2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:38
Pedometer ist ein einzigartiges Gerät, das Schritte zählen kann. Gehen ist sehr wohltuend für den menschlichen Körper. Um die Gesundheit zu erh alten, empfehlen Experten, täglich etwa zehntausend Schritte zu gehen. Ein Schrittzähler hilft bei der Umsetzung und Kontrolle dieser wichtigen Gesundheitsnorm. Es gibt eine große Anzahl von Herstellern eines solchen Geräts. Zum Beispiel könnte es "Omron" (Schrittzähler) sein.
Wie das Gerät funktioniert
Die Aktion dieses Geräts ist die Betätigung eines speziellen eingebauten Pendels, das in der Lage ist, die Amplitude der Schritte zu erfassen. Jede Person geht anders, daher müssen Sie das Gerät vor der Verwendung an Ihr eigenes Gehtempo anpassen. Omron-Geräte gelten als die genauesten und zuverlässigsten. Der von dieser Firma hergestellte Schrittzähler kann nicht nur die Anzahl der zurückgelegten Schritte, sondern auch die aerobe Leistung sowie viele andere nützliche Parameter messen.
Verwenden
Bevor Sie mit dem Training beginnen, müssen Sie Ihr Gewicht und Ihre Größe in das Gerät eingeben. Dann sollten Sie seine Arbeit anpassen. Dazu wird die genaueste Schrittlänge angegeben. Nach der Einführung aller erforderlichenDaten, fährt der Schrittzähler mit der Berechnung der Anzahl der während des Trainings verbrannten Kalorien fort. Außerdem zeigt das Gerät an, wie viele Kilometer noch zurückgelegt werden müssen, wenn das Ziel Gewichtsreduktion ist.
Der Schrittzähler zeichnet alle notwendigen Informationen auf und wird einige Zeit im Speicher des Geräts gespeichert (je nach Modell). Diese Daten helfen, Ihr Training zu analysieren und den optimalen Modus zu erstellen.
Für den korrekten Betrieb des Geräts muss es auf die empfohlene Weise getragen werden, normalerweise am Gürtel oder am Arm, manchmal sind andere Optionen möglich. Ein Schrittzähler wird oft von Menschen getragen, die laufen. Um eine ausreichende Belastung des Geräts zu gewährleisten, ist es notwendig, die Anzahl der Schritte schrittweise zu erhöhen. Verschiedene Modelle dieses Instruments können unterschiedliche Konfigurationen haben, aber die grundlegende Funktion ist dieselbe. Moderne Modelle des Geräts messen neben der Anzahl der Schritte sowohl den Puls als auch die verbrannten Kalorien. Um das Gerät einzusch alten, müssen Sie nur den Sensor drücken. Alle Modelle haben ein Display, das Trainingsinformationen anzeigt.
Omron Schrittzähler
Schrittzähler von Omron sind die beliebtesten auf dem modernen Markt. Dies lässt sich durch die hohe Produktqualität dieses Herstellers erklären. Schrittzähler jeder Firma haben ihre eigene Garantiezeit. Typischerweise werden Gewährleistungsverpflichtungen innerhalb von 1-2 Jahren erfüllt. Omron ist ein Schrittzähler mit einer ausgesprochen langen Garantiezeit (5 Jahre). Während dieser Zeit ist es möglich, das Gerät kostenlos zu reparieren, inbei Störungen durch Verschulden des Herstellers.
Das Gerät kann am Handgelenk oder am Gürtel getragen werden. Daher ist ein Schrittzähler, der an der Hand getragen wird, praktisch, wenn Sie aktiv Sport treiben. Der Vorteil der Modelle des Herstellers liegt auch in einer breiten Palette von Geräten, die den Omron-Schrittzähler darstellen. Der Preis ist dadurch unterschiedlich. Sie können ein geeignetes Modell zu einem günstigen Preis finden, jedoch mit eingeschränkten Funktionen. Die Kosten für Omron-Schrittzähler variieren zwischen 1.100 und 6.000 Rubel.
Omron Schrittzähler-Optionen
Die Popularität der Gerätemodelle ist auch auf die bequemsten und notwendigsten Funktionen zurückzuführen, die im Omron-Schrittzähler enth alten sind. Die Bedienung des Gerätes ist recht einfach zu erlernen.
Diese Geräte können interessante und nützliche Optionen haben. So berechnet die Active Engine die schnellen und langsamen Signale, die durch körperliche Aktivität verursacht werden. Die Überwachung der körperlichen Aktivität kann sowohl während des Gehens als auch als Folge von aktiveren Aktivitäten durchgeführt werden. Kalorien und verbrannte Fette werden gezählt.
Im Trainingsmodus erfassen die Sensoren des Gerätes die Trainingszeit - das Display zeigt Beginn und Ende des Trainings an. Bei jedem Training zeichnet der Schrittzähler seinen Modus, die zurückgelegte Strecke, die aufgewendete Zeit, die Anzahl der verbrannten Kalorien sowie die durchschnittliche Bewegungsgeschwindigkeit auf. Die Option "Workout over" beendet die Trainingseinheit automatisch, wenn sie länger als eine halbe Stunde dauert.
Schlussfolgerung
Pedometer ist ein Personal Trainer, der Ihnen hilft, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Dies ist ein praktisches Gerät, das Ihnen hilft, Ihre körperliche Aktivität zu kontrollieren. "Omron" ist ein Schrittzähler, dessen Verwendung keine Schwierigkeiten bereitet und das Training so einfach wie möglich macht. Auch wenn Sie eine intensivere Belastung benötigen, hilft hier das Gerät, das automatisch seine Arbeit aufnimmt, wenn Sie den gewünschten Modus einsch alten. Es berechnet die verbrauchte Energiemenge und misst die zurückgelegte Strecke.
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