Was ist, wenn das Kind dick ist? Was sind die Ursachen für Übergewicht bei Kindern?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:31

Jeder mag rotwangige Butuzes, die lächeln und ihre Eltern mit freudigen Augen ansehen. Diese pummeligen Arme und Beine in F alten in der Kindheit entzücken, und nach drei oder mehr Jahren sind sie alarmierend. Und je älter Ihr runder Erdnuss wird, desto schwieriger wird es für ihn, auf Augenhöhe mit seinesgleichen zu kommunizieren. Was tun, wenn Ihr Kind dick ist?

Adipositas und Übergewicht: Was ist der Unterschied?

Oft werden Konzepte wie „Adipositas“und „Übergewicht“verwechselt. In den meisten Fällen werden sie als identisch angesehen. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Tatsache ist, dass ein Kind nicht immer an Fettleibigkeit leidet, wenn es dick ist. Fast alle von uns haben ein eigenes Normalgewicht, das unserem Alter und unserer Größe entspricht.

Wenn diese Norm aus irgendeinem Grund verletzt wird (in Richtung ihres Anstiegs), weist dies darauf hin, dass Sie übergewichtig sind (dh über der Norm). Übergewicht kann mit einer Kombination von Maßnahmen wie Diät und mehr Bewegung leicht kommen und gehen.

Fettleibigkeit hingegen ist sehr komplex und gefährlichKrankheit, deren Hauptsymptom ein schnell zunehmendes Körpergewicht ist. Wir können von Fettleibigkeit sprechen, wenn die Menge an nützlicher Energie, die mit der Nahrung verbraucht wird, zehnmal höher ist als der tägliche Verbrauch. Dadurch entstehen am Körper von Kindern charakteristische Fettablagerungen, die sich mit der Zeit nur noch vergrößern.

Gleichzeitig ist es für so ein Kind nicht so einfach, Gewicht zu verlieren. Am häufigsten führen verschiedene Erbkrankheiten, Stoffwechselstörungen und andere Beschwerden zu Übergewicht. Dieses Foto eines dicken Kindes zeigt deutlich das Problem, mit dem Kinder mit Fettleibigkeit konfrontiert sind.

Was verursacht Übergewicht bei Kindern?

Wie der berühmte Kinderarzt Komarovsky sagt: "Kinder sollten dünn sein und eine Ahle im Hintern haben." Daher sollten Probleme mit zusätzlichen Pfunden, die bei Ihrem Baby aufgetreten sind, Anlass zur Sorge geben, insbesondere bei Erwachsenen. Aber um mit diesem Problem fertig zu werden, müssen Sie auf die Wurzel schauen und die Ursachen für Übergewicht bei Kindern identifizieren. Eine der häufigsten Ursachen ist beispielsweise die Vererbung. Dazu gehören auch chronische Krankheiten, Herzkrankheiten und andere Leiden, die zu Gewichtsproblemen führen.

Der zweite Grund, wenn Eltern dicke Kinder haben, sind Stoffwechselstörungen, langsamer Stoffwechsel usw. Und wenn im ersten und zweiten Fall nichts wirklich vom Kind und seinen Eltern abhängt, hängt der dritte Grund direkt mit Bildung und richtiger Ernährung zusammen. Wenn zum Beispiel imDa es für eine Familie üblich ist, ausschließlich verarbeitete Lebensmittel und fetth altige Lebensmittel zu essen, ist es unwahrscheinlich, dass ein Baby, das in einer solchen Umgebung aufwächst, schlank und dünn ist.

Darüber hinaus wachsen dicke Kinder oft in Familien auf, in denen die Eltern zu beschäftigt sind, um ihnen die nötige Aufmerksamkeit zu schenken. Mit anderen Worten, eine sehr beschäftigte Mutter oder ein sehr beschäftigter Vater hat einfach keine Zeit oder ist zu faul, um Suppe oder Brei für sein Kind aufzuwärmen. Stattdessen kaufen sie ihnen Chips, Kekse, Pommes Frites und andere leckere, aber kalorienreiche Lebensmittel.

Welche anderen Situationen können zu Fettleibigkeit bei Kindern führen?

Einer der Hauptgründe in letzter Zeit ist die Faszination der Kinder für Computerspiele. In Aufregung geraten Schulkinder und Kleinkinder einfach nicht von der nächsten Spielanwendung weg. Sie essen buchstäblich, ohne aufzustehen. Aber da sie keine Zeit damit verbringen wollen, sich aufzuwärmen und Essen auf einen Teller zu legen, werden Schokoriegel, Samen, Mehlprodukte, Cracker usw. oft zu ihrem Lieblingsessen. Und es ist wieder alles sehr kalorienreich.

Außerdem wachsen die dicksten Kinder bei Eltern auf, in deren Familie gewisse soziale Probleme bestehen. Dazu gehören auch die Schwierigkeiten des Kindes im Team. Daher kommt es häufig vor, dass ein Baby bei der Kommunikation mit Gleich altrigen Angst, Unbehagen und andere Empfindungen verspürt. Wenn das Kind seinen psychischen Zustand nicht mit seinem Vater oder seiner Mutter bespricht (oder auch kein gegenseitiges Verständnis findet), beginnt das Baby, sie in einer schwierigen psychischen Situation zu „ergreifen“.

Die Installation wirkt sich auch negativ auf das Baby ausbestimmte Tischregeln, zum Beispiel wenn das Kind regelmäßig daran erinnert wird, dass es seine Portion bis auf den letzten Krümel aufessen muss. Dadurch ist das Kind dick, da es sich daran gewöhnt und versucht, diese Regeln jederzeit zu befolgen.

Außerdem gießen oft Großmütter Öl ins Feuer, die hin und wieder versuchen, ihre Enkelkinder mit Keksen, frisch gebackenen Pfannkuchen, Donuts und anderen Leckereien aus dem Ofen zu füttern.

Was sind die Ursachen für Übergewicht bei Babys?

Manchmal werden Gewichtsprobleme nicht nur bei Kindern nach einem Jahr, sondern auch in einem jüngeren Alter beobachtet. Warum passiert das? Wenn Sie beispielsweise ein dick gestilltes Baby haben, kann dies auf ein falsches Verhältnis von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten in der Ernährung einer stillenden Mutter hindeuten. Auch Gene können die Ursache für Fettleibigkeit bei Kindern sein. Das heißt, übergewichtige Eltern bringen am häufigsten Kinder mit ähnlichen Problemen zur Welt.

Wenn das Baby mit der Flasche gefüttert wird, dann ist einer der Gründe für seine übermäßige Gewichtszunahme die unsachgemäße Zubereitung der Mischung. Oft verdünnen Mütter die Milchformel nicht streng nach den Anweisungen, sondern „mit dem Auge“, was zu übermäßigem Essen führt. Das gleiche passiert, wenn ein Baby aus einer Flasche gefüttert wird, die eine zu große Öffnung hat. Infolgedessen isst das Baby Nahrung viel schneller, als das Sättigungssignal in sein Gehirn gelangt. Infolgedessen bekommt das Kind nicht genug, und die Mutter gibt ihm eine weitere Flasche und überfüttert. Ein ähnliches Problem der Fettleibigkeit im Kindes alter wird durch dieses Foto eines dicken Kindes illustriert.

Was ist Babyparatrophie?

Paratrophie ist ein Begriff für übergewichtige Kinder unter 3 Jahren. Drei Stadien dieser Krankheit sind bekannt:

• wenn das Gewicht des Kindes 10-20% übergewichtig ist;
• wenn Übergewicht die Norm um 25-35% überschreitet;
• bei Übergewicht 40-50 % Übergewicht.

Wenn Ihr Kind dick ist und Paratrophie hat, dann isst es entweder zu viel oder seine tägliche Ernährung ist nicht ausgewogen. Diese Kinder sind durch gemeinsame Zeichen gekennzeichnet:

• sehr kurzer Hals;
• kleiner Brustumfang;
• Vorhandensein abgerundeter Körperteile;
• Vorhandensein charakteristischer Fettdepots in Taille, Bauch und Hüften.

Wie gefährlich ist eine Paratrophie?

Paratrophie wird oft durch allergische Reaktionen, Störungen des endokrinen Systems, Verdauungs- und Stoffwechselprobleme sowie Probleme mit dem Atmungssystem erschwert. Zudem sind sich viele Experten einfach sicher, dass wohlgenährte Kinder SARS deutlich schwerer ertragen als Kinder mit einer anmutigen Figur. Sobald sie erkältet sind, beginnen sie, eine anh altende laufende Nase zu haben, begleitet von einer starken Schwellung der Schleimhaut und anderen Beschwerden. Ein übergewichtiges Kind atmet schwer beim Gehen und Laufen. Er ist oft kurzatmig und schwitzt stark.

Was bedroht Kinder mit Fettleibigkeit?

Fettleibigkeit bei Kindern kann zu Komorbiditäten führen. Zum Beispiel können übergewichtige Kinder Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Leberzirrhose, Ischämie entwickelnHerzkrankheit. Sie können auch erleben:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Bluthochdruck;
• Atherosklerose;
• chronische Cholezystitis;
• häufige Verstopfung;
• Fetthepatose.

Außerdem bewegt sich ein dickes Kind aufgrund seines großen Körpergewichts weniger. Er hat Minderwertigkeitskomplexe und Schwierigkeiten, mit Gleich altrigen zu kommunizieren. Schweres Gewicht stört die normale Knochenentwicklung, was zu einer Verformung des Skeletts und der Kniegelenke führt.

Woran erkennt man, ob ein Kind fettleibig ist oder nicht?

Wenn Sie ein Baby unter einem Jahr haben und vermuten, dass es Probleme mit Fettleibigkeit hat, müssen Sie zuerst die Einh altung der Norm seines Gewichts überprüfen. Dies kann gemäß der vom Gesundheitsministerium erstellten Tabelle erfolgen (siehe unten). Hier ist das Alter und die Norm in Gramm. Aus praktischen Gründen raten Ärzte daher, eine ähnliche Platte für sich selbst zu erstellen und das Gewicht Ihres Kindes ab dem Moment der Geburt hinzuzufügen. So lässt sich feststellen, wie stark das Körpergewicht eines Babys oder Teenagers der gängigen Norm entspricht.

Sie können Gewichtsprobleme auch visuell erkennen (dafür lohnt es sich, die äußeren Parameter des Körpers Ihres Kindes mit seinen Altersgenossen zu vergleichen). Außerdem nimmt ein dickes Kind (wir werden Ihnen später sagen, wie man für ihn abnimmt) sehr schnell an Gewicht zu. Das sieht man vor allem an der Kleidung.

Ihr Therapeut kann Ihnen sagen, wie viel Gewicht für das Alter Ihres Babys angemessen ist. Es wäre nicht überflüssig, einen Endokrinologen zu kontaktieren.

Kinderspeck: was tun?

Wenn Sie bei Ihrem Kind Gewichtsabweichungen von der Norm feststellen, geraten Sie nicht in Panik. Zuerst müssen Sie sich mit Experten beraten. Denken Sie daran, dass Übergewicht eher eine Folge als eine Ursache ist. Daher ist es notwendig, zunächst die Ursache der Fettleibigkeit bei einem Kind zu identifizieren. Dazu sollten Sie einen Termin bei einem Endokrinologen vereinbaren und die entsprechenden Tests bestehen.

Wenn Sie aufgrund von Unterernährung ein dickes Kind im Alter von 2 Jahren haben, ist es nicht überflüssig, einen Termin mit einem Ernährungsberater zu vereinbaren. Er wird Ihnen helfen, die richtige Ernährung für Sie zusammenzustellen, Ihnen sagen, welche Lebensmittel Sie essen können und welche nicht. Gibt nützliche Ratschläge und Empfehlungen.

Wenn ein ähnliches Problem bei einem künstlichen Baby beobachtet wird, konsultieren Sie einen Kinderarzt bezüglich der richtigen Einführung von Beikost und Dosierung. Versuchen Sie, der Ernährung älterer Kinder Gemüse hinzuzufügen, die Menge an leicht verdaulichen und ungesunden Kohlenhydraten zu reduzieren, zuckerh altige kohlensäureh altige Getränke durch natürliche Frucht- und Gemüsesäfte zu ersetzen.

Mehr dämpfen und im Ofen mit wenig Fett backen. Gelee- und Fruchtgetränke ohne viel Zucker zubereiten. Ersetzen Sie Weißbrot durch Kleie, Borodino, grobes Mahlen. Führen Sie Obstgerichte in die Ernährung der Kinder ein. Beseitigen Sie Snacks in Form von Keksen und Süßigkeiten. Lassen Sie das Baby besser einen Apfel, eine Karotte, Trockenfrüchte, Datteln, Rosinen oder Nüsse essen.

Sport ist Kraft und der Weg zur perfekten Figur

Aktive Kinder sind selten übergewichtig, daher sollten Kinder, die zu Fettleibigkeit neigen, Sport treiben. Spiele oft mit ihnen im Hof undauf der Straße bei aktiven Spielen wie Fußball, Badminton. Ein gewöhnliches Springseil kommt perfekt mit überschüssigem Körperfett zurecht. Kleine Kinder sollten regelmäßig mit einem großen Fitball trainieren. In diesem Sinne sind auch Kinderyoga und Gymnastik sinnvoll.

Was tun bei Fettleibigkeit?

Wenn Fettleibigkeit bei Kindern nicht zur Selbstbehandlung empfohlen wird. Keine Notwendigkeit, Kinder auf eine Erwachsenendiät zu setzen oder sie zu zwingen, die Presse hart zu pumpen. Alles sollte in Maßen sein und mit Experten abgestimmt werden. Wenn Sie zum Beispiel entscheiden, dass Ihr Kind intensive körperliche Aktivität braucht, um Gewicht zu verlieren, konsultieren Sie zuerst einen Arzt. Andernfalls kann das Ignorieren der Ratschläge von Experten zu unvorhersehbaren Folgen führen.

Man kann nicht alles seinen Lauf nehmen lassen, da die fehlende Behandlung zu verheerenden Folgen und psychischen Problemen des Kindes führt.

Kurz gesagt, achten Sie auf das Gewicht Ihrer Kinder, gehen Sie mehr an die frische Luft, treiben Sie Sport und wenden Sie sich rechtzeitig an Spezialisten!