Wie bringt man einem Kind bei, getrennt von seinen Eltern zu schlafen? Tipps und Tricks

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:41

Kinder jeden Alters gewöhnen sich ziemlich schnell daran, mit ihren Eltern zu schlafen. Babys, die seit der Geburt mit ihnen im selben Bett schlafen, können dann nur sehr schwer in eine Nachtruhe in einem Babybett versetzt werden. Wie bringt man einem Kind bei, getrennt von seinen Eltern zu schlafen? Mehr dazu erzählen wir dir in unserem Artikel.

Optimal alter für unabhängigen Schlaf

Das Wichtigste im Leben eines Neugeborenen ist natürlich, dass die Mutter immer da ist. Um den Krümeln die angenehmsten psychologischen Bedingungen zu bieten, legten ihn die Eltern neben sich schlafen. Doch als der kleine Mann heranwächst, stellt sich ihnen die Frage: „Wie bringt man einem Kind bei, getrennt von den Eltern zu schlafen?“

Psychologen sagen, dass das geeignetste Alter, um ein Baby in sein eigenes Bett zu legen, 2 Jahre ist. Aber diese Aussage trifft nicht auf alle Kinder zu. Eltern müssen ihr Kind sorgfältig überwachen. Dies wird Ihnen helfen zu sehenwenn er bereit ist, in sein Bett zu ziehen.

Woher weißt du, ob ein Kind alleine schlafen kann?

Also, um festzustellen, ob ein Kind bereit ist, alleine in seinem Bettchen zu schlafen, sollten Eltern auf folgende Punkte achten:

• Stillen erfolgreich abgeschlossen.
• Das Baby schläft mehrere Stunden hintereinander (5-6) und wacht nicht auf.
• Ein Kind kann Zeit alleine im Zimmer verbringen (20 Minuten) und keinen Erwachsenen anrufen.
• Wenn er aufwacht und seine Mutter nicht neben sich sieht, reagiert er darauf normal (weint nicht).
• Das Baby bittet nicht oft darum, von seiner Mutter geh alten zu werden.
• Das Kind hat sich einen Begriff von seinem eigenen Eigentum („meins“) gebildet.

Wenn die Eltern alle oben genannten Fragen mit Ja beantworten können, kann man mit Sicherheit sagen, dass das Kind bereit ist, in sein Bett zu ziehen.

Wann soll ich warten?

Die Frage, wie man einem Kind das selbstständige Schlafen getrennt von den Eltern beibringt, sollte sehr verantwortungsvoll genommen werden. Extreme Maßnahmen und Zwangsmaßnahmen können dem Kind ein psychisches Trauma zufügen, wodurch es verschiedene Phobien und Ängste entwickelt. Daher sollten Sie in folgenden Fällen die „Umsiedlung“verschieben:

• Baby ist reizbar, weinerlich, manchmal hysterisch.
• Er hat eine Geburtsverletzung oder eine schwere Pathologie.
• Das Kind ist krank.
• Kinderkrankheiten.
• Klimawechsel, Zeitzonen,vertraute Umgebung.
• Kind passt sich dem Kindergarten an.
• Mama ist schwanger (in diesem Fall hat es sich gelohnt, das Baby lange vor dem wichtigen Ereignis ins Bett zu legen).

All diese Fälle sind ein ernstzunehmender Grund, die Entscheidung darüber, wie man einem Kind beibringt, getrennt von seinen Eltern zu schlafen, aufzuschieben.

Unabhängiger Schlaf von Kindern im Alter von 1 Jahr

Ohne Mutter weigern sich Kinder, die von Geburt an neben ihr geschlafen haben, normalerweise zu schlafen. Natürlich ist das gemeinsame Schlafen mit einem Baby für eine Mutter nach Schwangerschaft und Geburt eine sehr gute Option. Daher beginnen Erwachsene meistens im Alter von 1 Jahr darüber nachzudenken, wie sie einem Kind beibringen können, getrennt von seinen Eltern zu schlafen.

Vor dieser Zeit wachen Babys oft aufgrund von Aktivität oder dem Bedürfnis nach Reisekrankheit sowie zum Essen auf. Erwachsene sollten die wichtigen Bedingungen kennen, die beachtet werden müssen, um das Problem zu lösen, wie man einem Kind beibringt, getrennt von seinen Eltern einzuschlafen:

• Legen Sie Ihr Baby am besten gleichzeitig ins Bett.
• Lassen Sie keine Nickerchen aus, damit Ihr Kind abends besser schläft. Im Modus von Kindern unter einem Jahr muss es vorhanden sein.
• H alten Sie einen Fütterungsplan, damit das Baby nach dem Einschlafen nicht hungrig aufwacht.

Wie bringt man einem 1-Jährigen bei, alleine zu schlafen?

Einjährigen Kindern sollte das selbstständige Einschlafen schrittweise beigebracht werden. Es ist besser, dies mit dem Tagesschlaf zu beginnen. Wenn die Mutter das Kind in die Krippe legt, müssen Sie bei ihm seinsitzen, auf den Kopf klopfen oder ihm eine Hand geben. Sie können Ihrem Baby einen neuen "Freund" anbieten - ein Spielzeug.

Jetzt gibt es viele Kuscheltiere, die man sehr bequem mit ins Bettchen nehmen kann. Kinder mit ihnen schlafen normalerweise friedlicher ein. Mama muss das Zimmer erstmal nicht verlassen, du kannst zum Beispiel lesen oder stricken, unweit vom Kinderbettchen sitzend. Allmählich, wenn sich das Kind daran gewöhnt hat, wird es möglich sein, es alleine einschlafen zu lassen.

Estiville-Methode

Diese Technik ist für Kinder im Alter von 1-2 Jahren konzipiert. Im Ausland gilt es als das häufigste. Dies ist eine effektive Methode, die helfen wird, das Problem zu lösen, wie man einem Kind beibringt, getrennt von seinen Eltern zu schlafen.

In 3 Jahren funktioniert diese Methode nicht mehr. Kinder über drei Jahren protestieren bereits ziemlich heftig gegen den Willen ihrer Eltern, daher kann der Rückgriff auf diese Methode dem Kind großen Schaden zufügen und einen schweren emotionalen Schock verursachen.

Was ist die Essenz der Esteville-Technik? Der Autor sagt, dass Eltern sofort gehen sollten, nachdem sie das Kind in ein separates Bett gelegt haben. Wenn das Baby darin aufstand, weint oder schreit, muss die Mutter sich ihm nicht sofort nähern. Es ist notwendig, beim ersten Mal eine Minute zu warten und erst dann einzutreten, das Kind in die Krippe zu legen und wieder zu gehen. Erhöhen Sie also allmählich die Intervalle, in denen Sie in den Raum zurückkehren. Früher oder später wird das Baby einschlafen.

Als die Mutter ins Schlafzimmer zurückkehrt, macht sie dem Baby klar, dass es nicht allein ist, dass es nicht verlassen wurde. Der Schlüssel zum Erfolg wird die Ruhe und Ausdauer der Eltern sein. MethodeEsteville kann nur verwendet werden, wenn das Kind keine psychischen oder neurologischen Pathologien hat.

Unabhängiger Schlaf von Kindern im Alter von 2 Jahren

Wie bringt man einem Kind im Alter von 2 Jahren bei, getrennt von den Eltern zu schlafen? Mit solchen Kindern ist es bereits möglich, die Situation zu verhandeln und zu erklären. Es ist notwendig, dem Baby zu erklären, dass jedes Familienmitglied sein eigenes Bett haben sollte. Es ist notwendig, dem Kind mitzuteilen, dass es bereits erwachsen ist und in seinem Bett schlafen kann.

Normalerweise ahmen Kinder in diesem Alter Erwachsene nach, daher ist die Wahrscheinlichkeit, dass ein Sohn oder eine Tochter tagsüber ins Bett geht, ziemlich hoch. Nach und nach gewöhnt sich das Baby an das neue Bett und bleibt dort über Nacht.

Am Anfang ist es besser, das Bettchen neben die Eltern zu stellen, da es wichtig ist, dass das Kind weiß, dass es in der Nähe ist. Psychologen raten davon ab, dass Erwachsene ein Kind neben sich einschläfern und es dann in ihre Wiege legen. Diese Methode funktioniert nur die ersten paar Male, und dann wird das Baby launisch und unruhig: Es wird Angst haben, nachts alleine aufzuwachen.

Unabhängiger Schlaf von dreijährigen Kindern

Kinder in diesem Alter sind große Träumer, also müssen Eltern nicht nur geduldig, sondern auch schlau sein. Magische Gute-Nacht-Geschichten, erstaunliche Geschichten helfen Erwachsenen, das Problem zu lösen, wie man einem Kind beibringt, getrennt von seinen Eltern zu schlafen.

Im Alter von 3 Jahren kann einem Baby gesagt werden, dass es nachts in ein magisches Land oder ein Märchen versetzt wird, wo alle Wünsche wahr werden. Auch bei Kindern im Alter von zwei oder drei Jahren funktioniert die Methode „Training“gut: Das Kind braucht HilfeWählen Sie eine bequeme Schlafposition. Manchmal können sich Kinder einfach nicht wohlfühlen. Wenn das Baby ein Spielzeug mit ins Bettchen nehmen möchte, muss es dies unbedingt zulassen.

Wie bringt man einem Kind im Alter von 4-5 Jahren bei, alleine zu schlafen?

In der Regel weigern sich Kinder im Alter von 4-5 Jahren aus bestimmten Gründen, in einem separaten Zimmer oder im eigenen Bett zu schlafen:

• Angst vor der Dunkelheit;
• Angst vor einer unbekannten Kreatur oder einem Monster;
• gruselige Fantasie;
• Todesangst.

Wie bringt man einem Kind bei, getrennt von seinen Eltern zu schlafen? Ab 4 Jahren können Kinder besser einschlafen, wenn ein Nachtlicht im Zimmer leuchtet. Außerdem sollten Eltern mit einem Kind unbedingt über seine Ängste und Erfahrungen sprechen und versuchen, es davon zu überzeugen, dass er zu Hause absolut nicht in Gefahr ist.

Das Baby muss verstehen, dass Mama oder Papa im Nebenzimmer in der Nähe sind und sie notfalls zur Hilfe kommen.

Warum schlafen Kinder im Alter von 6-7 Jahren schlecht?

Es gibt Kinder, die auch im Vorschul alter nicht getrennt von ihren Eltern schlafen können. Der Grund dafür sind meist verschiedene Phobien und Ängste, wie bei Fünfjährigen.

Kinder, die zur Schule gegangen sind, machen sich vielleicht Sorgen um Noten, Unterricht oder Angst vor Missbilligung durch den Lehrer. Wie kann man einem Kind im Alter von 6 Jahren (7 Jahren) beibringen, getrennt von den Eltern zu schlafen? Hier hilft die schrittweise Gewöhnungsmethode, die aber abgekürzt werden kann.

Natürlich müssen die Eltern so viel wie möglich mit dem Kind sprechen, den Grund für seine Angst herausfinden. Kinder in jedemAlter, sie sollen die Hilfe und Unterstützung ihrer Eltern spüren, spüren, dass sie nicht allein sind, dass ihnen im Gefahrenfall sicher geholfen wird.

Wenn Eltern das Problem nicht bewältigen können, einem Kind im Alter von 7 Jahren das Schlafen getrennt von den Eltern beizubringen, sollte ein Kinderpsychologe hinzugezogen werden.

Auslauf

Eine gute Methode, um das Problem zu lösen, wie man einem Kind beibringt, ab 5 Jahren getrennt von den Eltern zu schlafen, ist die schrittweise Entfernungsmethode. Mama sollte dem Baby sagen, dass es sich jeden Tag weiter von der Wiege entfernt und dort bleibt, bis es einschläft. Es sieht in etwa so aus:

• In den ersten 2-3 Tagen können Sie neben dem Kind auf dem Bett sitzen.
• Dann sitzt die Mutter zwei Tage lang neben dem Bett, bis das Baby eingeschlafen ist.
• Mama wartet in den nächsten Tagen nicht, bis das Baby eingeschlafen ist. Nachdem sie sich kurz neben das Bettchen gesetzt hat, geht sie weg, bleibt aber im Blickfeld des Kindes.
• In den folgenden Tagen geht die Mutter aus der Tür, aber zuerst müssen Sie sich mit dem Kind ein wenig neben das Bett setzen.

Die Zimmertür sollte erst geschlossen werden, wenn das Baby alleine ruhig einschlafen wird.

Spezielle Rituale

Damit das Kind früher einschlafen kann, ist es notwendig, jeden Tag die gleichen Aktionen auszuführen. Das ist ein abendliches Schwimmen, ein Zeichentrickfilm anschauen, ein Märchen lesen, mit Mama oder Papa über den vergangenen Tag sprechen, über Eindrücke und so weiter.

Solche täglichen Rituale tragen zur Entwicklung von beieine gewisse Angewohnheit: sofort ins Bett zu gehen, sobald das Baby seinen Schlafanzug angezogen und sich die Zähne geputzt hat. Viele Kinder schlafen schneller ein, wenn sie auf etwas Gutes und Interessantes warten. Eltern haben beispielsweise versprochen, ihr Kind am Wochenende in den Zoo, ins Café oder ins Kino mitzunehmen – Sie können sogar die Augen schließen und von diesem Ereignis träumen.

Manche Babys schlafen schnell ein, wenn Mama nur ein bisschen herumliegt. Wenn ein Kind seine Mutter bittet, die ganze Nacht bei ihm zu bleiben, können Sie auf einen kleinen Trick zurückgreifen: Sagen Sie, dass ein Spielzeug in der Nähe sein wird, während Mama sich wäscht und sich die Zähne putzt, und sie in etwa zwanzig Minuten kommt. In solchen Fällen schläft das Baby meist von alleine ein.

Ein weiterer Trick (für Kinder von 1-3 Jahren) - Sie können das Ding Ihrer Mutter auf die Rückseite des Kinderbetts hängen, zum Beispiel einen Bademantel. Das Baby wird die Anwesenheit seiner Mutter spüren und friedlich einschlafen.

Was müssen Sie sich noch merken?

Baby sollte es nicht schwer haben, sich an den selbstständigen Schlaf zu gewöhnen. Erwachsene brauchen Geduld und Zeit bei einer so schwierigen Aufgabe, wie einem Kind beizubringen, getrennt von seinen Eltern zu schlafen. Psychologische Beratung:

• Ungefähr eine Stunde vor dem Zubettgehen sollte das Kind keine Spiele im Freien spielen, laut sprechen, Unterh altungsprogramme ansehen.
• Beachte die täglichen Abendrituale.
• Damit ein Baby schlafen kann, müssen Sie bequeme Bedingungen schaffen: eine bequeme Matratze und ein Kissen, einen weichen Schlafanzug und Bettwäsche. Lüften Sie besser vor dem Schlafengehen.
• Lassen Sie auf Wunsch des Babys ein Nachtlicht oder eine Lampe im Zimmer an.
• Sprechen Sie mit dem Kind, wenn ihm etwas Sorgen bereitet, versuchen Sie esberuhige dich.
• Eltern müssen in ihren Handlungen und Forderungen beharrlich und konsequent sein.
• Du musst mit einer ruhigen und gleichmäßigen Stimme mit dem Kind sprechen, ohne einen ordentlichen Ton.
• Eltern selbst sollten ihren Kindern ein Vorbild sein, nicht lange aufbleiben, sondern zu einer bestimmten Zeit ins Bett gehen.

Das Wichtigste ist, nicht nervös zu sein und sich nicht zu viele Sorgen zu machen. Jedes Kind hat seine eigene Wachstumsrate und Entwicklungsmerkmale. Manche Babys schlafen bereits im Alter von sechs Monaten friedlich in ihrem Bettchen, andere lernen es erst mit fünf Jahren.

Eltern können die Erfahrung von Freunden, anderen Familien und Psychologen nutzen und ihre eigene Methode entwickeln, um dem Baby beizubringen, in seinem Bettchen alleine einzuschlafen.