Restless-Legs-Syndrom während der Schwangerschaft: eine Beschreibung der Symptome, Ursachen und Behandlungen

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:39

Während der Schwangerschaft durchläuft der Körper einer Frau verschiedene Veränderungen. Sie sind mit der Vorbereitung auf das Erscheinen des Kindes verbunden. Das Restless-Legs-Syndrom während der Schwangerschaft tritt häufig auf. Schmerzen in den unteren Extremitäten sind in Ruhe oder im Schlaf zu spüren. Viele werdende Mütter achten darauf nicht. Aber in diesem Fall müssen Sie einen Arzt aufsuchen, der Ihnen eine Behandlung verschreibt.

Was ist das?

Das Restless-Legs-Syndrom während der Schwangerschaft äußert sich durch Beschwerden in den unteren Extremitäten, Juckreiz, Gänsehaut, Brennen, Zittern der Füße, Waden, Oberschenkel und Beine. Ärzte nennen es Ekbom-Syndrom. Es ist schwierig, eine Pathologie zu identifizieren, da all diese Symptome durch die Folgen hormoneller Veränderungen verwechselt werden können.

Aber es gibt ein Zeichen dafür, dass das Restless-Legs-Syndrom während der Schwangerschaft aufgetreten ist. Symptome der Pathologieerscheinen, wenn die Frau völlig entspannt in Rückenlage liegt. Bei starker Aktivität können die Anzeichen verschwinden. Daher tritt das Syndrom häufiger nachts auf.

Symptome

Normalerweise manifestiert sich das Restless-Legs-Syndrom während der Schwangerschaft als:

• neurologische Störung;
• Probleme mit den Beinen, Beschwerden darin;
• Zunahme der Symptome im Liegen;
• Schmerzen in den Hüften, Knöcheln, Füßen und Schienbeinen.

Unangenehme Zeichen sind mit der aktiven Umstrukturierung des Körpers verbunden. Es gibt einen Hormonsprung, es fehlen wertvolle Spurenelemente - Eisen, Folsäure. Durch Stagnation der Blutgefäße leiden - dies führt zu Beschwerden.

Das Auftreten des Restless-Legs-Syndroms während der Schwangerschaft führt zu Beschwerden. Aber es kann nicht nur bei Frauen auftreten, die ein Baby tragen. Das Problem tritt bei Menschen jeden Alters auf, auch bei Männern.

Gründe

Auch gesunde Menschen ohne Begleiterkrankungen können das Restless-Legs-Syndrom entwickeln. Was ist das? Wenn Sie sich hinlegen und entspannen, treten Beschwerden in den Beinen auf, häufiger abends und nachts. Manchmal entwickelt es sich aus der Wirkung erblicher Faktoren.

Bei schwangeren Frauen manifestiert sich die Pathologie ziemlich oft. Es gibt eine Liste von Bedingungen, die zu Krankheiten führen. Die Krankheit erscheint aufgrund von:

• Calcium- und Magnesiummangel;
• Eisenmangelanämie;
• verstärkte Schwellung der Beine;
• schnelle Gewichtszunahme;
• Gebrauch bestimmter Drogen.

Sekundäres Restless-Legs-Syndrom tritt mit gefährlichen Beschwerden auf. Schwangere sollten auf gefährliche Zustände achten wie:

• Diabetes;
• Krampfadern der Beine;
• chronische Krankheiten;
• Schilddrüsenerkrankung;
• rhämatoide Arthritis;
• Alkoholismus;
• Osteochondrose;
• Störungen in der Nierenarbeit.

Nur ein Arzt kann raten, was zu tun ist. Das Restless-Legs-Syndrom während der Schwangerschaft sollte nicht mit einer bestimmten Erkrankung in Verbindung gebracht werden. Wahrscheinlich ist dies ein Komplex physiologischer Bedingungen, die sich unter dem Einfluss bestimmter Faktoren entwickeln. In der offiziellen Medizin gibt es keine genaue Antwort, warum das Ekbom-Syndrom auftritt. Aber es gibt eine Version, nach der im Gehirn biochemische Reaktionen beobachtet werden, die durch einen Mangel an Mineralien verursacht werden, die die Funktion des Bewegungsapparates regulieren.

Es gibt auch eine Version, dass das Syndrom vererbt werden kann. Pathologie wird häufiger bei Frauen, Menschen mittleren Alters und älteren Menschen festgestellt. Angstsymptome können in 20-30 Jahren auftreten. Die ersten Anzeichen bei schwangeren Frauen treten in der 14. Woche auf und können bis zur Geburt des Kindes bestehen bleiben. Unangenehme Empfindungen verschwinden nach der Geburt meist spurlos, manchmal bleiben sie aber lange bestehen.

Zeichen

Normalerweise manifestiert sich die Pathologie in der Form:

1. Unangenehmes Gefühl in den Beinen, das mehrmals pro Woche auftritt. Meistens Kribbeln, nagender Schmerz, Zittern, Brennen, Gänsehaut, Wadenkrämpfe.
2. Verschlimmerung der Schmerzen in den Beinenam Abend, und der Höhepunkt ist mitten in der Nacht. Allmählich verschwinden die Beschwerden.
3. Unangenehme Empfindungen, die in den Oberschenkeln, Beinen, Füßen lokalisiert sind.
4. Wellen des Unbehagens, die 15-30 Sekunden andauern.
5. Schlaflosigkeit, da die Zeit damit verbracht wird, die Beine zu dehnen.
6. Erhöhte Beschwerden beim Liegen.
7. Akute Form des Syndroms, die sich tagsüber manifestiert.

Frauen können einige oder alle Symptome haben. In jedem Fall verursacht es Unbehagen bei schwangeren Frauen. Was tun in dieser Situation? Es ist besser, einen Arzt aufzusuchen.

Pathologie führt zu dem Wunsch, ihre Beine zu bewegen, so dass Frauen mit Unannehmlichkeiten und Schmerzen kämpfen und nachts aufwachen. Aufwärmen und Massieren der Beine lindern den Zustand.

Oft wird das Syndrom durch ähnliche Empfindungen ergänzt, die in den Händen auftreten. Es kann zu Zuckungen der unteren und oberen Extremitäten kommen. Starkes Unbehagen nach Mitternacht kann den emotionalen Zustand stören.

Diagnose

Vor Beginn der Behandlung des Restless-Legs-Syndroms zu Hause ist es notwendig, sich diagnostischen Maßnahmen zu unterziehen. Die ersten Manifestationen der Pathologie werden im zweiten Trimester beobachtet. Schwangere haben zu diesem Zeitpunkt bereits alle Untersuchungen bestanden, der Gynäkologe kennt also den Gesundheitszustand der Frau.

Ein erfahrener Arzt kann die verfügbaren Daten verwenden, um festzustellen, ob ein bestimmtes Syndrom als primär angesehen wird oder ob eine zugrunde liegende Erkrankung vorliegt, die zu einer neurologischen Störung führt. Wenn es irgendwelche Zweifel gibtDiagnose verordnet der Facharzt zusätzliche Untersuchungen.

Bei der Diagnose berücksichtigt der Arzt folgende Manifestationen:

1. Es besteht ein ständiger Wunsch, die Beine zu bewegen, um Gänsehaut, Zugschmerzen und Beschwerden zu beseitigen.
2. Die Symptome können sich nachts verschlimmern, wenn der Körper ruht.
3. Parästhesien treten auf - eine Verletzung der Empfindlichkeit der Beine.
4. Verbessert sich schnell durch Bewegung.

Der behandelnde Arzt berücksichtigt die Ergebnisse der Blutuntersuchungen. Wenn eine Frau über einige Symptome klagt, muss sie Blut für eine allgemeine und biochemische Analyse spenden. Es ermöglicht Ihnen, das Vorhandensein eines Mangels an Folsäure oder Eisen festzustellen. Wenn es ein Problem gibt, werden der Frau Mittel verschrieben, die ihren Zustand verbessern, aber dem Kind nicht schaden können.

Diagnosebestätigung

Von einem Neurologen diagnostiziert. Das Restless-Legs-Syndrom wird laut ICD mit dem Code G25.8 bezeichnet. Bei der Ernennung sollte dieser Spezialist über die Symptome, die Häufigkeit der Manifestation von Anzeichen, ihre Intensität und Dauer informiert werden. Es ist nicht einfach, eine Pathologie zu identifizieren, aber dank der Forschung ist es möglich.

Nun kommt ein diagnostisches Verfahren zum Einsatz, das als Polysomnographie bezeichnet wird. Die mit seiner Hilfe durchgeführte Studie ermöglicht es Ihnen, die Funktion des Nervensystems und unfreiwillige körperliche Aktivität zu identifizieren. Die Essenz der Studie lautet wie folgt:

1. Auf den Körper einer Frau, die sich in einem besonderen Schlafzustand befindetSensoren.
2. Sensoren erkennen die genaue Anzahl unwillkürlicher Beinbewegungen.

So wird bei allen Frauen eine Pathologie festgestellt. Die erh altenen Informationen helfen, die drei Stadien des Syndroms zu identifizieren:

1. Easy - 5-20 Bewegungen der unteren Extremitäten finden pro Stunde statt.
2. Mittel - 20-60 Bewegungen erscheinen pro Stunde.
3. Schwer - 60 oder mehr Bewegungen werden pro Stunde beobachtet.

Wenn keine Abweichungen vorliegen, tritt das Syndrom möglicherweise aufgrund von Hormonsprüngen oder Blutstau in den Gefäßen auf. Sie können das Problem nicht mit Medikamenten beheben. Bei der Behandlung des Restless-Legs-Syndroms zu Hause geht es in erster Linie um den richtigen Lebensstil.

Volksheilmittel

Wenn das Restless-Legs-Syndrom diagnostiziert wird, ist eine alternative Behandlung die beste Lösung. Der Arzt berücksichtigt, dass die Pathologie oft mit einem Mangel an nützlichen Substanzen auftritt, deshalb verschreibt er Nahrungsergänzungsmittel und Vitamin-Mineral-Komplexe, einschließlich Magnesium, Folsäure, Eisen und andere Ergänzungen.

Es ist erlaubt, diese Medikamente einzunehmen, vorbeh altlich der empfohlenen Dosierungen. Die Wirksamkeit dieser Medikamente ist nicht durch wissenschaftliche Studien belegt. Schwangere sollten vor der Einnahme von Medikamenten ihren Arzt konsultieren.

Die Behandlung des Restless-Legs-Syndroms zu Hause beinh altet den Einsatz sicherer therapeutischer Methoden. Sie ermöglichen es Ihnen, Schmerzen schnell zu beseitigen. Um einen positiven Effekt zu erzielen, umfasst die Behandlung des Restless-Legs-Syndroms während der Schwangerschaft Folgendes:Ereignisse:

1. Körperliche Betätigung. Nachtschmerzen können mit Hilfe von Kniebeugen, Dehnen, Strecken, Beugen der Beine und Gehen beseitigt werden. Sport sollte vor dem Schlafengehen gemacht werden, aber Sie sollten sich nicht überanstrengen. Übertriebener Eifer hat den gegenteiligen Effekt und unangenehme Empfindungen während des Nachtschlafs werden schlimmer.
2. Physiotherapeutische Behandlungen und Massagen. Die Wärme, die durch den Blutrausch an den massierten Muskeln entsteht, wirkt sich wohltuend auf Gelenke und Knochen aus und steigert den Stoffwechsel.
3. Kontrastdusche. Dabei wechseln sich warmes und k altes Wasser ab, es wird gerieben.
4. Volle Ruhe. Du musst ins Bett gehen, bevor du sehr müde wirst.
5. Diät. Vermeiden Sie zuckerh altige Lebensmittel, Schokolade, Kakao, Coca-Cola, koffeinh altige Getränke aus der Ernährung.

Wie aus den Bewertungen hervorgeht, wird das Restless-Legs-Syndrom, wenn diese Regeln eingeh alten werden, eliminiert. Diese Maßnahmen sollten auch befolgt werden, um das Auftreten von Beschwerden zu verhindern.

Was sonst noch tun?

Beim Restless-Legs-Syndrom können Sie mit Volksheilmitteln und der Einh altung der einfachsten Hygieneanforderungen Beschwerden schnell beseitigen. Dazu benötigen Sie:

1. Wähle bequeme Nachtwäsche. Die besten Materialien sind Baumwolle und Naturseide.
2. Lüften Sie das Schlafzimmer täglich, um ein normales Mikroklima aufrechtzuerh alten. Dieser Raum sollte frei von Nebengeräuschen und lautem Lärm sein.
3. Behandlungsergänzung mit Meditation und Yoga. Sie müssen lernen, sich mit einfacher Atmung richtig zu entspannenTechniker.
4. Verwende Pfefferminzöl, um deine Füße einzureiben. Das Produkt beruhigt und beseitigt übermäßige Spannungen, und eine leichte Massage lindert Schmerzen.
5. Vermeiden Sie Stress, Depressionen.
6. Schwimmen gehen.
7. Den mentalen Stress reduzieren.
8. Essen Sie mehr Vitamine und Mineralstoffe. Es gibt viele davon in frischem Obst, Gemüse und Multivitaminkomplexen.
9. Iss mindestens zwei Äpfel am Tag.
10. Nehmen Sie sich Zeit für angenehme Hobbies.
11. Nehmen Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt Beruhigungsmittel ein. Der Sud des Herzgespanns hat eine solche Wirkung.

Diese Maßnahmen können das Wohlbefinden deutlich verbessern. Schwangere sollten wirksame und sichere Methoden anwenden, um die Krankheit zu beseitigen. Mit ihnen wird es möglich sein, den Zustand zu lindern und unangenehme Symptome loszuwerden.

Wirksame Maßnahmen

Laut den Bewertungen von Schwangeren können die folgenden Methoden den Zustand lindern:

1. Der Schmerz verschwindet nach dem Essen von Bananen.
2. Die Ziehschmerzen verschwinden nach dem Einreiben mit dem Asterisk-Balsam.
3. Wirksame Akupunktur.
4. Änderung der Schlafposition hilft.
5. Durchführen von Übungen - Beine sollten aus einer Bauchlage angehoben und für 15 Minuten geh alten werden.
6. Warme Meersalzbäder.
7. Knöchel und Fersen mit Mentholsalbe einschmieren.

Diese Möglichkeiten zur Verbesserung des Zustands wurden auf praktische Weise identifiziert. Für viele werdende Mütter sind sie bei regelmäßiger Anwendung eine große Hilfe.

EinigeSchwangere können das Syndrom nicht durch Medikamente, Bewegung und Massagen beseitigen. Laut Bewertungen müssen viele zu einem Psychiater.

Aufgrund der individuellen Eigenschaften des Organismus können die Behandlungsmethoden unterschiedlich sein. Bei der Behandlung müssen Sie Ihre eigenen Gefühle berücksichtigen. Die gewählte Methode soll sich positiv auf den Körper einer Schwangeren auswirken.

Prävention

Vorbeugende Maßnahmen können Beschwerden in den Beinen vorbeugen:

1. Nützliche häufige Spaziergänge an der frischen Luft.
2. Du musst den Raum regelmäßig lüften.
3. Schlaf sollte voll sein - mindestens 10 Stunden. Du solltest spätestens um 22:00 Uhr ins Bett gehen.
4. Die Grundlage der Ernährung sollten Gemüse, Obst und Milchprodukte sein.
5. Die Tagesordnung muss eingeh alten werden: gleichzeitiges Aufstehen und Zubettgehen.
6. Du solltest so wenig Zeit wie möglich vor Computer und Fernseher verbringen.

Diese Regeln sind wirksam, wenn sie ab der frühen Schwangerschaft befolgt werden. Dank regelmäßiger Prävention steigen die Chancen auf eine ruhige Geburt.

Folgen

Das Syndrom wirkt sich negativ auf das Wohlbefinden einer Frau aus, beeinträchtigt jedoch nicht die Gesundheit und intrauterine Entwicklung des Kindes. An sich ist es nicht gefährlich. Die Bedrohung ist das Hauptleiden, gegen das sich diese Abweichung entwickelt.

Das Restless-Legs-Syndrom kann begleitet sein von:

• Krampfadern;
• Thrombose;
• Diabetes;
• Stoffwechselstörung.

Eine rechtzeitige Therapie ist wichtig für die Gesundheit der Frau und des ungeborenen Kindes. Wenn die Symptome der Pathologie lange anh alten, kommt es nachts zu Schlaflosigkeit und tagsüber zu schwerer Schläfrigkeit. Meistens dauert es lange, bis man eine geeignete Schlafposition gefunden hat. Unruhiger Schlaf verursacht zusätzliche Unannehmlichkeiten.

Frauen mit diesem Syndrom entwickeln oft Depressionen, schlechte Gesundheit, Apathie. Innere Zwietracht beeinflusst das Aussehen der schwangeren Frau. Ihre Haut wird blass, blaue Flecken bilden sich unter ihren Augen und ihr Haar wird stumpf und brüchig.

Daher bringt das Syndrom viel Unbehagen mit sich. Schmerzhafte Symptome können sowohl regelmäßig als auch episodisch auftreten. Daher sind eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung wichtig.