Was Mütter tun, während Kinder schlafen: wie man sich entspannt und Spaß hat

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Was Mütter tun, während Kinder schlafen: wie man sich entspannt und Spaß hat
Was Mütter tun, während Kinder schlafen: wie man sich entspannt und Spaß hat
Anonim

Manchmal werden junge Mütter sehr müde. Hier geht es nicht um körperliche Erschöpfung und ein banales Schlafbedürfnis, sondern um den moralischen Zustand einer Frau. Es ist keine Schande, sich ein bisschen Ruhe nur für sich selbst zu wünschen. Was soll Mama tun, während die Kinder schlafen? Was tun, um Zeit nicht nur mit Vergnügen, sondern auch mit Nutzen zu verbringen?

Mütter werden manchmal müde

Unmittelbar nach der Geburt durchläuft der Körper einer Frau eine Umstrukturierung des Körpers, nicht weniger als während der Schwangerschaft. Oft beeinflussen hormonelle Veränderungen die Stimmung und Erregbarkeit einer Frau. Das Auftreten eines Gefühls moralischer Erschöpfung ist nicht überraschend.

was tun mama wenn die kinder schlafen
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Kinderbetreuung ist geprägt von "scheinbarer Freiheit". Die Frau ist zu Hause und arbeitet nicht, alle ihre Sorgen sind ausschließlich mit dem Kind verbunden und sorgen für Ordnung und Komfort im Haus - anscheinend ist nichts kompliziert. Aber tatsächlich sind alle Bestrebungen und Handlungen einer jungen Mutter dem Baby untergeordnet, das Kind wird zum unausgesprochenen Herrscher des Hauses. Die Frau kann nicht gehenzu hause will sie sich bei bedarf zum beispiel bei einer tasse kaffee mit ihren freunden unterh alten. Sie muss einen bestimmten Tagesablauf einh alten, der vom Schlaf- und Wachzustand des Kindes abhängt. Vielen fällt es schwer, solche Veränderungen in ihrem Leben zu akzeptieren und erleben depressive Gefühle.

Es ist kein Geheimnis, dass sich das Sexualleben von Ehepartnern mit dem Aufkommen von Kindern ändert. Es kann auch Gefühle von „Verlassenheit“und „Vergessenheit“hervorrufen. Wenn eine Frau anfängt zu "mopen", muss sie einfach auch ein wenig auf sich selbst achten und sich um sie kümmern.

Was Mama macht, während die Kinder schlafen

Das Verh altensmodell der Menschen wird von Stereotypen und Idealvorstellungen beeinflusst, die sich in der Öffentlichkeit festgesetzt haben. Was macht Mama, während die Kinder schlafen? Wenn Sie diese Frage einer Person auf der Straße stellen, werden sich die Antworten der Passanten in ihrer Originalität nicht unterscheiden. Im Massenverständnis sollte eine Frau ihre gesamte Freizeit dem Putzen, Kochen, Waschen, Reparieren der Kleidung ihrer Kinder und ihres Mannes widmen und zwischendurch zum Lebensmittelgeschäft „rennen“.

Was macht Mama, während die Kinder schlafen?
Was macht Mama, während die Kinder schlafen?

Was wird eine junge Mutter aufheitern und entspannen

Was tun Mütter, während ihre Kinder schlafen, zu ihrem eigenen Nutzen und nicht zu Lasten der Haush alte? Es muss klar sein, dass eine glückliche und lächelnde Ehefrau und Herrin des Hauses viel wichtiger ist als sauberes Geschirr. Es ist klar, dass die Ordnung im Haus sehr wichtig ist, aber vergessen Sie nicht, dass sich das menschliche Immunsystem unter Bedingungen vollständiger Sterilität nicht entwickelt und gut funktioniert. Alles braucht eine goldene Mitte! Alles daskommt der Mutter zugute, schadet der Familie in keiner Weise.

Nachdem die Kinder eingeschlafen sind, kannst du ein Buch lesen, deine Lieblingsfernsehserie ansehen, eine Pediküre/Maniküre machen lassen, etwas Zeit in den sozialen Medien verbringen oder einfach deinen Mann anrufen und fragen, wie er die Zeit verbringen möchte Abend. Übrigens ist dies eine sehr einfache Möglichkeit, einem Ehepartner, der sich nicht besonders dafür interessiert, was ihre Mutter tut, während die Kinder schlafen, anzudeuten, dass sie Aufmerksamkeit von ihm benötigt. Versuchen Sie während des Mutterschaftsurlaubs auch, sich ein interessantes Hobby anzueignen.

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