Wasser für Kinder: Wie man Wasser für ein Kind auswählt, wie viel und wann man einem Kind Wasser gibt, Ratschläge von Kinderärzten und Elternbewertungen

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:20

Wir alle wissen, dass der menschliche Körper jeden Tag eine bestimmte Menge Flüssigkeit benötigt, um normal zu funktionieren. Der Körper des Babys hat seine eigenen Eigenschaften, die wir im Rahmen dieses Artikels betrachten werden. Versuchen wir herauszufinden, ob es notwendig ist, dem Kind Wasser zu geben.

Babywasser

Der Körper eines Kindes besteht zu 80% aus Wasser. Um eine konstante Zusammensetzung von Geweben und Zellen aufrechtzuerh alten, ist es natürlich notwendig, den Körper täglich mit neuen Portionen Flüssigkeit aufzufüllen. Es ist die aquatische Umgebung, die die Hauptfunktion des Transports von Nährstoffen durch das Blut und die Ausscheidung von Zerfallsprodukten übernimmt.

Blut ist eines der wichtigsten Gewebe im menschlichen Körper. Durch die Durchblutung können alle Organe und Gewebe funktionieren. Nützliche Substanzen, Mineralstoffe und Vitamine werden vom Verdauungssystem über das Blut aufgenommen und zu allen Zellen transportiert. Das Blut nimmt die Abfallprodukte des Zellstoffwechsels auf, die beim Zellstoffwechsel entstehen. Blut besteht zu 90-92 % aus Wasser, daher ist die Aufrechterh altung eines konstanten Wasserhaush alts im Körper von entscheidender Bedeutung. Notwendigkeit.

Der Körper eines Kindes braucht Wasser, er muss sauber und gesund sein. Die Zusammensetzung des Wassers sollte die notwendigen Spurenelemente und Salze enth alten. Das Kind sollte Wasser nicht nur aus Suppen und Getränken erh alten. Sauberer Wasserverbrauch ist wichtig.

Abgefüllt

Einige Hersteller bieten spezielles Wasser für Babys an. Viele Leute denken, dass dies nur ein Marketing-Trick ist, weil Wasser für Kinder viel teurer ist, aber das ist nicht ganz richtig. Kinderwasser sollte nach SanPina-Standards mit Calcium, Kalium, Magnesium, Jodidionen, Fluoridionen angereichert sein. Es gibt auch bestimmte Grenzwerte für die Konzentration von Stoffen im Wassergeh alt: nicht mehr als 0,6 und nicht weniger als 0,2 mg / l. Babywasser ist viel weicher als normales Wasser. Dieses Wasser wird in artesischen Brunnen produziert, die sich in ökologisch sauberen Gebieten befinden.

Es gibt zwei Arten von Babywasser: Trinkwasser und Flaschenwasser. Dieses Wasser wird am häufigsten während der Beikost verwendet, wenn das Kind 6-7 Monate alt ist. Bei künstlicher Ernährung wird ab dem Alter von zwei Monaten des Babys Wasser zur Herstellung von Mischungen verwendet.

Bitte beachten Sie: Der Hersteller ist nicht berechtigt, "Kinderwasser" auf die Flasche zu schreiben, wenn er nicht über eine Registrierungsbescheinigung von Rospotrebnadzor sowie eine Konformitätserklärung verfügt.

Gekocht

Es ist sehr wichtig, welche Art von Wasser gekocht wird. Wenn Sie normales Leitungswasser verwenden und versuchen, es durch Abkochen zu reinigen, ist dies für das Kind wahrscheinlich nicht von Vorteil, möglicherweise sogarden Körper des Kindes schädigen. Leitungswasser enthält für den menschlichen Körper schädliches Chlor, das verwendet wird, um Mikroorganismen in der Flüssigkeit abzutöten. Und das Verdauungssystem eines kleinen Kindes befindet sich noch im Stadium der Bildung und Entwicklung, seine Mikroflora ist sehr empfindlich gegenüber solchen aggressiven Substanzen. Außerdem werden in einigen alten Häusern alte Rohre ausgebeutet. Wasser, das mit Rost durch das Rohrleitungssystem fließt, ist mit kleinen Eisenoxidpartikeln gesättigt, und dann setzt sich all dies im Körper des Kindes ab.

Wenn Sie sich dennoch für die Verwendung von Leitungswasser zum Kochen und Trinken entscheiden, achten Sie auf die mehrstufige Reinigung der Flüssigkeit. Der Filter muss schädliche Verunreinigungen und Sedimente vollständig beseitigen. Wasser muss visuell transparent sein. Vergewissern Sie sich nach dem Einbau des Filters, dass dieser produktiv funktioniert - bringen Sie eine Wasserprobe zur Analyse in ein chemisches und biologisches Labor.

Wenn Sie reines Flaschenwasser kochen und es zum Trinken verwenden, dann ist es auch keine Quelle nützlicher Mineralien und anderer Substanzen. Beim Abkochen wird die Qualität des Wassers gestört, es wird unbrauchbar und transportiert die benötigten Elemente nicht mehr in den Körper.

Vorteile von Mineralwasser

Mineralwasser enthält eine große Menge an nützlichen Stoffen, Salzen und Elementen, die dem Körper in der erforderlichen Menge zugeführt werden müssen. Aber kann ein Kind mit einer solchen Zusammensetzung Wasser trinken? Versuchen wir es herauszufinden.

Es ist kontraindiziert, Kindern unter drei Jahren Mineralwasser zu geben. Salze können die Nieren überlasten. Kinderältere Menschen können solches Wasser geben, aber in streng begrenzten Mengen: nicht mehr als 4 ml pro Kilogramm Gewicht. Das Trinken von Mineralwasser für medizinische Zwecke sollte innerhalb von 20-30 Tagen erfolgen.

Manchmal wird Kindern verschrieben, Mineralwasser zu trinken, um das Verdauungssystem mit Gastritis, Magengeschwüren und Sodbrennen zu normalisieren. In medizinischen Sanatorien werden Bäder aus Mineralwasser angeboten. Dieses Verfahren ist nützlich für Kinder, die an chronischen Erkrankungen der inneren Organe und Hauterkrankungen leiden. Wählen Sie hochwertiges Mineralwasser. Es ist besser, einer bekannten Marke den Vorzug zu geben, da solche Hersteller die Qualität ihrer Produkte sorgfältig überwachen. Wasser muss still sein.

Welches Wasser sollte das Baby trinken?

Artesisches gereinigtes Wasser wäre ideal für ein Kind. Es ist reich an Mineralien und hat wohltuende Eigenschaften. Dies ist das Wasser, das Sie trinken müssen, um Ihren Durst zu stillen.

Du musst kein spezielles Mineralwasser für Babys kaufen, normales Mineralwasser reicht vollkommen aus. Geben Sie Kindern Mineralwasser mit Vorsicht. Schließlich kann es nützlich sein und dem Körper schaden, wenn die Dosierung verletzt wird. In der Flüssigkeit enth altene Salze und Elemente neigen dazu, sich im Körper anzusammeln und im Gewebe abzulagern.

Wenn Sie eine eigene Wasserquelle haben, dann stellen Sie sicher, dass die Flüssigkeit gründlich von schädlichen Verunreinigungen gereinigt wird. Sie müssen es regelmäßig zur chemischen und biologischen Analyse ins Labor bringen.

Wenn du kannstes sich leisten können, spezielles Wasser für Kinder zu kaufen, ist dies eine ideale Option für ein Kind jeden Alters. Ein solches Wasser hat nicht nur eine sinnvolle Zusammensetzung, sondern auch die richtige Konzentration an Spurenelementen und Mineralstoffen.

Soll ich meinem Baby Wasser geben?

Gestillte Babys benötigen kein zusätzliches Wasser in der Nahrung. Säuglinge erh alten Wasser aus der Muttermilch, deren Zusammensetzung vollständig an das ungeformte Verdauungssystem des Babys angepasst ist. Mit der Muttermilch gelangt die richtige Menge an Flüssigkeit, Nährstoffen, Hormonen und Vitaminen in den Körper des Kindes. Sollten Sie Ihrem Kind also Wasser geben? Nein, besser erst nach sechs Monaten.

Wenn das Kind mit der Flasche gefüttert wird, dann können Sie das Baby zusätzlich mit Wasser ergänzen. Es wird nicht empfohlen, einem einmonatigen Baby Wasser zu geben. Ab dem zweiten Monat können Sie Wasser durch eine Spritze ohne Nadel oder durch eine Flasche geben. Die tägliche Wassermenge sollte etwa 30-40 ml betragen. Zwingen Sie Ihr Kind nicht zum Trinken, wenn es Wasser ablehnt – bestehen Sie nicht darauf.

Wenn das Kind kein Wasser trinkt

Manchmal kommt es vor, dass Eltern die völlige Gleichgültigkeit des Kindes gegenüber der Flüssigkeit beobachten. Sie beginnen sich Sorgen zu machen, da der Körper mit Feuchtigkeit versorgt werden muss, insbesondere in Situationen, in denen er von der Hitze erschöpft ist oder in Momenten erhöhter körperlicher Aktivität. Dies ist ein sehr gefährliches Phänomen, da der Körper unter Austrocknung leiden kann.

Kinder, die zuckerh altige Limonaden probiert haben, werden wahrscheinlich nicht regelmäßig trinken wollengeschmackloses Wasser. Sie werden Limonade, Saft, Milch mit Süßungsmitteln mögen, die ihren Durst für eine Weile stillen. Diese Produkte an sich kommen dem Körper nicht zugute, es sei denn, Sie haben sie zu Hause zubereitet. Aber es ist sehr schwierig, das einem Kind zu erklären. Um die Konzentration solcher Getränke zu verringern, können Sie sie mit Mineralwasser verdünnen.

Es ist besonders wichtig, Ihrem Baby Flüssigkeit zu geben, wenn es eine Darminfektion hat und Symptome wie Fieber, Durchfall, Blässe, Schüttelfrost, Übelkeit und Erbrechen hat. Bei starkem Erbrechen oder Durchfall sollte das Trinkregime besonders sorgfältig überwacht werden. Ein erheblicher Flüssigkeitsverlust führt sehr schnell zu einer Dehydrierung. Zwingen Sie Ihr Kind, Wasser, Kompott, Saft oder andere Flüssigkeiten zu trinken.

Tageswert

Um festzustellen, ob ein Baby genug Flüssigkeit zu sich nimmt, müssen Sie die durchschnittliche tägliche Trinkmenge für ein bestimmtes Alter kennen. Wie viel Wasser braucht ein Baby? Stellen wir es uns vor: Die durchschnittliche Tagesdosis Wasser für ein Kind unter drei Monaten beträgt 100-200 ml, während eine einzelne Portion 40 ml nicht überschreiten sollte. Dies gilt für Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung und gemischt ernährt werden.

Je nach Alter und Gewicht des Kindes variiert die täglich getrunkene Wassermenge. Für ein 9 kg schweres Kind im Alter von acht Monaten beträgt die tägliche Wasseraufnahme 900 ml. Pro Kilogramm Babygewicht sollten 100 mg Wasser zu sich genommen werden. Flüssigkeiten umfassen in diesem Fall Suppen und alle Getränke. Tragen Sie immer eine Flasche Wasser oder verdünntSaft für einen Spaziergang. Lassen Sie den Behälter mit der Flüssigkeit bei Spielen im Freien immer griffbereit sein. An diesem Punkt kann das Kind durstig sein.

Woran erkenne ich, ob mein Baby genug Flüssigkeit bekommt?

Der erste Schritt besteht darin, das Verh alten des Babys, sein Trinkverh alten, seine körperliche Aktivität und die Häufigkeit des Wasserlassens zu beobachten. Achten Sie auf die Farbe des Urins Ihres Kindes. Es sollte hell und transparent mit einem gelblichen Schimmer sein. Wenn der Urin eine satte gelbe Farbe hat, besteht Grund zur Vorsicht. Die Nieren h alten Flüssigkeit zurück, um die Körperfunktionen aufrechtzuerh alten. Dies bedeutet, dass das Kind nicht genug Wasser bekommt. Erinnern Sie Ihr Kind an Wasser, wenn es leidenschaftlich gerne spielt und vielleicht einfach nicht auf Durst achtet. Ermutigen Sie ihn, öfter zu trinken, besonders wenn das Baby körperlich sehr aktiv ist und durch Schweiß viel Energie und Flüssigkeit verliert.

Wassermangelzeichen im kindlichen Körper

Bei Flüssigkeitsmangel im Körper können leichter Schwindel, Unwohlsein und Schwäche auftreten. Die Haut wird blass, das Kind hat keine Kraft, sich zu bewegen, und es sieht sehr müde aus. Die Haut kann trocken sein, besonders im Mundbereich und auf den Schleimhäuten.

Wenn diese Anzeichen auftreten, sollte dem Kind sofort Wasser gegeben werden, auch wenn es sich weigert zu trinken. Dies passiert manchmal, wenn ein Kind krank ist und sich nicht wohl fühlt. Er hat vielleicht keinen Durst, aber der Körper verspürt gleichzeitig einen Flüssigkeitsmangel. Sie können Ihrem Kind mit Wasser verdünnten oder schwach konzentrierten Saft geben. Kompott. Leicht gesüßter grüner Tee funktioniert gut.

Starke Dehydrierung ist sogar für einen Erwachsenen sehr gefährlich, ganz zu schweigen von einem Kind. Dieser Zustand kann unbehandelt tödlich sein, kommt aber selten vor.

Gründe für hohen Konsum

Der erste und häufigste Grund für starkes Trinken ist Bewegung und heißes Wetter. Der Körper gibt mit dem Schweiß Wasser ab, um die normale Körpertemperatur aufrechtzuerh alten, sodass der unbedingte Reflex ausgelöst wird, der dazu führt, dass die kleine Person die Flüssigkeitsreserven im Körper wieder auffüllt. Normalerweise trinkt das Kind bei Spielen im Freien viel Wasser. Wenn ja, keine Sorge, das ist normal.

Das Kind hat möglicherweise fettige oder salzige Speisen gegessen. Das erklärt das Verlangen. Analysieren Sie die Ernährung des Kindes und verstehen Sie den Grund für die reichliche Wasseraufnahme. Vielleicht hat das Kind beim Abendessen keine Suppe gegessen, sondern nur die zweite, dann wird es mehr Wasser oder Getränke als gewöhnlich trinken. Die Basis der Brühe ist schließlich Wasser, dessen Reserven im Körper ohne flüssige Nahrung wieder aufgefüllt werden müssen.

Es gibt auch psychologische Gründe für übermäßigen Wasserverbrauch, zum Beispiel:

• Das Kind kann um Wasser bitten, wenn Sie es ins Bett bringen und es nicht will.
• Es kommt auch vor: Ein Kind trinkt vor Stress und Angst viel Wasser.
• Manche Kinder trinken einfach gerne aus einer Flasche mit Schnuller, damit sie sich beruhigen und entspannen.
• Wenn ein Kind Sie bittet, ihm Wasser zu bringen, kann dies auch darauf hindeutendeine mangelnde Aufmerksamkeit. Vielleicht kommt er so mit Ihnen in Kontakt.

Zum Schluss

Wasser ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung eines Kindes. Stellen Sie sicher, dass das Baby es in der richtigen Menge bekommt. Die Gesundheit eines Kindes hängt direkt sowohl von der Qualität der verzehrten Nahrung als auch von der Qualität des getrunkenen Wassers ab.