Temperierungsverfahren im Kindergarten. Grundprinzipien und Methoden der Abhärtung von Kindern

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:18

Kinder sind das Kostbarste auf dieser Welt. Und einen gesunden Menschen großzuziehen, ist nicht nur Aufgabe der Eltern, sondern auch wichtig für den Staat als Ganzes. Den schwachen Körper eines Babys, das eine gewisse Zeit im warmen Wohnklima, quasi unter Gewächshausbedingungen, aufgewachsen ist, vor Bakterien und anderen Mikroorganismen im Kinderteam zu schützen, ist für eine Erzieherin keine leichte Aufgabe. Und eine so wichtige Aufgabe zu bewältigen, ist nur mit Hilfe der Abhärtung der Kinder möglich. Wie führe ich Abhärtungsverfahren im Kindergarten richtig durch? Welche Arten können verwendet werden? Wir werden in diesem Artikel ausführlich darauf eingehen.

Grundprinzipien der Abhärtung von Kindern im Kindergarten

Von der Zeit des Erscheinens der Menschen auf dem Planeten bis zur Gegenwart sind die einfachsten und natürlichsten Gaben der Natur - Sonne, Luft und Wasser - die wirksamsten Härtemittel. Es sind diese drei Hauptelemente, die dem Körper helfen, sich daran anzupassenverschiedene Lebensumstände. Damit ein Mensch stark und gesund heranwächst, widerstandsfähig gegen verschiedene Krankheiten ist und mit Infektionen fertig wird, muss sein Körper trainiert und an die unterschiedlichsten Wetterbedingungen angepasst werden. Es ist dieses Problem, das systematisches Abhärten löst und Erzieher dazu anleitet, Kindern zu helfen, das Niveau des Körperwiderstands zu erhöhen und es an sich ändernde Klima- und Temperaturbedingungen anzupassen. Und dafür gibt es verschiedene Arten der Verhärtung von Kindern, die von den methodischen Materialien von Kindereinrichtungen empfohlen werden. Jeder Lehrer sollte davon wissen.

Bewusste Verhärtung erfolgt nach einem bestimmten System, das in der Lage ist, das Kind schnell an widrige Wetterbedingungen anzupassen, ohne seinen Körper zu schädigen, und die Gesundheit des Babys auf die bequemste Weise an den unvorhersehbaren Einfluss der äußeren Umgebung anzupassen. Abhärtung bedeutet, im Individuum die größte Widerstandskraft gegen Wetteränderungen, Widerstand gegen Krankheiten und natürliche Überraschungen zu kultivieren. Damit dieser Prozess mit höchster Effizienz ablaufen kann, sollte der Beginn der Verhärtung des Kindes schon in sehr jungen Jahren erfolgen und systematisch erfolgen. Andernfalls werden die Ergebnisse sehr schnell zurückgesetzt.

Jeder weiß und hat es in der Praxis immer wieder bewiesen, dass abgehärtete Kinder viel weniger krank und aktiver im Leben sind, sie haben eine stärkere Psyche und einen ausgeglichenen, ruhigen Charakter. Wenn im Kindergarten Härteverfahren geübt werden, fängt das Kind leicht antun, was zum Härten erforderlich ist. Und da alle Kinder um ihn herum dies tun, denkt das Baby nicht daran, sich diesen nützlichen Aktivitäten zu entziehen. Im Gegenteil, Verfahren, die an die Wahrnehmung von Kindern angepasst sind, werden von einem kleinen Menschen perfekt akzeptiert, und er bemüht sich sogar, sie zu Hause durchzuführen.

Grundprinzipien und Methoden der Abhärtung von Kindern werden in Vorschuleinrichtungen angewandt, die speziell für Kleinkinder konzipiert wurden. Dies sind so globale Prinzipien wie die Systematik des Unterrichts, die schrittweise Einführung der Kinder in den Stundenplan und maximale Aufmerksamkeit für die individuellen Merkmale jedes Kindes. Wenn diese Prinzipien verletzt werden, bricht das gesamte System zusammen und die Temperierung, die episodisch durchgeführt wird, bringt dem Körper keinen Nutzen. Das Hauptziel von Temperierverfahren im Kindergarten ist es, den zerbrechlichen Körper des Kindes nicht mit zu hohen Anforderungen zu schädigen, sondern ihn schrittweise und schrittweise in Form eines Spiels daran zu gewöhnen.

Hauptarten von Verfahren für Kinder

Zu den traditionellen Arten der Verhärtung von Kindern in Vorschuleinrichtungen gehören:

• Kinderempfang morgens auf der Straße, an der frischen Luft;
• Gymnastik;
• gesunde Spaziergänge im Freien;
• nur Luftbäder nehmen oder mit gleichzeitiger Bewegung;
• bei offenen Fenstern oder in belüfteten Räumen schlafen;
• Waschen, Händewaschen und Mundspülen nach dem Zähneputzen mit k altem Wasser;
• Barfußlaufen im Gruppenraum;
• barfuß auf dem Weg gehenGesundheit;
• Sonnenbaden.

Ungefähre Bedingungen für Eingriffe bei Kindern unter 7 Jahren

Um Abhärtungsverfahren im Kindergarten richtig durchführen zu können, ist es notwendig zu verstehen, welche Bedingungen für abhärtende Babys am günstigsten sein können. Hier ist ein ungefähres Schema für abhärtende Vorschulkinder im Alter von zwei bis sieben Jahren:

• das Kind sollte sich in einem Raum aufh alten, in dem die Lufttemperatur nicht höher als 18-20 Grad ist;
• Luftbaden - für 10-15 Minuten. In diesem Fall sollte das Baby nur ein Höschen und ein ärmelloses T-Shirt tragen. Ein Kind in Socken oder Hausschuhen läuft und spielt im Gruppenraum Spiele im Freien. Jeder macht eine Weile leichte Gymnastik - etwa 6-7 Minuten;
• Waschen - Reduzieren Sie die Wassertemperatur schrittweise von angenehmen 28 Grad auf kühler: im Sommer - 18 Grad und im Winter - 20 Grad. Die Temperatur sinkt das ganze Jahr über. Kindern unter 3 Jahren wird empfohlen, mit diesem Wasser Gesicht, Hals und Arme zu waschen - bis zum Ellbogen, bei denselben, die älter als 3 Jahre sind - auch den oberen Teil der Brust sowie die Arme zu waschen die Schultern. Bei Dreijährigen beginnt die Abhärtung ebenfalls bei 28 Grad. Das ganze Jahr über wird die Wassertemperatur im Sommer auf 16 Grad und im Winter auf achtzehn Grad abgesenkt;
• Tagesschlaf. Es muss in der warmen Jahreszeit bei offenen Fenstern und in der Kälte in einem vorbelüfteten Raum bei 15-16 Grad geh alten werden;
• ohne T-Shirt schlafen - die ganze Zeit, aber wenn die Raumtemperatur niedriger istzulässig, warme Socken tragen und mit zwei Decken zudecken; Mindesttemperatur - 14 Grad;
• Spaziergänge im Freien zweimal täglich, wenn die Lufttemperatur nicht unter 15 Grad liegt. Die Dauer des Spaziergangs sollte mindestens 1-1,5 Stunden betragen, vorzugsweise einige (2-3) Stunden;
• Sonnen-Luft-Bäder im Sommer mehrmals täglich 5-10 Minuten. Gleichzeitig können Sie unbegrenzt an der frischen Luft spazieren gehen;
• Gurgel- und Mundwasser für Kinder der jüngeren Vorschulgruppe - von zwei bis vier Jahren. Abgekochtes Wasser, auf Raumtemperatur abgekühlt, mit Kamille oder Salbei - morgens und abends.

Merkmale der Prozeduren. Drei Gruppen von Kindern

Hardening ist die effektivste Methode, um die Widerstandsfähigkeit des kindlichen Körpers gegen Temperaturschwankungen zu erhöhen und eine starke Immunität gegen Erkältungen zu entwickeln. Aus diesem Grund wird die Abhärtung von Kindern in der vorschulischen Bildungseinrichtung von einer Gruppe und nicht von einer individuellen Methode durchgeführt. Der Aushärtungsprozess bezieht weithin verfügbare Umweltfaktoren wie Luft, Wasser und Sonne mit ein. Der Prozess selbst wird nach speziell entwickelten Methoden von einer qualifizierten Erzieherin gemeinsam mit einem medizinischen Fachpersonal durchgeführt. Um Kindern das Abhärten entsprechend ihrer individuellen Eigenschaften möglichst angenehm zu machen, werden sie im Kindergarten in Abhärtungsgruppen eingeteilt.

Nach der Gesundheit von Babys werden drei Hauptgruppen gebildet:

• gesunde Kinder, die sich voll und ganz auf die Verhärtung einlassen könnenkeine Verfahrensbeschränkung;
• oft kranke, zu Erkältungen neigende Kinder, die unter milderen und schonenderen Bedingungen behandelt werden;
• Kinder mit chronischen und akuten Erkrankungen des Herzens, des Magen-Darm-Traktes und anderen Erkrankungen, bei denen eine Verhärtung nicht empfohlen wird.

Beim Training des Körpers wird eine spezielle Reihe von Härtungsverfahren im Kindergarten angewendet, die für die Arbeit mit einer bestimmten Altersgruppe empfohlen werden. Hier ist es wichtig, sich klar an das Grundprinzip zu h alten – die Trainingsfaktoren am Körper schrittweise und unauffällig zu beeinflussen. Gleichzeitig sollten Trainingsübungen stetig an Kraft und Ausführungszeit zunehmen, um die richtige Abhärtung von Kindern im Vorschul alter zu gewährleisten.

Merkmale der Prozeduren. Regeln

Bei der Organisation des Härtens in einer Kinderbildungseinrichtung müssen folgende Regeln eingeh alten werden:

• Härtungsverfahren sollten laufend und regelmäßig durchgeführt werden. Mit einem unsystematischen Ansatz zur Abhärtung des Körpers hat er keine Zeit, die notwendigen Schutzreaktionen zu entwickeln;
• Sie können den Körper nicht abhärten und in Reserve, über die etablierten Standards hinaus, sowie den Unterricht während der k alten Wintersaison stoppen. In diesem Fall verpuffen die im Körper entstandenen Reaktionen auf die Erkältung sehr schnell und das Kind ist wieder erkältet. Härteverfahren im Kindergarten sind auf dem Prinzip der Konsistenz aufgebaut, weil Kinder dort die meiste Zeit verbringen und sich in das bestehende System einfügen können;
• schrittweise auch bei der Steigerung der Intensität der Verfahrenist sehr wichtig, besonders für Babys, deren Organismus noch schutzlos gegenüber Umwelteinflüssen ist. Änderungen der Aufenth altsbedingungen helfen allmählich, den Körper bequem an nicht sehr günstige Bedingungen anzupassen;
• unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale der Körper- und Alterskategorien für die richtige Verteilung der Intensität der Eingriffe.

Das gesamte System der Abhärtung von Kindern, das für den Einsatz in Vorschulkindereinrichtungen empfohlen wird, basiert auf der Umsetzung dieser Regeln.

Lufthärten im Kindergarten

Jede Technik zur Durchführung von Eingriffen sieht unterschiedliche Arten der Verhärtung von Kindern bestimmter Altersgruppen und den Grad der Schmerzen vor. Die einfachsten Verfahren sind in der Regel die effektivsten. Für ihre Umsetzung benötigt das Kind keinen zusätzlichen Aufwand. Im Gegenteil, die einfachsten Handlungen werden von Babys perfekt assimiliert, und sie führen diese einfachen Vorgänge zu Hause an Wochenenden und Feiertagen weiter aus.

In diesem Zusammenhang ist eine qualifizierte Beratung für Eltern zur Abhärtung von Kindern zu Hause sinnvoll. Es ist notwendig, ihnen die Bedeutung des allmählichen Aufbaus von Kraft durch den Körper zu erklären, um widrigen Wetterbedingungen standzuh alten, sowie die Regelmäßigkeit der Verfahren. Eltern werden angewiesen, ihre Kinder nicht zu entmutigen und ihrerseits auf die Kontinuität des Abhärtungssystems zu achten.

Das erste und am besten zugängliche Verfahren ist die Lufthärtung. Jede Kindereinrichtung hat eine solche Möglichkeit, es gibt sie auch zu Hause. Bedingungen. Die Aushärtung sollte mit guter Belüftung beginnen, damit die Innentemperatur um mindestens 1 Grad sinkt. In der k alten Jahreszeit muss der Raum mehrmals täglich und in der warmen Jahreszeit ständig gelüftet werden. Luftbäder sind die angenehmste und einfachste aller Behandlungen.

Beim Abhärten sollten Sie zunächst nur die Arme und Beine des Kindes freilegen. Gleichzeitig ist es gut, wenn Morgengymnastik für Kinder zur Musik durchgeführt wird, damit das Baby nicht friert und die offenen Körperteile ausreichend verhärtet. Nach einiger Zeit können Sie zu allgemeinen Luftbädern übergehen, wenn der Körper des Kindes so nackt wie möglich ist. Die Dauer dieses Eingriffs beträgt in der Endphase 5-8 Minuten und sollte ganz allmählich gesteigert werden. Die Lufttemperatur sollte alle 2-3 Tage um ein paar Grad sinken. Sie sollten bei 21-22 Grad beginnen und schließlich 16-18 Grad erreichen. Beachten Sie, dass Kinder mit allergischen Reaktionen anfälliger für Kühlung sind.

Härtung von Wasser in einer vorschulischen Bildungseinrichtung

Das Härten mit Wasser ist der schwierigste und unbequemste Weg, der eine gewisse Stimmung des Kindes und einige Anstrengung für sich selbst erfordert. Hier ist es notwendig, das Baby für etwas zu interessieren, damit es sich auf Wasservorgänge einlassen möchte. Das weichste Wasserverfahren ist ein Feuchtwischen, das zunächst nicht sehr lange dauern sollte - schnell mit einem feuchten Tuch abwischen und sofort mit einem trockenen und weichen Tuch die Haut gut abreiben, bis eine gesunde Rötung auftritt. Erst abreibenwird nur mit den Händen und Füßen des Kindes durchgeführt, und erst nach einer Weile können Sie beginnen, den ganzen Körper abzuwischen.

Zusätzlich zur allgemeinen Abreibung kannst du auch Duschen anwenden. Nur gleichzeitig müssen Sie wissen, wie man k altes Wasser richtig auf Kinder gießt. Sie können damit beginnen, Ihre Beine zu begießen, wobei Sie zunächst nur die Füße und den Unterschenkel bis zur Hälfte benetzen. Die Temperatur im Raum sollte nicht unter 20 Grad liegen. Anschließend können Sie das Übergießen von Händen und Füßen am besten spielerisch (Spiele mit Wasser) durchführen. Solche Verfahren sind für Kinder ab einem Alter von eineinhalb Jahren angezeigt. Bei einem solchen Baby beginnen sie zunächst, die Beine mit warmem Wasser zu waschen, und senken nach vier bis fünf Tagen die Temperatur um 1 Grad auf 22 Grad für Babys bis zu drei Jahren, und für ältere reichen 18 Grad aus. Fußbäder sollten nicht lange dauern – ein bis drei Minuten reichen aus. Gleichzeitig sollten die Beine des Babys warm sein, da das Begießen k alter Füße nicht den gewünschten Effekt bringt.

Merkmale des Verfahrens zum Übergießen von Babys in einer vorschulischen Bildungseinrichtung

Eine noch schwierigere Phase der Verhärtung ist das Gießen oder Duschen. Beim Gießen sollte die Temperatur im Raum für Kinder unterschiedlichen Alters unterschiedlich sein:

• bis zu zwei Jahren - nicht unter 22 Grad bei einer Wassertemperatur von 26-28 Grad am Ende der Aushärtung;
• zwei bis vier Jahre - nicht unter 20 Grad bei 24 Grad Wassertemperatur;
• von vier bis sieben Jahren - nicht unter 18 Grad bei einer Wassertemperatur von 22 Grad.

Gleichzeitig wässert ein Erwachsener seine Schultern aus einer Gießkanne,Brust und Rücken des Babys. Dies erfordert 1,5 bis 2 Liter Wasser und dieser Vorgang dauert 15 bis 35 bis 40 Sekunden. Dann müssen Sie den Körper mit einem weichen Handtuch abreiben.

Sonnenhärtende Kinder in einer vorschulischen Bildungseinrichtung

Die Sonnenhärtung wird während eines Spaziergangs durchgeführt, und jedes Sonnenbad dauert 2-3 Minuten bis zu zehn Minuten in einem Vorgang. Gleichzeitig ist es sehr wichtig, eine Überhitzung des Körpers zu vermeiden, daher sollten Sie die Kinder während dieses Verfahrens sorgfältig auf sie überwachen. Der Lehrer sollte die Zeit, die er in der Sonne und im Schatten verbringt, abwechseln, damit die empfindliche Haut des Babys nicht verbrannt wird. Wohltuender und sicherer ist es jedoch, sich morgens zu sonnen, wenn die Sonne noch nicht sehr heiß ist und der Aufenth alt für das Kind angenehm ist.

Barfußlaufen ist eine weitere Methode, um Kinder in einer vorschulischen Bildungseinrichtung abzuhärten

Die einfachste und kostengünstigste Art, sich abzuhärten, ist barfuß zu gehen. Um die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken, sollte das Kind morgens 15-30 Minuten und abends ebenso viel barfuß durch den Raum laufen. Am Morgen lassen sich Barfußlaufen und Kindergymnastik zu Musik kombinieren – und die Kinder sind zufrieden, sie müssen sich nicht mit jedem Eingriff extra beschäftigen. Jeden Tag wird die Zeit des Barfußlaufens um 10 Minuten länger und allmählich auf 60 Minuten erhöht. Das Gehen ohne Schuhe auf feinem Kies oder hartem Untergrund führt zu sehr guten Ergebnissen. Die Haut am Fuß wird rauer und die Erregbarkeit durch k alte Straßen- oder Innenoberflächen nimmt ab.

Barfußlaufen stärkt nicht nur die Beine, sondern stärkt auch das Fußgewölbe sowie die Beinbänder. Sie können mit dem Aushärten beginnen, wenn die Beschichtungstemperatur nicht unter 18 Grad liegt. Dies sollte zunächst ca. 4-5 Tage in Socken erfolgen, danach 3-4 Minuten barfuß. Jeden Tag erhöht sich die Behandlungszeit um 1 Minute, bis sie 20-25 Minuten erreicht.

Salzhärten in einer vorschulischen Bildungseinrichtung

Salzhärten ist für Kinder im Vorschul alter notwendig und sollte unter Aufsicht einer Lehrkraft durchgeführt werden. Unmittelbar nach dem Mittagsschlaf sollte das Kind barfuß auf einem weichen Flanellteppich laufen, der mit einer 10%igen Kochsalzlösung leicht angefeuchtet ist. Sie müssen zwei Minuten auf einem salzigen Teppich laufen und dann zu einem anderen trockenen Teppich gehen, auf dem die Beine gründlich abgewischt werden. Vor dem Eingriff muss der Fuß mit einem Fußmassagegerät oder durch Gehen auf speziellen Stock- oder Knopfbahnen aufgewärmt werden.

Kleines Fazit

In unserem Material haben wir über die Vorteile des Härtens für Kinder im Vorschul alter gesprochen. Wir haben auch ein ungefähres Schema für die Durchführung der Verfahren und die Merkmale der dafür verwendeten Methoden angegeben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Stärke der Härtung in ihrer systematischen Natur liegt. Daher sollten Unterbrechungen bei der Annahme von Verfahren durch das Kind nicht zugelassen werden. Wir hoffen, dass der Artikel für Sie interessant und nützlich war.