Diagnosewaagen: Übersicht, Eigenschaften, Typen und Funktionsprinzip

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:38

Elektronische diagnostische Bodenwaagen sind nicht nur für Sportler ein großartiger Helfer, sondern auch für einen normalen Menschen, der seinen Körper gesund h alten möchte. Überraschenderweise können nur wenige Menschen glauben, dass ein scheinbar gewöhnliches Gerät in der Lage ist, alle wichtigen Indikatoren mit hoher Genauigkeit zu bestimmen. Ein einfacher Käufer ist solchen Waagen gegenüber misstrauisch, da sie noch nicht populär genug sind. Sie werden hauptsächlich in spezialisierten Gesundheitseinrichtungen oder in Sportabteilungen installiert, wo es notwendig ist, Veränderungen im Körper ständig zu überwachen.

Trotz der geringen Nachfrage verdienen Bodendiagnostikwaagen Aufmerksamkeit. Wer abnehmen möchte, kommt ohne sie nicht aus. Gewöhnliche Geräte können nur das Gewicht einer Person anzeigen, und ein „intelligentes“Gerät berechnet sogar, wie viel Prozent der Fettmasse während der Diät verloren gegangen ist.

Also, lass uns herausfinden, auf welcher GrundlageDiese Waagen funktionieren, machen wir uns mit ihrem Bereich vertraut und studieren Sie auch Benutzerbewertungen.

Diagnosewaage - was ist das?

Derzeit verbessern Technologiehersteller die Technologie ständig. Das Segment des Gewichtsfortschritts ging ebenfalls nicht vorbei. Die eingeführten innovativen Entwicklungen ermöglichten es, das Gerät so weit wie möglich zu verbessern. Jetzt können Sie neben den üblichen Waagen in den Verkaufsregalen auch Körperanalysegeräte sehen. Sie werden auch diagnostisch genannt. Was ist der Unterschied zwischen ihnen? „Intelligente“Geräte zeigen während des Wiegens das Körpergewicht an, zeigen separat Informationen zu Fettansammlungen, dem biologischen Alter und der Wassermenge auf der Anzeigetafel an. Außerdem kann eine Person herausfinden, wie viel Knochen- oder Muskelgewebe wiegt. Es sind diese Indikatoren zusammen, die dazu beitragen, den Körper in ausgezeichnetem Zustand zu h alten.

Dieses Gerät ist ein Muss für Ernährungsberater. Definitiv gehört es zur Klasse der medizinischen Geräte. Die Kosten für solche Waagen beginnen bei etwa 2000 Rubel, und je mehr Funktionen sie haben, desto höher ist der Preis.

In Bezug auf das äußere Design unterscheiden sie sich praktisch nicht von gewöhnlichen. Die gleiche quadratische Form wird verwendet, es gibt eine Anzeigetafel.

Funktionsprinzip

Die meisten Käufer fragen sich: "Wie funktioniert eine Diagnosewaage?" Eine Anleitung, die dem Bausatz beiliegt, beantwortet diese Frage ausführlich. Und in dem Artikel werden wir nur die Hauptpunkte betrachten.

Überraschenderweise, so etwasein kleines Gerät, durch das der menschliche Körper sieht. Es reicht aus, die Füße an speziell dafür vorgesehene Stellen zu stellen. Das Funktionsprinzip der Waage ist recht einfach und basiert auf den Gesetzen der Physik. Auf der Vorderseite befinden sich Elektroden, die elektrische Impulse abgeben. Ihre Stärke ist schwach, daher verursachen sie beim Durchgang durch den Körper einer Person keine Schmerzen. Jeder Stoff hat einen anderen Widerstandsgrad, wodurch das Gerät bestimmte Indikatoren erhält. Die Entwickler programmieren die entsprechenden Normen, auf deren Grundlage die auf der Anzeigetafel angezeigten Endzahlen berechnet werden.

Um die richtigen Ergebnisse zu erh alten, müssen Sie Geschlecht, Alter und Größe der Person eingeben. In Bezug auf sie führt das Gerät eine vergleichende Charakteristik durch.

Die Geräte zeigen im Test eine hohe Genauigkeit. Beim Kauf von Budgetmodellen muss man sich jedoch darauf einstellen, dass sie das Gewicht von Knochengewebe und Körperfett leicht reduzieren können. Zum mittleren Segment gehören beispielsweise die Diagnosewaagen Scarlet. Ihre Berechnungen sind nicht sehr genau, aber Benutzer haben festgestellt, dass es keine Schwankungen mit einem Fehler von bis zu 1-2 kg gibt.

Diagnosewaagenfunktionen

Diese Geräte sind darauf programmiert, 8 Körperparameter zu bestimmen. Sie sind wichtig für diejenigen, die versuchen, Muskeln aufzubauen oder Gewicht zu verlieren. Natürlich reicht ein Indikator nicht aus, um den Allgemeinzustand des Körpers zu beurteilen. Oft kann es vorkommen, dass das Gewicht einer Person unverändert bleibt und mitDetailansicht der elektronischen Diagnosewaage Schwankungen erkennen.

Lassen Sie uns überlegen, welche Anzeigen in diesen Geräten programmiert sind:

• Körpergewicht;
• Muskelgewicht;
• viszerales Fett;
• biologisches Alter;
• Flüssigkeitsmenge;
• Körperfettanteil;
• Stoffwechsel;
• Knochenmasse.

Änderungen dieser Parameter werden von mehreren Faktoren beeinflusst. Es lohnt sich, das Geschlecht und das Alter der Person zu beachten. Aber diese Kriterien gelten als nicht die wichtigsten. Aktives Training und Ernährung haben einen größeren Einfluss.

Gewicht

Es reicht nicht aus, sein Gewicht zu kennen. Es ist wichtig, den Body-Mass-Index berechnen zu können. Er ist es, der auf die optimalen Zahlen zeigt. Um den Index abzuleiten, muss das Verhältnis des Gewichts einer Person zu ihrer Körpergröße berechnet werden. Wer sich noch keine Diagnosewaage angeschafft hat, muss sich selbst darum kümmern. Wenn die Zahl 30 auf der Anzeigetafel erscheint, dann ist die Person fettleibig. Ein Index von 25 bis 30 weist auf Übergewicht hin. Wer weniger als 15 bekommt, sollte sofort einen Arzt aufsuchen, da bei solchen Menschen ein akuter Massenmangel vorliegt. Aber ein Indikator von 15 bis 25 wird als innerhalb des akzeptablen Bereichs betrachtet.

Auch "intelligente" Waagen können das optimale Körpergewicht berechnen. Wer abnehmen möchte, für den ist diese Funktion ein Muss. Die meisten Menschen hungern, um allgemein akzeptierte Standards zu erreichen, ohne Rücksicht auf individuelle Unterschiede.

Muskeln

Ein Mensch kann sich dank der Muskeln bewegen. Je aktiver er ist, desto mehr Energie benötigt der Körper. Ernährungswissenschaftler raten dringend davon ab, ohne Sport abzunehmen. Während des Unterrichts kommt es aufgrund der Fettverbrennung zu Gewichtsverlust. Sie können jede Art von Sport treiben, es hängt alles von den Vorlieben der Person ab. Die Fitness ist perfekt, beim Training werden alle Muskelgruppen beansprucht. Es ist wichtig, darauf zu achten, was Gewichtsverlust verursacht. Zur Kontrolle können Sie beispielsweise die Diagnosewaage Beurer BF100 verwenden, die nicht nur mit zahlreichen Funktionen ausgestattet ist, sondern auch einfach mit einem PC verbunden werden kann. Wenn der Indikator für die Muskelmasse abzunehmen begann, hat dies schwerwiegende Folgen. Während des Trainings ist es unerlässlich, die Ernährung zu überwachen. Die Ernährung von Gerichten sollte Protein in großen Mengen enth alten, da er das "Baumaterial" ist. Bei einem Mangel werden die inneren Reserven aus dem Muskelgewebe aufgefüllt, was zu einer vollständigen Austrocknung führen kann.

Reden wir über Fett

Für die meisten übergewichtigen Menschen ist Fett der größte Feind. Allerdings wissen nur wenige Menschen, dass seine Anwesenheit im Körper obligatorisch ist. In Abwesenheit einer Fettschicht können Fehlfunktionen im Körper auftreten. Ohne spezielle Messungen ist es unmöglich festzustellen, welche davon redundant sind. Umso schwerwiegender ist die Meinung, dass man sich in dieser Angelegenheit vom Körperindex oder dem Vorhandensein von F alten am Bauch und anderen Stellen leiten lassen kann.

Wichtigverstehen, dass sowohl ein Mangel als auch ein Überschuss irreparablen Schaden anrichten können. Im zweiten Fall leiden Menschen mit erhöhter Fettmasse häufig an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Leber- und Nierenerkrankungen. Manchmal kann sich sogar Diabetes entwickeln. Eine intelligente Waage hilft Ihnen dabei, Ihre Fettmasse zu bestimmen. Für Menschen, die abnehmen, ist es wichtig zu beachten, dass mit der Gewichtsabnahme der Indikator für Muskelgewebe steigen sollte. Aber die Fettdepots nehmen im Gegenteil ab. Diese Prozesse müssen gleichzeitig ablaufen.

Wasser

Einer der wichtigsten Bestandteile des Körpers ist Wasser. Viele glauben fälschlicherweise, dass eine Person mindestens 80% davon enthält. Diagnosewaagen werden helfen, diesen Mythos zu zerstreuen. Je nach Geschlecht wird der Wasserindikator 60 % nicht überschreiten.

In der heißen Zeit des Tages schwitzen die Menschen stark, was zu Austrocknung führen kann. Ärzte empfehlen, mindestens 1,5-2 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Dadurch verbessert sich das Wohlbefinden sofort, die Stimmung steigt, die Schwäche verschwindet. Es ist nicht ratsam, Wasser durch Getränke wie Tee oder Kaffee zu ersetzen, da bei deren Einnahme nur etwa 10 % der Flüssigkeit vom Körper aufgenommen werden. Übersteigt das Gewicht 80 kg, kann die Tagesdosis geringfügig erhöht werden.

Stoffwechsel

Beim Abnehmen ist es wichtig zu wissen, wie schnell der Stoffwechsel des Körpers abläuft. Vereinfacht ausgedrückt bedeutet dies: wie viele Kalorien werden in einem bestimmten Zeitraum ohne körperliche Aktivität verbrannt. Bei der Auswahl einer Diät muss dieser Parameter berücksichtigt werden. Wenn du nicht gehen willstSuchen Sie einen Arzt auf, dann können Sie eine Diagnosewaage verwenden. Einige Modelle, wie z. B. Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa, sind in der Lage, die tägliche Kalorienmenge selbstständig zu berechnen.

Der Stoffwechsel übergewichtiger Menschen ist schnell. Zu Beginn des Abnehmens wird das Gewicht recht schnell abgenommen, aber mit der Zeit verlangsamt es sich und schon auf der Waage werden statt der geschätzten 5 kg nur noch 1-2 kg angezeigt. Leider ist es unmöglich, diese Tatsache zu ändern, da dies eine Eigenschaft des Körpers ist.

Knochengewebe

Für Menschen, die abnehmen, ist die Knochenmasse nicht sehr interessant. In der Tat nehmen menschliche Knochen nicht an Größe ab. Für Sportler ist es jedoch eines der wichtigsten. Mit einer Abnahme des Kalziumspiegels im Körper treten Veränderungen auf. Sie zeigen sich an der Festigkeit des Gewebes und machen die Knochen brüchig. Bei erhöhter körperlicher Anstrengung kann dies zu schweren Verletzungen führen. Um die Knochenmasse berechnen zu können, können Sie Vitek VT1967-W, Medisana ISA und andere erwerben.

Diagnosewaagen: Besitzerbewertungen

Laut den meisten Käufern können Sie mit dieser Waage eine erhebliche Menge an Dienstleistungen eines Trainers und eines Ernährungsberaters sparen. Es gibt jetzt viele Informationen über die richtige Ernährung, und es wird auch nicht schwierig sein, die optimalen Übungen selbstständig auszuwählen. Aber Körperzusammensetzungsanalysatoren helfen bei der Überwachung des Gewichtsverlusts und der Veränderungen der Körperparameter. Eine detaillierte Überprüfung von ihnen hob eine bestimmte Liste von Vorteilen deutlich hervor. Diese können zugeschrieben werdenMessgenauigkeit, schönes Design, kompakte Größe, einfache Bedienung, hohe Zuverlässigkeit. Erwähnenswert sind auch zusätzliche Funktionen, z. B. das Speichern von bis zu 10 Benutzern im Speicher. Diese Option ist in Modellen der Marken Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer und anderen vorgesehen.

Aber auch hier gab es einige Mängel. Zu den wichtigsten gehören Einschränkungen bei der Verwendung von Waagen durch Personen mit einem Herzschrittmacher und schwangere Frauen. Es ist auch erwähnenswert, dass billige Optionen die Daten oft verzerren.