Ungefährer Tagesablauf eines 3 Monate alten Babys pro Stunde

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:18

Im ersten Lebensmonat haben es die Eltern eines Neugeborenen schwer. Das Kind schläft, isst und ist regelmäßig unartig. Mama gehört fast ausschließlich dem Kind und gehorcht all seinen Wünschen. Wenn es älter wird, sollten Sie das Baby zu einer Routine führen, die die volle Entwicklung fördert und den Eltern etwas Ruhe und Freiheit gibt.

Physiologie

Ein drei Monate altes Baby unterscheidet sich sehr von einem Neugeborenen. Ein Kind in diesem Alter kann bereits:

1. H alt deinen Kopf gut. Wenn Sie ein Baby im Alter von drei Monaten auf den Bauch legen, wird es es leicht hochheben und sich umsehen.
2. Kontrolliert seine Beine und Arme. Reagiert auf Geräusche, spielt mit Rasseln, steckt sie in den Mund.
3. Wenn du das Baby an den Griffen nimmst, wird es versuchen aufzustehen. Trotzdem ist es noch recht früh, in diesem Alter mit dem Babysitten zu beginnen.
4. Die meisten Babys wissen bereits, wie man sich vom Rücken auf den Bauch und den Rücken dreht.
5. Fast alle Babys im Alter von 3 Monaten könnenlächle und lache.

Es ist zu beachten, dass Eltern Kindern in diesem Alter höchste Aufmerksamkeit schenken müssen. Sie können die Krümel nicht einmal für kurze Zeit verlassen. Denn ein neugieriges Baby kann mehrere scharfe Kurven fahren und zu Boden fallen.

Eine 3 Monate alte Ernährungs- und Stillroutine ist sehr wichtig. An diesem Punkt findet die Entwicklung des Sehens und Hörens aktiv statt. Damit sich diese Organe voll entf alten können, können Sie verschiedene Rasseln und Spielzeuge mit Melodien verwenden. Kaufen Sie am besten ein Babymobile, das über dem Bettchen aufgehängt werden kann. Kinder schauen sich solche Gegenstände gerne an und entdecken dabei viel Neues und Unbekanntes.

Beispiel einer täglichen Routine für ein 3 Monate altes Baby

Lassen Sie uns die erste Version des Regimes für das Baby dieser Alterskategorie betrachten.

1. 6:00. Aufwachen und morgendliches Füttern.
2. 6:30–7:30. Durchführung von Hygienemaßnahmen. Spiele mit Baby.
3. 7:30–9:30. Schlaf.
4. 9:30. Fütterung.
5. 9:30–11:00. Spiele und Aktivitäten.
6. 11:00–13:00. Im Freien schlafen (zu Fuß gehen).
7. 13:00. Fütterung.
8. 13:00–14:30. Spiele und Aktivitäten.
9. 14:30–16:30. Gehen Sie an die frische Luft. Es ist ratsam, dass das Baby während dieser Zeit schläft.
10. 16:30. Fütterung.
11. 16:30–17:30. Spiele und Aktivitäten mit dem Baby.
12. 17:30–19:00. Schlaf.
13. 19:30–20:00. Wasserverfahren. Nachtwäsche anziehen.
14. 20:00. Fütterung.
15. 20:30–06:00. Nachtruhe.
16. 23:30. NachtFütterung.
17. 02:00 oder 03:00. Nachtfütterung.

Nun kommen wir zur Betrachtung des Tagesablaufs eines 3 Monate alten Babys gemäß der zweiten Option.

1. 8:00. Aufwachen und morgendliches Füttern.
2. 8:30–9:30. Durchführung von Hygienemaßnahmen. Spiele mit Baby.
3. 9:30–10:30. Schlaf.
4. 10:30. Fütterung.
5. 10:30–12:30. Spiele und Aktivitäten.
6. 12:30–14:30. Im Freien schlafen (zu Fuß gehen).
7. 14:30. Fütterung.
8. 14:30–16:00. Spiele und Aktivitäten.
9. 16:00–18:00. Gehen Sie an die frische Luft. Es ist ratsam, dass das Baby zu dieser Zeit schläft.
10. 18:00. Fütterung.
11. 18:00–19:00. Spiele und Aktivitäten mit dem Baby.
12. 19:00–20:30. Schlaf.
13. 20:30–21:00. Wasserverfahren. Nachtwäsche anziehen.
14. 21:00. Fütterung.
15. 21:30–08:00. Nachtruhe.
16. 23:30. Nachtfütterung.
17. 03:00 oder 04:00. Nachtfütterung.

Die oben genannten Tagesabläufe für ein 3 Monate altes Baby werden normalerweise selbst festgelegt. Sie können dies leicht überprüfen, wenn Sie einen Zeitplan für mehrere Tage festlegen, dh alles aufschreiben, was das Kind zu einer bestimmten Zeit Tag für Tag tut. Genügend Überwachung für 3 Tage, um Schlussfolgerungen zu ziehen.

Kinder im Alter von 3 Monaten schlafen nicht mehr jedes Mal nach dem Füttern, wie Neugeborene. Das Kind muss sich bewegen, es interessiert sich für die Welt um es herum. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass er immer noch nicht stark genug ist und daher nicht lange im Wachzustand sein kann. Zeit. Ein längerer Schlaf im Vergleich zur aktiven Zeit der Krümel ist die absolute Norm. Nach einer Stunde Spielen mit Mama kann das Baby zwei Stunden schlafen. Eltern sollten nicht beunruhigt, geschweige denn verängstigt sein.

Keine Panik, wenn der Tagesablauf des Babys etwas anders ist als am Vortag. Manchmal kann das Baby 4 Mal für 2 Stunden schlafen. Und manchmal kann er mittags 3 Stunden einschlafen und abends hat er nur 1,5 Stunden Schlaf. Alle diese Optionen sind die Norm und hängen von den Eindrücken und Emotionen ab, die das Baby während des Tages erhält.

Mama kann den ungefähren Tagesablauf eines 3 Monate alten Babys selbstständig anpassen. Komarovsky unterstützt Änderungen in der Ernährung des Babys, die die Eltern umsetzen werden. Darüber hinaus wird dies als normale Praxis angesehen, da die Wachphasen im Verhältnis zum Schlaf nur mit zunehmendem Alter zunehmen.

Optimale Schlafbedingungen

Eltern sollten darauf achten, dass ihre Kleinen ausreichend Schlaf bekommen.

Um dies zu tun:

1. Raum, in dem das Baby schläft, vorlüften.
2. Überwache ständig die Luftfeuchtigkeit im Raum. Dies ist insbesondere in der k alten Jahreszeit erforderlich, wenn die Luft durch den Betrieb von Heizgeräten austrocknet. Moderne Luftbefeuchter oder das Aufhängen nasser Handtücher an Heizkörpern können dieses Problem lösen.
3. Sorge für Ruhe. In den ersten Lebensmonaten ist das Nervensystem von Kindern noch nicht in der Lage, Fremdgeräusche zu ignorieren. Daher macht es keinen Sinn, das Baby an Geräusche zu gewöhnen. Ein solches Vorgehen würde ihn nur behindern. Schlaf genug.
4. Wenn ein Kind aufgrund von Koliken oder Blähungen Angst vor Bauchschmerzen hat, sollten Sie ihm vor dem Schlafengehen eine Bauchmassage geben. Oder geben Sie ein spezielles Tool, das dieses Problem für eine Weile behebt.
5. Wenn Ihr Baby unruhig ist und sich ständig durch plötzliche Bewegungen seiner Arme aufweckt, sollten Sie es vielleicht mal mit lockerem Pucken versuchen.

Damit das Baby gut schläft, können Sie tägliche Rituale anwenden, die das Baby auf Frieden und Ruhe einstellen können. Mama kann ein Schlaflied singen oder eine Gute-Nacht-Geschichte vorlesen. Mit der Zeit gewöhnt sich das Baby an bestimmte Handlungen und es wird leichter, sich auf den Schlaf einzustellen.

Hauptschlafprobleme des Babys

Eltern können erleben:

1. Das Baby begann tagsüber sehr wenig zu schlafen, daher unterscheidet sich der Tagesablauf eines 3 Monate alten Babys, das künstlich gestillt oder gestillt wird, stark von dem Zeitplan, an den sich das Baby zuvor geh alten hat.
2. Das Baby begann auf jeden Reiz zu reagieren.
3. Wach sehr oft mitten in der Nacht auf.
4. Will im Liegen nicht von den Griffen steigen.
5. Baby will jedes Mal Brust oder Schnuller, wenn es aufwacht.
6. Weigert sich, in seiner Wiege zu schlafen.
7. Ein Baby kann nur in einem sich bewegenden Kinderwagen vollständig schlafen.

Fütterung

Der Tagesablauf eines 3 Monate alten gestillten Babys unterscheidet sich nicht wesentlich vom Tagesablauf der Krümel, die Säuglingsnahrung essen. Im Durchschnitt benötigen Babys in dieser Altersgruppe 2 bis 4 Mahlzeiten pro Nacht. Es sollte beachtet werden, dass BabysFormel-Esser werden viel seltener gebeten, nachts zu essen.

Baby kann bereits mehr Muttermilch zu sich nehmen als zuvor. Und das bedeutet, dass er länger satt bleiben kann. Darüber hinaus werden die Fütterungsintervalle deutlich verlängert, während die Fütterungsdauer im Gegenteil verkürzt wird.

Fütterungsplan nach 3 Monaten basiert immer noch auf Bedarf. Höchstwahrscheinlich wird Ihr Baby tagsüber alle 2-3 Stunden und nachts alle 3-4 Stunden nach Essen fragen.

Wach ein drei Monate altes Baby sehr oft mitten in der Nacht auf, dann sollten Sie nicht sofort auf die Einführung von früher Beikost zurückgreifen. Leider ist diese Praxis ziemlich üblich geworden. Das wird das Problem nicht lösen! Darüber hinaus sind Kinder in dieser Altersgruppe noch nicht bereit für die Ernährung von Erwachsenen, daher ist die Hauptnahrungsquelle für sie jetzt Muttermilch oder Säuglingsnahrung.

Waschen

Hygienemaßnahmen werden durchgeführt, sobald das Baby aufgewacht ist. Das Gesicht des Babys wird mit einem in warmes Wasser getauchten Wattepad abgewischt. Reinigen Sie zuerst die Augen, dann fahren Sie mit Nase, Ohren, Wangen und Hals fort. Vergessen Sie nicht die Haut hinter den Ohren, dieser Bereich muss sauber geh alten werden. Dadurch wird das Auftreten von Scheuern vermieden. Außerdem fließt beim Füttern oft Milch hinter die Ohren. Daher ist es notwendig, die Sauberkeit dieses Bereichs regelmäßig zu kontrollieren.

Baden

Es ist üblich, ein Baby abends zu baden, wenn alle Familienmitglieder beisammen sind. BadenDas Kind sollte in einer Babywanne mit Neigung oder mit einer speziellen Hängematte liegen. Manche Eltern baden ihr Baby mit einem Halskreis.

Nicht jeder unterstützt diese Methode, aber es wird angenommen, dass dieses Gerät es dem Kind ermöglicht, ohne zusätzliche Hilfe von Erwachsenen im Wasser zu sein.

Waschen

Jedes Mal, wenn du eine Windel wechselst, musst du den Leistenbereich der Krümel unter fließendem Wasser abspülen. Dann sollten Sie vorsichtig mit einem Frotteetuch abtupfen und alle F alten trocknen. Zum Abschluss des Verfahrens müssen Sie die Haut mit einer Windelcreme bestreichen. Dieses Verfahren hilft, Windelausschlag und Reizungen der Haut zu vermeiden.

Spaziergänge

Zum Tagesablauf eines 3 Monate alten Babys gehört der obligatorische Aufenth alt an der frischen Luft. Eine der Aufgaben der Eltern ist die ordnungsgemäße Organisation der täglichen Spaziergänge ab dem ersten Lebenstag des Babys. Mit einem drei Monate alten Kind können Sie bereits nicht nur im Hof, sondern auch im Park und auf dem Platz spazieren gehen. In der Sommerzeit des Tages wird die Liste der Orte ergänzt. Zeit kann am Meer, auf dem Land, im Wald, in der Nähe des Flusses usw. verbracht werden.

Wandermöglichkeiten zu verschiedenen Jahreszeiten:

1. Der Winter ist kein Grund, zu Hause zu bleiben. Ein Spaziergang mit einem Kind bei k altem Wetter ist genauso notwendig wie bei warmem Wetter. Die Sonnenstrahlen im Winter ermöglichen dem Körper des Babys, Vitamin D zu produzieren. Die Häufigkeit der Spaziergänge sollte je nach Lufttemperatur geändert werden. Im Durchschnitt sollten Outdoor-Aktivitäten zweimal täglich zwischen 30 Minuten und 1,5 Stunden dauern.
2. Im Herbst und Frühling ist es besser, Nachmittagsspaziergänge zu wählen. Da es in dieser Zeit feucht ist, kann ein Teil der morgendlichen Spaziergänge durch „Balkon“-Spaziergänge ersetzt oder ihre Dauer auf eine halbe Stunde verkürzt werden.
3. In der warmen Jahreszeit sollte das Kind so oft wie möglich spazieren gehen. Wenn Sie die Möglichkeit haben, dann können Sie mit Ihrem Kind zweimal täglich 2-3 Stunden spazieren gehen. Besonders sinnvoll ist es, das Visier des Kinderwagens für 10-20 Minuten leicht zu öffnen, damit das Baby Sonne tanken kann. Vergessen Sie aber nicht, dass sich direkte Sonneneinstrahlung negativ auf die zarte Haut des Babys auswirken kann. Achten Sie deshalb bei einem Spaziergang darauf, dass das Baby im Schatten liegt.

Massage und Gymnastik

Körperliche Aktivität für die Gesundheit des Babys ist der Hauptbestandteil. Gymnastik hilft der harmonischen Entwicklung des Kindes. Außerdem hilft es, engeren Kontakt zu Mama aufzubauen.

Lassen Sie uns die wichtigsten Übungen betrachten, die empfohlen werden, regelmäßig mit dem Baby durchgeführt zu werden:

1. Die Arme des Babys werden in die obere Position angehoben, dann gespreizt und im Brustbereich gekreuzt.
2. Die Beine an den Knien werden gespreizt und dann in ihre ursprüngliche Position zurückgebracht.
3. Am Ende wird das Baby auf den Bauch gelegt.

Diese Übungen helfen, eine Hüftluxation zu verhindern. Darüber hinaus trägt eine solche Gymnastik zur Verbesserung der Durchblutung und der Verdauungsprozesse bei. Bereits im Alter von drei Monaten können Sie die Krümel leicht an den Armen und Beinen reiben und so aufwärmen.

MassageEin Baby kann von einer Mutter oder einem Spezialisten durchgeführt werden. Solche Verfahren helfen, übermäßigen Stress abzubauen. Darüber hinaus hilft Gymnastik, einen übermäßigen Tonus zu lindern, der häufig bei Kindern unter einem Jahr auftritt.

Massage ist ein Streicheln der Füße, Hände, Rücken, Bauch, Arme und Beine. Bevor Sie beginnen, sollte Mama ihre Hände mit Öl oder Babycreme schmieren. Die Dauer einer Prozedur beträgt etwa 15 Minuten. Bevorzugen Sie Luftbäder in Kombination mit Massagen. Darüber hinaus ziehen alle Massagespezialisten das Baby zuerst vollständig aus und fahren dann mit dem Eingriff fort.

Tipps

Wie oben erwähnt, ist die Ernährung eines 3 Monate alten Babys, das mit der Flasche gefüttert und gestillt wird, fast gleich. Um den richtigen Tagesablauf für die Krümel zu bilden, solltest du:

1. Beobachte sein Verh alten, um zu verstehen, welchen Modus sein Körper einhält. Achten Sie besonders auf Aktivität. Da es sich bei manchen Kindern tagsüber und bei den anderen abends manifestiert. Berücksichtigen Sie bei der Planung diese Funktionen.
2. Am besten beginnst du mit der Ernährung deines Babys. Darüber hinaus ist eine rechtzeitige stundenweise Fütterung für den Körper des Kindes äußerst vorteilhaft. Der Körper gewöhnt sich gleichzeitig an das Essen und beginnt mit der Sekretion von Magensaft und Speichel. Dank solcher Prozesse verbessern sich die Verdauung und das Wohlbefinden.
3. Manche Kinder schaffen es, selbst ein Regime zu entwickeln. Dank der „inneren Uhr“werden die Fütterungszeiten festgelegt undschlafen. Anderen Babys hingegen fällt es sehr schwer, sich an eine bestimmte Routine zu gewöhnen, sie verwechseln die Nacht mit dem Tag. Und das Leben der Eltern wird chaotisch. Leider kann die Erstellung des Zeitplans lange dauern, manchmal dauert es etwa ein Jahr. Erwachsene müssen sich in dieser Zeit gedulden. Früher oder später werden Sie feststellen, dass Ihre Bemühungen nicht umsonst waren.

Ein gut gest alteter Tagesablauf für ein 3 Monate altes Baby ermöglicht es den Eltern, ihren Tag bequem zu planen und das Baby sich voll zu entwickeln. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass die Therapieplanung nicht nur eine Anforderung moderner Kinderärzte ist, sondern auch eine Notwendigkeit sowohl für das Kind als auch für seine Mutter und seinen Vater.