Kindermenü 8 Monate bei künstlicher und stillender Ernährung

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:32

Der Speiseplan eines Kindes mit 8 Monaten ist sehr vielfältig. In diesem Alter werden ihm viele Produkte vom "Erwachsenentisch" angeboten, die reich an Vitaminen und anderen nützlichen Substanzen sind. Jede Mutter beschäftigt die Frage, wie sie die Ernährung des Babys ausgewogen gest alten kann. Schließlich muss ein wachsender Organismus alle notwendigen Spurenelemente erh alten. Machen wir uns mit den allgemein anerkannten Normen und Empfehlungen von Kinderärzten vertraut.

Essen mit 8 Monaten

Babys essen 5 Mal am Tag. Gleichzeitig wird ihnen bei der ersten und letzten Fütterung Muttermilch oder eine angepasste Formel angeboten. Es wird empfohlen, drei Mahlzeiten durch Beikost zu ersetzen. Die Intervalle zwischen den Fütterungen betragen 4 Stunden. Nachts schlafen die meisten Babys ruhig, aber es gibt Babys mit einem kleinen Magenvolumen. Wenn das Baby aufwacht und Milch will, geh ihm entgegen.

Der Speiseplan eines 8 Monate alten Kindes mit künstlicher Ernährung unterscheidet sich kaum von der ErnährungBabys. Sowohl diese als auch andere essen Müsli, Kefir, Gemüsegerichte, Obst, Fleisch und Hüttenkäse. Der einzige Unterschied besteht in den Fischen, die Säuglingen, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, bereits gegeben werden können.

Alle neuen Lebensmittel werden vorsichtig eingeführt, beginnend mit einem Teelöffel. Geben Sie Babys nicht mehrere unbekannte Gerichte am selben Tag.

Milchprodukte

Sie müssen in den Speiseplan des Kindes von 8 Monaten aufgenommen werden. Die Ernährung mit Muttermilch sollte erh alten bleiben, um die Immunität der Krümel aufrechtzuerh alten. Tagsüber isst das Baby etwa 900 g Milchprodukte. Das sind natürlich Durchschnittswerte. Viel hängt vom Appetit eines bestimmten Kindes ab.

Zusätzlich zu Milch oder einer Mischung werden fermentierte Milchprodukte in die Ernährung aufgenommen: Kinderjoghurt und Kefir, Biolact, Hüttenkäse. Sie dürfen Früchte oder getrocknete Früchte für den Geschmack hinzufügen. Aber lassen Sie fertige Produkte mit Zusatzstoffen und Süßungsmitteln in den Supermarktregalen. Es ist sicherer, sich mit allem, was Sie brauchen, in einer speziellen Molkereiküche einzudecken. Babys können 200 g Kefir pro Tag essen, bis zu 50 g Hüttenkäse.

Dieses Ergänzungsfutter versorgt den Körper mit Kalzium, B-Vitaminen und erhält eine gesunde Darmflora.

Kashi

Für ihre Zubereitung können Sie Buchweizen, Gerste, Reis, Mais oder Haferflocken verwenden. Es ist zulässig, Brei aus mehreren Getreidearten zu kochen. Zuerst werden sie in Wasser und später in verdünnter Milch gekocht. Kashi ist das Hauptgericht auf dem Speiseplan eines Babys nach 8 Monaten Stillen und künstlicher Ernährung.

Zweimal die Woche mischen sie die HälfteEigelb, wenn das Baby nicht allergisch darauf reagiert. Kindern, die an Diathese leiden, werden keine Eier gegeben, aber Brei wird in Wasser gekocht. Wenn das Baby sich weigert zu essen, süßen Sie das Gericht mit Fruchtzusätzen. Sie können die Banane mahlen und den Apfel in Stücke schneiden und in kochendes Wasser geben. Fertiger Brei darf mit 5 g Butter aromatisiert werden. Die übliche Tagesdosis für dieses Alter beträgt 180 g.

Gemüse

In den Speiseplan eines Kindes im Alter von 8 Monaten können Sie sicher aufnehmen:

• Kartoffel;
• Blumenkohl;
• Karotte;
• brokkoli;
• Zucchini;
• Kürbis;
• Weißkohl.

Zwiebeln werden mit anderem Gemüse angeboten. Eingeführt in die Ernährung und Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen). Sie werden zu Suppe oder Kartoffelpüree in einer Menge von 40 g hinzugefügt. Nach den Normen sollte ein Kind bis zu 180 g Gemüse pro Tag essen.

Hier sind einige nützliche Rezepte:

• Gemüsepüree. Kartoffeln, Rüben, Zwiebeln, Karotten und Erbsen werden in Olivenöl gedünstet, fein gehackter Spinat und Petersilie werden hinzugefügt. Die Masse wird in einem Mixer geschlagen oder durch einen Fleischwolf gescrollt, bis sie glatt ist.
• Blumenkohlsuppe mit Zucchini. Gemüse (je 50 g) wird in Stücke geschnitten und weich gekocht. Das Wasser wird in eine andere Schüssel gegossen. Blumenkohl und Zucchini im Mixer zerkleinern, in die Brühe geben, aufkochen. In die fertige Suppe können Sie Butter und die Hälfte des Eigelbs geben.
• Gemüsesuppe. Geriebene Karotten werden 10 Minuten in Wasser gedünstet, dann werden Kohl, grüne Erbsen und geschnittene Kartoffeln hinzugefügt. Wasser wird in den Topf gegossen,kochen Sie Gemüse bis es weich ist, mahlen Sie es in einem Mixer. Vor dem Servieren wird das Gericht noch einmal zum Kochen gebracht, etwas Butter hineingegeben.

Obst

Sie sind das Hauptmittel im Kampf gegen Beriberi. Für einen Tag sollte das Baby bis zu 80 g Obst essen. Kinder kennen bereits Äpfel, Birnen. Pflaumen, Bananen, Pfirsiche und Aprikosen werden aktiv eingeführt. Aus Beeren können Sie Krümelkirschen, Blaubeeren und schwarze Johannisbeeren anbieten. Trockenfrüchte sind ebenfalls nützlich: Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen. Daraus werden Abkochungen gebraut, die ersten Kompotte. Überwachen Sie das Wohlbefinden des Babys und den Zustand seiner Haut. Seien Sie für Kinder mit Allergien sehr vorsichtig, wenn Sie rote und orangefarbene Früchte und Beeren anbieten.

Früchte können püriert werden. Interessante Kombinationen von Apfel und Birne mit Karotten, Zucchini, Kürbis. Die letzten beiden Gemüse werden vorgekocht oder im Ofen gebacken. Sie können auch Apfelscheiben mit Hüttenkäse backen. Fügen Sie etwas Milch für die Weichheit hinzu. Obst in Brei, Hüttenkäse, Joghurt geben. Wenn keine Allergie gegen das Produkt besteht, erh alten die Krümel Saft daraus, verdünnt mit Wasser im Verhältnis 1: 1. Den Gerichten wird noch kein Zucker zugesetzt. Kinder gewöhnen sich an den natürlichen Geschmack von Lebensmitteln.

Brot

Es muss in den Speiseplan eines Kindes von 8 Monaten aufgenommen werden, jedoch nicht als Lebensmittel. Brotkruste ist gut, um das Zahnfleisch zu kratzen. Schließlich zahnen Babys. Stellen Sie Ihrem Kind neben Weißbrot auch Cracker, Kinderkekse und Trockner vor. Ein Kind kann bis zu 10 g solcher Produkte pro Tag erh alten. Dank ihnen lernt er allmählich, Stücke abzubeißen, sie zu kauen.

Fleisch

Eszum ersten Mal in den Speiseplan eines gestillten Babys eingeführt. 8 Monate - ein ungefährer Zeitraum für Kinder, die ab 6 Monaten zu füttern begannen. Dank Fleisch erhält ein wachsender Organismus tierische Proteine und nützliche Spurenelemente: Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphor.

Ergänzungsfuttermittel beginnen am besten mit einem mageren Kaninchen oder Truthahn. Führen Sie Hühnchen und mageres Rindfleisch mit Vorsicht ein - einige Kinder reagieren allergisch darauf. Wenn Sie Kuhmilch nicht vertragen, verzichten Sie auf Kalbfleisch. Vorerst ist fettes Schweinefleisch verboten.

Fleischdosen für Babynahrung sind im Handel erhältlich. Suchen Sie nach Gläsern, die mit „Stufe 1“gekennzeichnet sind. Kaufen Sie keine Konserven, die Gewürze und Stärke enth alten. Viele Eltern bereiten zu Hause Kartoffelpüree als Beikost zu. Das Fleisch wird von Adern und Fett gereinigt und etwa eine Stunde lang gekocht. Dann in einem Mixer oder Fleischwolf vorsichtig zu einer homogenen Masse ohne Klümpchen mahlen. Wenn alles fertig ist, fügen Sie etwas Pflanzenöl hinzu.

Zuerst bekommt das Kind 1/2 TL. Fleischpüree. Am nächsten Tag bekommt er einen ganzen Löffel, bis Ende der Woche erhöht sich das Volumen auf 5-6 Löffel. Nach zwei Wochen kann das Baby bis zu 50 g Fleisch pro Tag essen. Es wird in Form von Kartoffelpüree zubereitet, mit Gemüse gemischt und der fertigen Suppe hinzugefügt.

Aber Fleischbrühen werden Kindern in diesem Alter noch nicht angeboten. Sie können den unreifen Magen-Darm-Trakt reizen und häufig Hautausschläge verursachen. Außerdem bleiben alle ursprünglich im Fleisch enth altenen Schadstoffe in der Brühe erh alten.

Fisch

Fleisch ab 7 Monaten steht auf dem Baby-Speiseplan fürkünstliche Ernährung. Mit 8 Monaten werden diese Babys allmählich an Fische herangeführt. Es ist eine Quelle von Phosphor, Kalzium, Jod, Fettsäuren, Vitamin D und B. Kaufen Sie zuerst Seefisch mit weißem Fleisch: Seelachs, Seehecht, Kabeljau. Für die Zubereitung von Kartoffelpüree benötigen Sie ein sorgfältig von Knochen gereinigtes Filet. Es wird gekocht und in einem Mixer gemahlen. Fisch kann mit Kartoffelpüree serviert werden.

Beikost wird eingeführt, beginnend mit 1/2 Teelöffel. Bis Ende des Monats wird diese Menge auf 30 g erhöht, während der Woche sollte Fisch nicht öfter als zweimal auf dem Tisch erscheinen. Es ist ein allergenes Produkt, also überwachen Sie sorgfältig den Zustand der Krümel. Wenn alles in Ordnung ist, können Sie nach zwei Wochen Lachs-, Zander- oder Karpfenpüree zubereiten.

Du kannst Fisch auch in Form eines zarten Soufflés servieren. Kochen oder schmoren Sie dazu das Filet und mahlen Sie es zusammen mit dem Eigelb zu einer homogenen Masse. In einer Pfanne 100 ml Milch erhitzen, mit einem Esslöffel Mehl schlagen, bis sie eingedickt ist. In die fertige Sauce fügen Sie 1,5 TL hinzu. Butter. Eiweiß schaumig schlagen, mit dem Fisch mischen, Sauce dazugiessen, alles in einer Form verteilen. Souffle wird in einem Wasserbad oder in einem herkömmlichen Ofen zubereitet. Im letzteren Fall wird das Backblech mit Wasser gefüllt und ein Behälter mit Fisch darauf gestellt. Beachten Sie, dass das Soufflé beim Backen leicht aufgeht.

Menü zusammenstellen

Was sollte ein Kleinkind zum Frühstück, Mittag- und Abendessen essen? Ein Beispielmenü für ein Baby im Alter von 8 Monaten sieht wie folgt aus:

• Ungefähr 6.00 Uhr - morgendliche Fütterung mit Muttermilch oder ausgewählter Formel.
• Um 10.00 -Milch oder milchfreier Brei, der manchmal mit Butter gewürzt werden kann (120 g), zum Nachtisch Fruchtpüree 40 g, Saft oder Joghurt 35 g.
• Um 14.00 Uhr - ein herzhaftes Mittagessen mit Gemüse und Fleisch. Sie können in Form von Suppe oder Püree in einer Menge von 150 g serviert werden. Ein mit der Flasche gefüttertes Kind erhält zweimal pro Woche Fischgerichte. Bieten Sie zum Nachtisch Fruchtsaft an (ca. 30 g).
• Um 18.00 Uhr - das Baby kann Kefir oder Joghurt mit Keksen (120 g), sowie Hüttenkäse (40 g), Fruchtpüree (bis 80 g) oder Brei (60 g) zur Auswahl genießen.
• Um 23.00 Uhr - letzte Fütterung mit Milch oder angepasster Formel.

Babymenü mit 8 Monaten für eine Woche

Wie macht man das Essen seiner Lieblingskrümel abwechslungsreich? Nachfolgend finden Sie ein Wochenmenü, das Sie als Beispiel verwenden können:

Wochentag	Essen	Gerichte
Montag	Di. Frühstück	Haferflocken, Apfelmus, Joghurt
	Mittagessen	Gemüsesuppe mit Kartoffeln, Zucchini, Karotten und Zwiebeln mit Truthahn, Birnensaft
	Snack	Kefir, Hüttenkäse mit Früchten
Dienstag	Di. Frühstück	Buchweizenbrei, Hüttenkäse mit Pflaumen
	Mittagessen	Frisch zubereitetes Kartoffelpüree mit Blumenkohl, Kaninchen- oder Fischpastete, Apfelsaft
	Snack	Reisbrei, Joghurt mit Aprikosenpüree
Mittwoch	Di. Frühstück	Maisbrei mit Kürbis, Birnenpüree
	Mittagessen	Hähnchensuppe, halbes Eigelb, Banane, Kompott
	Snack	Hüttenkäse, Kekse mit Kefir
Donnerstag	Di. Frühstück	Buchweizenbrei mit Birne, Apfelpüree und Pflaumen
	Mittagessen	Kürbis-Kartoffel-Suppe mit Pute, Pfirsichpüree
	Snack	Joghurt, Haferflocken
Freitag	Di. Frühstück	Maisbrei, Zwetschgenpüree
	Mittagessen	Kalbs-Gemüse-Püree, Johannisbeersaft
	Snack	Kefir, Apfel mit Hüttenkäse überbacken
Samstag	Di. Frühstück	Reisbrei mit Kürbis, Pflaumenpüree, Kirschsaft
	Mittagessen	Suppe mit Fleisch- oder Fischfrikadellen, Kompott
	Snack	Buchweizenbrei, zum Nachtisch - Joghurt mit Aprikose
Sonntag	Di. Frühstück	Haferflocken, halbes Eigelb, Birnen-Apfel-Püree, Apfelsaft
	Mittagessen	Erbsen-, Karotten-, Blumenkohl- und Kaninchenpüree, Birnensaft
	Snack	Pflaumenpüree, Hüttenkäse, Kefir

Wenn Sie ein Menü für ein Kind von 8 Monaten zusammenstellen, lassen Sie sich von seinem Geschmack leiten. In diesem Alter haben Kinder bereits ihre Lieblings- und am wenigsten Lieblingsspeisen. Ein neues Produkt kann in das übliche Futter gemischt werden, wobei die Menge schrittweise erhöht wird. Kochen Sie mit Liebe und Babywird Sie immer mit einem ausgezeichneten Appetit erfreuen.