31 Wochen schwanger. Baby in der 31. Schwangerschaftswoche

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:39

31. Schwangerschaftswoche - viel oder wenig? Eher viel! Ihr Baby wird in 5-9 Wochen geboren. Warum sind die Termine so schwankend? Viele Kinder werden ein paar Wochen früher als erwartet geboren, während sie reif sind - ihr Gewicht liegt im normalen Bereich, alle Organe arbeiten voll. Es ist also besser, sich im Voraus auf die Geburt vorzubereiten. Mütter in der 31. Schwangerschaftswoche sind im Mutterschaftsurlaub - es gibt viel Freizeit und die Möglichkeit, Dinge für das Baby zu kaufen und das Zimmer vorzubereiten. Auch der Körper macht sich bereit.

Trainingskämpfe

Die Gebärmutter wächst schnell und ihr Fundus liegt etwa 11 cm über dem Nabel. Was passiert in der 31. Schwangerschaftswoche? Zu diesem Zeitpunkt können bereits Trainingskämpfe beginnen. Paroxysmale Muskelkontraktionen treten plötzlich auf und unterscheiden sich nicht in der Regelmäßigkeit. Der Hauptunterschied zwischen pränatalen Kontraktionen und Trainingskontraktionen besteht darin, dass sich der Gebärmutterhals öffnet. Wie kannst du nach deinen Gefühlen wissen, ob das passiert ist?

Im Training kommt es oft zu Spannungenan einer Stelle lokalisiert - rechts oder links, kann im unteren oder oberen Teil der Gebärmutter gefühlt werden. Der Bauch steht hervor und nimmt eine spitzere Form an. Die Hauptsache ist, dass während dieser Wehen keine Schmerzen auftreten, obwohl körperliche Beschwerden beobachtet werden können.

Die Intervalle zwischen diesen Empfindungen sind nicht gleich, Kontraktionen treten normalerweise nicht mehr als 6 pro Stunde auf und sie nehmen nicht zu.

Veränderungen im Körper einer schwangeren Frau

Was passiert mit Mama in der 31. Schwangerschaftswoche? Frauen nehmen normalerweise zu, nicht nur der Bauch nimmt zu, sondern auch die Brust - sie bereitet sich auf die Fütterung vor. In der 31. Schwangerschaftswoche beträgt die Gewichtszunahme 9 bis 13 kg. Solche Zahlen sollten nicht erschrecken. Nur 3-4 kg davon fallen auf Körperfett, was ebenfalls keine unnütze Last ist – sie schützen den schwangeren Bauch vor Kälte und Verletzungen. Der Rest ist die Summe aus dem Gewicht des Kindes, Fruchtwasser, Plazenta, Gebärmutter, erhöhtem Blutvolumen, Brustdrüsen, zusätzlicher Flüssigkeit. Fast die Hälfte des Gewichts verschwindet während der Geburt - zusammen mit dem geborenen Baby treten Wasser und die Plazenta aus. Blutvolumen und Gebärmutter werden sich bald wieder normalisieren.

In der 30.-31. Schwangerschaftswoche erreicht der Bauchumfang 85-95 cm, der Bauch ist meist deutlich sichtbar, obwohl er noch nicht seine maximale Größe erreicht hat. Bei Mehrlingsschwangerschaften ist der Bauch sehr groß und das Gewicht der Frau kann auch die für eine Schwangerschaft mit einem Fötus festgelegten Normen überschreiten.

Eine Erhöhung der Belastung der Wirbelsäule kann jedoch Erkrankungen wie Osteochondrose, Zwischenwirbel verschlimmernHernie.

Die Freisetzung des Hormons Relaxin wirkt Wunder für die Muskeln und Bänder des Beckens - sie werden flexibler und dehnbarer, um die Passage des Babys durch den Geburtskanal zu erleichtern. Aus diesem Grund kann der Gang "Ente" werden. Dieses vorübergehende Phänomen sollte die werdende Mutter nicht verwirren. Dies passiert fast allen schwangeren Frauen und verschwindet nach der Geburt.

Aber viele Schwangere freuen sich über dichtes und seidiges Haar - auch das Ergebnis von Hormonen.

Kolostrum, eine brackige, dicke Flüssigkeit, kann aus der Brust austreten und wird zur ersten Nahrung für das Baby.

Schwanger sein

Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig zu verstehen, wie die Wehen beginnen, um im Falle eines Risikos vorzeitiger Wehen wachsam zu sein. Babys, die in der 31. Schwangerschaftswoche geboren werden, überleben, gelten aber immer noch als Frühchen und haben viele gesundheitliche Probleme. Daher sollten Sie bei Warnzeichen sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn dies rechtzeitig erfolgt, ist es möglich, dass die Schwangerschaft verlängert werden kann. Worauf sollten Sie achten? Schmerzen und Schweregefühl im Unterbauch oder in der Lendengegend, dicker Schleimausfluss, der auf den Ausfluss des Schleimpfropfens hindeuten kann, und noch mehr auf den Abfluss von Wasser. In solchen Fällen entscheiden die Ärzte, ob sich die Frau zur Erh altung hinlegt oder entbinden muss.

Was passiert in der 31. Schwangerschaftswoche im Körper einer Frau? Veränderungen im Körper, eine vergrößerte Gebärmutter und ein gewachsener Fötus können bei einer schwangeren Frau zu Beschwerden führen. Erstens verschiebt die Gebärmutter alle Organe der Bauchhöhle nach oben und sie können gequetscht werden. Kompression des Magens und der Speiseröhre undauch der Einfluss von Hormonen kann zu Sodbrennen führen. Die Kapazität des Magens nimmt ab, sein Überlauf kann ein Völlegefühl im Magen verursachen, sodass Sie fraktioniert essen müssen - in kleinen Portionen. Als Snack zwischen den Mahlzeiten ist es besser, Obst, Gemüse zu essen.

Ein weiteres häufiges Problem in der 31. Schwangerschaftswoche sind Rückenschmerzen. Das Körpergewicht der Frau wuchs nicht nur gleichmäßig, sondern konzentrierte sich auf den Bauch. Daher verschiebt sich der Schwerpunkt des Körpers nach vorne. Die Lendenlordose - eine völlig physiologische Durchbiegung der Wirbelsäule im unteren Rücken - vertieft sich und die Belastung der Rückenmuskulatur nimmt zu.

Eine weitere Ursache für Beschwerden können aktive fetale Bewegungen sein. Die Muskelmasse des Babys hat zugenommen, daher können die Stöße stärker sein.

Außerdem leiden schwangere Frauen manchmal unter Wadenkrämpfen. Sie werden durch Kalziummangel und zu viel Phosphor verursacht.

Eine Frau kann von Schläfrigkeit und Lethargie heimgesucht werden. Die Gründe dafür sind niedriger Blutdruck und Hämoglobin.

Fötale Entwicklung

Was passiert mit dem Baby in der 31. Schwangerschaftswoche? Zunächst baut er Muskeln auf und nimmt an Gewicht zu. Sein Wachstum ist etwas langsamer. Sie können sehen, wie zerbrechlich Frühgeborene und wie viel stärker termingeborene Babys aussehen. Schließlich beträgt das Gewicht des Fötus mit 7 Monaten nur 1600-1800 g, und das Wachstum nähert sich bereits dem Geburtsjahr und beträgt 40-42 cm.

Der Fötus in der 31. Schwangerschaftswoche wird runder. Eine Zunahme der Fettschicht glättet die F alten auf der Haut des Babys. Die Wangen werden geschwollen. In Zukunft wird subkutanes Fett bei einem Neugeborenen für die Thermoregulation sorgen.

Es ist sehr wenig ursprüngliches Gleitmittel auf der Haut des Fötus zurückgeblieben. Es ist immer noch vorhanden, aber seine Zahl nimmt ab, zum Zeitpunkt der Geburt wird es sehr klein bleiben. Lanugo - ein dünner Flaum, der den Körper des Babys bedeckt, wird zum Zeitpunkt der Geburt ebenfalls herausfallen.

Arbeit und Entwicklung der Organe

In der 31. Schwangerschaftswoche ist die Entwicklung des Gehirns in vollem Gange. Die Prozesse der Bildung von Furchen und Windungen, die Differenzierung der Zentren der Kortikalis dauern an. Das fötale Gehirn wiegt fast ein Viertel der Masse eines erwachsenen Gehirns.

Die Sinnesorgane des Babys arbeiten aktiv und verbessern sich. Beispielsweise wird der Geruchssinn eingesch altet. Daher ist die Zusammensetzung des Fruchtwassers dem Fötus nicht gleichgültig. Der Geschmack und Geruch dieser Flüssigkeit hängt von der Ernährung der Mutter ab. Das bedeutet, dass Knoblauch oder scharfe, riechende Gewürze in der Ernährung einer Frau beim Fötus echte Empörung hervorrufen können, die er durch zuckende Beine und den ganzen Körper zum Ausdruck bringt.

Schüler unterscheiden immer noch nur Licht und Dunkelheit. Das Farbsehen kommt nach der Geburt. Als Reaktion auf ein helles Licht, das auf den Bauch gerichtet ist, blinzelt das Baby. Das gedehnte Gewebe des Bauches lässt das Licht hinein und die Gebärmutter kann nicht als völlig dunkler Ort bezeichnet werden. Kinder, die zu diesem Zeitpunkt geboren wurden, haben häufig Sehstörungen, die sogenannte Frühgeborenen-Retinopathie. Dazu gibt es mehrere Hypothesen. Einer von ihnen verbindet Augenprobleme mit einem zu frühen Kontakt mit Luft, der andere mit zu hellem Licht für eine unvorbereitete Netzhaut.

In den Haaren und der Iris des Kindes sammelt sich weiter anPigment. Aber die Iris bleibt bei diesem Prozess hinter den Haaren zurück, daher kann die Haarfarbe bei der Geburt variieren, und es ist nicht ungewöhnlich, dass die Augen aller Menschen hellblau sind und sich nach 6 Monaten verfärben.

Die inneren Organe sind bereits geformt, sie gewinnen an Masse und einige von ihnen beginnen zu arbeiten. Beispielsweise sondert die Bauchspeicheldrüse Insulin ab, während die Leber Galle absondert.

Babys Zähne sind mit Zahnschmelz überzogen. Trotz der Tatsache, dass sie bis zu 6 Monaten noch nicht sichtbar sind, hat der Fötus nicht nur die Anfänge von Milchzähnen, sondern auch von bleibenden. Die Ernährung einer Frau beeinflusst ihre Bildung erheblich.

Die Motorik des Babys beginnt nachzulassen, weil es im Mutterleib schon zu eng ist. Normalerweise nimmt der Fötus die Position ein, die er während der Geburt einnehmen wird. In den meisten Fällen ist dies die Kopfdarstellung – wenn das Baby auf dem Kopf liegt, ist der Kopf zum Ausgang des Geburtskanals gerichtet. Aber es gibt auch eine Beckenendlage, wenn sich der Fötus mit dem Kopf nach oben befindet. Das ist auch nicht beängstigend und viele dieser Kinder werden mit Beinen und Gesäß nach vorne geboren. Kommt es aber während der Geburt zu Komplikationen, muss auf einen Kaiserschnitt zurückgegriffen werden.

Ernährung in der 31. Schwangerschaftswoche

Schwangere Ernährung sollte nach wie vor gesund und abwechslungsreich sein. Der Kaloriengeh alt sollte schrittweise reduziert werden, da die Gewichtszunahme besonders intensiv gehen kann. Die Ernährung sollte alle Arten von Produkten umfassen - frisches Gemüse, Obst, Getreide, Fleisch, Milchprodukte, Eier, Fisch. Sie müssen gebratenes, geräuchertes vermeiden. Im 3. Trimenon der Schwangerschaft sollte die Salzaufnahme im Gegensatz zu Beginn der Schwangerschaft, wenn viele Lust dazu haben, reduziert werdensalzig und das ist okay. Nun kann überschüssiges Salz zu einer Gestose führen - einer späten Toxikose, die viel gefährlicher ist als die frühe und der Grund sein kann, warum eine Frau eingelagert wird. Diese Krankheit, die einige Frauen in der 31. bis 32. Schwangerschaftswoche erwartet, ist durch erhöhten Druck, Schwellungen und das Auftreten von Eiweiß im Urin gekennzeichnet. Schwere Speisen wie Pilze können schwer verdaulich sein. Schließlich ist das Protein Chitin, an dem Pilze reich sind, das Material, aus dem die Panzer von Insekten bestehen.

Mit Gewürzen muss man sehr vorsichtig sein. Ein solches, unserem Geschmack vertrautes Lorbeerblatt gilt als besonders gefährlich. Substanzen in seiner Zusammensetzung beeinflussen den hormonellen Hintergrund. Außerhalb der Schwangerschaft wird diese Aktion nützlich sein - Tonikum, Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit. Aber während der Schwangerschaft kann dasselbe vorzeitige Wehen hervorrufen.

Es ist wichtig, allergene Lebensmittel in Maßen zu konsumieren. Einige können vollständig aufgegeben werden, andere - essen Sie in Maßen, ohne Fanatismus zu erreichen.

Essen Sie kleine Portionen. Und der von der Gebärmutter gedrückte Magen passt nicht mehr und es gibt kein Übergewicht. Essen Sie auch nicht zu spät. Das gilt nicht nur für die Pflege der Figur. Wenn Sie vor dem Schlafengehen essen, hat die Nahrung keine Zeit, den Magen zu verlassen, bevor die Rückenlage eingenommen wurde. Dies führt oft zu Sodbrennen – in horizontaler Lage gelangt Säure mit Speiseresten leichter in die Speiseröhre und reizt deren Wände.

Es ist nicht immer möglich, alle notwendigen Substanzen aus der Nahrung zu bekommen, daher empfehlen Ärzte oftSchwangere nehmen Vitamin D zusammen mit Calcium ein – diese sind oft knapp und werden schlecht aufgenommen. Vitamine sollten jedoch nicht ohne ärztliche Empfehlung eingenommen werden.

Körperliche Aktivität

Die meisten Frauen sind weniger aktiv, wenn sie in den Mutterschaftsurlaub gehen. Das Ändern des Modus kann zwar für regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft verwendet werden. Sie können sie ergänzen mit Gymnastik für Schwangere, Yoga, Kegelübungen für den Beckenboden, Schwimmen.

Übungen in der 31. bis 32. Schwangerschaftswoche können bereits darauf abzielen, sich auf die Geburt vorzubereiten, z. B. um die richtige Atmung zu entwickeln. Beim Sport muss man es nicht übertreiben. Verletzungshandlungen sind zu vermeiden. Bei starker Müdigkeit, Schwindel und geringsten Beschwerden im Unterleib sollten die Übungen abgebrochen werden.

Ein komplett passiver Lebensstil ist aber auch nicht die beste Option. Das führt nicht nur zu Übergewicht, sondern es drohen auch Ödeme und Blutdruckstörungen. Für den geschwächten Körper einer Frau wird es schwierig sein, mit der Geburt fertig zu werden, da die Geburt eine enorme körperliche Belastung darstellt. Gleichzeitig müssen Sie sich mit Sorgf alt behandeln, die Schwangerschaft selbst ist auch eine Belastung - sowohl ein erhöhtes Körpergewicht als auch eine erhöhte Arbeit der inneren Organe, um Giftstoffe zu entfernen und das Kind mit nützlichen Substanzen zu versorgen.

Schlaf

Im 3. Trimenon sind Schlafstörungen bei Schwangeren keine Seltenheit. Anfangs kann dies durch den Einfluss von Hormonen bedingt sein, dann wird der Bauch so groß, dass er keine bequeme Position mehr zulässt. Ab der 28. Woche wird das Schlafen auf dem Rücken nicht empfohlen. schwerer Bauchkomprimiert die untere Hohlvene. Die Mutter fühlt sich schwindelig, kurzatmig, lethargisch und der Fötus kann unter Sauerstoffmangel leiden. Daher müssen Sie eine Position auf der Seite wählen. Schlafmangel kann durch Tagesschlaf ausgeglichen werden, denn dafür ist Zeit. Auch Abendspaziergänge und das Lüften des Zimmers können die Schlafqualität verbessern.

Risiken

Wie bereits erwähnt, kann Präeklampsie eine der möglichen Komplikationen sein. Es kann in noch gefährlichere Zustände übergehen - Präeklampsie und Eklampsie. In solchen Fällen wird unabhängig von der Dauer eine künstliche Entbindung durchgeführt, um das Leben von Mutter und Kind zu retten.

Eine der Gefahren kann das Austreten von Fruchtwasser sein. Um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist, können Sie in der Apotheke einen speziellen Test kaufen. Das Testfeld hilft, Fruchtwasser zu identifizieren. Im Falle eines positiven Ergebnisses müssen Sie ins Krankenhaus gehen.

Frühgeburt

Wenn regelmäßige Wehen auftreten, müssen Sie auch dringend ins Krankenhaus eingeliefert werden. Wenn die Geburt nicht verhindert werden kann, geraten Sie nicht in Panik. Ein Kind, das in der 31. Schwangerschaftswoche geboren wird, gilt als Frühchen, aber fast alle überleben, und 85 % wachsen als gesunde Menschen auf und leben ein erfülltes Leben. Wenn ein Kind zu einem solchen Zeitpunkt geboren wurde, kann es außerhalb des Körpers der Mutter leben, da alle seine Organe bereits gebildet sind und zu arbeiten begonnen haben. Sie wirken jedoch nicht mit voller Kraft, sodass das Baby ärztliche Hilfe benötigt. Solche Kinder machen eine schwierige Stillzeit durch.

Später vielleichtin Bezug auf Körpergewicht, Größe und Tempo der psychophysischen Entwicklung hinter anderen zurückbleiben. Bei der Beurteilung der Entwicklung eines solchen Kindes kann man sich nicht an den Maßstäben für Vollzeitkinder orientieren. Frühgeborene „holen“ihre Altersgenossen in einem, zwei und in schweren Fällen sogar drei Jahren ein. Beim Training mit einem Kind kann jedoch erreicht werden, dass es in Bezug auf die psychophysische Entwicklung praktisch in alle Standards passt, trotz der geringeren Körpergröße, sich im richtigen Alter hinsetzt, geht, spricht.