2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:37
So, der lang ersehnte Urlaub ist gekommen, wir fahren mit der ganzen Familie in den Urlaub, und als wir dort ankommen, fühlt sich unser Baby unwohl. So beeinträchtigen ungewohnte Wetterbedingungen seine Kondition. Wie kann ein Kind die Eingewöhnung durchlaufen und kann man sich darauf vorbereiten? Diese Frage interessiert uns, denn wir wollen in unserem Urlaub nur angenehme Eindrücke erleben.
Konzepte definieren
Akklimatisierung ist der Prozess, der dem Körper hilft, sich an neue Bedingungen anzupassen. Bei einem Wechsel der Zeitzone oder einer starken Temperaturänderung ist dieses Phänomen schwieriger. Es dauert in der Regel etwa zwei Tage. Und wenn es eine Zeitzonenänderung gibt, dann ungefähr drei Tage.
Hauptsymptome
Um einen solchen Vorgang nicht mit einer Vergiftung oder einer Erkältung zu verwechseln, müssen Sie genau wissen, wie die Eingewöhnung bei Kindern abläuft. Oft tritt dieser Zustand gleich zu Beginn des Urlaubs auf. Es wird begleitet von allgemeiner Schwäche, Kopfschmerzen, Schwindel, Schlafstörungen, Fieber,Übelkeit und Verdauungsstörungen.
Eingewöhnungsmerkmale bei Kindern
Babys werden sehr reizbar und spielen oft auf. Dieser Zustand kann länger als sieben Tage andauern. Planen Sie daher bei einer Reise mit der ganzen Familie mindestens drei Wochen Urlaub ein, dann fällt die Eingewöhnung für Kinder deutlich leichter. Wenn Ihr Kind allergisch ist, kann es zu ähnlichen Reaktionen kommen. Achten Sie beim Packen eines Erste-Hilfe-Kastens für unterwegs darauf, Antihistaminika darin zu verstauen.
Was kann getan werden, um den Eingewöhnungsgrad von Kindern zu reduzieren?
Versuche in der Anfangszeit so wenig wie möglich im Meer zu schwimmen. Sie sollten nicht in direktem Sonnenlicht stehen. Sonnenbaden Sie nur während der erlaubten Stunden. Bevorzugen Sie nur natürliche Stoffe. Achten Sie darauf, einen Sonnenschirm und spezielle Schutzausrüstung zu kaufen. Geben Sie Ihrem Kind so viel wie möglich zu trinken. Lass es Wasser und Saft sein. Vermeiden Sie kohlensäureh altige Getränke vollständig. Versuchen Sie nicht zu viel zu essen. Wechseln Sie nicht vom Winter in den Sommer. Dies wird Ihr Problem nur verschlimmern. Versuchen Sie, Ihr Baby vorzuhärten. Konzentrieren Sie sich vor der Reise auf die Vitamine A, E, C. Lassen Sie Ihr Kind Obst und Beeren essen.
Cranberries, Johannisbeeren und Granatäpfel gelten als besonders wertvoll. Lassen Sie Ihr Kind bei der ersten Ankunft am Zielort ausruhen, Kraft schöpfen und sich an den Temperaturunterschied gewöhnen. Versuchen Sie zu reisenZug. Dadurch wird der Wechsel der Klimazonen besser wahrnehmbar.
Die Folgen der Ruhe
Zuhause müssen Sie sich möglicherweise neu akklimatisieren. Ein solcher Prozess ist manchmal schwieriger als die Akklimatisierung selbst. Sie sollten das Kind nicht sofort in den Kindergarten oder in die Schule bringen, da sich sein Wohlbefinden stark verschlechtern kann. Versuchen Sie, Ihre gemeinsame Reise in keiner Weise zu verderben. Bevor Sie in den Urlaub fahren, sprechen Sie mit Ihrem Baby, achten Sie genau auf seine Ernährung. Um das Eingewöhnungsrisiko bei Kindern zu verringern, lehnen Sie verschiedene Impfungen vor der Reise ab. Möge Ihre Reise Ihnen wahre Freude bereiten!
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