2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:19
Wie sehe ich aus? Passt dieser Anzug zu mir? Bin ich zu dick? Diese Fragen rund um das eigene Erscheinungsbild begeistern jeden Menschen. Besonders relevant werden sie im Übergangs alter. Zu dieser Zeit verändert sich der Körper dramatisch, hormonelle Stürme wirken sich negativ auf den Zustand von Haut und Haaren aus, und vor dem Hintergrund all dieser Unglücke stehen selbst die Kinder von gestern selbst den geringsten ihrer Mängel äußerst kritisch gegenüber. Selbstzweifel führen zu innerer Unzufriedenheit, Komplexen und sogar einer Reihe von psychischen Störungen.
Wenn das Erwachsenwerden beginnt
Wissenschaftler haben viele Studien über den Beginn der Adoleszenz bei modernen Jugendlichen durchgeführt. Es ist erwiesen, dass es jetzt im Durchschnitt 2-3 Jahre früher auftritt als vor einem halben Jahrhundert. Wenn in den siebziger Jahren die Entwicklung der Genitalien bei Jungen im Alter von 11-12 Jahren begann und der Haaransatz mit 13 Jahren, dann beginnen diese Prozesse bei einem modernen Teenager bereits im Alter von neun Jahren.
Aus diesem Grund beginnt die eigene Erscheinung zu werdenjunge Menschen früh genug begeistern. Die Frage, wie man mit 10 Jahren schön wird, stellen sich viele.
Sauberkeit ist der Schlüssel zur Gesundheit
Ein schöner Mensch ist zuallererst ordentlich. Es ist notwendig, einfache Hygieneregeln zu befolgen. Vergessen Sie nicht die tägliche Dusche mit obligatorischem Unterwäschewechsel. Schließlich wächst der Körper und die Haut riecht nicht mehr wie in der Kindheit.
Wähle nicht eine der angenehmsten Wassertemperaturen. Eine Wechseldusche ist die beste Antwort auf die Frage, wie man mit 10 schön wird.
Haut, Haare und Nägel
In der Pubertät scheitern sie am häufigsten. Und wie es der Zufall so will, erweist sich die Gesichtshaut als die launischste. Pickel, Mitesser, erhöhte Fettigkeit, trockene, rissige Lippen. Und wie wird man mit 10 Jahren schön mit solchen kosmetischen Problemen?
Glücklicherweise stellen die heutigen Kosmetikunternehmen ganze Linien von Gesichts- und Körperpflegeprodukten her, die speziell für die Haut von Teenagern entwickelt wurden. Bei täglichem Gebrauch gibt es keine Spur von negativen Phänomenen.
Haare und Nägel sollten immer sauber und ordentlich getrimmt sein. Viele Teenager neigen ihre Wahl zu modischen Ethno-Frisuren. Vielleicht haben sie Recht. Schließlich ist Selbstbewusstsein, Zufriedenheit mit dem eigenen Aussehen die Hauptantwort auf die Frage, wie man mit 10 Jahren schön wird. Ein Junge kann hübsche kurze Dreadlocks wählen, und ein Mädchen in einem Friseur wird auch afrikanisch angebotenZöpfe. Hauptsache Ordentlichkeit und gepflegter Gesamtstil.
Schöner Körper
Wie sieht man mit 10 gut aus? Schönheit in diesem Alter bedeutet zunächst einmal Gesundheit. Schließlich wird ein blasser, dünner Teenager oder umgekehrt ein dicker Mann mit Atemnot keineswegs mit den Maßstäben von Schönheit und Jugend in Verbindung gebracht. Absolut alle zehnjährigen Jungen und Mädchen müssen Sport treiben.
Wie und wann trainiert wird, entscheidet jeder für sich. Der bequemsten Sportart sollte der Vorzug gegeben werden. Dann werden junge Menschen neben einer hervorragenden Körperh altung, einer schlanken und fitten Figur auch eine große moralische Befriedigung erfahren. Du kannst morgens Fitness machen, tanzen, laufen. Ein solcher Zeitvertreib wird nicht nur den Muskeln nützliche Arbeit geben, sondern auch dazu beitragen, viele neue interessante Bekanntschaften zu machen.
Und natürlich die richtige, gesunde Ernährung nicht vergessen. Für einen wachsenden Organismus ist es sehr wichtig, täglich die notwendige Norm an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen zu erh alten. Die Ernährung muss Fleisch, Milchprodukte, frisches Obst und Gemüse umfassen. Aber auf Fast Food, Soda und Chips sollte komplett verzichtet werden.
Abschließend muss gesagt werden, dass die Antwort auf die Frage, wie man mit 10 Jahren schön wird, nicht vollständig sein wird, wenn man die innere Welt eines Teenagers nicht berührt. Schließlich hat die innere Schönheit einen sehr großen Einfluss auf den Eindruck, den eine Person bei Begegnungen hinterlässt. Natürlich können sich nur wenige der Kinder von gestern mit einem hohen Maß an Intelligenz und gut vorgetragener Rede rühmen, aber genau das ist es, was es istjeder sollte sich bemühen.
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