihrer Situation erfahren. Sie werden von positiven Emotionen überwältigt und befürchten möglicherweise, dass es notwendig ist, die bereits etablierte Lebensweise zu ändern. Daher greifen Mädchen spontan nach einer Zigarette. Was tun, wenn Sie wirklich rauchen wollen? Dann empfiehlt sich folgendes:

• Um den Heißhunger zu reduzieren, der besonders in Zeiten von Unruhe zunimmt (und eine schwangere Frau hat viele davon aufgrund hormoneller Veränderungen), können Sie leichte Beruhigungsmittel kaufen. Sie helfen Ihnen, leichter auf Stress zu reagieren, einschließlich des Rauchstopps.
• Wenn eine Frau nicht sofort kannHör auf zu rauchen, dann solltest du starke Zigaretten vergessen. Sie können die Anzahl der Zigaretten pro Tag nach Möglichkeit schrittweise reduzieren, indem Sie sie durch Lutscher ersetzen oder einen Apfel, Erdbeeren usw. essen.
• Finde Ablenkungen. Das kann den Wunsch, eine Zigarette anzufassen, perfekt ersetzen. Es ist gut, sich die Kinderkleidung als Ablenkung anzusehen, Sie können im Voraus mit der Sanierung des Kinderzimmers beginnen oder einfach einen Namen für das zukünftige Baby auswählen, die Entwicklungsstadien in den einzelnen Phasen lesen und so weiter. Dies wird die Frau dazu bringen, einen gesunden Lebensstil zu führen.
• Es wird nicht empfohlen, auf elektronische Zigaretten umzusteigen. Sie enth alten zwar kein Nikotin, aber auch andere, nicht weniger schädliche Teere und Substanzen. Wenn Sie zu einem Analogon gewöhnlicher Zigaretten wechseln, können Sie in eine andere, nicht weniger gefährliche Sucht verfallen.
• Was kann das Rauchen ersetzen? In Apotheken gibt es verschiedene Produkte, die helfen, mit dem Rauchen aufzuhören: Pflaster, Kaugummi und so weiter. Sie können auch dem Fötus schaden. Wenn die Wirkung von Zigaretten auf die Entwicklung des Fötus praktisch untersucht wurde, wurde die Wirkung anderer Medikamente auf das ungeborene Kind überhaupt nicht untersucht. Von einem Wechsel zu ihnen wird daher ebenfalls abgeraten. Vor allem alleine.
• Eine gute Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, ist für eine schwangere Frau, gemeinsam mit ihrem Mann auf das Rauchen zu verzichten. Ohne den Geruch von Tabakrauch wird das Verlangen nach einer Zigarette jeden Tag schwächer. Darüber hinaus ist es unwahrscheinlich, dass eine rauchende schwangere Frau dem Auge ihres Mannes gefällt. Sieht man sich die erzielten Erfolge gemeinsam an, reduziert sich die mögliche Rendite auf Zigaretten auf 50 %.
• Du kannst Zigaretten aufgeben, indem du Bücher über die Gefahren von Nikotin liest unddarüber, wie man mit dem Rauchen aufhört. Die Hauptsache ist, dass die schwangere Frau ein neues Leben ohne den Geruch von Tabakrauch beginnen möchte. Denken Sie nicht die ganze Zeit an Zigaretten. Verbotene Früchte sind süß, und solche Gedanken steigern nur den Wunsch, nach einer neuen Dosis Nikotin zu greifen.
• Eine andere Möglichkeit ist, einen Psychologen aufzusuchen. Es ist wichtig, dass eine Frau versteht, dass ihr Rauchen während der Schwangerschaft und Stillzeit dem Kind mehr Schaden zufügt. Und nach der Geburt kann sich eine Frau dann ihr ganzes Leben lang Vorwürfe machen und in Krankenhäusern herumlaufen und versuchen, die verlorene Gesundheit des Babys durch ihre Schuld wiederherzustellen.

Denken Sie an zukünftige Generationen

Wie kann man für eine Frau mit dem Rauchen aufhören? Angehörige und Freunde sollten der werdenden Mutter jede Unterstützung zukommen lassen, insbesondere emotional.

Außerdem lohnt es sich, nicht nur an die Gesundheit des Kindes im Mutterleib zu denken, sondern auch an zukünftige Enkelkinder, die möglicherweise nicht auf eine schlechte Angewohnheit zurückzuführen sind. Die Zigarette wirkt sich negativ auf die Fortpflanzungsorgane des Fötus aus. Ein neugeborenes Mädchen kann Probleme haben, schwanger zu werden, und ein Junge leidet unter Spermienmotilität. Und die Enkelkinder werden nicht mit Gesundheit glänzen. All jene Krankheiten, die ein Kind während der Schwangerschaft bekommen könnte, können von seinen Enkeln bekommen werden.

Volksweisen

Es gibt auch volkstümliche Methoden, um das Verlangen nach Zigaretten loszuwerden:

1. Tauche eine Zigarette vor dem Rauchen in Milch und trockne sie ab. Danach rauchen. Der zu diesem Zeitpunkt erlebte Geschmack wird jeden Raucher für lange Zeit davon abh alten, wieder eine Zigarette anzufangen, und dem Fötus keine zusätzlichen Schäden zufügen, wie Pflaster, Kaugummi.
2. Wenn Sie das Verlangen nach einer Zigarette haben, können Sie Ihren Mund mit einer Sodalösung ausspülen (verwenden Sie die Lösung wie beim Einnehmen).
3. Ananas bekämpft perfekt das Verlangen nach einer Zigarette, Sie können ein Stück essen, nachdem das Verlangen aufkommt. Es wird der Figur nicht schaden, aber dem Kind und der Mutter nützen.
4. Trinke häufiger wohltuende Getränke, verzichte auf Kaffee und stark aufgebrühten Tee. Und seien Sie nicht dort, wo geraucht wird, damit der Nikotingeruch Sie nicht dazu verleitet, eine Zigarette zu rauchen.

Frauen sagen: "Was ist, wenn ich während der Schwangerschaft nicht mit dem Rauchen aufhören kann?" Die Antwort ist einfach: Bitten Sie Ihre Lieben um Hilfe. Seitdem sind Sie nicht mehr allein und Ihre Sucht schadet dem Kind mehr. Sie müssen Stress vermeiden, der den Wunsch zum Rauchen hervorruft. Wenn nicht kontraindiziert, können Sie Beruhigungsmittel einnehmen (sollten von einem Arzt verschrieben werden).

Die Gründe, warum Frauen argumentieren, dass sie weiterhin rauchen

Das stärkste Argument ist, dass die Frau mit denen kommuniziert hat, die während der Schwangerschaft geraucht haben, und dass nichts Schlimmes passiert ist, das Kind pünktlich und gesund geboren wurde. Hier müssen Sie bedenken, dass jede Frau eine andere Gesundheit hat, die sie über die Gene an ihr Baby weitergibt. Sie müssen auch die Erfahrung des Rauchers berücksichtigen.

Das nächste Argument schwangerer Raucherinnen klingt so: Es ist zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören, weil die Laufzeit zu lang ist. Ja, der Schaden ist dem Kind bereits zugefügt worden. Aber auch in der letzten Schwangerschaftswoche kann und sollte man auf Zigaretten verzichten, und in dieser Zeit kann sich der Fötus zumindest leicht von einer Nikotinvergiftung entfernen. MilchEine nicht rauchende Mutter fördert die Entwicklung des Kindes.

Noch ein Argument für diejenigen, die nicht mit dem Rauchen aufhören wollen: Eine Zigarette hilft besser beim Stressabbau als jedes Beruhigungsmittel, und für Schwangere ist es schädlich, sich Sorgen zu machen. Dabei wird jedoch nicht berücksichtigt, dass jede Zigarette dem Kind schadet. Und sie beruhigt das Baby sicherlich nicht, wie ihre Mutter. Darüber hinaus ist es eine Zigarette zum Zeitpunkt des Stresses, der der Grund dafür ist, dass die Schwangerschaft einfriert. Daher lohnt es sich, über die Gefahren von Nikotin nachzudenken, bevor man zur nächsten Zigarette greift.

Es kommt vor, dass eine Frau nicht weiß, wie sie das Rauchen ersetzen kann, und glaubt, dass ein oder zwei Zigaretten pro Tag keinen Schaden anrichten. Einige behaupten auch, dass die Luft in der Umgebung nicht so sauber ist und die Abgase von Autos auf der Straße mehr Schaden anrichten können als eine Zigarette. Dabei berücksichtigt die Frau nicht, dass Nikotin viel tiefer in die Lunge eindringt als die Luft von der Straße.

Die letzte Entschuldigung für werdende Mütter, die rauchen, ist die Angst, dass sie nach dem Verzicht auf eine Zigarette anfängt, zusätzliche Pfunde zuzunehmen, die bereits während der Schwangerschaft bereitgestellt werden. Hier liegt der Fehler darin, dass Übergewicht in erster Linie von einer sitzenden Lebensweise abhängt. Außerdem ist es nicht so schwierig, nach der Geburt in Form zu kommen. Und wenn Sie das Rauchen loswerden, wird es viel einfacher sein, die Figur zurückzugeben.

Rauchen schwanger. Der Rat des Arztes, wie man die Sucht loswird

Bevor ein Mädchen mit dem Rauchen aufhört, sollte es sich fragen, warum es raucht: um nichts zu tun, um sich zu entspannen oder einfach nur um Gesellschaft zu haben? Die Beantwortung dieser Frage wirdleichter einen Ausweg finden. Wenn das Rauchen aus Langeweile kommt, dann können Sie ein Hobby finden, das Ihnen gefällt. Wenn Sie sich entspannen möchten, können Sie Medikamente einnehmen oder einfach mit Ihrer Familie spazieren gehen oder gemeinsam einen interessanten Film ansehen. Nun, wenn ein Mädchen für Gesellschaft raucht, müssen Sie einfach nicht mit Freunden ins Raucherzimmer gehen und Ihre Ablehnung mit der Geburt eines neuen Lebens rechtfertigen. In diesem Fall unterstützen gute Freunde selbst die werdende Mutter bei ihrem Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören.

Auch Experten empfehlen rauchenden schwangeren Frauen, die Vorteile von Nikotin (für sich selbst und das Kind) und den Schaden davon auf Papier zu schreiben. Wenn sie visuell sieht, wie sich Nikotin sowohl auf den Körper einer schwangeren Frau als auch auf die Gesundheit ihres Fötus negativ auswirkt, wird sie die Sucht beenden wollen. Und es ist besser, diese Liste in der Nähe zu haben, damit Sie, wenn Sie rauchen möchten, sofort lesen können, wie schädlich es ist.

Außerdem empfehlen Ärzte, sich nicht die Geschichten von Rauchern während der Schwangerschaft anzuhören. Eine schwangere Frau muss sich um die Gesundheit ihres Kindes kümmern. Jeder hat einen anderen Körper und eine andere Gesundheit.

Empfehlungen für Schwangere

Stellen Sie sicher, dass Sie alle Gegenstände, die Sie an eine Zigarette erinnern könnten, wie Aschenbecher, Feuerzeug usw., von einer auffälligen Stelle entfernen. Es ist ratsam, verrauchte Kleidung zu waschen, damit auch ein leichter Tabakgeruch nicht zur Zigarette lockt. Was tun, wenn einige Handlungen Sie an eine Zigarette erinnern? Zum Beispiel rauchte das Mädchen nach dem Abendessen immer oder ging gerne mit einer Zigarette auf die Toilette. Jetzt kann dies durch das Lesen nützlicher Literatur über das Kind ersetzt werden. Frische Luft und das Auffüllen des Körpers mit Vitaminen helfen Ihnen, das Verlangen nach Zigaretten schneller loszuwerden.