Knieschmerzen während der Schwangerschaft: mögliche Ursachen und Behandlungen

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:19

Beim Tragen eines Kindes ist eine Frau vielen unangenehmen Momenten und Gefahren ausgesetzt. Eines der häufigsten Probleme sind Knieschmerzen. Es kann aus einer Reihe von Gründen auftreten. Warum schmerzen meine Knie während der Schwangerschaft, was tun in diesem Fall?

Strukturmerkmale der Gelenke

Jedes Gelenk im menschlichen Körper ist ständig in Bewegung. Dies liegt daran, dass dadurch die Beweglichkeit des Körpers erreicht wird. Ein Gelenk ist eine knorpelige Verbindung zweier Knochen, deren Lücke mit Synovialflüssigkeit gefüllt ist, um die Beweglichkeit zu gewährleisten. Das Gelenk ist von Sehnen und Bändern umgeben, mit deren Hilfe Muskelfasern daran befestigt sind.

Schmerzen in den Gelenken können aufgrund verschiedener Pathologien sowohl des Gelenks selbst als auch des in der Nähe befindlichen Gewebes auftreten.

Physiologische Schmerzursachen

Während der Schwangerschaft durchläuft der weibliche Körper in kurzer Zeit viele Veränderungen. Einige von ihnen sind für die werdende Mutter unsichtbar, andere können die Lebensqualität erheblich verschlechtern. Warum tun Knie während der Schwangerschaft weh? Zu den natürlichen physiologischen Ursachen gehören:

1. Die Zunahme des Körpergewichts, die während der Schwangerschaft auftritt und die Belastung aller Gelenke des Körpers, einschließlich der Knie, erhöht.

2. Aufgrund des großen Bauches verlagert sich der Schwerpunkt nach vorne, wodurch die Belastung der Knie zunimmt.

   

3. Veränderungen im Hormonspiegel, nämlich die Freisetzung einer großen Menge des Hormons Relaxin, das zur Vorbereitung auf die Geburt notwendig ist. Das Hormon erweicht den Knorpel und erhöht die Elastizität der Bänder. Als Folge dieses Vorgangs fixieren die Bänder das Kniegelenk nicht mehr so fest, die Belastung steigt.
4. Kaliummangel, da das Kind während des Bildungsprozesses eine große Menge nützlicher Vitamine und Mineralien aus der Ernährung der Mutter aufnimmt, gelangen nützliche Substanzen in geringeren Mengen in den Körper der Frau. Das Problem wird durch den Einsatz von Vitaminkomplexen oder eine ausgewogene Ernährung gelöst.

Wenn Knieschmerzen während der Schwangerschaft aufgrund der oben beschriebenen Faktoren auftreten, löst sich das Problem in den meisten Fällen nach der Geburt von selbst.

Psychische Gründe

Auch eine Wunschschwangerschaft ist ein riesiger Stress. Und das nicht nur für den weiblichen Körper, sondern auch für die Psyche der werdenden Mutter. Warum tut mein Knie während der Schwangerschaft weh? Unter den psychischen Ursachen werden oft depressive Zustände unterschieden, die aufgrund solcher Faktoren auftreten können:

1. Angst vor irreversiblen Veränderungen inKarosserie. Unzufriedenheit mit dem Aussehen Ihres Körpers, da es sich beim Tragen eines Fötus sehr verändert.

2. Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber äußeren Faktoren, was zu Reizbarkeit und übermäßiger Emotionalität führt.

   

3. Wechsel im sozialen Umfeld.
4. Änderung des Lebensrhythmus, die Notwendigkeit, medizinische Einrichtungen aufzusuchen, sowie viel Zeit alleine zu verbringen.

Außerdem hat die werdende Mutter ganz natürliche Ängste um die Gesundheit des Kindes.

Pathologische Ursachen

Wenn während der Schwangerschaft die Beine unterhalb des Knies oder die Kniegelenke schmerzen, können die Ursachen dieses Zustands auch mit pathologischen Prozessen im Körper zusammenhängen. Dazu gehören die folgenden:

1. Körperliche Verletzung - Luxation, Fraktur, Prellung.

   

2. Entzündungsvorgang im Bindegewebe des Kniegelenks.
3. Autoimmunerkrankungen - systemischer Lupus erythematodes oder Vaskulitis.
4. Rheumatoide Arthritis.

In einigen Fällen können Schmerzen mit einem eingeklemmten Ischiasnerv verbunden sein.

An wen soll ich mich wenden?

Bei Knieschmerzen in der Frühschwangerschaft empfiehlt es sich, einen Hausarzt aufzusuchen, da die Ursachen der Beschwerden nicht immer mit krankhaften Prozessen in den Kniegelenken zusammenhängen müssen. Wenn der Therapeut einen Verdacht hatKrankheit, dann liegt es in seiner Kompetenz, eine schwangere Frau an enge Spezialisten zu überweisen - einen Chirurgen, einen Rheumatologen, einen Traumatologen, einen Orthopäden, einen Osteopathen.

Diagnose

Spezialisten mit engem Fokus sind erforderlich, um eine schwangere Frau zu untersuchen, die Symptome herauszufinden und auch eine Reihe zusätzlicher klinischer Studien durchzuführen, die möglicherweise erforderlich sind, um eine korrekte Diagnose zu stellen. Die am häufigsten verwendeten Diagnosemethoden sind:

1. Palpation. Um die genaue Schmerzlokalisation im Kniegelenk herauszufinden.
2. Trendelenburg-Test, der hilft, die Wirksamkeit der Venenklappen der unteren Extremitäten zu bestimmen.
3. Ultraschalldiagnostik zur visuellen Beurteilung des Zustands des Kniegelenks.
4. Magnetresonanz- oder Computertomographie werden in seltenen Fällen eingesetzt, da sie als schädlich für den Fötus gelten, in manchen Fällen jedoch nicht darauf verzichtet werden kann.

5. Bei Verdacht auf eine mechanische Verletzung der Extremität ist eine Röntgenaufnahme erforderlich.

   

Außerdem sind in einigen Fällen eine Biopsie der Synovialflüssigkeit aus dem Gelenk, ein allgemeiner und ein biochemischer Bluttest erforderlich.

Erste Hilfe

Wenn Ihre Knie während der Schwangerschaft nach 40 Wochen schmerzen, können Beschwerden durch banale Überarbeitung verursacht werden. Es kann mit einem deutlich erhöhten Gewicht einer schwangeren Frau, einer Schwerpunktverlagerung und einer daraus resultierenden erhöhten Belastung der Kniegelenke verbunden sein. In diesem Fall eine angemessene ersteHilfe für eine Frau ist eine gute Erholung in Rückenlage.

Wenn die Schmerzen auch nach einer guten Erholung nicht verschwinden, sollten Sie sich für zusätzliche Untersuchungen an die Klinik wenden.

Volksbehandlungen

Ein Kind zu tragen ist eine besondere Zeit im Leben jeder Frau, in der eine Vielzahl klassischer Medikamente unerwünscht sind. In dieser Hinsicht greifen viele Ärzte auf die Behandlung mit Volksheilmitteln zurück, die als sicher gelten. Die folgenden Therapien sind beliebt:

1. Coypu-Fett ist eine großartige Möglichkeit, Schmerzen zu lindern. Es reicht aus, eine dünne Schicht auf die wunde Stelle aufzutragen. Nach einer Weile werden die Beschwerden und Beschwerden verschwinden.

2. Warmes Bad mit einem Sud aus Birken- und Nadelblättern. Für die Zubereitung des Produkts benötigen Sie etwa 500 g getrocknete Kräuter, die in 4 Liter Wasser aufgebrüht werden müssen. Danach muss die Brühe filtriert und in ein Bad mit warmem Wasser gegossen werden. Es wird empfohlen, täglich 20 Minuten lang Wasserbehandlungen durchzuführen.

   

3. Ein Verband mit Honig und Salz hilft bei Knieschmerzen in der Schwangerschaft. Dazu benötigen Sie 1 EL. natürlicher Honig, der mit 1 EL gemischt werden muss. Tisch salz. Die Masse muss in Mull oder leichtes Tuch gewickelt und dann 30 Minuten lang auf die wunde Stelle aufgetragen werden. Das Tool wirkt entzündungshemmend. Bienenhonig sollte nur verwendet werden, wenn keine individuelle allergische Reaktion vorliegt.
4. Kiefernknospen mit Zucker. Um das Produkt zuzubereiten, müssen Sie 300 g grüne Kiefernknospen nehmen, mit 300 g Zucker mischen, das Glas mit dem Inh alt füllen und es 5 Tage lang an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahren. Nach 5 Tagen geben die Nieren Saft ab und ein Teil des Zuckers löst sich auf. Die resultierende Mischung sollte jeden Abend auf die wunde Stelle gerieben werden. Nach 30 Minuten empfiehlt es sich, die Masse mit warmem Wasser abzuwaschen.
5. Die Verwendung von gewöhnlicher kosmetischer Tonerde kann den Zustand erheblich verbessern. Dazu muss es gemäß den Anweisungen mit Wasser verdünnt und dann in einer dicken Schicht auf erkrankte Gelenke aufgetragen werden. Es wird empfohlen, den Vorgang täglich zu wiederholen.
6. Zerkleinerte Rosskastanie sollte mit Wodka aufgegossen und etwa 20 Minuten in einem Wasserbad aufbewahrt werden. Die resultierende Mischung wird auch verwendet, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu lindern.

Wenn Ihre Knie während der Schwangerschaft schmerzen, beträgt die Standardbehandlung mit Volksheilmitteln etwa 14 Tage. Es sollte auch daran erinnert werden, dass alle Behandlungsmethoden, auch alternative, nur mit Zustimmung des behandelnden Arztes angewendet werden sollten.

Medikamententherapie

Wenn Ihre Knie während der Schwangerschaft stark schmerzen, dann kann der einzige Ausweg die Einnahme von Medikamenten sein, um Beschwerden und Beschwerden zu lindern. Die am häufigsten verwendeten Medikamente sind:

1. "Paracetamol" bei einem Anstieg der Körpertemperatur, wenn dieser durch einen entzündlichen Prozess in den Kniegelenken verursacht wird.
2. Gel "Malavit" hat eine schwache analgetische und entzündungshemmende WirkungAktion. Äußerlich direkt auf die Haut des Knies auftragen.

3. "Fastum-Gel" darf ausschließlich in den ersten beiden Schwangerschaftsdritteln angewendet werden. Im dritten Schwangerschaftstrimester wird die Anwendung dieses Mittels nicht empfohlen.

   

4. Gel "Traumeel C" - ein homöopathisches Mittel, das Schwellungen lindert und Schmerzen lindert.

Leider können Sie während der Schwangerschaft keine große Anzahl von Medikamenten einnehmen, sodass Sie mit der Behandlung der Krankheit erst nach der Geburt und Beendigung der Laktation beginnen können. Bis zu diesem Zeitpunkt wird empfohlen, die Schmerzen nur mit Medikamenten zu stoppen, die keine Wirkung auf den Fötus haben.

Außerdem empfehlen einige Orthopäden, sich während der Schwangerschaft orthopädische Schuhe zuzulegen. Um die Entwicklung von Gelenkerkrankungen zu verhindern, die mit einer falschen Gewichtsverteilung verbunden sind.

Wenn Ihre Knie während der Schwangerschaft schmerzen, diese Beschwerden aber mit einer Verletzung einhergehen, kann ein Unfallarzt einen elastischen Verband (bei Verstauchungen) verschreiben, einen Gips anlegen oder die Verwendung einer Orthese empfehlen.

Nachgeburtliche Behandlung

Wenn Ihre Knie während der späten Schwangerschaft schmerzen, dann ist es ganz logisch, die Behandlung nach der Geburt des Babys zu beginnen. In diesem Fall wird die Behandlung umfangreicher als eine Lokalanästhesie verschrieben. Es umfasst die folgenden Methoden:

1. Therapeutische Übung, die auf die Kräftigung der Muskulatur der unteren Extremitäten abzielt.
2. Injektionen von Kortikosteroid-Medikamenten, die eine starke entzündungshemmende Wirkung haben. Folgende Medikamente werden häufig eingesetzt: Prednisolon oder Dexamethason.
3. Physiotherapeutische Verfahren - Ultraschalltherapie, Elektrophorese, Darsonval, helfen bei der schnellen Wiederherstellung der Gelenkfunktion.
4. In fortgeschrittenen Fällen kann eine Operation erforderlich sein. Es kann auf den vollständigen Ersatz des Gelenks oder die Wiederherstellung seiner Beweglichkeit ohne Verwendung von Implantaten abzielen.

Wenn Ihre Knie während der späten Schwangerschaft schmerzen, kann eine manuelle Therapie verschrieben werden, um die Beschwerden zu lindern. Massage kann die Blutzirkulation in der verletzten Extremität verbessern und Schmerzen lindern.

In einigen Fällen wird eine Frau eingeladen, Akupunktur zu erleben - Akupunktur. Diese Methode gilt nicht für die offizielle Medizin, jedoch belegen zahlreiche Bewertungen von Frauen aus aller Welt ihre Wirksamkeit.

Eigenschaften von Speisen

Wenn Ihre Knie während der Schwangerschaft schmerzen, dann ist es zunächst empfehlenswert, Ihre Ernährung zu überprüfen. Die Sache ist, dass ein Kind eine große Menge an Vitaminen, Makro- und Mikroelementen für eine ordnungsgemäße Entwicklung benötigt. Wenn die tägliche Ernährung der werdenden Mutter also keine gesunden Lebensmittel enthält, muss der Fötus diese aus den Reservereserven des Körpers der Mutter entnehmen. Kalzium wirkt sich positiv auf die Funktion von Knochen- und Gelenkgewebe aus und beginnt bei Mangel abzubauen. DamitKnieschmerzen aufgrund von Kalziummangel nicht aufgetreten sind, sollten folgende Lebensmittel in die tägliche Ernährung aufgenommen werden:

1. Milch- und Sauermilchprodukte - Milch, Hartkäse, Hüttenkäse, Kefir und andere.
2. Verschiedene Fleischsorten.
3. Fluss- und Meeresfische.
4. Leber.
5. Hühnereier.

Außerdem muss die Ernährung einer schwangeren Frau saisonales Gemüse, Kräuter und Getreide enth alten.

Um den Körper zu erh alten, empfehlen viele Ärzte die Einnahme von Vitaminkomplexen. Es ist ratsam, sie bereits in der Phase der Schwangerschaftsplanung zu verwenden, damit der Körper nützliche Substanzen speichern kann.

Präventivmaßnahmen

Was tun, wenn Kniegelenke in der Schwangerschaft schmerzen? Es ist viel einfacher, Beschwerden vorzubeugen, als sie später zu behandeln. Dazu wird empfohlen, die folgenden vorbeugenden Maßnahmen einzuh alten:

1. Um die Belastung der Knie zu reduzieren, müssen Sie Ihr Gewicht im Auge beh alten. Es ist wichtig, im normalen Bereich zuzunehmen.
2. Im letzten Trimester der Schwangerschaft, wenn das Gewicht des Kindes maximal ist und der Schwerpunkt nach vorne verlagert ist, müssen Sie so viel Zeit wie möglich zum Ausruhen aufwenden.
3. Das Tragen bequemer Schuhe kann die Belastung der Beine und der Wirbelsäule deutlich reduzieren.
4. Die tägliche Selbstmassage verbessert die Durchblutung sowie den Lymphfluss. Dadurch werden Stagnation und die damit verbundenen Beschwerden vermieden.
5. Wichtigvernachlässigen Sie nicht das Tragen einer speziellen Schwangerschaftsbandage, die nicht nur den Bauch in beeindruckender Größe stützt, sondern auch die Belastung auf die Beine verteilt.

Einige Ärzte empfehlen möglicherweise auch das Tragen von Kompressionsstrümpfen, um Krampfadern vorzubeugen.