Ein Komplex von Morgengymnastik für den Kindergarten nach GEF

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 17:58

Nach den genauen Vorgaben des Landesbildungsstandards (FGOS) gibt es im „Programm zur Bildung und Erziehung von Vorschulkindern“Regeln für die Durchführung von Übungen in verschiedenen Gruppen. Sie werden unter Berücksichtigung der Merkmale der Entwicklung von Kindern zusammengestellt - sowohl körperlich als auch geistig.

Der Komplex der Morgenübungen in jeder Altersgruppe des Kindergartens hat seine eigenen Merkmale. Für Kinder werden sie spielerisch hergestellt. Kinder stellen entweder Vögel oder Häschen oder die Helfer der Mutter dar. In der Vorbereitungsgruppe wird mehr auf die richtige Bewegungsausführung, Atmung während der Übung geachtet. Wenn bei den Kindern der Lehrer die Übungen unbedingt zeigt, dann sind die älteren Vorschulkinder organisierter und oft setzt der Lehrer darauf, die Aufführungstechnik eines Kindes zu zeigen. In dieser Zeit hat die Lehrkraft die Möglichkeit, der individuellen Arbeit mit anderen Kindern mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Der Komplex der Morgengymnastik wird entweder im Gebäude (in der Halle oder auf dem Teppich in der Gruppe) oder auf der Straße (inwarmen Jahreszeit im für die Gruppe zugewiesenen Gartenbereich). Manchmal ist es geplant, in einem bestimmten Bereich herumzulaufen, bevor die Hauptübungen durchgeführt werden.

In dem Artikel werden wir beispielhafte Beispiele für die Durchführung eines Komplexes von Morgenübungen in verschiedenen Gruppen der Einrichtung betrachten, beginnend mit dem Kindergarten. Sie weichen in ihren Anforderungen deutlich von den Gegebenheiten der Veranst altung ab und arbeiten mit älteren Jungs.

Unterschiede in den Anforderungen

Kleine Kinder weinen oft, wenn sie in den Kindergarten kommen, weil viele noch eine Eingewöhnungszeit haben. Wenn das Kind keine Übungen machen möchte, führen Sie eine Reihe von Morgenübungen durch, dann müssen Sie es nicht zwingen. Wenn er sich beruhigt hat, wird er sich auf Wunsch den anderen Kindern anschließen. Wenn das Baby dies nicht wollte, aber in der Ecke des Zimmers sitzen blieb, besteht keine Notwendigkeit, es zu stören. Die Hauptsache in dieser Zeit ist die Sucht des Kindes, und es ist nützlich, Übungen nur bei guter Laune zu machen. Niemand muss mit Tränen in den Augen einen Komplex von Morgengymnastik machen.

Ältere Kinder haben die schwierige Eingewöhnungszeit längst hinter sich, auch neue Vorschulkinder im Alter von 5-6 Jahren ertragen den Abschied von den Eltern viel leichter. Deshalb machen alle Kinder Übungen. Die Anforderungen an die Qualität der Durchführung des Komplexes Morgengymnastik nach Landesbildungsstandard sind seitens der Erzieherinnen und Erzieher strenger. Große Aufmerksamkeit wird der Organisation, Disziplin und Qualität jeder Bewegung geschenkt. Das Kind muss klar verstehen, was die Ausgangsposition ist, welche Voraussetzungen für das Einstellen des Rückens und die Position anderer Körperteile erforderlich sindfür jede Übungsart angegeben.

In diesem Alter sollten Kinder bereits die Vorteile von Morgengymnastik für die menschliche Gesundheit verstehen und versuchen, alles richtig zu machen.

Ladebeispiel in einer Krippe

Gymnastik heißt "Blumen". Kinder werden spielerisch in Aktivitäten eingebunden. Zuerst folgen sie dem Erwachsenen in freier Reihenfolge, dann bleiben sie stehen und wenden sich dem Lehrer zu, wobei sie gemäß den Worten des Lehrers handeln.

Übung "Große Blumen".

1. Ausgangsposition: Beine leicht gespreizt, Arme frei am Körper gesenkt.
2. Sie folgen der Lehrerin und heben ihre Hände zur Decke, um zu zeigen, wie groß die Blumen geworden sind. Dann kehren sie in ihre ursprüngliche Position zurück. Das Nippen wird 4 mal wiederholt.

Übung "Blütensprossen".

1. I. n. - ähnlich.
2. Kinder hocken sich auf ein Zeichen hinter dem Erwachsenen hin, legen ihre Hände auf die Knie und zeigen, wie kleine Blumen aussehen. Wiederhole alles gleich 4 mal.

Am Ende endet der Übungskomplex der Morgengymnastik mit der Bewegung der Gruppe für die Lehrerherde.

Sport in der jüngeren Gruppe

Kinder im Alter von drei Jahren machen ihre Übungen bereits organisierter. Der Aufbau des Turnens, das aus drei Komponenten besteht, ist bereits nachgezeichnet. Die erste besteht aus verschiedenen Arten des Gehens, die zweite umfasst allgemeine Entwicklungsübungen, die letzte Atemübungen.

Betrachten Sie einen ungefähren Komplex von Morgenübungen in der jüngeren Gruppe, die durchgeführt werdenin Form eines Spiels.

Ein Spaziergang im Winter

Der erste Teil. Das Gehen erfolgt im Kreis. Bei erhobenen Zehen ruhen die Handflächen auf den Hüften. Auf dem Fußrücken werden die Hände hinter dem Kopf geh alten. Der Lauf ist kurz, für 30 Sekunden. Der Spaziergang endet damit, dass sich die Kinder an den Händen h alten und einen gleichmäßigen Kreis bilden.

Allgemeine Entwicklungsübungen.

1. "Lass uns unsere Hände wärmen." Ausgangsposition: Die Beine werden „auf kleine Schienen“gestellt, das heißt, sie sind seitlich leicht auseinander, die Arme sind seitlich abgesenkt. Sie heben ihre Hände vor der Brust und klatschen ein paar Mal, dann senken sie sie wieder ab. Wiederhole diese Bewegung 4-5 mal.
2. "Die Beine sind erfroren." Ausgangsposition: ähnlich wie die vorherige. 1. Springe mehrmals auf der Stelle (5-6 mal). 2. Mit den Füßen auf den Boden stampfen. 3. Sprünge werden noch einmal wiederholt.
3. Letzter Teil. Kinder laufen um den Teppich herum und machen Atemübungen.

Ungefährer Komplex von Morgenübungen in der mittleren Gruppe

Diese Übung wird mit zusätzlichen Items durchgeführt, nämlich mit Sultanen. Wenn jemand nicht versteht, was sie sind, dann sind dies mehrere Bänder, die zu einem Bündel zusammengebunden und an einem kleinen Stock befestigt sind. Kinder lieben es, Übungen mit verschiedenen Gegenständen zu machen. Während der Übung werden Bälle und Würfel, Rasseln und Fahnen, Seile und Plastikstöcke, kleine Reifen verwendet. Lesen Sie weiter für einen Komplex von Morgenübungen in der mittleren Gruppe Schritt für Schritt.

Übung mit bunten Federn

Aufwärmen. Kinder folgen dem führenden Kind in einer Sp alte. Im weiteren Verlauf des Kurses wird das Gehen auf erhobenen Zehen ausgeführt, langsam auf den Fersen, Sprüngen, ohne die Bewegung zu unterbrechen. Laufen Sie in einem entspannten Tempo. Gehen und dann Spurwechsel in zwei Sp alten.

Allgemeine Entwicklungsübungen:

1. Sultaninen werden abwechselnd mit der einen oder der anderen Hand vorgestreckt. Gleichzeitig befinden sich die Beine in geringem Abstand.
2. Gegenstände, die an die Decke gehoben werden, fallen nach links und rechts zusammen. Nach jeder Neigung wird die Position des Körpers gleichmäßig fixiert, die Sultane lehnen sich an die Brust.
3. Kniebeugen mit Sultanen, die sich vor dir ausstrecken. Die Arme sollten parallel zum Boden sein.
4. Springen mit Objekten vor dir.

Alle Ladeelemente werden 4-5 mal wiederholt.

Ende. Gehen mit Wiederaufbau um den Umfang des Teppichs. Übungen werden durchgeführt, um eine gleichmäßige Atmung wiederherzustellen. Gleichzeitig werden die Sultane durch die Seiten hochgezogen.

Komplex der Morgengymnastik in der Vorbereitungsgruppe

Da die Übungen in der Senioren- und Vorbereitungsgruppe ähnliche Übungstypen beinh alten, stimmt auch die Anzahl der Wiederholungen überein. Im Folgenden beschreiben wir die Übungen, die oft während des Aufwärmens durchgeführt werden.

Kinder im Alter von 6 oder 7 Jahren machen Übungen für 10-12 Minuten mit Wiederholungen der allgemeinen Entwicklungsübungen 7 oder öfter. Kinder sind bereits mit vielen Arten von Übungen vertraut, kennen die richtige Reihenfolge, in der sie auftreten sollten. Berücksichtigen Sie die Anforderungen für einen Komplex von Morgenübungen in der Vorbereitungsgruppe mit PlastikshortsStöcke. Sie können sie durch ein Seil gleicher Größe ersetzen.

Sport mit älteren Vorschulkindern

Der Beginn des Aufwärmens. Während sich die Kinder um den Umfang der Halle bewegen, führen sie verschiedene Arten des Gehens aus, die sie zuvor gelernt haben. Das können Bewegungen auf aufgestellten Zehen, auf der Fußinnen- oder Fußaußenseite, Seitengalopp, Sprünge, mit hohem abwechselndem Beinheben etc. sein. Unterwegs nehmen die Kinder vorsichtig Stöcke aus einem von der Erzieherin vorbereiteten Korb oder Seil im aufgeklappten Zustand form.

Der Hauptteil. Geturnt wird nach den Regeln von oben nach unten, zuerst werden die Muskeln des Nackens und des Unterarms belastet. Dann werden der Last Bewegungen für die Hände gegeben. Die Muskeln der Wirbelsäule entwickeln sich bei Beugung in verschiedene Richtungen. Dann werden die Muskeln des Unterkörpers des Kindes trainiert. Die Beine werden durch Hocken, Springen oder Heben auf Hüfthöhe stark. In diesem Fall kann das Knie mit einem Stock oder Seil fixiert werden. Du kannst über ein auf dem Boden ausgelegtes Objekt springen.

Endphase. Kinder werden in einer Säule umgebaut, nebenbei legen sie Turnstöcke einzeln in einen Korb. Der Ladevorgang endet wie gewohnt – mit der Wiederherstellung einer gleichmäßigen Atmung.

Das morgendliche Training ist nicht nur gut für die Entwicklung der Motorik, sondern verbessert auch die Stimmung der Kinder nach dem Abschied von den Eltern erheblich.