Was darf ich während der Schwangerschaft trinken? Funktionen und Empfehlungen

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:41

Für die meisten Frauen ist die Geburt eines Babys das größte Ereignis ihres Lebens. Und sie streben fast von Kindheit an danach. Und da es in einem solchen Zeitraum gewisse Einschränkungen gibt, stellt sich logischerweise die Frage, was man während der Schwangerschaft trinken darf. Und wir reden hier nicht nur von Getränken, sondern auch von Medikamenten.

Normalerweise wissen wir alle, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist, besonders für werdende Mütter. Die Hauptrolle spielt jedoch nach wie vor das richtige Trinkregime. In dieser Publikation stellen wir Informationen zum Wasserhaush alt vor und gehen auf einige Aspekte ein.

Sonderstatus für Frauen

Schmerz empfindet absolut jeder Mensch, denn es ist eine Art Schutzreaktion des Körpers, der auf diese Weise etwas „sagen“will. Außerdem begleiten sie uns unser ganzes Leben lang, beginnend mit der Geburt und dem ersten Lebensjahr, wenn die Zähne durchbrechen.

Die Schwangerschaft dauert 9 Monate, was nicht viel istweniger als ein Jahr. Aber während dieser Zeit kann eine Frau aus verschiedenen Gründen Schmerzen verspüren. Und hier ist eine Nuance - wenn es keinen Sonderstatus gäbe, würde eine Frau, ohne zweimal nachzudenken, ein geeignetes Schmerzmittel nehmen, das zur Hand ist.

Aber die Schwangerschaft ist in jeder Hinsicht ein besonderer Anlass. Einige Medikamente können das Baby beeinträchtigen. Es ist kein Zufall, dass generell von einer frühzeitigen Einnahme von Medikamenten abgeraten wird, da zu diesem Zeitpunkt (genauer gesagt im ersten Trimester) alle Systeme aktiv ausgebildet werden.

Aber ist es möglich, im Notfall Tabletten während der Schwangerschaft zu nehmen? Immerhin ist der Schmerzschmerz anders, es kann schwache Empfindungen geben, wenn sie toleriert werden können, aber manchmal tritt ein ziemlich starkes Schmerzsyndrom auf. In diesem Fall hilft nur ein Medikament.

Wichtiger Tipp

Schmerz ist in der Tat eine Belastung für den Körper, und in Bezug auf die Schwangerschaft steht das Kind selbst unter seinem Einfluss. Er fühlt perfekt alles, was seine Mutter fühlt. Daher sollten Sie keine Schmerzen ertragen! Es ist aber auch unerwünscht, gleich zum ersten Schmerzmittel zu greifen, das einem ins Auge fällt. Das Auftreten von Schmerzen unterschiedlicher Intensität weist darauf hin, dass im Körper etwas nicht in Ordnung ist.

Medikamente lindern nur das Symptom, nicht das Problem selbst. Schmerzen weisen oft auf die Entwicklung einer schweren Krankheit hin, die rechtzeitig behandelt werden muss. In einigen Situationen muss eine Frau sogar ins Krankenhaus eingeliefert werden. In jedem Fall lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen und ihm die Natur des Schmerzsyndroms mitzuteilen. So können Sie sich und Ihre schützen. Schätzchen.

Zugelassene Medikamente

Bevor wir uns mit Informationen über das Wasserregime befassen, wollen wir einen ebenso wichtigen Punkt beachten - ist es möglich, Schmerzmittel einzunehmen, wenn man sich darauf vorbereitet, Mutter zu werden? Wie die meisten Experten anmerken, können Sie Paracetamol während der Schwangerschaft trinken, und diese Tipps werden von der Weltgesundheitsorganisation bestätigt. Obwohl seine Wirkstoffe die Plazentaschranke durchdringen, haben sie keine negativen Auswirkungen auf den Fötus.

Darüber hinaus helfen Medikamente auf Paracetamol-Basis nicht nur bei der Schmerzlinderung, sondern wirken auch entzündungshemmend und fiebersenkend. Aus diesem Grund können sie zur Linderung von Zahn- oder Kopfschmerzen bei erhöhter Körpertemperatur eingenommen werden.

Ein weiteres zugelassenes Medikament zur Linderung von Zahnschmerzen ist Analgin. Bei einer Einzeldosis wirkt es sich auch nicht nachteilig auf das Kind aus und hat eine starke analgetische Wirkung. Eine Tablette reicht aus, um in die Zahnklinik zu gelangen und sich um Ihr Problem zu kümmern. Darüber hinaus ist das Medikament in der Lage, Fieber zu lindern, und das Medikament hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, aber mild. Gleichzeitig darf es im ersten Trimester nicht eingenommen werden.

Viele werdende Mütter interessieren sich dafür, ob man in der Schwangerschaft "No-shpu" trinken darf oder nicht. Ein solches Medikament gehört zusammen mit Riabal und Papaverin zu den Antispasmodika. Diese Medikamente senken erfolgreich den Tonus des Muskelgewebes der inneren Organe und erweitern die Blutgefäße. Außerdem siekann bei erhöhtem Uterustonus angewendet werden, in dessen Zusammenhang fast jede Mutter No-shpy-Tabletten immer bei sich trägt und sie nach Bedarf einnimmt.

"Nurofen" kann nur während der Periode I und II Trimester verwendet werden, aber nach 30 Wochen ist es verboten, es zu nehmen, weil es hilft, die Menge an Fruchtwasser zu reduzieren, was zu Oligohydramnion führt. Normalerweise verschreibt ein Arzt Medikamente gegen Schmerzen und auch als Antipyretikum gegen Fieber.

Es wird jedoch nicht gegen Kopfschmerzen eingenommen, da Nebenwirkungen auftreten können:

• Schwindel;
• schläfrig;
• Verstopfung;
• Wärme;
• Herzklopfen;
• Übelkeit;
• schwitzen.

Jede schwangere Frau muss doppelt auf ihren Körper achten, denn unter ihrem Herzen trägt sie ein neues Leben, das eine sorgfältige und fürsorgliche H altung erfordert.

Daher sollten Sie, um sich nicht versehentlich zu verletzen, Ihren Arzt konsultieren, der schwanger ist, um zu verstehen, welche Schmerzmittel verwendet werden können, wenn Schmerzen auftreten. Dies ist sehr wichtig - es ist ratsam, solche Mittel nur nach Zustimmung eines Spezialisten zu verwenden. Die Entscheidung über die Frage, ob das Trinken von Schmerzmitteln während der Schwangerschaft möglich ist oder nicht, liegt allein bei ihm!

Wasserhaush alt im Körper einer Schwangeren

Mit Drogen ist es klar, und jetzt lohnt es sich, auf das Trinkregime einer schwangeren Frau einzugehen. Wie Sie wissen, besteht der menschliche Körper zu etwa 70 % auskein Wasser mehr. Es ist die Grundlage allen Lebens auf dem Planeten Erde. Lebensspendende Flüssigkeit nimmt aktiv an fast allen Prozessen unseres Körpers teil. Jede Zelle, sei es ein Neuron des Gehirns, eine Myofibrille des Herzmuskels oder eine Schicht des Epithels, kann ohne Wasser nicht auskommen.

In diesem Fall kommt es nicht so sehr auf die Flüssigkeitsaufnahme in den Körper an, sondern auf deren Menge. Überschüssiges Wasser sowie dessen Mangel beeinträchtigen den Gesundheitszustand des Menschen. Und das ist in der Zeit der Schwangerschaft besonders wichtig!

Im Körper einer schwangeren Frau steigt aus naheliegenden Gründen der Flüssigkeitsbedarf deutlich an. Das liegt an vielen Faktoren:

• Gewichtszunahme.
• Erhöhtes Blutvolumen.
• Erhöht die Auflage.
• Ständige Erneuerung des Fruchtwassers (am Ende der Laufzeit sind es bereits 1,5 Liter).

Darüber hinaus ist Wasser für die lebenswichtigen Prozesse des Fötus unerlässlich. Wie bei jedem Erwachsenen ist Wasser in seinem Körper der Hauptbestandteil für einen vollwertigen Stoffwechsel.

Deshalb ist es wichtig, nicht nur zu wissen, welche Schmerzmittel Sie während der Schwangerschaft einnehmen dürfen, sondern auch die Bedeutung des Wasserhaush alts und die Einh altung des Verhältnisses der in den Körper gelangenden Wassermenge zur entnommenen Flüssigkeitsmenge zu verstehen daraus.

Übermäßige Feuchtigkeit

Die Zunahme des Blutvolumens im Körper einer schwangeren Frau bleibt nicht unbemerkt. Die Belastung von Herz, Blutgefäßen und Nieren nimmt zu und nicht nur proportional zum Gestations alter, sondern auch zum Körpergewicht sowie zum Feuchtigkeitsvolumen. Und zusätzlich zu den Veränderungen im hormonellen Hintergrund jeder Frau, die ein Kind trägt, gibt es Flüssigkeitsansammlungen im Körper.

Und der Grund dafür ist Progesteron, das zu einer erhöhten Produktion von Aldosteron beiträgt - er steuert die Flüssigkeitsverteilung im Körper einer schwangeren Frau. Eine solche aktive Synthese dieses Hormons führt zu einer Erhöhung der Gefäßpermeabilität. Ein Teil des Plasmawassers gelangt in das umgebende Gewebe, was tatsächlich zur Bildung von Schwellungen führt.

Mit anderen Worten, überschüssige Feuchtigkeit sowie deren Mangel wirken sich negativ auf die Entwicklung des Fötus und die Schwangerschaft im Allgemeinen aus. In diesem Zusammenhang ist es notwendig, den Wasserhaush alt zu kontrollieren, wofür es wichtig ist, sich darüber im Klaren zu sein, was Sie während der Schwangerschaft trinken können und was nicht. Nicht umsonst überwachen Geburtshelfer-Gynäkologen die Gewichtszunahme werdender Mütter und führen die notwendigen Untersuchungen durch:

• Biochemischer Bluttest.
• Koagulogramm (Hämostasiogramm).
• Vollständige Urinanalyse.

All dies wird es uns ermöglichen, die Funktionalität vieler Systeme zu bewerten, einschließlich der Leistung der Nieren.

Trinkmodus

Wie wir jetzt wissen, bringt der Mangel an Feuchtigkeit ebenso wie ihr Überschuss nichts Gutes. Und da der Wasserbedarf während der Schwangerschaft zunimmt, müssen Frauen ein Trinkregime festlegen, um den Verlust an lebensspendender Feuchtigkeit auszugleichen.

Was darf ich während der Schwangerschaft trinken? In der ersten Hälfte der Laufzeit sollten mindestens 2-2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich genommen werden. Und das gilt nicht nur für gereinigtes Wasser, das in den Handel kommtFlaschen in jedem Lebensmittelgeschäft. Es kann mit flüssigen Speisen und Getränken in den Körper gelangen, ein Teil seines Anteils findet sich in Obst, Beeren und Gemüse. Nach 20 Wochen sollte diese Menge schrittweise reduziert werden.

Außerdem erfordert die Position einer Frau, dass sie sich an eine Reihe bestimmter Regeln hält. Trinken Sie nicht die gesamte empfohlene Wassermenge pro Tag auf einmal. Es ist notwendig, es für den ganzen Tag aufzuteilen, dh etwa 100-200 ml (1 Glas) reichen für eine Einzeldosis aus. Wenn Sie außerdem in kleinen Schlucken und langsam trinken, können Sie Ihren Durst schneller und mit weniger Wasser löschen.

Außerdem sollten Sie das Temperaturregime überwachen - bei allen Getränken muss es den Raumbedingungen entsprechen. In der Hitze können Sie kühles Wasser trinken, aber vermeiden Sie Eis. Ansonsten sind Halsschmerzen oder andere Erkrankungen nicht ausgeschlossen.

Offensichtliche Wahl

Was darf eine Schwangere bei Bedarf trinken? Zunächst lohnt es sich, Mineralwasser (vorzugsweise mit schwachem oder mittlerem Mineralisierungsgrad) den Vorzug zu geben. Auch abgefülltes Trinkwasser ist nicht verboten. Wenn Sie sehr durstig sind, können Sie gleichzeitig ein Stück Zitrone in ein Glas Flüssigkeit geben.

Frauen sollten Kompotte, Fruchtgetränke sowie Beeren- und Fruchtsäfte bevorzugen. Aber in der Schwangerschaft sollte man sie besser zu Hause machen und auf Zucker verzichten.

Was darf ich während der Schwangerschaft trinken? Zum Beispiel ist ein solches Rezept nützlich: Zerkleinern Sie gründlich gewaschene Beeren mit einer Presse oder passieren Sie einen Entsafter, fügen Sie Wasser hinzu (im Verhältnis 1: 1). Mit dem gleichenSie können ganz einfach ein Kompott zubereiten. Gießen Sie 300 Gramm frisches Obst (oder Trockenobst) mit einem Liter Wasser und bringen Sie es zum Kochen. Sobald das Wasser kocht, vom Herd nehmen, mit einem Deckel abdecken - abkühlen lassen.

Sauermilchgetränke bringen schwangeren Frauen erhebliche Vorteile:

• kefir;
• ryazhenka;
• Sauermilch;
• Naturjoghurt.

Sie gleichen den Flüssigkeitsverlust aus, stillen den Durst und wirken sich positiv auf die Darmfunktion aus.

Alkohol in der Schwangerschaft

Lassen Sie uns nun einen kontroversen Punkt ansprechen. Viele Experten widersprechen der Verwendung von alkoholischen Getränken während der Schwangerschaft entschieden. Gleichzeitig glauben einige, dass jede Menge Alkohol dem Fötus irreparable und erhebliche Schäden zufügen wird. Andere hingegen sind sich sicher, dass eine kleine Portion Wein weder der Mutter noch ihrem Kind viel Schaden zufügen wird.

Bei der Frage, ob man in der Schwangerschaft Bier trinken darf oder nicht, versucht jede Frau eine eigenständige Entscheidung zu treffen, gleichzeitig sollte man sich aber vor Risiken schützen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass die regelmäßige Verwendung von alkoholischen Produkten in einer Menge von 75 Gramm zwangsläufig eine Pathologie in der Entwicklung des Kindes verursacht. Bei geringerer Dosierung ist das Risiko deutlich reduziert, aber immer noch vorhanden.

Die Gesundheit Ihres Babys ist viel wertvoller als ein Moment der Schwäche. Darüber hinaus ist eine Schwangerschaft ein vorübergehendes Phänomen, und daher kann man es ertragen, um die Gesundheit einer Tochter oder eines Sohnes zu erh alten. Es ist erwähnenswert, dass mit regelmäßigAlkoholkonsum, die Funktion des Fortpflanzungssystems einer Frau verschlechtert sich merklich. Die Eiqualität nimmt ab und im Laufe der Zeit wird ihre Anzahl nicht wieder aufgefüllt.

Frühsemester

Von dem Moment an, in dem sich eine befruchtete Eizelle an der Gebärmutterwand festsetzt, entsteht eine enge biologische Bindung zwischen Mutter und ungeborenem Kind. Das erste Trimester ist die gefährlichste Zeit im Leben einer schwangeren Frau. Das Risiko einer Fehlgeburt ist zu diesem Zeitpunkt höher als später.

Damit ist die Frage, ob Alkohol in der Frühschwangerschaft möglich ist, bereits geklärt. Und für diejenigen, die noch Zweifel haben, lohnt es sich zu argumentieren: Alkoholkonsum in der Zeit von 7 bis 12 Wochen kann dem Fötus großen Schaden zufügen. Gerade jetzt findet die Bildung des Gehirns statt. Es ist ratsam, auf diesen Prozess keinen Einfluss zu nehmen, sei es durch das Trinken von Alkohol oder die Einnahme von Medikamenten. Es ist besser, den Körper sich in Ruhe entwickeln zu lassen.

Und was kann eigentlich passieren? Zunächst einmal leidet die Fähigkeit des Kindes, alles Neue zu lernen. Die Arbeit der Teile des Gehirns, die für das Gedächtnis und die Funktion des Sprachapparats verantwortlich sind, wird gestört. Darüber hinaus wird dem Immun-, Herz-Kreislauf- und Nervensystem ein schwerer Schlag versetzt.

Die Frage, was man in der Schwangerschaft trinken darf, stellt sich aber nicht nur für Frauen, auch Männer sollten sich bei der Planung nicht zurücklehnen. Am besten erstmal ganz aufgeben. Alkohol, der den Empfängniserfolg steigert und zudem viele Risiken vermeidet.

Späte Periode

Zu einem späteren Zeitpunkt sind alle wichtigen Lebenserh altungssysteme ausgebildet, so dass viele Frauen glauben, dass die Bedrohung bereits vermieden werden kann und Alkohol dem Kind nicht schaden wird. Aber es lohnt sich, einen wichtigen Punkt zu klären, den jeder aus irgendeinem Grund sicher vergisst - alles, was in das Blut der Mutter gelangt, gelangt in den Körper des Fötus, einschließlich Alkohol.

Bei Erwachsenen führt eine kleine Dosis eines solchen Getränks zu einem leichten Rauschzustand. Das Kind kann eine akute toxische Vergiftung haben. Und zuerst nehmen sie den Schlag wahr:

• Magen-Darm-Trakt;
• Leber;
• Nieren;
• Nervensystem.

Die Einnahme von Alkohol im Körper einer schwangeren Frau kann beim Fötus eine Hypoxie hervorrufen, die eine ernsthafte Bedrohung für sein Leben darstellt. Oft führt eine solche Nachlässigkeit dazu, dass der Saugreflex beim Kind fehlt und Schluckbeschwerden auftreten. Jetzt sollten Frauen auf keinen Fall die Frage haben, ob es möglich ist, während der Schwangerschaft Alkohol zu trinken, unabhängig von der Laufzeit.

Letztendlich erhält das Baby nicht die erforderliche Menge an Nährstoffen aus der Nahrung, was zu Gewichtsverlust führt. Es verlangsamt auch die Gesamtentwicklung des Kindes.

Außerdem droht das mit nicht minder unangenehmen Folgen:

• Fehlgeburt.
• Frühgeburt.
• Mängel.
• Hemmung der schützenden Eigenschaften des kindlichen Immunsystems.

Zur gleichen ZeitDie schädlichen Auswirkungen von Alkohol treten möglicherweise nicht sofort, sondern während der Pubertät auf. Eine Frau, die Alkohol missbraucht, macht ihr Baby zu einem passiven Alkoholiker. Die regelmäßige Einnahme von Ethylalkohol im Körper des Fötus macht süchtig.

Limits

Aber Alkohol in einer bestimmten Menge ist mit dem besonderen Status einer Frau nicht streng verboten. Es besteht die Meinung, dass mäßiges Trinken keine Bedrohung für das Kind darstellt. Diese Aussage sorgt auch für viele Kontroversen, aber einige Ärzte sehen nichts falsch an Getränken mit niedrigem Ethanolgeh alt, zu denen Champagner, Bier, Rotwein gehören. Das Wichtigste ist zu wissen, wie viel Alkohol Sie während der Schwangerschaft trinken können.

Zur gleichen Zeit, wenn eine schwangere Frau über nervöse Anspannung besorgt ist, dann können Sie sie ohne Alkohol entfernen und eine gute Alternative finden. Das sind Aromatherapie, Atemübungen, Übungen aus dem Yogakurs, ein Spaziergang an der frischen Luft, das tun, was man liebt.

Aber zurück zu unserem angenehmen Thema. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es für schwangere Frauen unbedenklich ist, während der Woche nicht mehr als 100 Gramm alkoholische Getränke zu konsumieren. Außerdem ist es notwendig, Produkten mit niedrigem Alkoholgeh alt den Vorzug zu geben.

Aber trotz der etablierten Normen sollte klar sein, dass niemand vor den Folgen gefeit ist. Wie die medizinische Praxis zeigt, kam es schon beim Konsum von Alkohol in kleineren Mengen zu tragischen Fällen. Außerdem wird Ethanol innerhalb von 24 Tagen vollständig eliminiert. ABERdiese Zeit reicht aus, um in den Körper des Fötus einzudringen.

Beliebtes und belebendes Getränk

Viele Menschen sind an die Kaffeeroutine am Morgen gewöhnt. Darüber hinaus hilft dieses Getränk, vollständig aufzuwachen. Aber können Sie während der Schwangerschaft Kaffee trinken? Es gibt kein vollständiges Verbot, aber Frauen müssen ihre Gewohnheiten ändern. Es ist notwendig, Getränke mit niedrigem Koffeingeh alt zu bevorzugen. Es ist auch besser, es mit Milch zu verdünnen.

Was die Regelmäßigkeit des Konsums betrifft, so ist es nicht mehr als eine Tasse pro Tag. Wenn der Arzt Kaffee komplett verboten hat, dann ist Zichorie oder Kakao in angemessener Menge der beste Ersatz.

Wenn eine Person keine Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System hat, bringen zwei Tassen pro Tag eine Person schnell in Form und Energie. Kaffee hat jedoch die gegenteilige Wirkung auf das Baby im Mutterleib, wenn die Dosis nicht eingeh alten wird.

Natürlich wird sich eine Frau nicht sofort vom Kaffee entwöhnen können, selbst wenn sie ein Baby erwartet. Daher ist es besser, es morgens zu trinken und den Rest der Zeit zwischen Säften, kohlensäurefreiem gereinigtem Wasser und Sauermilchgetränken zu wählen.

Teezeremonie

Wir haben festgestellt, dass es möglich ist, während der Schwangerschaft Kaffee zu trinken, aber es ist am besten, anderen Getränken den Vorzug zu geben. Grüner Tee zum Beispiel wirkt tonisierend, hilft Durst zu stillen (und das lange) und schmeckt gut. Im Sommer können Sie kühlen Tee trinken, um Ihren Durst zu stillen, aber brühen Sie ihn nicht stark.

Schwarzer Tee ist auch nicht verbotenschwangere Frau. Es sollte jedoch noch sorgfältiger behandelt werden:

• Es wird nicht empfohlen, starken Tee zuzubereiten.
• Nicht vor dem Schlafengehen konsumieren.
• Bei hohem Blutdruck oder Toxikose in der zweiten Schwangerschaftshälfte in begrenzten Mengen trinken.

Eine gute Alternative ist das Aufbrühen von Kräutertees sowie Aufgüssen aus getrockneten Früchten. Ein Aufguss aus Hagebutten hat eine harntreibende Wirkung und stillt den Durst. Den gleichen Effekt erzielen Sie mit schwarzen Johannisbeer- und Preiselbeerblättern.

So können Sie einen Trank zubereiten: 5 EL. l. Rohstoffe müssen mit stark kochendem Wasser (1 Liter) gegossen, dann in eine Thermoskanne gegossen und eine Stunde lang darauf bestanden werden. Vor Gebrauch abseihen.