Vorteile des Stillens: Zusammensetzung der Muttermilch, essentielle Nährstoffe für das Baby, Beratung durch Kinderärzte

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:30

Nach der Geburt eines Kindes auf natürliche Weise treten im Körper einer Frau wichtige hormonelle Veränderungen auf, Prolaktin steigt und die Produktion von Progesteron und rein weiblichen Östrogenen nimmt ab. Es wird empfohlen, das Kind innerhalb von 1 Stunde nach der Geburt an der Brust anzulegen. Dann wird die Muttermilch aktiv produziert und schützt das Neugeborene sofort vor den Folgen von Darminfektionen.

Die Vorteile des Stillens für ein Baby sind unbestreitbar. Aber auch für die Gesundheit der Mutter ist dieser natürliche Vorgang wichtig.

Die Vorteile des Stillens. Wie viel stillen?

Die Wissenschaft kann und wird es wahrscheinlich nie schaffen, künstlich hochwertige Milch für Babys herzustellen. Die natürliche Ernährung versorgt das Neugeborene bis zum 6. Monat vollständig mit allen notwendigen Stoffen und einem hochwertigen Immunschutz. Nach 6 Monaten können Sie mit normaler Nahrung füttern.

Moderne Forschungbeweisen, dass die Muttermilch für das Überleben und die spätere Entwicklung des Kindes in der Gesellschaft äußerst wichtig ist.

Hier ist, was man über die Vorteile des Stillens sagen kann:

• Muttermilch ist absolut steril und hat die richtige Temperatur für die Verdauung.
• Milch enthält Lactoferrin. Es ist ein multifunktionales Protein, das vor Darminfektionen schützt.
• Stillen ist für die Entwicklung des Verdauungstraktes notwendig. Es wurde festgestellt, dass diejenigen Kinder, die gezwungen sind, künstliche Mischungen zu sich zu nehmen, eher an Darmproblemen leiden, da die Muttermilch besser verdaut wird und den Darm auf die vollwertige Arbeit vorbereitet, der nach und nach mit den notwendigen Bakterien besiedelt wird.
• Frauenmilch versorgt das Baby vollständig mit Energieressourcen in Form von Fetten und Kohlenhydraten.

Es gibt noch einen weiteren Grund, Ihr Kind selbst zu ernähren. Der unbestrittene Vorteil des Stillens für ein Kind unter 6 Monaten besteht darin, dass das Baby jedes Mal bestimmte Anstrengungen zum Saugen unternehmen muss. Zu diesem Zeitpunkt arbeitet der Unterkiefer aktiv am Neugeborenen, aufgrund dieser Bemühungen wird allmählich der richtige Biss gebildet.

Kinderärzte empfehlen, ein Neugeborenes tagsüber alle 2-3 Stunden zu füttern. Und auf jeden Fall 3 mal pro Nacht. Nach einem Jahr ist das Regime jedoch völlig anders.

woraus es besteht

Was lässt sich über die biologische Zusammensetzung der Muttermilch sagen? Die Zusammensetzung hängt vom Entwicklungsstadium ab:

1. Anfangs, am ersten Tag nach der Geburt, ist die Milch noch sehr dickflüssig. Diese konzentrierte viskose Zusammensetzung ist noch nicht ganz Milch, aber sie ist esKolostrum. Es enthält hauptsächlich Proteine und Immunglobuline für den Aufbau des kindlichen Immunsystems.
2. Nach 5-7 Tagen gibt es einen Milchschub. Dies ist die zweite Stufe. Es ist viel dünner in der Konsistenz. Diese Übergangsmilch reduziert die Menge an Proteinen, erhöht aber die Menge an leicht verdaulichen Zuckern und Fetten.
3. Nach 1-2 Monaten durchläuft die Milch die nächste Entwicklungsstufe. Das ist bereits eine flüssige Milchsubstanz, die viel Zucker und wenig Fett hat.

Viele Mütter hören nach 5-8 Monaten auf, Milch zu produzieren. Daher bereitet sich das Kind allmählich auf die Umstellung auf Erwachsenennahrung in Form von Getreide vor.

Warum braucht ein Kind Immunglobuline?

In den letzten Monaten der Schwangerschaft laufen in den Milchdrüsen natürliche Prozesse ab, die für die Milchproduktion verantwortlich sind. Sekretorisches Immunglobulin slgA wird in Milch synthetisiert. Dies ist ein Protein, das an der Bildung von Antikörpern gegen Mikroben beteiligt ist. Von den ersten Lebenstagen an muss eine Vielzahl schädlicher Mikroorganismen abgewehrt werden, und die Muttermilch schützt ihn, während sich das persönliche Immunsystem langsam aufbaut.

Am Geburtstag des Babys, wenn es der Mutter gut geht und sie keinen Grund zum Stress hat, sollte Kolostrum auffallen. Kolostrum enthält etwa 16 mg/ml Immunglobuline – das ist die maximale Menge an antimikrobiellen Proteinen. Ihre Konzentration nimmt in reifer Milch stark ab.

Milchfettgeh alt

In manchen Perioden ist die Milch dicker, fetter. Dashängt zum Teil von der Lufttemperatur ab, beeinflusst aber auch den Fettgeh alt und die Ernährung. Wann ist Muttermilch dicker?

Zunächst mal ist Nachbarsmilch immer etwas wässrig und soll den Durst löschen. Echte Milch, gesättigt mit den notwendigen Proteinen und Fetten, erhält das Kind nach 15 Minuten, dh am Ende der Fütterung. Wenn die gesamte flüssige Milch abgesaugt ist, kommt die sogenannte „Hintern“heraus. Daher sollten Sie die Brüste nicht verändern.

Zweitens brauchen Sie die richtige Ernährung und einen ausgewogenen Wasserhaush alt.

Als Hinweis für Mama, sagen wir, dass das Baby keinen Schnuller bekommen sollte. Er muss stark genug sein, um diese reichh altige Hintermilch auszusaugen.

Wann werden künstliche Mischungen benötigt?

Keine neuen Entwicklungen werden natürliche Milch aus einer künstlichen Mischung machen. Nur mit der Muttermilch erhält das Kind die notwendigen Proteine und vorbereitete Antikörper gegen Viren.

Künstliche Ernährung sollte nur in Ausnahmefällen eingeführt werden. Wenn zum Beispiel eine stillende Mutter an einer Grippe oder einem anderen Virusinfekt erkrankt, sollte die Fütterung natürlich eingestellt werden. Wenn eine Frau nicht selbst geboren hat und das Kind per Kaiserschnitt geboren wurde, erscheint möglicherweise nie Milch. Dann müssen Sie dem Neugeborenen ständig künstliche Säuglingsnahrung geben, aber die Gesundheit des Kindes wird darunter leiden.

Vorteile

Der Hauptvorteil des Stillens ist der vollständige Schutz des Babys vor Bakterien und Viren. Zusammen mit Immunglobulin slgA erhält das BabyLysozym, fertige Antikörper, Makrophagen, Lactoperoxidase und andere notwendige Substanzen. Studien zufolge erkrankten Kinder, die ein Jahr lang gestillt wurden, seltener an einer Lungenentzündung als solche, die mit Flaschennahrung ernährt wurden.

Die Natur sieht vor, dass die Vorteile des Stillens für Mutter und Kind gegenseitig sind. Wenn eine Milchstagnation in der Brust auftritt, kann eine Frau eine schwere Entzündung bekommen, begleitet von Fieber und Brustschmerzen. Diese Krankheit wird Laktationsmastitis genannt. Bei dieser Krankheit wird die Frau sofort ins Krankenhaus gebracht und das Kind muss mit Säuglingsnahrung ernährt werden.

Wie wird es hergestellt?

In der Milchdrüse einer Frau befinden sich spezielle Zellen - Alveolen. Sie produzieren Milch unter der Wirkung von Hormonen. Durch die Gänge und Nebenhöhlen gelangt Nahrung für das Baby in den Warzenhof der Brustwarze.

Die Milchproduktion hängt von der Produktion zweier Hormone ab: Oxytocin und Prolaktin. Wenn zu wenig Prolaktin im Blut ist, ist entweder zu wenig oder gar keine Milch vorhanden. Prolaktin wird bei jeder Nahrungsaufnahme im Hypophysenvorderlappen produziert. Bis zu 6 Monate nach der Geburt kann sein Geh alt 2500 mU / l erreichen. Dann sinkt das Produktionsniveau deutlich. Aber wenn eine Mutter ihr Baby mit künstlicher Nahrung ernährt, liegt ihr Prolaktin bei etwa 500 mU / l.

Um zu verstehen, ob Ihr Baby genug zu essen bekommt, folgen Sie ihm. Wenn nur sehr wenig Milch vorhanden ist, nimmt das Baby nicht mehr zu oder verliert sogar an Gewicht. Sein Stuhl wird ziemlich spärlich sein, und wenn die Mutter versucht zu entwöhnenBaby, er wird sich Sorgen machen, weil er hungrig war. Ein gut genährtes Baby schläft normalerweise beim Füttern ein.

Hypogalaktie - Milchmangel

Zu beachten ist, dass nicht alle Frauen sofort genug Milch haben. Manche brauchen lange, um sich an die normale Fütterung zu gewöhnen. Gab es Probleme bei der Geburt oder einen geplanten Kaiserschnitt mit Narkose, kommt die Milch möglicherweise verzögert oder gar nicht. Womit ist es verbunden? Dies ist auf den Stress zurückzuführen, den die Frau während der Geburt erlitten hat.

Das Stresshormon Cortisol blockiert die normale Laktation. Damit Milch aktiv produziert werden kann, wird Oxytocin benötigt – das Glücks- und Zufriedenheitshormon, das in der Hypophyse produziert wird. Wenn die Mutter nervös ist, ständig depressiv ist oder einfach nicht genug Schlaf bekommen hat, gelangt Oxytocin nicht ins Blut, daher drücken die Lungenbläschen der Milchdrüse keine Milch in die Milchgänge.

Manchmal kommt nach einem Kaiserschnitt die Milch einer Frau nicht oder sie beginnt mit der Zeit abzunehmen. Wenn Sie sehen, dass das Wachstum aufgehört hat, müssen Sie immer noch eine Mischung kaufen und Ihrem Baby nicht erlauben, Gewicht zu verlieren oder wichtige Elemente zu verlieren.

Vorteile des Stillens nach einem Jahr

Forschung zu diesem Thema ist rar, weil das Stillen ein zu persönliches Thema ist und Wissenschaftler keine vollwertigen Experimente durchführen oder in das Privatleben einer Frau eingreifen können. Daher kann die Medizin nach 1,5 Jahren nichts Konkretes über die Vorteile des Stillens sagen. Allerdings argumentieren Psychologen, die mit kleinen Kindern arbeiten, dass fürDer Nutzen für die Psyche des Kindes besteht zweifellos.

Viele Mütter widersprechen dem Rat eines Kinderarztes, der empfiehlt, das Stillen ein Jahr lang einzustellen und bis zum Alter von 2, 3 oder sogar 4 Jahren weiter zu stillen. Macht das Sinn? Der Vorteil des Stillens nach 2 Jahren besteht darin, dass das Baby immer noch in engem emotionalen und physischen Kontakt mit der Mutter ist. Der Immunschutz vor der Nahrungsaufnahme ist noch da, aber nicht mehr so greifbar.

So ein Kind findet im Kindergarten schneller Kontakte und lernt besser. Wenn eine Frau es nicht eilig hat, zur Arbeit zurückzukehren, und sie selbst das Stillen genießt, kann das Stillen bis zu dem Moment fortgesetzt werden, an dem die Milchproduktion aufhört. Oder es kommt vor, dass ein Kind eine solche Fütterung nach einem Jahr verweigert.

Aber es gibt auch negative Faktoren des langen Stillens. Nutzen und Schaden werden hier im Kontext der psychischen Abhängigkeit des Kindes von der Mutter betrachtet. Ein erwachsenes Kind im Alter von drei oder vier Jahren sollte bereits in den Kindergarten gehen, mit Gleich altrigen kommunizieren und nicht an seine Mutter „gefesselt“sein.

Vorteile für Frauen

Gibt es einen Vorteil des Stillens für die Mutter? Es gibt mehrere Vorteile für eine Frau, die für eine natürliche Ernährung gegenüber einer künstlichen Ernährung sprechen.

Hier sind einige davon:

1. Mama kommt leichter mit Stress und Müdigkeit zurecht.
2. Die Gebärmutter erholt sich besser, da beim Füttern das Hormon Oxytocin ausgeschüttet wird.
3. Milch stagniert nicht, wodurch das Mastitisrisiko verringert wird.
4. Füttern muntert eine Frau auf. Wer sich regelmäßig allein ernährt, ohne Trockenmischungen, hat absolut keine Angst vor einer Wochenbettdepression.
5. Das gesamte Fortpflanzungssystem einer Frau ruht während der Stillzeit. Dies liegt daran, dass Prolaktin den Eisprung blockiert.

Die Vorteile des Stillens für Mütter liegen auch in der Verringerung des Risikos von Gebärmutterkrebs. Die Gründe für diesen Effekt sind Ärzten noch nicht ganz klar, aber Statistiken zeigen dennoch, dass Frauen, die mindestens bis zu einem Jahr stillen, tatsächlich seltener an Tumoren der weiblichen inneren Geschlechtsorgane leiden.

Pflegediät

Die Vorteile des Stillens werden erst sichtbar, wenn die Zusammensetzung der Milch alle Bedürfnisse des Neugeborenen erfüllt. Bei einer solchen Fütterung ist es schwierig, ein Kind zu überfüttern. Wobei künstliche Ernährung nicht so ausgewogen ist. Außerdem enthält es kein Lactoferrin. Sein Fehlen ist ein großer Nachteil künstlicher Mischungen.

Aber damit der Fettgeh alt der Frauenmilch im Normbereich bleibt, muss sich die Mutter richtig ernähren. Das bedeutet nicht, dass Sie zu viel essen müssen, um Milch zu produzieren. Es wird, wie wir bereits gesagt haben, unter der Wirkung von Hormonen produziert und nicht aus überschüssiger Nahrung. Aber auch anstrengende Diäten sind nicht zu empfehlen.

Wie soll man essen? Um den Fettgeh alt der Milch zu erhöhen, müssen Sie mehr Butter, Salate mit Olivenöl und Sauerrahm verwenden. Und dementsprechend sollten diese Produkte in der Ernährung vermieden werden, wenn Milch zu fett ist. Neben fettgebendem Öl braucht eine Frau:

• ungefähr 100 Gramm proteinh altige Lebensmittel pro Tag;
• Äpfel und Granatäpfel zur Aufrechterh altung eines guten Hämoglobinspiegels;
• täglich frisches Gemüse und Obst;
• in der Stillzeit ist es wichtig, etwas Honig zu essen;
• ungefähr ein Liter Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte.

Gemüse und Gewürze werden ebenfalls benötigt. Bei Gewürzen müssen Sie vorsichtig sein und die Reaktion des Kindes beobachten. Es ist unerwünscht, während der Stillzeit Kaffee zu trinken. Bessere Kräutertees, Säfte, Ingwergetränke.

Eine stillende Frau sollte Hüttenkäse, Bohnen, mehr Gemüse und die Getreidesorten essen, die am nützlichsten sind. Dies ist Buchweizen, Reis, Hirse. Und bei Grieß zum Beispiel gibt es keinen Nutzen, nur zusätzliche Kalorien. Aus Gemüse nützlicher Sellerie, Brokkoli. Wenn die Mutter Jodmangel hat, ist es notwendig, Algen zu essen - Seetang. Dies ist ein ausgezeichneter „Lieferant“von Jod, das für die Entwicklung des Nervensystems notwendig ist.

Schlussfolgerung

Was kannst du zusammenfassen? Die Vorteile des Stillens für Mutter und Kind sind enorm. Die Laktation wird allmählich hergestellt und reife Milch erscheint frühestens 2-3 Wochen nach der Geburt. Keine Panik, denn die Milch kommt am zweiten Tag nicht.

Die Laktation wird von vielen Faktoren beeinflusst. Dies ist der Gesundheitszustand der Mutter, ihre Stimmung, Ernährung. Die Medikamente, die sie möglicherweise einnimmt, gefährden die normale Ernährung. Aber selbst wenn dies der Fall ist, können Trockenmischungen in der modernen Welt verwendet werden.

Viele glauben, dass die Vorteile des Stillens übertrieben sind und das Babywird auf einer künstlichen Mischung gesund und aktiv sein, neuere Studien behaupten jedoch, dass Lactoferrin, Antigene und Makrophagen, die nicht in Mischungen enth alten sind, die einzige Möglichkeit sind, ein Kind vor verschiedenen Infektionen zu schützen und eine gute Gesundheit zu erh alten. Zumindest im ersten Lebensjahr.