Sportunterricht: Konzept, Definition, Merkmale und Wesen

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:18

Das Konzept des Sportunterrichts stammt aus der Antike. Primitive Menschen, die sich Nahrung und Unterkunft besorgten, waren ständig in Bewegung und wurden stärker, schneller und ausdauernder. All dies geschah, weil sie Tag für Tag die gleichen körperlichen Handlungen durchführten – Übungen. Das Bewusstsein dieses Prozesses durch die Stammesangehörigen bildete die Grundlage des Sportunterrichts. Später begriffen die Menschen, dass je früher eine Person mit den Übungen begann, zum Beispiel in der frühen Kindheit, desto vollkommener wurde ihr Körper im Erwachsenen alter.

Die organisierte Form des Sportunterrichts hat ihren Ursprung im antiken Griechenland. In der Antike wurden jungen Menschen spezielle Übungen, Sport- und Militärspiele beigebracht, damit sie stärker und belastbarer wurden. In unserem Artikel werden wir Konzepte wie Körperkultur, Sport, Leibeserziehung,Vorbereitung und Perfektion. Sie alle sind untrennbar miteinander verbunden und Teil eines komplexen Prozesses der harmonischen Entwicklung der Persönlichkeit eines Menschen.

Sportunterricht: Definition, Konzepte, Zweck, Aufgaben

Für die harmonische Entwicklung eines Kindes sind drei Komponenten notwendig: körperliche Entwicklung, kulturelle und spirituelle. Um gesund zu sein und Energieflüsse ruhig wahrnehmen zu können, muss ein Mensch stark und ausdauernd sein. Zweifellos sind alle drei Komponenten miteinander verbunden und die Entwicklung jeder von ihnen sollte gleichmäßig und nicht zu Lasten anderer erfolgen. Aber gerade der Sportunterricht ist eine Voraussetzung für die umfassende Entwicklung des Individuums. Eltern machen einen großen Fehler, indem sie ästhetische, moralische und arbeitsbezogene Erziehung betonen, aber vergessen, dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist gebildet wird.

Sportunterricht ist also ein Lernprozess, der darauf abzielt, die Gesundheit bei körperlicher Aktivität zu erh alten und zu stärken. Der Zweck dieses Prozesses besteht darin, die körperlichen Qualitäten und die persönliche Kultur einer Person zu optimieren, um das in ihr liegende Potenzial auszuschöpfen, sowie einen gesunden Lebensstil im Allgemeinen zu fördern. Sportunterricht beginnt in den ersten Lebenstagen eines Menschen.

Die Ziele eines solchen pädagogischen Prozesses sind folgende:

1. Gesundheitsförderung, Plattfußvorbeugung, Verhärtung, H altungsbildung.
2. Beherrschung der Technik zur Durchführung elementarer Sportübungen.
3. Entwicklung motorischer Qualitäten(Schnelligkeit, Flexibilität, Geschicklichkeit).
4. Einführung in die selbstständige Bewegung, tägliche Morgengymnastik, Sportinteressenbildung.
5. Entwicklung der Koordination (Gleichgewicht, Genauigkeit und Reaktionsfähigkeit auf Signale, Orientierung im Raum).
6. Wissensaufbau zur persönlichen Hygiene, zur Beachtung des Tagesablaufs, zur Auswirkung körperlicher Aktivität auf die Gesundheit.
7. Erziehung von Disziplin, Entschlossenheit, Mut bei körperlichen Übungen.

Theoretisch beinh alten die grundlegenden Konzepte des Sportunterrichts:

1. Körperliche Entwicklung.
2. Körperliche Fitness.
3. Körperliche Perfektion.
4. Sport.

Letzteres Konzept sollte getrennt vom Sportunterricht betrachtet werden, der auf die Stärkung der körperlichen Gesundheit abzielt. Die Hauptaufgabe des Sports besteht darin, maximale Ergebnisse zu erzielen und Auszeichnungen zu erh alten.

Lassen Sie uns all diese Konzepte des Leibeserziehungssystems genauer betrachten.

Grundsätze des Sportunterrichts

Beim Erreichen des Ziels h alten sich die meisten Lehrer an die folgenden allgemeinen Bestimmungen des Systems:

1. Harmonische und umfassende Persönlichkeitsentwicklung. Ein Mensch sollte sein ganzes Leben lang danach streben, Harmonie zu erreichen. Darüber hinaus sowohl in der spirituellen als auch in der körperlichen Entwicklung.
2. Entwicklung der Verbindung zwischen Sportunterricht und Lebenspraxis. Dieses Prinzip kann unter zwei Aspekten betrachtet werden. Von einemDer Sportunterricht zielt einerseits darauf ab, die Menschen sozial entspannter zu machen, andererseits soll er Personal ausbilden, das mit hoher Produktivität arbeiten und seine Heimat tapfer verteidigen kann.
3. Entwicklung einer gesundheitsfördernden Ausrichtung des Sportunterrichts. Bei der Entwicklung eines Übungssystems ist es wichtig, nicht nur auf die Erh altung der Gesundheit, sondern auch auf deren Stärkung zu achten. Bei der Planung der Trainingsbelastungen müssen Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand der ausführenden Person berücksichtigt werden.

Die oben aufgeführten allgemeinen Grundsätze zielen darauf ab, günstige Bedingungen und Möglichkeiten zu schaffen, um das Ziel und die Ziele des Sportunterrichts zu erreichen. Um sie umzusetzen, werden eine Reihe effektiver Methoden und Techniken verwendet.

Allgemeine pädagogische und spezifische Methoden

Für die Entwicklung körperlicher Qualitäten und die Ausbildung motorischer Fähigkeiten und Techniken werden eine Reihe von Mitteln eingesetzt. Grundlegende Konzepte der Sportunterrichtsmethodik umfassen zwei Gruppen von Methoden: spezifische und allgemeine pädagogische Methoden. Zur Lösung der obigen Aufgaben ist es optimal, die Methoden und Techniken aus der ersten und zweiten Gruppe zu kombinieren.

Zu den spezifischen Methoden gehören:

1. Strikte Umsetzung geregelter Übungen. Diese Methode setzt die obligatorische Organisation der Aktivitäten der beteiligten Personen voraus. Alle von ihnen ausgeführten Aktionen werden durch ein speziell entwickeltes Programm geregelt, das die Intensität der Belastung berücksichtigt, Ruheintervalle, die Reihenfolge der Wiederholung von Übungen usw. vorsieht.
2. Spiele. Im KernDiese Methode basiert auf der Interaktion zwischen Kindern bei körperlichen Übungen oder während eines Sportspiels. Es ermöglicht Ihnen, Eigenschaften wie Geschicklichkeit, Initiative und schnelle Orientierung zu entwickeln.
3. Wettbewerbsfähig. Diese Methode ist wie ein Spiel. Es wird verwendet, um die Aktivität von Kindern zu erhöhen, die an Übungen beteiligt sind. Wettbewerbe können Kontroll-, Offiziell- oder Mannschaftswettbewerbe sein.

Zur allgemeinen pädagogischen Gruppe gehören:

1. Verbale Methoden. Diese Gruppe umfasst Methoden zur sprachlichen Beeinflussung von Schülern.
2. Visuell. Bei den Methoden dieser Gruppe werden körperliche Übungen vorgeführt, bevor sie ausgeführt werden.

Sportunterricht als Teil der Körperkultur

Während des gesamten Lebens sollte die menschliche Aktivität darauf abzielen, sich körperlich zu entwickeln, ihre körperliche Aktivität zu verbessern, die Gesundheit zu stärken und einen gesunden Lebensstil einzuh alten. All dies kann durch Sportunterricht, Entwicklung, Vorbereitung und Perfektion erreicht werden. Alle oben genannten Prozesse sind Teil des Sportunterrichts. Das Hauptziel dieses Bereichs der sozialen Aktivität ist die Verbesserung der Gesundheit und die Entwicklung der psychophysischen Fähigkeiten einer Person im Prozess ihrer motorischen Aktivität. Somit sind die Konzepte der Körperkultur und des Sportunterrichts untrennbar miteinander verbunden.

Von Geburt an hat eine Person angeborene Eigenschaften wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität, Geschicklichkeit. Um sich davon zu überzeugen, reicht ein Blick auf einen Fünfmonatigenein Baby, das leicht seinen Fuß zum Mund führt. Um solche Flexibilität kann man nur beneiden. Aber schließlich beginnt die Mutter fast von Geburt an, mit dem Kind elementare Übungen durchzuführen. Dazu gehören Übungen und Massagen sowie der Einsatz anderer Entwicklungstechniken.

Theoretisch beinh altet das Konzept des Sportunterrichts die Entwicklung aller menschlichen Qualitäten, die der Natur innewohnen. Da dieser Prozess aber ein pädagogischer ist, hat er auch einen streng organisierten Charakter. So findet die Erziehung der körperlichen Eigenschaften statt, die dem Kind von Geburt an gegeben werden. Durch die Durchführung der im Programm vorgesehenen Übungen wird er widerstandsfähiger, starker und flexibler. Im Verlauf einer solchen Erziehung werden dem Kind motorische Fähigkeiten und Fähigkeiten beigebracht, die Bildung seines Bedarfs an Sportunterricht.

Körperliche Entwicklung

Während des gesamten Lebens eines Menschen findet die Bildung, Formung und Veränderung der morphofunktionellen Eigenschaften seines Körpers statt. Das ist körperliche Entwicklung. Bei jedem Menschen verläuft dieser Prozess unter dem direkten Einfluss von altersbedingten Veränderungen, genetischen Faktoren und Umweltbedingungen unterschiedlich.

Körperliche Entwicklung ist 1 Konzept des Sportunterrichts. Es wird von Änderungen in den Indikatoren von drei verschiedenen Gruppen begleitet:

1. Körperliche Entwicklung. Diese Gruppe umfasst die folgenden Indikatoren: Körpergewicht und -länge, Körperh altung, Volumen einzelner Körperteile und deren Formen.
2. Gesundheitsindikatoren. Bei der Beurteilung der körperlichen Entwicklung einer PersonVeränderungen in verschiedenen Körpersystemen: nervös, kardiovaskulär, muskuloskelettal, nervös, verdauungsfördernd und andere.
3. Entwicklung körperlicher Qualitäten. Diese Gruppe umfasst Indikatoren für Kraft, Ausdauer und Geschwindigkeit. Ihr intensives Wachstum wird in der Regel bis zum 25. Lebensjahr beobachtet. In den nächsten 20-25 Jahren bleibt die körperliche Entwicklung auf dem gleichen Niveau. Nach dem 50. Lebensjahr verschlechtert sich mit zunehmendem Alter die Leistung aller drei Gruppen allmählich. Zu diesem Zeitpunkt kann das Wachstum abnehmen, die Gesundheit sich verschlechtern und die Muskelmasse abnehmen.

Man kann mit Sicherheit sagen, dass die Konzepte der körperlichen Entwicklung und des Sportunterrichts aufeinander aufbauen. Sie sollten gleichzeitig angewendet werden. Im Prozess des Sportunterrichts gibt es also einen direkten Einfluss auf die körperliche Entwicklung einer Person, ihre Optimierung und Verbesserung. Nur durch regelmäßige Bewegung kann in allen drei Gruppen eine Verbesserung erzielt werden.

Körperliche Fitness

Mit regelmäßiger Bewegung entwickelt und verbessert sich der menschliche Körper körperlich. Gleichzeitig findet die Ausbildung seiner motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten statt, seine Arbeitsfähigkeit und Ausdauer steigen. Hier manifestiert sich das nächste Konzept des Sportunterrichts.

Körperliches Training ist das Ergebnis der Verwendung von Übungen, die in Leistung und Beherrschung der motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten verkörpert sind. Die Vorbereitung als eines der Konzepte des Sportunterrichts kann allgemein und speziell sein. Zwischen ihnen gibt esgewisse Unterschiede.

Allgemeines körperliches Training bedeutet, das Niveau der körperlichen Entwicklung und der motorischen Aktivität zu steigern, um in verschiedenen Aktivitätsbereichen erfolgreich zu sein. Mit anderen Worten, ein Mensch entwickelt sich körperlich, um in allen Bereichen erfolgreicher zu werden.

Spezielles Training zielt darauf ab, Ergebnisse in bestimmten Aktivitäten, bestimmten Sportarten, Berufen zu erzielen. Dabei können bestimmte Anforderungen an die motorischen Fähigkeiten einer Person gestellt werden.

Körperliche Perfektion

Das Streben nach dem Ideal ist dem Menschen von Natur aus innewohnend. Dies ist die Grundlage des nächsten Erziehungskonzepts – körperliche Perfektion. Die Bildung des Ideals der körperlichen Entwicklung und Bereitschaft erfolgte historisch entsprechend den Lebenserfordernissen zu einem bestimmten Zeitpunkt.

Für körperliche Perfektion - die Konzepte des Sportunterrichts - sind die Hauptindikatoren:

1. Gute Gesundheit. Dieses Kriterium basiert auf der Tatsache, dass nur ein körperlich gesunder Mensch sich schnell an alle, einschließlich widriger Lebens-, Arbeits-, Lebensbedingungen usw. anpassen kann.
2. Ausgebildeter Körperbau. Der Körper eines körperlich entwickelten Menschen muss bestimmten Proportionen entsprechen. Auf die richtige Körperh altung wird besonders geachtet.
3. Hochleistung (allgemein und speziell).
4. Entwicklung körperlicher Eigenschaften.
5. Besitz von allgemeinen motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten, die Fähigkeit, neue Bewegungen schnell zu beherrschen.

So sollte ein körperlich perfekter Menschumfassend und harmonisch entwickelt sein, gesund sein, einen schönen Körper haben und leistungsfähig sein.

Sport im menschlichen Leben

Das folgende Konzept des Sportunterrichts wird normalerweise aus dem Bereich des Sportunterrichts herausgenommen. Sport ist Wettbewerb, spezielle Vorbereitung darauf, der Wunsch, hohe Ergebnisse, Erfolge und Auszeichnungen zu erzielen. Einerseits umfasst der Begriff des Sportunterrichts einige bewegungsbezogene Sportarten und die Ausführung bestimmter Übungen. Andererseits zielen alle durchgeführten Aktionen darauf ab, die Gesundheit des Praktizierenden zu stärken, und nicht darauf, bestimmte Höhen zu erreichen oder eine Belohnung zu erh alten. Daher wird der Sportunterricht getrennt vom Sport betrachtet.

Das Konzept des Sportunterrichts umfasst unter den im Lernprozess verwendeten Methoden auch Wettkämpfe. Sie ermöglichen es Ihnen, die Fähigkeiten einer Person zu vergleichen und zu vergleichen. Sportwettkämpfe sind immer streng reglementiert. Sie enth alten die Bedingungen für die Durchführung bestimmter Übungen und Bewertungskriterien, die speziell für die jeweilige Sportart entwickelt wurden. Die Wettkampfvorbereitung erfolgt in Form eines speziellen Sporttrainings.

Sportunterricht des ersten Lebensjahres

Das Baby macht seine ersten Bewegungen im Mutterleib. Mit der Geburt seiner körperlichen Aktivität intensiviert sich nur. Gleichzeitig treten Reflexe auf: Greifen, Krabbeln, Gehen. WieEntwicklung des Nerven- und Bewegungsapparates beherrscht das Kind seinen Körper. Und damit die motorische Entwicklung dem Alter entspricht, müssen Bedingungen für die körperliche Erziehung des Babys geschaffen werden. Und es beginnt mit den ersten Lebenstagen des Babys.

Das Konzept des Sportunterrichts für Kinder im Alter von 1 Jahr umfasst die folgenden Methoden zur Beeinflussung des Kindes:

1. Massage. Bei einem kleinen Kind werden Methoden zur Beeinflussung der Körperoberfläche wie Streichen, Reiben, Kneten, leichtes Klopfen, Klopfen angewendet.
2. Körperliche Übungen (Gymnastik). Wenn sie ausgeführt werden, wird der Bewegungsapparat auf weitere Aktionen vorbereitet: Greifen, Werfen, Krabbeln, Gehen, Laufen.

Besondere Aufmerksamkeit bei der körperlichen Erziehung des Babys wird der Massage geschenkt. Seine verschiedenen Arten haben eine gewisse physiologische Wirkung auf den Körper der Krümel. Streicheln verbessert zum Beispiel die Durchblutung, erweitert die Blutgefäße und entspannt. Dadurch wird der Schlaf tiefer und die Leistungsfähigkeit schneller wiederhergestellt. Wenn das Kind ab 1 Monat keine Kontraindikationen hat, werden ihm sowohl körperliche Übungen als auch Massagen im Komplex verschrieben.

Das Merkmal des Konzepts der Leibeserziehung beinh altet die regelmäßige Durchführung von Handlungen im Lernprozess. Das bedeutet, dass der Unterricht mit dem Kind systematisch zur gleichen Tageszeit, am besten morgens, durchgeführt werden sollte. Die Massage sollte vor oder im Wechsel mit dem Training durchgeführt werden.

Im zweiten und dritten LebensjahrSportunterricht angeschlossen - eine der Formen seiner Aus- und Weiterbildung. Sie zielen auf die aktive Entwicklung der Motorik, die Verbesserung der Grundbewegungen ab. Diese sind krabbeln, rollen und einen Ball werfen, über ein Hindernis steigen, mit Erwachsenen spielen.

Daher ist es notwendig, bereits in den ersten Lebenswochen eines Kindes genügend Zeit für die Stärkung des Körpers, der Bewegungsentwicklung und der Psyche aufzuwenden.

Grundbegriffe der Theorie des Sportunterrichts von Vorschulkindern

Klettern, Laufen und Gehen, die sich erst in jungen Jahren entwickelt haben, werden in der Kindergartenzeit immer besser. Nach 3 Jahren kann das Kind die einfachsten Übungen mit Gegenständen in seinen Händen durchführen oder sich auf Simulatoren einlassen. Damit es sich körperlich entwickeln kann, müssen alle Voraussetzungen dafür geschaffen werden.

Im Vorschul alter hat das Kind Zugang zu Übungen zur Koordination von Bewegungen, Gleichgewicht. Damit können Sie Spiele spielen, bei denen Sie den Ball werfen und fangen und leichte Gegenstände werfen müssen. In diesem Alter muss der Übungskomplex Laufen, Springen auf einem oder zwei Beinen, über ein Hindernis oder von einer kleinen Stufe umfassen.

Eines der Grundkonzepte der Theorie des Sportunterrichts ist die körperliche Entwicklung, zu deren Erreichung es notwendig ist, das Bewegungsbedürfnis des Kindes zu stimulieren. Hier spielt auch das Beispiel eines Erwachsenen eine wichtige Rolle. Es ist nicht nötig, dem Kind das Springen und Laufen zu verbieten.

Der Artikel diskutiert die Konzepte der Körperkultur, des Sports und der Leibeserziehung, die auf eine umfassende und ganzheitliche Ausrichtung abzielenharmonische Entwicklung des Menschen und Verbesserung seines Körpers. Während des Lernens nehmen seine körperlichen Fähigkeiten, seine Arbeitsfähigkeit und seine soziale Aktivität zu. Sportunterricht sollte von früher Kindheit an praktiziert werden, die Belastung schrittweise erhöhen und Bedingungen für das Erlernen neuer Fähigkeiten schaffen.