2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:41
Die Schwangerschaft ist eine wichtige und verantwortungsvolle Phase im Leben einer Frau, denn sie ist voller neuer Empfindungen, Ängste, Ereignisse und Sorgen. Besonders spannend ist dieser Prozess für Erstschwangere, denn für sie ist alles, was passiert, ungewohnt und neu. Besonders oft machen sich werdende Mütter Sorgen darüber, wie sie feststellen können, dass die Wehen beginnen. Welche Empfindungen erleben Sie? Es gibt einige Anzeichen, an denen Sie erkennen können, dass der Geburtsprozess bald beginnen wird.
Wie erkennt man, dass die Wehen beginnen? Welche Empfindungen erwarten eine Frau?
Neun Monate wird die werdende Mutter ein Kind unter dem Herzen tragen müssen, doch sobald sie von ihrer heiklen Situation erfährt, schießen ihr viele Fragen durch den Kopf: „Wie läuft der Geburtsvorgang ab Wie äußern sich die Wehen?Welche Empfindungen begleiten sie?Was ist zu tun, wenn die Wehentätigkeit eingesetzt hat?Es kommt vor, dass eine Frau völlig unvorbereitet auf die Geburt ist. Um dies zu verhindern, müssen Sie sich im Voraus auf dieses Ereignis vorbereiten und mehr darüber erfahren. Zum Beispiel können Symptome wie vermehrtes Wasserlassen, hängender Bauch, Uteruskontraktionen, Appetit- und Stimmungsschwankungen und Austreten von Schleimpfropfen darauf hindeuten, dass die Wehen bald beginnen.
Wehen sind die wichtigsten Vorboten der Geburt
Ein charakteristisches Merkmal des Beginns der Wehen sind Wehen während der Schwangerschaft, diese Empfindungen können mit nichts verwechselt werden. Mit ihrem Beginn kommt es in der Regel zu einem Ausfluss von Fruchtwasser. Kontraktionen sind eine Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur, während sich der Pharynx der Gebärmutter allmählich öffnet, was zum Vorrücken des Kindes durch den Geburtskanal der Mutter beiträgt. Es gibt einen ziehenden Schmerz im Unterbauch, er ähnelt schmerzhaften Empfindungen während der Menstruation. Sie können auch spüren, wie der Fötus auf das Schambein drückt, und gleichzeitig können Sie ein Kribbeln in diesem Bereich spüren. Es sollte beachtet werden, dass die Empfindungen während der Kontraktionen für jede Frau individuell sind: Jemand hat Schmerzen hauptsächlich in der Lendengegend, bei jemandem wächst er in der Gebärmutter selbst, und jemand vergleicht ihn mit dem Schmerz, der mit der Menstruation einhergeht.
Kontraktionen: Welche Empfindungen sind möglich und was tun, wenn sie beginnen
Es wurde beobachtet, dass die Wehen umso schmerzhafter sind, je mehr Angst eine schwangere Frau vor der Geburt hat. Daher kann der werdenden Mutter empfohlen werden, sich auf die Geburt vorzubereitenAktivitäten, studiere vorher die Literatur zum Thema, lerne richtig zu atmen und zu entspannen. Darüber hinaus gibt es heute viele spezielle Kurse, die Frauen auf einen wichtigen Prozess in ihrem Leben vorbereiten - die Geburt eines Babys, sie erzählen, was Wehen sind, welche Gefühle eine Frau während der Wehen erlebt. Was also tun, wenn Wehen eingesetzt haben, und wie diesen Vorgang erleichtern?
- Sobald schmerzhafte Empfindungen auftreten, die auf Wehen hinweisen, ist es besser, sich nicht hinzulegen, sondern sich aktiv zu bewegen. Dies hilft dem Gebärmutterhals, sich schneller zu öffnen, was bedeutet, dass die Dauer der Wehen selbst verkürzt wird.
- Du solltest versuchen, eine Körperh altung zu finden, in der es für dich am einfachsten ist, Kontraktionen auszuh alten, und die H altung kann alles sein, auch wenn du auf alle Viere gehen oder von einem Fuß auf den anderen wechseln möchtest. Das ist ganz normal und in dieser Situation kein Grund zur Verlegenheit.
- Versuche dich zwischen den Wehen so weit wie möglich zu entspannen.
- Es hilft sehr, die Wirbelsäule im Sakralbereich zu massieren, es hat eine gute Wirkung sowohl ganz am Anfang der Kontraktionen als auch während der Dauer der austreibenden Kräfte.
- Vergiss nicht, richtig zu atmen, das medizinische Personal, das in der Nähe ist, wird dir sagen, wie es geht.
- Und zum Schluss das Wichtigste: Du musst an das Baby denken, das kurz vor der Geburt steht. Beruhige dich, denke daran, dass alle Qualen bald enden werden und du das Baby treffen wirst, auf dessen Erscheinen du so lange gewartet hast. Das Warten lohnt sich.
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