Aufgeblähter Bauch während der Schwangerschaft: Ursachen, Behandlungsmethoden und Vorbeugung, Expertenratschläge

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:20

Schwelliger Bauch während der Schwangerschaft bei fast jeder Frau. Einige versuchen, mit diesem Problem so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen, und sie machen es richtig. Wenn der Magen während der Schwangerschaft in den frühen Stadien anschwillt, gibt es höchstwahrscheinlich keinen Grund zur Sorge, denn mit einer Veränderung des hormonellen Hintergrunds wird die Arbeit des gesamten Organismus wieder aufgebaut. Es ist unmöglich, mit einem Appell an einen Arzt zu ziehen, da ein schwerwiegenderer Grund zum Übeltäter für Blähungen werden kann. Schwillt der Magen während der Schwangerschaft in der Frühphase an, kann dies auch auf versteckte Krankheiten hinweisen, die es schnellstmöglich zu erkennen gilt, damit das Tragen eines Babys für die Mutter und den Fötus selbst nicht gefährlich wird. In jedem Fall sollten Blähungen nicht ignoriert werden, und in diesem Artikel werden wir die Ursachen ihres Auftretens bei werdenden Müttern, Behandlungsmethoden, Medikamente und Folk betrachten.

Progesteron

Es ist Progesteron, das im Körper einer schwangeren Frau in großen Mengen vorkommt und eine Veränderung des Hormonspiegels bewirkt. Progesteron ist notwendig, um die Schwangerschaft aufrechtzuerh alten, da sich dadurch die glatten Muskeln der Gebärmutter entspannen. Aber nicht nur die Muskeln der Gebärmutter sind betroffen, auch die Muskeln des Darms und des Magens entspannen sich. Die Beweglichkeit der Organe verlangsamt sich, was die Verdauung stark verändert. Wenn Ihr Magen in der Frühschwangerschaft anschwillt, dann ist das normal, weil Progesteron schuld ist!

Aber es gibt noch einige andere Faktoren, die Blähungen verursachen können. Um sicherzustellen, dass mit dem Körper alles normal ist, wird empfohlen, neben der Änderung des hormonellen Hintergrunds den Arzt über das Problem der Blähungen zu informieren. Der Spezialist wird einige Fragen zu Ernährung und Lebensstil stellen, Ratschläge und Empfehlungen geben. Außerdem muss der Arzt eine Überweisung für eine genauere Untersuchung ausstellen, um die Ursachen von Blähungen zu identifizieren.

Warum schwillt mein Bauch während der Schwangerschaft an?

Wenn zu Beginn der Schwangerschaft der Magen anschwillt, deutet dies auf eine normale Umstrukturierung der inneren Organe hin. Aber es gibt noch andere Ursachen für Blähungen, auf die Sie achten sollten:

1. Nahrung wird schlecht verdaut, da im Magen-Darm-Trakt Verdauungsstoffe fehlen.
2. Eine schwangere Frau isst nicht richtig, der Ernährung fehlen nützliche und notwendige Bestandteile, aber ein Übermaß an schwangeren Produkten, die für den Körper völlig unnötig sind. Der Bauch kann während der Schwangerschaft durch folgende Speisen anschwellen: mit HighKohlenhydratgeh alt, fetth altige Speisen, geräuchertes Fleisch, zu viel Ballaststoffe im Gericht.
3. Werdende Mütter müssen einfach täglich Suppen essen, sie sollten die Grundlage der Ernährung werden. Außerdem müssen Sie nicht nur Flüssigkeit aus der Suppe bekommen, sondern auch mehr Wasser, Säfte, Fruchtgetränke, Tee und Kompotte trinken. Bei Flüssigkeitsmangel im Körper machen sich auf jeden Fall Blähungen bemerkbar.
4. Stark geschwollener Bauch während der Schwangerschaft und Dysbakteriose. Der behandelnde Arzt sollte Medikamente und Produkte verschreiben, die Bifidus und Laktobazillen enth alten. Wir dürfen nicht vergessen, fermentierte Milchprodukte zu verwenden, bevorzugen Kefir, fermentierte Backmilch, Naturjoghurt.
5. Bei Erkrankungen im Magen-Darm-Trakt beginnt auch der Magen anzuschwellen. Blähungen treten bei Geschwüren, Gastritis, Pankreatitis, Colitis, Hepatitis und so weiter auf.
6. In der Spätschwangerschaft kann der Magen auch anschwellen. Blähungen während der Schwangerschaft werden von der ständig wachsenden Gebärmutter gequält, die mit ihrem Gewicht auf den Darm drückt und ihn und andere Organe des Verdauungssystems einengt.
7. Aufgrund der hohen körperlichen Anstrengung der werdenden Mutter können Blähungen auftreten. Außerdem treten bei Stress und Überarbeitung Gase in großen Mengen auf.
8. Infektionskrankheiten und Parasiten können Blähungen verursachen.
9. Ökologie.
10. Ein elementarer Grund, warum der Bauch in der Schwangerschaft anschwillt, ist enge Kleidung. Nicht alle Frauen haben es eilig, Sachen ein paar Nummern größer zu kaufen, sie versuchen, bis zuletzt die zu tragen, die vor der Schwangerschaft getragen wurden! Es lohnt sich, der Wahrheit ins Auge zu sehen: Bauch, Hüften und Brust werden größer, und für mehr KomfortSie und der Fötus müssen nur die tatsächliche Größe auswählen.

Wie aus der Liste ersichtlich, sind die Hauptfaktoren, die Blähungen hervorrufen, Krankheiten, die während der Schwangerschaft aufgetreten sind und sich verschlimmert haben oder aufgetreten sind.

Es gibt einige Ursachen, die eine Frau selbst beseitigen kann, und es gibt einige, die die Aufmerksamkeit eines Arztes erfordern.

Wann ist ein dringender Arztbesuch erforderlich?

Es gibt mehrere Symptome von Blähungen, bei denen eine Schwangere schnellstmöglich einen Facharzt aufsuchen sollte. Dazu gehören:

• wenn der Magen buchstäblich bricht, spürt die Frau, wie er sich aufbläht, knurrt;
• ständige Schwere im Unterleib;
• Gase treten reichlich aus, praktisch ohne Unterbrechung der Produktion;
• Appetit verschwindet, das kann ein psychologischer Faktor sein - eine Frau macht sich nur Sorgen, dass sie wieder aufbläht, wenn sie etwas isst;
• ein ständiges Gefühl leichter Übelkeit, wenn Sie sich nicht nur nach dem Essen, von Gerüchen, sondern auch auf nüchternen Magen umdrehen - dies ist das erste Anzeichen einer Toxikose, einer für eine schwangere Frau und ein Baby gefährlichen Pathologie;
• vor dem Hintergrund von Blähungen gibt es Probleme mit dem Stuhl - Verstopfung oder Durchfall;
• Mundgeruch beginnt;
• schwangere Frau rülpst häufig;
• Druckstöße, Kopf- und Bauchschmerzen, Schläfrigkeit, Schwindel.

Was verursacht Blähungen?

Wir haben herausgefunden, warum der Magen während der Schwangerschaft anschwillt, aber wir verstehen immer noch nicht, was es istvoll. Es gibt mehrere Gründe, Blähungen so schnell wie möglich loszuwerden.

Nicht die Blähungen selbst sind schlimm, sondern die Faktoren, die sie verursacht haben. Die erste ist eine Verletzung der Verdauung, bei der eine unzureichende Menge an nützlichen Substanzen in den Körper der Frau gelangt. Dies droht mit einer abnormalen intrauterinen Entwicklung des Babys und einer Verschlechterung der Immunität der Mutter.

Aufgrund von Störungen in der Arbeit des Magen-Darm-Traktes sind die Organe in ständigem Stress, Zwang, Entzündungen können auftreten. Die Darmschlingen nehmen an Größe zu und beginnen, Druck auf die Wände der Gebärmutter auszuüben. In dieser Situation kann sich die Gebärmutter straffen, was mit Frühgeburten behaftet ist.

Jede werdende Mutter sollte bedenken, dass jedes noch so kleine Leiden beim Tragen eines Babys ein Grund ist, einen Arzt aufzusuchen.

Gefährliche Symptome, die einen sofortigen Krankenhausaufenth alt erfordern

Wenn Ihr Bauch während der Schwangerschaft anschwillt und schmerzt, müssen Sie dringend ins Krankenhaus. In diesem Fall kann der Schmerz absolut beliebiger Natur sein. Wenn zusätzlich zu den Schmerzen andere Symptome auftreten, die nicht von Bauchschmerzen begleitet werden, sollten Sie auch dringend ins Krankenhaus gehen:

• wenn Sie an schwerem Durchfall und/oder Erbrechen leiden, bei dem bereits erste Anzeichen einer Dehydrierung auftreten;
• wenn der Bauch geschwollen ist und gleichzeitig die Frau von einer hohen Körpertemperatur begleitet wird;
• ständige Übelkeit, Appetitlosigkeit den ganzen Tag;
• bei Spuren von Blut oder Schleim im Stuhlgang.

Verlasse dich nicht darauf, dass du dich nur ausruhen, hinlegen musst und alles vergeht. Durch Zögern setzt du dich untereine Gefahr für das Leben und die Gesundheit nicht nur des ungeborenen Babys, sondern auch der eigenen.

Prävention

Um keine Blähungen zu provozieren und sie so schnell wie möglich loszuwerden, müssen Sie zunächst Ihre Ernährung anpassen. Dazu müssen Sie lernen, sich richtig zu ernähren:

1. Verlerne große Portionen zu essen, aber ein- oder zweimal am Tag. Es ist besser, in kleinen Mengen zu essen, aber gewöhnen Sie sich jede Stunde an Teilmahlzeiten.
2. Mahlzeiten sollten getrennt sein. Das heißt, zum Mittagessen isst du Haferbrei, du musst ihn nicht sofort mit einem Apfel essen, sondern später nach 30-60 Minuten Obst essen. Mittags Suppe essen, später Salat, später ein Fleischgericht und so weiter.
3. Essensh altung ist auch wichtig. Schwangeren wird empfohlen, im Liegen zu essen.
4. Du musst Essen gut kauen, du kannst es nicht schlucken, ohne zu kauen. Ernährungswissenschaftler empfehlen, jede Portion etwa 30 Mal im Mund zu kauen. Erstens wird Nahrung besser und schneller verdaut. Zweitens werden Sie so schneller satt, essen nicht zu viel – und das ist ein leichter Gesundheitszustand, kein Gramm Übergewicht.

Welche Lebensmittel sollte ich vermeiden?

Es gibt Produkte, die für Schwangere nicht empfohlen werden, da sie eine verstärkte Gasbildung und damit Blähungen hervorrufen. Beseitigen Sie diese Lebensmittel während der Schwangerschaft ganz aus Ihrer Ernährung oder verwenden Sie sie vorsichtig, in kleinen Mengen und selten:

• kohl - wenn Sie wirklich Kohlsuppe oder gedünsteten Kohl wollen, dann wählen Sie Brokkoli aus allen rohen KohlArten sollten entsorgt werden;
• Rettich, Aubergine, Radieschen, Paprika, Rettich - in jeder Form;
• Hülsenfrüchte aller Art;
• Pilze;
• frische Früchte und Beeren, aber sie sollten in kleinen Mengen verzehrt werden, damit der Körper "lebende" Vitamine erhält;
• Erdnüsse;
• Mais;
• frische Milch, Joghurt und Kefir - Sie müssen mindestens ein wenig trinken, wenn Sie bereits Blähungen haben oder eine Frau Laktoseintoleranz hat, verschreibt der Arzt Medikamente mit Bifidus und Laktobazillen;
• kwas;
• alle kohlensäureh altigen Getränke, einschließlich kohlensäureh altiges Mineralwasser;
• geräucherte und fettige Fleischgerichte;
• Hefeteig Backwaren;
• Schokolade und andere Süßwaren.

Wie bereits erwähnt: Verzichten Sie nicht komplett auf diese Produkte! Wenn es keine Blähungen gibt, dann essen Sie für die Gesundheit, aber im normalen Bereich. Wenn Ihr Bauch bereits während der Schwangerschaft geschwollen ist, dann lehnen Sie diese Produkte vorübergehend ab oder verwenden Sie sie in minimalen Mengen und nur mit Erlaubnis Ihres Arztes.

Welche Lebensmittel reduzieren Blähungen?

Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die Ihnen helfen, während Ihrer Schwangerschaftsdiät nicht nur satt zu bleiben, sondern auch Blähungen schneller loszuwerden. Wenn Sie während der Schwangerschaft Schwellungen im Magen haben, fügen Sie einfach die folgenden Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzu:

• Essen Sie Vollkorn statt Hefebrot;
• Sie können jedes diätetische Fleisch verwenden: mageres Rindfleisch, jedes Geflügel, Kaninchenfleisch;
• Buchweizen, Reis;
• gekochte Rüben und Karotten;
• magerer Fisch, Meeresfrüchte;
• Kirschkompott;
• grüner Tee;
• Eieromelett;
• Haferbrei mit Wasser;
• frische Kräuter: Dill, Petersilie, Koriander, Fenchel.

Modus und körperliche Aktivität

Auch der Alltag und die körperliche Aktivität der werdenden Mutter können Blähungen verursachen. Um sich wohl zu fühlen und keine Bedrohungen für sich und Ihr Baby zu provozieren, müssen Sie Ihr Regime anpassen.

1. Du musst nachts mindestens 9 Stunden ruhen, aber nicht mehr als 10, weil du einfach zu lange liegen kannst. Tagsüber unbedingt eine halbe Stunde ein Nickerchen machen, wenn keine Lust besteht, dann einfach mit hochgelegten Beinen hinlegen.
2. Lauf nicht durch die Stadt, versuche dich schnell zu bewegen, hol Luft! Langsame und lange Spaziergänge sind das, was Sie brauchen! Es ist ratsam, im Park spazieren zu gehen, weg von der Fahrbahn und ihren Abgasen.
3. Spezielle Übungen und Gymnastik helfen, den Körper in Form zu h alten.
4. High Heels und Schlankheitsunterwäsche aufheben, zum Schmähen bleibt noch Zeit! Jetzt brauchen Sie nur noch bequeme, gut sitzende Kleidung, Schuhe mit stabiler Sohle und leicht erhöhten oder ganz flachen Absätzen.
5. Nach dem Essen legen Sie sich hin und massieren Ihren Bauch in kreisenden Bewegungen, aber ohne zu drücken.
6. Spezielle Wassergymnastik wird für Schwangere zum allgemeinen Wohlbefinden empfohlen.

Wenn der Bauch während der Schwangerschaft anschwillt, was ist zuerst zu tun? Zuerst müssen Sie einen Arzt aufsuchen, nur er wird eine Behandlung verschreiben -Medikamente oder nach Volksrezepten. Jedes Medikament, ob es sich um eine Apotheke handelt oder auf einer Lichtung gepflückt wird, muss der Sicherheit der schwangeren Frau und des Fötus entsprechen. Wir schlagen vor, dass Sie zuerst Medikamente in Betracht ziehen, die für schwangere Frauen zugelassen sind, und dann werden wir herausfinden, wie Sie Blähungen nach den Rezepten unserer Großmütter loswerden können.

Medikamente

Erinnern Sie sich daran, dass Sie sich nicht selbst behandeln können, die genaue Dosierung, Behandlungsdauer und das Medikament selbst kann nur vom behandelnden Arzt verschrieben werden, basierend auf dem Allgemeinzustand der Frau und der Entwicklung des Fötus! Der Artikel enthält eine Liste von Medikamenten nur als Referenz:

1. "Espumizan" ist ein sicheres Medikament, das durch die Zerstörung von Gasbläschen Blähungen lindert. Schwangere dürfen dieses Arzneimittel einnehmen, nehmen Sie zwei Tabletten vor dem Schlafengehen ein.
2. "Iberogast" ist ein verdauungsförderndes Arzneimittel, das nur unter Aufsicht Ihres Arztes eingenommen werden sollte. Schwangeren mit Blähungen wird dreimal täglich eine Dosis von zwanzig Tropfen verschrieben. Sollte vor den Mahlzeiten eingenommen werden.
3. "Meteospasmil" - dreimal täglich 1-2 Tabletten - nach ärztlicher Verordnung!
4. "Simikop" - 0,5 ml vor den Mahlzeiten.

Dies ist nicht die vollständige Liste der Medikamente, die ein Arzt verschreiben kann. Wir haben die beliebtesten und effektivsten Bewertungen zur Überprüfung ausgewählt.

Volksheilmittel

Nicht nur Medikamente können schaden, sondern auch scheinbar harmlose Kräuter. Es gibt Pflanzen, die für Schwangere kontraindiziert sind, also vorherWenn Sie Abkochungen und Infusionen einnehmen, wenden Sie sich an einen Spezialisten. Am sichersten für Schwangere sind:

1. Melisse und Kamille - mach Tee.
2. Koriandersamen - einen Aufguss zubereiten: einen Esslöffel Samen mahlen und mit kochendem Wasser dämpfen. Nach dem Abkühlen abseihen, 10-15 Minuten vor den Mahlzeiten dreimal täglich zu gleichen Teilen trinken.
3. Dill - peppt alle Gerichte auf. Dillwasser kann aus Samen zubereitet werden: einen Esslöffel in zwei Gläser kochendes Wasser aufbrühen, vollständig abkühlen lassen, ein halbes Glas vor den Mahlzeiten trinken.
4. Ingwer - Fügen Sie Ihrem Morgentee ein Stück frische Wurzel hinzu. Aber du kannst es nur nach dem Essen trinken.