2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:31
Es ist schwer, sich eine glücklichere und verantwortungsvollere Zeit für eine Frau vorzustellen als die neun Monate, die sie unter dem Herzen ihres Kindes trägt. Jedes Trimester der Schwangerschaft hat seine eigenen Eigenschaften, sowohl angenehm als auch nicht so. Hier zum Beispiel Sodbrennen, das die meisten Frauen in der zweiten Schwangerschaftshälfte quält. Warum entsteht es? Was nehmen bei Sodbrennen? Können Medikamente dem Baby schaden? Alles in Ordnung in diesem Artikel.
Nebenwirkungen einer interessanten Position
Während der gesamten Schwangerschaft durchläuft der Körper einer Frau zahlreiche Veränderungen. Noch bevor der Test die lang ersehnten zwei Streifen zeigt, kann sich die werdende Mutter unwohl fühlen, Schläfrigkeit, Übelkeit. Im Körper findet eine kolossale hormonelle Umstrukturierung statt, in einem kleinen Mann werden alle Organe und Systeme gebildet, daher zDie Symptome sind nicht überraschend. Toxikose im Anfangsstadium überschattet das Leben vieler Frauen, bei einigen hält sie sogar für die Dauer der gesamten Schwangerschaft an.
Das zweite Trimester ist die ruhigste Zeit. Das Baby wächst heran, die Mutter ist nicht mehr so krank, die Hormone toben nicht mehr so im Blut – es scheint, als würde das Leben besser. Aber bereits am Ende dieser Zeit und zu Beginn des dritten Trimesters stehen viele Frauen vor neuen Problemen: An den Beinen treten Besenreiser auf, die Venen beginnen zu schwellen. So entstehen Krampfadern, deshalb sollten Sie bei den ersten Symptomen zum Arzt rennen. Machen Sie dasselbe, wenn Sie beim Stuhlgang Blut finden, dies ist ein weiterer "geschworener Freund" schwangerer Frauen, der sich anschleicht - Hämorrhoiden.
Sodbrennen in Form eines unangenehmen Brennens in Brust und Rachen während dieser Zeit beginnen etwa 80 % der Frauen zu erleben. Auch Sodbrennen im Anfangsstadium ist keine Seltenheit, hat aber andere Ursachen.
Mechanismus von Sodbrennen
Im dritten Trimester wird das Baby im Bauch der Mutter von Tag zu Tag größer und hat immer weniger Platz für es. Auf alle inneren Organe der Mutter, einschließlich des Magens, beginnt ein starker Druck auszuüben.
Zwischen der Speiseröhre und dem Magen befindet sich eine spezielle Klappe, die Schließmuskel genannt wird. Dank ihm gelangt Nahrung in den Magen und bleibt dort. Unter Druck kommt der Schließmuskel seiner Funktion nicht mehr nach und Magensaft wird zurück in die Speiseröhre geschleudert. Das Brennen hält einige Minuten bis mehrere Stunden an.
Andere Ursachen für Sodbrennen
Die Abnahme der Funktion des Schließmuskels kann durch das Hormon Progesteron beeinflusst werden, das im Körper einer schwangeren Frau intensiv produziert wird, um die Gebärmutter zu entspannen und ihren Hypertonus zu verhindern. Zusammen mit den glatten Muskeln der Gebärmutter entspannen sich andere Muskeln, einschließlich des Schließmuskels.
Andererseits wirkt sich eine Veränderung des Hormonspiegels auch auf die Verdauung der Nahrung aus, die sich viel langsamer durch die Speiseröhre bewegt. Infolgedessen verzögert sich die Verdauung, was zu Verdauungsstörungen und Sodbrennen führt.
Auch hormonelle Veränderungen können den Säuregeh alt des Magensaftes beeinflussen. Je höher es ist, desto stärker ist das Brennen.
Frühes Auftreten von Sodbrennen
Was verursacht Sodbrennen in der Frühschwangerschaft? Der Hauptgrund ist Mangelernährung. Der Verzehr ungesunder Lebensmittel einer Frau, nämlich sehr salzige, fettige oder frittierte Lebensmittel, sowie ständige trockene Snacks können selbst bei einer absolut gesunden Person Sodbrennen verursachen. Gefährdet sind auch diejenigen, die gerne vor dem Schlafengehen essen, nicht gründlich kauen, kohlensäureh altige Getränke und Kaffee missbrauchen.
Sodbrennen verursacht zwar einige Beschwerden, stellt aber keine Gefahr für die Gesundheit von Mutter und Kind dar. Es tritt aufgrund der oben aufgeführten natürlichen Gründe auf. Doch wenn dich Sodbrennen schon vor der Schwangerschaft quälte, ist das ein deutliches Zeichen für eine Fehlfunktion des Magen-Darm-Trakts. Eine Schwangerschaft wird Ihr Problem nur verschlimmern. Wenden Sie sich unbedingt an einen Spezialisten.
Lebensmittel gegen Sodbrennen
Was hilftSodbrennen in der Schwangerschaft? Vermeiden Sie zunächst ungesunde Lebensmittel. Um die Symptome von Sodbrennen zu reduzieren, ist es am besten, bestimmte Nahrungsmittel zu vermeiden, die Sodbrennen hervorrufen können:
- Alkohol - er ist für Schwangere bereits völlig kontraindiziert. Wir werden auch diejenigen enttäuschen, die glauben, dass ein Glas Wein einem Kind nicht schadet. Vielleicht ja, aber es wird definitiv Sodbrennen verursachen, besonders rot;
- fettiges Essen verlangsamt die Verdauung von Speisen, insbesondere von geräuchertem Fleisch;
- scharfes Essen - Gewürze regen die Magensaftproduktion an;
- Kaffee, starker Tee helfen, den Schließmuskel zu entspannen;
- Zitrusfrüchte - Orangen, Zitronen - und andere saure Früchte erhöhen den Säuregeh alt;
- Zucker und Schokolade;
- frisches Brot;
- Eier;
- etwas Gemüse wie Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten.
Ernährung für die werdende Mutter
Wir haben uns bereits für die Liste der verbotenen Lebensmittel entschieden, jetzt kommen wir zur Diät. Diät für Sodbrennen bei schwangeren Frauen beinh altet den Verzehr der folgenden Lebensmittel:
- magerer Fisch;
- Diätfleisch - Kaninchen, Huhn, Pute;
- Gemüse, insbesondere solche, die den Stuhlgang fördern;
- Brot - getrocknet oder in Form von Croutons;
- warme Milch in kleinen Mengen ist übrigens ein gutes Hausmittel gegen Sodbrennen.
Produkte sollten gekocht, gedämpft, in Folie gebacken werden. Braten in der Pfanne und sogar auf dem Grill, und erst recht frittiert, hat damit nichts zu tungesunde Ernährung.
Suppen kochen, aber Brühen niemals auf den Knochen kochen, sie regen die Produktion von Magensaft an und wirken sich negativ auf Leber und Bauchspeicheldrüse aus.
Was hilft bei Sodbrennen in der Schwangerschaft? Einfache Empfehlungen
Bevor Sie entscheiden, was Sie gegen Sodbrennen einnehmen, beachten Sie einige Tipps:
- Nicht nachts essen, es wird empfohlen, mindestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen.
- Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten.
- Kauen Sie Ihr Essen gut, damit es schneller verdaut wird, und versuchen Sie, während des Essens nicht zu trinken, um die Säureproduktion nicht zu erhöhen.
- Nach dem Essen nicht sofort eine horizontale Position einnehmen. Setzen Sie sich mit geradem Rücken hin, dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Magensäure nicht bemerkbar macht.
- Vermeiden Sie Konfliktsituationen, Streitereien. Stress wirkt sich nicht nur negativ auf den Körper der Mutter aus, sogar auf den Magen, sondern kann auch dem Baby erheblich schaden, also „ruhig, nur ruhig.“
Wie behandelt man Sodbrennen ohne Medikamente?
Man sagt, wenn eine Mutter Sodbrennen hat, wird das Baby mit Haaren geboren. In der Praxis wird diese Annahme nicht immer bestätigt, aber Volksheilmittel gegen Sodbrennen sind sehr wirksam. Analysieren wir sie weiter:
- Kartoffelsaft wird verwendet, um die Symptome von Sodbrennen zu lindern und das Aufstoßen zu beseitigen. Sie müssen es vor dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen trinken.
- Ein anderes hausgemachtes hat einen angenehmeren GeschmackHeilmittel gegen Sodbrennen - Viburnum-Marmelade, die mit kochendem Wasser verdünnt werden sollte.
- Gemahlene Nüsse helfen gegen die Krankheit, Walnüsse und Mandeln sind am besten geeignet. Die Kerne müssen zu Pulver zerkleinert und 1 Esslöffel pro Tag eingenommen werden.
- Bei den ersten Anzeichen von Sodbrennen rohe Kartoffeln oder Karotten kauen - das sind sehr wirksame Volksheilmittel gegen Sodbrennen.
- Selleriewurzel ist besonders effektiv und kann gekaut, zu einem Getränk verarbeitet oder püriert werden.
- Um Sodbrennen zu beseitigen, können Sie zu einem sehr allergenen Produkt greifen - Honig. Es ist wichtig, das Maß zu kennen und nicht zu missbrauchen, um sich und dem Kind keinen Schaden zuzufügen. Wenn Waben langsam gekaut werden, schützt das Wachs die Wände der Speiseröhre vor Säure und neutralisiert vor allem Schmerzen.
- Kräuterpräparate, insbesondere Wermut und Kamille, helfen bei der Bewältigung dieses Problems, aber ihre Verwendung sowie die Behandlung von Sodbrennen bei schwangeren Frauen mit anderen Methoden sollten besser mit einem Arzt besprochen werden.
Was tun, wenn Volksheilmittel nicht helfen?
Was hilft besser bei Sodbrennen in der Schwangerschaft als Volksheilmittel? Die Antwort liegt auf der Hand: Drogen. Haben Sie keine Angst vor allem, was mit der pharmazeutischen Industrie zu tun hat. Es gibt Medikamente, die schwangere Frauen einnehmen können, also nicht ertragen. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt und lesen Sie die Packungsbeilage sorgfältig durch.
Medikamente gegen Sodbrennen wirken anders. Einige Medikamente werden vor den Mahlzeiten eingenommen, sie umhüllen die Wände der Speiseröhre,damit der Magensaft sie nicht beeinflusst. Schwangere verwenden für diese Zwecke oft "Smecta", das absolut unbedenklich ist, da es nicht im Magen aufgenommen wird.
Die zweite Gruppe von Medikamenten - Antazida, entwickelt, um die Säure im Magen zu neutralisieren. Sie werden mit der Manifestation von Sodbrennen eingenommen, meistens in Form von Tabletten, Gelen, Suspensionen hergestellt. Rennie gilt als das sicherste Medikament dieser Gruppe für schwangere Frauen. Dazu gehören auch Maalox, Almagel, T altsid. Medikamente sollten aber in jedem Fall so selten wie möglich und frühestens ab dem zweiten Schwangerschaftsmonat eingesetzt werden.
Es gibt eine Gruppe von Arzneimitteln, die die Menge an Magensaft reduzieren können (z. B. "Ranitidin"), aber sie müssen streng unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
Soda im Kampf gegen Sodbrennen
Vielen Menschen zufolge ist Limonade genau das, was bei Sodbrennen hilft. Während der Schwangerschaft sollte dieses Thema mit besonderer Verantwortung angegangen werden.
Soda gelangt in den Magen und verbindet sich mit Salzsäure zu Kohlendioxid, Salz und Wasser. Sodbrennen geht wirklich zurück, aber nach einer Weile kehrt es mit neuer Kraft zurück. Schuld daran ist Kohlendioxid, das die Magenwände reizt.
Die entstehenden Natriumsalze haben auch ihre negative Wirkung - sie tragen zur Flüssigkeitsansammlung im Körper und zur Entstehung von Ödemen bei, die die werdende Mutter gar nicht braucht.
Soda ist ein ausgezeichnetes Heilmittel für eine Person, wenn es äußerlich angewendet wird. Zum Beispiel als Zahnspülung bei wundem Zahn bzwgelber Zahnaufheller, kann Fußbädern zugesetzt werden, um Schwielen und raue Haut weicher zu machen.
Aber die Verwendung von Soda in Innenräumen, insbesondere während der Schwangerschaft, ist ungerechtfertigt und sogar gefährlich.
Das Befolgen einfacher Empfehlungen wird Ihren Zustand erheblich lindern, da Sodbrennen nichts Angenehmes ist und Sie es nicht ertragen sollten. Lieber rohe Karotten naschen oder eine Pille nehmen, als sich die Laune verderben: Das Baby braucht eine fröhliche und glückliche Mutter. Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass all diese Unannehmlichkeiten vorübergehend sind. Wenn Sie Ihr Kind in den Arm nehmen, werden sogar die Geburtswehen vergessen, nicht wie eine Art Sodbrennen.
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