Verstopfung in der späten Schwangerschaft: Ursachen, Behandlungen, Tipps und Bewertungen

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:19

Verstopfung während der späten Schwangerschaft beunruhigt fast jede Frau während der Schwangerschaft. Und das sollte nicht überraschen, denn der weibliche Körper macht große Veränderungen durch.

Um ein Problem erfolgreich zu lösen, muss man genau wissen, was dazu geführt hat und schnell auf die ersten Symptome reagieren.

Ursachen von Verstopfung

Je früher die Ursache schwerer Verstopfung in der Spätschwangerschaft erkannt wird, desto schneller können sie beseitigt werden. Zu verschiedenen Zeiten können provozierende Faktoren variiert werden. Einige von ihnen verschwinden nach der Geburt von selbst.

Mutterliche Verstopfung:

• Unterernährung;
• Alkoholmangel;
• inaktiver Lebensstil;
• Stress;
• chronische Erkrankungen in der Akutphase.

Ursachen schwerer Verstopfung in der Spätschwangerschaft aufgrund der Position der Frau:

• Hormone;
• Vergrößerung der Gebärmutter;
• Vitamine einnehmen;
• Komplikationen;
• Verletzung der Darmflora;
• Einnahme großer Mengen Abführmittel.

Je näher die Geburt rückt, desto mehr beeinflussen verschiedene Faktoren die Aktivität des Verdauungstraktes. Erstens hat Progesteron, das den Uterustonus reduziert, einen großen Einfluss. Und erhöhtes Progesteron hingegen verlangsamt die Aktivität des Darms, was zu Darmatonie führt.

Wenn die Mutter während der Schwangerschaft Probleme mit dem Stuhlgang hatte, steigt der Prozentsatz der Komplikationen vor der Geburt dramatisch an. In diesem Fall sollten Sie sich im Vorfeld auf Probleme einstellen.

Symptome

Verstopfung bei Schwangeren ist das Ausbleiben des Stuhlgangs für mehr als drei Tage. Der Zustand wird von einem Gefühl der unvollständigen Darmentleerung begleitet. Schmerzen erscheinen in der linken Seite des Abdomens.

Bei einer Hämorrhoidenentzündung kann der Kot rot sein. Es gibt Brennen, Jucken und Schmerzen im Anus.

Verstopfung kann in chronischer und akuter Form auftreten. Der akute Typ ist vorübergehend. Es entsteht vor dem Hintergrund beliebiger Faktoren. Es kann durch Stresssituationen, Bewegung, Ernährungsfehler, einen inaktiven Lebensstil hervorgerufen werden. Wenn Sie dies beseitigen, wird die Verstopfung definitiv aufhören.

Wenn die Ursache nicht beseitigt werden kann, wird die akute Form chronisch. In diesem Fall dauert die Behandlung der Verstopfung lange. Dadurch, dass mehr Flüssigkeit im Darm aufgenommen wird, wird der Kot trockener und härter. DeshalbFäulnisprozesse werden in Gang gesetzt und Giftstoffe gelangen in großen Mengen in die Blutbahn. Es entwickelt sich eine schwere Vergiftung und der Zustand der Frau verschlechtert sich. Durch anh altende Verstopfung leidet auch die Haut des Patienten. Sie vergilben, verlieren ihre Elastizität und Feuchtigkeit.

Aber das ist nicht das Hauptproblem. Die Verdichtung von Kot provoziert die Entwicklung von Hämorrhoiden und eine Erhöhung des Muskeltonus der Gebärmutter. Und letzteres kann eine Abtreibung verursachen. Angesichts all der Probleme, zu denen Verstopfung führen kann, ist es einfach notwendig, sie rechtzeitig zu behandeln.

Diät bei Verstopfung

Wenn Sie sich Sorgen über Verstopfung während der Schwangerschaft machen und Sie nicht wissen, was Sie zu Hause tun sollen, müssen Sie zuerst die Ernährung überprüfen.

Bei der Behandlung ist einer der Hauptfaktoren die richtige Ernährung und Therapie. In solchen Momenten sollte die Nahrung mehrmals täglich in kleinen Portionen eingenommen werden, dh sich an eine fraktionierte Ernährung h alten. In der späten Schwangerschaft sollte die werdende Mutter etwa 6-7 Mal am Tag essen. Proteine, Fette und Kohlenhydrate müssen richtig verteilt werden.

Eiweiße isst man am besten morgens, Kohlenhydrate abends. Unter Berücksichtigung aller flüssigen Speisen und Getränke sollten Sie nicht mehr als zwei Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich nehmen.

Alternative Behandlungsmethoden

Wenn Sie sich wegen Verstopfung während der Schwangerschaft Sorgen machen und nicht klar ist, was zu tun ist, dann helfen Volksmethoden. Aber jede Behandlung sollte immer mit dem Arzt abgesprochen werden. Es muss daran erinnert werden, dass es auch solche Kräuter gibt, die schwangere Frauen niemals solltenkann nicht.

Liste verbotener Kräuter:

• Wermut;
• rhabarber;
• aloe vera;
• Brennnessel;
• Sanddorn.

All diese Kräuter beeinflussen den Muskeltonus der Gebärmutter. Daher sollten Volksheilmittel unter strenger Aufsicht eines Arztes eingenommen werden.

Unter den Kräutern, die Sie verwenden können:

• Mutterkraut;
• Wegerich;
• minze;
• violett;
• Johannisbeere;
• Ringelblume;
• Hagebutte;
• dill.

Standardkochproportionen - 1-2 EL. l. Rohstoffe in einem Glas kochendem Wasser. Aber es ist besser, einen Arzt zu konsultieren, denn alles ist individuell, ebenso wie die Kur.

Kein Schaden für den Körper

Unter den beliebten Rezepten von Volksheilmitteln, die bei Verstopfung während der Schwangerschaft im 3. Trimester gesundheitlich unbedenklich eingenommen werden können:

• Iss ein paar Kiwis auf nüchternen Magen.
• Morgens können Sie mit gekochten Rüben frühstücken.
• Natürlicher Pflaumensaft.
• Vor den Mahlzeiten 50 ml gemischten Kartoffelsaft mit Wasser trinken.
• Füge einen Teelöffel Honig zu einem halben Glas Milch hinzu und trinke es abends.
• Tee aus Eberesche und Hagebutte zubereiten, vor dem Schlafengehen trinken.
• Im Ofen gebackener Kürbis mit Honig.

Arzneimittelbehandlung

Medikamente gegen Verstopfung im dritten Schwangerschaftstrimester sollten sorgfältig und natürlich nur mit einem Arzt ausgewählt werden. Die Liste der zugelassenen Arzneimittel ist klein.

Das gewählte Medikament sollte nicht nur seineffektiv, aber auch sicher für das Baby und die Mutter. Zu den beliebten Mitteln gegen Verstopfung während der Schwangerschaft gehören laut Bewertungen die folgenden:

1. Präparate mit Lactulose - Forlax, Duphalac, Normolact, Prelax. Diese Arzneimittel sind salzh altige Abführmittel, aber die Salzdosis ist gering. Daher sind sie in allen Stadien der Schwangerschaft erlaubt.
2. Bifidobakterien. Sie werden am häufigsten bei Durchfall verschrieben, helfen aber auch bei Verstopfung. Unter ihrem Einfluss werden die Darmflora und die Verdauungsprozesse wiederhergestellt. Es wird empfohlen, sie mit Kefir einzunehmen.
3. Kerzen. Sie werden normalerweise aus Glycerin hergestellt. Letzteres weicht den Kot auf und hilft ihm aus dem Darm heraus. Mittel sind sicher, weil sie nicht in den allgemeinen Blutkreislauf eindringen.

Die Dosierungen aller oben genannten Medikamente werden vom behandelnden Arzt individuell ausgewählt.

Was ist verboten

Und unten sind Medikamente, die während der Schwangerschaft strengstens verboten sind:

1. Ärgerlich. Die Medikamente können Kontraktionen verursachen. Dazu gehören Sennesblätter, Karlsbader Salz und Rizinusöl. Es wird bemerkt, dass das enterische Nervensystem unter ihrem Einfluss degenerative Veränderungen erfährt. Außerdem sind sie hochgiftig und mutagen.
2. Volumetrisch. Die Zusammensetzung solcher Abführmittel umfasst hydrophile kolloidale Substanzen und Ballaststoffe.
3. Waschmittel. Ansonsten heißen sie Mineralöle. Während des Gebrauchs reichern sie sich in den Darmwänden an, was zu Entzündungen und Malabsorption von fettlöslichen Stoffen führtVitaminsubstanzen.

Medikamente, die Flachs, Algen und Agar-Agar enth alten, sind ebenfalls gefährlich. Sie sind schädlich, weil sie Flüssigkeitsansammlungen im Körper verursachen.

Gefahr durch Abführmittel

Die größte Gefahr geht von starken salzh altigen Abführmitteln aus. Sie wirken sich destruktiv auf den Wasser-Salz-Haush alt des Körpers aus und führen zu einer Reihe von Komplikationen.

Fetth altige Gleitmittel sind ebenfalls verboten, obwohl sie dabei helfen, Fäkalien weicher zu machen. Sie stören die Aufnahme jener Vitamine, die für die richtige Entwicklung des Babys im Mutterleib notwendig sind.

Komplikationen nach Verstopfung

Verstopfung muss während der Schwangerschaft unbedingt behandelt werden, denn die angesammelten Speisereste im Darm führen zur Vermehrung von krankheitserregenden Mikroorganismen. Es werden Toxine gebildet, die in den Blutkreislauf und durch die Plazenta zum Fötus gelangen.

Mögliche Komplikationen:

• Hämorrhoiden;
• Verletzung der Darmflora;
• Entzündung des weiblichen Fortpflanzungssystems;
• Entwicklung von Fäulnisprozessen und Freisetzung von Toxinen;
• Frühgeburt;

Aufgrund der gestörten Zusammensetzung der Darmflora verschlechtert sich auch die Mikroflora der Scheide, wodurch die Entstehung von Kolpitis, Endometritis, Infektionen im Fruchtwasser und postpartale Komplikationen drohen.

Anh altende Verstopfung während der späten Schwangerschaft beeinträchtigt nicht nur den allgemeinen Zustand des weiblichen Körpers, sondern auch die Gesundheit des Fötus. Toxine, die durch die Plazentaschranke in den Fötus gelangen, provozierenPlazentainsuffizienz, zu einer Verzögerung des Wachstums und der Entwicklung des ungeborenen Kindes führen.

Wie kann man Verstopfung vorbeugen?

Um Verstopfung vorzubeugen, müssen Sie einige Regeln beachten:

1. Die Ernährung sollte genügend Ballaststoffe enth alten. Schließlich sind Ballaststoffe das wunderbarste Mittel im Kampf gegen Verstopfung. In der täglichen Ernährung werden Obst und Gemüse empfohlen, immer roh. Bei Verdauungsschwierigkeiten von Rohkost können Sie diese einer Wärmebehandlung unterziehen. Getrocknete Früchte - Pflaumen und getrocknete Aprikosen helfen Ihnen, Ihren Darm leicht zu entleeren.
2. Ablehnung oder minimale Akzeptanz bestimmter Produkte. Starke Kaffee-, Tee-, Kakao-, Grieß-, Schokoladen- und Mehlprodukte sollten minimiert werden. Oft kommt es zu Blähungen und Verstopfung durch Hülsenfrüchte, Kohl, Äpfel und Weintrauben.
3. Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit. Wenn es keine Probleme mit den Nieren und Ödemen gibt, müssen Sie viel trinken. Mindestens 1,5 sollten pro Tag verzehrt werden. Damit der Darm gut funktioniert, müssen Sie morgens auf nüchternen Magen ein halbes Glas warmes Wasser trinken. Das Frühstück kann in einer halben Stunde beginnen.
4. Aktiver Lebensstil. Wenn Sie an Verstopfung leiden, müssen Sie Ihre körperliche Aktivität steigern. Machen Sie regelmäßig Spaziergänge an der frischen Luft oder nehmen Sie sich Zeit für Schwangerschafts-Yoga-Kurse.

Tipps

Der wichtigste Rat ist, nicht zu warten, bis die Verstopfung den Allgemeinzustand beeinträchtigt, aber es ist notwendig, sie rechtzeitig zu behandeln. Die Ernährung ist der Hauptfaktor. Sie müssen Ihre Ernährung überprüfen und gegebenenfalls anpassen.

Was nötig und möglich istessen:

1. Wie gesagt, das sind Gemüse und Obst. Denn sie sind reich an Ballaststoffen. Roh oder gedämpft essen. Lebensmittel, die die Bildung von Gasen fördern, ausgenommen: Kohl, Hülsenfrüchte, Spinat.
2. Trockenfrüchte. Pflaumen gelten als sehr wirksam bei Verstopfung.
3. Getreide. Buchweizen, Haferflocken und Graupen helfen, den Stuhl aufzulockern.
4. Milchprodukte. Produkte müssen fettarm sein. Es ist besser, sie am Nachmittag zu verwenden. Hartkäse ausschließen.
5. Mehl. Schließen Sie süßes Gebäck und Weißbrot aus. Der Rest kann in Maßen erledigt werden.
6. Wasser. Um Verstopfung zu vermeiden, ist es sehr wichtig, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wenn eine Frau sich keine Sorgen um Schwellungen und Herzerkrankungen macht, müssen Sie etwa zwei Liter Wasser pro Tag trinken. Jeden Tag ist es sinnvoll, morgens vor den Mahlzeiten ein Glas warmes Wasser zu trinken. Wir dürfen die flüssige Nahrung nicht vergessen, die auch in der Ernährung der werdenden Mutter enth alten sein sollte. Es ist nützlich, Kompotte auf der Basis von getrockneten Früchten, hausgemachtem Gelee, grünem Tee und Fruchtgetränken aus hausgemachter Marmelade zu trinken.

Das Wichtigste ist, alle süßen Sachen aus der Liste der verzehrten Produkte zu entfernen. Vor allem Schokoladenprodukte. Auch sollten Sie sich auf salzige, frittierte und geräucherte Speisen beschränken.

Natürlich müssen Sie einen aktiven Lebensstil führen. Für Schwangere werden jetzt spezielle Bewegungsprogramme erstellt, die sie machen dürfen. Auch das Gehen an der frischen Luft ist äußerst wohltuend.

Rezepte alternativer Behandlungen helfen, Verstopfung loszuwerden, aber sie können auch zu vorbeugenden Zwecken verwendet werden. NotwendigDenken Sie daran, dass es immer einfacher ist, einer Krankheit vorzubeugen, als sie später zu behandeln.

Und vor allem muss eine Frau während der Schwangerschaft nicht nur an ihre Gesundheit denken, sondern auch an den Zustand und das Wohlbefinden des ungeborenen Kindes.