2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:31
Es ist kein Geheimnis, dass Neugeborene ganz anders schlafen als ihre Eltern und ältere Kinder. Auch während der Schwangerschaft wachen werdende Mütter mitten in der Nacht unnötigerweise auf, schlafen aber auch schnell wieder ein – so bereitet sich ihr Körper auf die Geburt des Babys vor und passt sich dem Schlafrhythmus des Babys an. Die Frage, wie man ein Neugeborenes schnell einschläfert, wird jedoch oft zur Ursache vieler Probleme und Sorgen.
Dafür gibt es viele Möglichkeiten. Die einfachsten sind uns allen seit der Kindheit bekannt. Zunächst einmal sind dies Schlaflieder. Babys beruhigen sich ziemlich schnell, wenn sie langsamen, sanften Melodien mit einem sich wiederholenden Rhythmus zuhören. Einige Studien belegen übrigens eine weitere interessante Tatsache: Babys erinnern sich an die Lieder, die sie noch im Mutterleib gehört haben. Wenn Sie also vor der Geburt des Babys beispielsweise Björk zugehört haben, versuchen Sie, so etwas zu singen - es ist wahrscheinlich, dass das Baby es besser aufnimmt als jedes traditionelle Wiegenlied.
Wie man ein Neugeborenes ins Bett bringt, spielt Wärme eine wichtige Rolle. Kann selbst gebastelt werdenein gemütliches Nest aus einer Decke oder einem Plaid, ähnlich einem Kokon. Und vielleicht scheint der wärmste Ort für ihn die Brust seines Vaters zu sein. Jedes Kind ist anders, aber achten Sie darauf, dass es nicht überhitzt. Nacken und Rücken im oberen Teil sollten warm, aber nicht heiß und natürlich nicht nass sein. Aber die Beine und Arme gleichzeitig können durchaus cool sein.
Natürlich sollte das Zimmer, in dem Ihr Kind schläft, ständig gelüftet werden, die optimale Temperatur im Zimmer liegt bei 18 bis 22 Grad.
Es ist wichtig, das Tagesregime einzuh alten. Wenn das Baby nachts aufgewacht ist, sollten Sie ihm kein lautes Spielzeug geben, Sie müssen leise sprechen und alle Aktionen im sanften Licht einer Nachtlampe ausführen. Tagsüber ist alles genau umgekehrt - konzentrieren Sie sich auf Wachheit, sprechen Sie, spielen Sie mit dem Kind. Bringen Sie ihm die Routine des Tages bei, aber nicht die Art des Schlafens - wecken Sie das Baby nicht gew altsam auf oder bringen Sie es in den Schlaf.
Es gibt andere Möglichkeiten, Ihr Neugeborenes ins Bett zu bringen. Einige Babys beruhigen sich zum Beispiel sofort, wenn sie leicht massiert werden, indem sie ihren Rücken, ihre Beine und Arme streicheln. Sie können entspannendes aromatisches Lavendelöl verwenden.
Sie müssen nicht mehr darüber nachdenken, wie Sie Ihr Neugeborenes ins Bett bringen, Sie dürfen eine Vielzahl von Kräuterbädern verwenden. Es können Abkochungen von Kamille, Baldrian, Minze, Zitronenmelisse, Herzgespann, Schnur sein. In der Regel werden sie in Kursen und nur nach Rücksprache mit Spezialisten durchgeführt - es sollte verstanden werden, dass das Baby gegen bestimmte Komponenten allergisch sein kann.
Außerdem ist seit langem bewiesen, dass Babys zu den Klängen des sogenannten weißen Rauschens sehr gut und schnell einschlafen. Das Plätschern von Wasser im Badezimmer, das Geräusch eines Mixers, eines Föns oder einer Waschmaschine, das Rascheln einer Kühlbox in einem Computer, ein Straßenpoltern – solche unaufdringlich gedämpften Geräusche beruhigen Kinder ebenso wie Erwachsene. Und dies ist ein weiterer Trick, der Ihnen helfen wird zu verstehen, wie Sie Ihr Neugeborenes ins Bett bringen.
Wenn Sie sich entscheiden, Ihrem Baby beizubringen, genug Schlaf zu bekommen und eine Art von Regime zu befolgen, ab dem 5. Monat, können Sie radikale Methoden anwenden. Einige Experten raten zum Beispiel, das Baby nicht bis zuletzt einschlafen zu lassen, es aber gleichzeitig abzulenken und zu versuchen, es nicht weinen zu lassen. Nicht jede Frau wird das rein psychisch ertragen, aber nach ein paar Wochen trägt es Früchte.
Nun weißt du also, wie man ein Neugeborenes nachts oder tagsüber ins Bett bringt. Denken Sie daran, dass Kinder nicht die ganze Zeit schlafen wollen. Von Zeit zu Zeit müssen sie wach bleiben, um die Welt um sich herum zu kennen und zu studieren. Zwingen Sie Ihr Baby nicht zum Schlafen, wenn es wirklich nicht will.
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