Welcher Tee für die Stillzeit ist der beste - Bewertungen und Empfehlungen

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:39

Stillen ist ein wichtiger Meilenstein im Leben einer Frau. Die Vorbereitung darauf beginnt bereits während der Schwangerschaft. Die Brust wird größer und die Brustwarzen werden steif. Die Produktion von Milch im Körper einer Frau wird Laktation genannt.

Mit dem Stillen beginnen

Es wird angenommen, dass dieser Prozess im Moment der Trennung der Plazenta beginnt. Für eine ordnungsgemäße Laktation sind die ersten Stunden nach der Geburt sehr wichtig. Das Baby sollte so schnell wie möglich an die Brust angelegt werden. Ein gesundes Baby hat von Geburt an einen sogenannten Saugreflex. Für den Fall, dass das Baby aus irgendeinem Grund nicht sofort mit dem Essen beginnen kann, muss dieser Vorgang nachgeahmt werden. Mutter muss lernen, Milch abzupumpen, die ihrem Baby mit der Flasche gefüttert werden kann.

Unmittelbar nach der Geburt braucht das Baby keine Nahrung. Mutter und Baby haben Zeit, die Laktation anzupassen. Das ist Teamarbeit. Das Baby soll so oft wie möglich und so lange wie möglich saugen. Und die Pflicht einer Mutter ist es, es ständig auf ihre Brust aufzutragen.

Stadien der Laktationsentwicklung

In diesem Stadium kann es bei einer Frau zu Problemen wie rissigen Brustwarzen, deren Rötung und Schmerzen kommen. NotwendigErgreifen Sie schnell Maßnahmen zur Behandlung, da sonst die Gefahr einer Verletzung der korrekten Laktationsbildung besteht.

Frühmilch hat eine besondere Zusammensetzung. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die ein Kind am ersten Lebenstag braucht. Colostrum ist transparent und hat eine gelbliche Farbe. Oft machen sich Frauen Sorgen um diesen Farbton, es scheint ihnen, dass die Laktation schief geht. Dies ist jedoch ein völlig normaler Vorgang. Colostrum wird in kleinen Mengen produziert – von zwei bis zehn Milligramm pro Tag. Dieses Volumen reicht aus, damit das Baby die Ernährung vervollständigen und die Arbeit des Darms beginnen kann.

Ungefähr am fünften Tag nach der Geburt hat eine Frau reife Milch. Bei manchen Müttern passiert das früher oder später. Diese Milch hat einen ausreichenden Fettgeh alt und ist weiß gefärbt.

Wie viel sollte das Baby essen?

In dieser Zeit steigt der Nahrungsbedarf des Kindes. Er beginnt viel stärker zu saugen. Der Körper der Mutter reagiert auf die Bedürfnisse des Babys, Milch wird in großen Mengen produziert. Danach kann der Laktationsprozess als etabliert betrachtet werden.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Menge an Milch, die die Brüste einer Mutter produzieren, von den Ernährungsbedürfnissen des Babys abhängt. Der Körper der Frau reagiert auf die Aufforderung, „kodiert“in Dauer und Intensität des Saugens. Daher wird genau so viel Milch produziert, wie benötigt wird.

Muss mehr trinken

Der Prozess wird bei falscher Ernährung der Mutter und insbesondere bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr gestört. In den ersten Tagen und sogar Monaten des Lebensein Kind in der Ernährung einer Frau kann Einschränkungen haben. Sie sind mit allergischen Reaktionen bei Säuglingen verbunden, die als Diathese bezeichnet werden. Oft sind Säfte und sogar Kompotte für Mütter kontraindiziert. Die Flüssigkeitsaufnahme sollte jedoch mindestens zwei Liter pro Tag betragen!

Spezielle Kräutertees kommen zur Rettung. Sie sind bei frischgebackenen Müttern sehr beliebt. Einen guten Stilltee können Sie im Laden kaufen oder selbst zubereiten. Kräuterpräparate haben viele nützliche Eigenschaften. Gewöhnlicher Tee (schwarz oder grün) sollte nicht oft getrunken werden. Es enthält Analoga von Koffein, die zu einer Erregung des Nervensystems des Kindes und zu Schlafstörungen führen. Deshalb stellen Spezialisten für Babynahrung spezielle Kräuterpräparate her. Solche Mischungen sind nicht nur sicher für das Baby, sondern tragen auch zu einer verbesserten Milchproduktion bei.

Kaufen oder selber machen?

Tee zur Förderung der Laktation wird von Kinderärzten fast allen stillenden Frauen empfohlen. Wer ein solches Getränk selbst brauen möchte, sollte die Zutaten sorgfältig auswählen. Beispielsweise können so leckere und gesunde Beeren wie Erdbeeren oder Himbeeren bei einem Kind Allergien auslösen. Zitrusfrüchte sind in der Regel während der Stillzeit kontraindiziert.

Der einfachste Tee zur Steigerung der Laktation enthält Dillwasser. Es kann in einer Apotheke gekauft werden. Ein Sud aus Dillsamen wirkt sich positiv auf den Darm des Babys aus. Fenchel funktioniert genauso. Daher ist es Bestandteil fast aller bekannten Kräuterpräparate. Kamille und Ingwer werden für Mutter und Kind nützlich sein. Diese Pflanzen haben eine moderate entzündungshemmende Wirkung. Außerdem regen sie die Verdauung an.

Beginn unserer Bekanntschaft mit Kräuterpräparaten

Es ist ratsam, Tee zur Verbesserung der Laktation in einer Apotheke oder einem Kinderladen zu kaufen. Dort finden Sie Produkte von einem Unternehmen Ihres Vertrauens. Es ist besser, sich mit Kräuterpräparaten mit Formulierungen vertraut zu machen, bei denen eine Mindestmenge an Inh altsstoffen vorhanden ist. Wenn der Tee eine allergische Reaktion ausgelöst hat, sollte er in Zukunft vermieden werden. Haben Mama und Baby sich erkältet? Probiere Lindentee. Und achte darauf, ob die Krümel einen Ausschlag haben.

Die Zusammensetzung von Tee für die Laktation kann unterschiedlich sein. In der Regel gehört neben Fenchel oder Dill auch Zitronenmelisse dazu. Diese Pflanze wirkt beruhigend und normalisiert den Schlaf. Anis und Kreuzkümmel regen auch die Laktation an. Aber Zitronenverbene hat nicht nur eine heilende, sondern auch eine kosmetische Wirkung. Es macht die Haut glatt und elastisch, glättet F alten. Brennnessel enthält eine große Menge an Vitaminen, stärkt das Nervensystem und normalisiert den Stoffwechsel. Nützliche Eigenschaften von Hibiskus sind antivirale Wirkung. Außerdem normalisiert der Pflanzenextrakt die Darmfunktion. Viele Tees enth alten Milchzucker - Laktose. Es verleiht dem Getränk einen angenehmen Geschmack und ist sicher für das Baby. Viel seltener ist Fructose in der Zusammensetzung der Kräutermischung enth alten.

Babys Bedürfnisse berücksichtigen

Was ist der beste Tee für die Stillzeit? Diese Frage beunruhigt viele junge Mütter und ihreVerwandtschaft. Heutzutage bieten Babynahrungsunternehmen eine Vielzahl von Kräutermischungen an. Kinderärzte empfehlen, den Tee nach den Bedürfnissen und der Gesundheit des Kindes und der Mutter zu wählen. Wenn das Baby an Allergien leidet, ist es ratsam, Mischungen mit Himbeeren auszuschließen. Wenn Sie einen schlechten Traum haben, ist es besser, Tee mit Zitronenmelisse zu kaufen. Eine Kräutermischung mit Milchzucker ist für ein Baby besser geeignet als eine ähnliche Mischung mit Fruchtzucker.

Wir bevorzugen namhafte Hersteller

Eine der besten Optionen für Mama ist Hipp-Tee für die Stillzeit. Bewertungen über ihn sind äußerst positiv. Eltern bemerken, dass dieses Produkt sehr bequem zu verwenden ist. Kleine Körnchen lösen sich schnell auf. Und der Verzicht auf Farbstoffe und Lebensmittelzusätze sichert die Gesundheit des Babys.

Es wird empfohlen, diesen Tee etwa eine halbe Stunde vor der Fütterung zu trinken. Und Sie müssen dies mindestens dreimal am Tag tun. Benutzer bemerken den angenehmen Geschmack des Getränks. Jedes Glas enthält eine große Anzahl von Granulaten. Tee "Hipp" für die Stillzeit, Bewertungen, die junge Mütter oft positiv hinterlassen, kann auch zur Vorbeugung getrunken werden. In diesem Fall reicht es aus, den Kräutertee zweimal täglich aufzubrühen. Das weltberühmte Unternehmen garantiert, dass das Baby zufrieden sein wird. Und seine Mutter wird sich auch freuen.

Nicht weniger beliebt sind die Produkte der Marken Humana und Nestle.

Teeempfehlungen während der Stillzeit

Jede stillende Mutter versucht regelmäßig, die Menge an Muttermilch zu erhöhen. Und wundert sichwas ist der beste tee für die stillzeit. Neben dem Granulat bieten Apotheken und Kinderläden in Papiertüten verpackte Getränke an. Solche Mischungen enth alten oft die üblichen Kräuter: Fenchel, Kreuzkümmel, Anis, Brennnessel, Zitronenverbene, Zitronenmelisse.

Allerdings möchten nicht alle Mütter, dass kleinste Papierpartikel in ihre Milch gelangen. Daher sind Teebeutel weniger beliebt. Granulierte Getränke h alten trotz der viel höheren Kosten die Handfläche fest. Tees mit Himbeeren und Hagebutten werden am besten von Frauen verwendet, deren Babys bereits sechs Monate alt sind. Ein erwachsenes Baby hat eine stärkere Immunität, es ist weniger anfällig für allergische Reaktionen.

Verantwortungsbewusst wählen: Produkttestregeln

Was ist der beste Tee für die Stillzeit? Die Antwort auf diese Frage ist mehrdeutig. Jede Mutter wählt die beste Option für ihr Kind. Berücksichtigen Sie beim Kauf von Laktationstee nicht nur die Bedürfnisse und Gesundheit der Krümel, sondern auch Ihre finanziellen Möglichkeiten. Kräuterpräparate müssen lange getrunken werden, erst dann entf alten sie ihre volle Wirkung. Eine Packung Tee hält nicht lange. Und Sie müssen es regelmäßig einnehmen.

Einige Frauen ziehen es vor, ihre eigenen Kräuterzubereitungen zu brauen. Meistens beschränken sie sich auf die einfachsten Zutaten. Es gibt Mütter, deren Genetik es ihnen erlaubt, sich keine Gedanken über die Erhöhung der Milchmenge zu machen. Die Brüste solcher Frauen sind immer voll, die Probleme der Laktationskrise umgehen sie. Sie benötigen keine speziellen Kräuterpräparate. Welcher Tee eignet sich am besten zur Steigerung der Laktation? Diese Frage kann nur eine stillende Mutter beantworten.

Laktationstees sollten verantwortungsbewusst eingenommen werden. Es muss daran erinnert werden, dass jedes in der Zusammensetzung des Getränks enth altene Kraut ein Allergen werden kann. Bevor Sie also mit der vollen Nutzung des Produkts beginnen, sollten Sie einen kleinen Test durchführen. Brühen Sie das Getränk nach dem Rezept auf der Verpackung. Nehmen Sie ein paar Schlucke. Füttern Sie Ihr Baby nach einer halben Stunde. Untersuchen Sie das Baby nach einiger Zeit sorgfältig. Wenn keine allergische Reaktion auftritt, kann das Produkt bedenkenlos konsumiert werden.

Wie trinke ich Tee während der Stillzeit? Vor oder nach dem Essen? Kann es nachts eingenommen werden? Junge Mütter haben viele Fragen. Kinderärzte empfehlen, morgens und nachmittags Stilltees zu trinken. Wenn das Kind nachts lange und ruhig schläft, ist es besser, die Flüssigkeitsaufnahme am Abend einzuschränken. Andernfalls können Sie sich bei einer harten und schmerzenden Brust nicht wirklich entspannen. Bis zum Morgen wird es genug Milch geben.

Gute Laune, erholsamer Schlaf und gute Ernährung – das ist das Geheimnis der Gesundheit von Mutter und Kind. Und nur die Empfehlungen eines praktizierenden Kinderarztes und Ihre eigenen Erfahrungen erlauben es Ihnen, die Frage zu beantworten, welcher Tee für die Stillzeit am besten geeignet ist.