Mütterliches Rauchen während des Stillens

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:20

Bei diesem Thema ist die Meinung von Wissenschaftlern und Ärzten eindeutig: Rauchen während des Stillens ist unerwünscht. Aber leider geben viele rauchende Mütter diese Sucht weder während der Schwangerschaft noch nach der Geburt eines Kindes und auch während der Stillzeit nicht auf. Frauen, die rauchen, fragen sich jedoch oft: Was ist die Gefahr des Rauchens während der Stillzeit? Können sie stillen oder müssen sie zum Stillen mit dem Rauchen aufhören? Und wie können Sie die Wirkung von Nikotin auf den Körper Ihres Kindes minimieren? Die Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Artikel.

Tödliche Wirkungen durch Zigarettenexposition

Es wurde nachgewiesen, dass die tödliche Nikotindosis für einen gesunden Menschen 60 mg beträgt (wenn Sie Tabak essen), während eine Zigarette ungefähr 9 mg Nikotin enthält. Dies ist eine tödliche Dosis für ein einjähriges Kind mit durchschnittlichem Gewichtnicht mehr als 10 kg, kann versehentlich eine Zigarette finden und essen. Passivrauchen ist nachweislich noch giftiger als Rauchen, das von einem Raucher eingeatmet wird. Nikotin ist für ein Kind sehr schädlich, nicht nur in Form von Passivrauchen, sondern sogar in Form einer rauchenden Mutter, die ein Kind berührt, da Nikotin sogar durch die Haut in den Körper eindringt. Wenn ein Kind diese Zigarette einfach nimmt und sie mit den Händen zerdrückt und zerbricht, dann ist dies auch sehr gefährlich für seine Gesundheit. Daher müssen Eltern darauf achten, wo Sie Zigaretten lassen und ob Ihr Kind an sie herankommt.

Warum sind Zigaretten schädlich?

Jede Frau weiß, wie schädlich das Rauchen für den Menschen ist und welche Folgen das Rauchen während der Stillzeit hat. Doch leider können immer weniger Schwangere diese Unsitte der Gesundheit ihres Babys zuliebe aufgeben. Vielleicht wissen sie nicht, dass jede Zigarette mehr als 3.900 für den menschlichen Körper gefährliche Elemente enthält, von denen etwa 60 das Auftreten von Krebs beeinflussen können. Das liegt alles am Rauchen.

Geht Nikotin während des Stillens in die Milch über?

Ja, Ihr Baby kann Nikotin über die Muttermilch bekommen. Nachdem eine Frau eine Zigarette geraucht hat, gelangt Nikotin über die Lunge in den Blutkreislauf und erreicht dort 25 Minuten später seine maximale Konzentration. Blut nährt alle Organe und Gewebe, das Gift breitet sich durch den Blutkreislauf im ganzen Körper aus und gelangt in die Muttermilch. Nikotin wirkt auf Blutgefäße und Milchgänge, verengt sie,verlangsamt den Sauerstoffzugang zum Gewebe und erschwert die Milchbildung. Gleichzeitig ist der Nikotingeh alt im Blut derselbe wie in der Muttermilch. Nach einer gewissen Zeit (2,5 Stunden) wird das Gift sowohl aus dem Blut als auch aus der Muttermilch entfernt.

Wichtig

Du solltest immer bedenken, dass Rauchen die Wirkung von Koffein verstärkt, was auch für das Baby unerwünscht ist, also wenn die Mutter während des Stillens noch raucht, dann solltest du das nicht mit einer Tasse Kaffee tun, wie es viele Raucherinnen gerne mögen machen. Außerdem ist die Muttermilch während und nach dem Rauchen nicht so gesättigt mit essentiellen Vitaminen und nützlichen Enzymen, außerdem nimmt sie den Geschmack und Geruch von Zigaretten an, der eine Stunde nach dem Rauchen anhält.

Beispiele wissenschaftlicher Studien zum mütterlichen Rauchen während der Stillzeit

1. Wenn eine Mutter während des Stillens mehr als 21 Zigaretten am Tag raucht, erhöht sich der durch Nikotin verursachte Schaden für das Baby um ein Vielfaches. Häufiges Rauchen führt zu einer Verringerung der Milchproduktion und in seltenen Fällen zu bestimmten Symptomen bei einem Kind, nämlich: Übelkeit, Erbrechen, Koliken, Durchfall, Asthma, Ohrenentzündungen.
2. Rauchen während der Stillzeit ist eine Voraussetzung für ein frühes Abstillen. Laut Statistik dauert die Fütterung nur 3-5 Monate, und es kommt auch zu einer Abnahme der Milchproduktion und einer Abnahme des Prolaktinspiegels im Blut, einem Proteinhormon, das für die Stimulierung der Milchproduktion verantwortlich ist.nimmt beim Rauchen um 50 % ab.
3. Wenn es im Haush alt Menschen gibt, die rauchen, dann haben Kinder in diesen Familien ein erhöhtes Risiko für solche Krankheiten: Bronchitis, plötzlicher Kindstod und Lungenentzündung.
4. Kinder, deren Eltern rauchen, werden in Zukunft eher selbst Raucher. Auch wenn Vater und Mutter im Haus rauchen, kann dies das Lungenkrebsrisiko des Babys in Zukunft verdoppeln.
5. 45 % der Babys, die von rauchenden Müttern gestillt werden, haben nachweislich Koliken (3-4 Stunden heftiges Weinen), verglichen mit 28 % der Babys, die von nicht rauchenden Müttern gestillt werden. Der Zusammenhang zwischen Koliken und Rauchen wird jedoch auch bei künstlicher Ernährung des Kindes beobachtet. Studien haben gezeigt, dass Koliken bei Kindern eine Art Migräne sind, und es spielt keine Rolle, ob die Mutter selbst raucht oder jemand anderes im Haus, Koliken bei diesen Kindern sind viel häufiger, da Zigarettenrauch ein Reizmittel für das Kind ist.
6. Giftstoffe aus Zigarettenrauch wirken sich auf den Darm des Babys aus und verursachen Schmerzen und Angst. Das Gift schädigt auch die oberen Teile des Verdauungstraktes – das Kind rülpst oft, isst weniger und nimmt dadurch schlecht zu.
7. Forscher haben auch vorgeschlagen, dass Muttermilch die Entwicklung des Gehirns fördert und dabei hilft, den negativen Auswirkungen des Zigarettenrauchens während der Schwangerschaft entgegenzuwirken.

Expertenberatung

Wenn wir uns dem Urteil von Evgeny Komarovsky über das Rauchen während der Stillzeit zuwenden, dann erglaubt, dass, wenn eine stillende Mutter versteht, dass Rauchen schlecht ist, sie aber gleichzeitig diese schlechte Angewohnheit nicht aufgeben kann, es notwendig ist, die Menge an Nikotin zu begrenzen, die in die Milch gelangt. Erstens sollte die Mutter Zigaretten mit minimalem Nikotingeh alt rauchen und dies so wenig wie möglich. Schließlich gibt es keine Medikamente und Vitamine, die die Wirkung von Nikotin neutralisieren könnten, sonst würden alle Raucher zu diesen Sparpillen greifen. Außerdem sind zusätzliche und notwendige Maßnahmen erforderlich, um sicherzustellen, dass das Kind gut isst und viel frische Luft atmet. Vorbeh altlich aller Empfehlungen wird die Gefahr von Nikotin minimal sein. In Bezug auf die Ernährung gibt es für ein Kind nichts Besseres als Muttermilch.

Nikotinersatz

Der Blutspiegel von Nikotin bei Rauchern (über 21 Zigaretten pro Tag) beträgt etwa 43 Nanogramm pro Milliliter, während derselbe Spiegel bei den meisten Nikotinersatzstoffen durchschnittlich 16 Nanogramm pro Milliliter beträgt. So liegt bei der Verwendung von Nikotinkaugummis der Nikotingeh alt in der Muttermilch im Durchschnitt um 55 % unter dem von Raucherinnen. Gleichzeitig erzeugt das Pflaster jedoch einen konstanten und dennoch niedrigeren Plasma-Nikotinspiegel als Nikotinkaugummi, da es zu größeren Schwankungen des Plasma-Nikotinspiegels führen kann. Das heißt, wenn ein solcher Kaugummi schnell gekaut wird, gelangt Nikotin in der gleichen Menge in den Blutkreislauf wie beim Rauchen einer Zigarette. Ärzte empfehlen Müttern, die diese Nikotinkaugummis während des Stillens verwenden möchten, nicht zu stillen. Baby innerhalb von 2-3 Stunden nach der Verwendung dieses Kaugummis.

Tipps und Tricks für rauchende Mütter

1. Wenn Sie die Willenskraft und vor allem den Wunsch haben, ein gesundes Baby zu bekommen, dann hören Sie ganz mit dem Rauchen auf!
2. Wenn das nicht funktioniert, versuchen Sie, die Anzahl der Zigaretten, die Sie pro Tag konsumieren, zu minimieren. Forscher empfehlen, maximal 5 Zigaretten pro Tag zu rauchen.
3. Rauchen Sie unmittelbar nach dem Stillen, dh versuchen Sie, die Zeit vom Rauchen bis zum nächsten Stillen so weit wie möglich zu verstreichen, damit das Blut einigermaßen von Nikotin gereinigt wird, und vermeiden Sie so die Schäden des Rauchens während der Stillzeit war minimal. Beispielsweise dauert es 1,5 Stunden, bis mindestens die Hälfte des Nikotins aus Ihrem Körper ausgeschieden ist.
4. Rauchen Sie nicht mit einem Baby im Haus, da das Passivrauchen eines Babys viel schlimmer ist, als eine rauchende Mutter zu stillen. Rauchen Sie besser draußen, weg von Ihrem Kind, und lassen Sie niemanden in der Nähe Ihres Kindes rauchen.
5. Nicht rauchen zwischen 21:00 und 09:00 Uhr. Da die Schäden durch das Rauchen während des Stillens in dieser Zeit gefährlicher sind, erhöht das nächtliche Rauchen auch das Risiko für plötzlichen Kindstod (SIDS).
6. Damit Schadstoffe schneller aus dem Körper entfernt werden können, ist es notwendig, möglichst viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
7. Wechseln Sie nach dem Rauchen andere Kleidung, waschen Sie Ihre Hände gut vom Tabakgeruch. Muss gründlich gereinigt werdenZähne.
8. Auf die richtige Ernährung muss besonders geachtet werden. Versuche, nahrhafte und mineralstoffreiche Lebensmittel zu essen und die Vitamine zu dir zu nehmen, die du brauchst.

Wie kann man mit dem Rauchen aufhören?

Wenn Sie eine Mutter sind, die raucht und stillt, dann müssen Sie über dieses Problem nachdenken. Um sich selbst von dieser schlechten Angewohnheit zu entwöhnen, reicht es aus, eine Liste mit positiven Fakten zu schreiben, die Sie erh alten, wenn Sie auf Zigaretten verzichten. Das kann alles sein, wie z. B. die Verbesserung Ihrer Gesundheit und der Ihres Kindes, die Möglichkeit, Sport zu treiben, Geld zu sparen und vieles mehr. Zuallererst sollten Sie ein gutes Beispiel für Ihre Kinder werden, da ein Kind, wenn es seine Eltern ansieht, auch sein persönliches Leben aufbauen wird.

Schlussfolgerung

Aus den Rückmeldungen zum Rauchen während des Stillens lässt sich schließen, dass Sie, wenn Sie die Wahl zwischen zwei Möglichkeiten haben, nämlich: mit dem Stillen aufhören und rauchen, weil Sie nicht mit dem Rauchen aufhören können, oder stillen und rauchen. Dann müssen Sie immer daran denken, dass erstens jeder Monat des Stillens prozentual das Risiko einer Frau, an Eierstockkrebs und Brustkrebs zu erkranken, verringert. Zweitens, wenn Sie rauchen und Ihr Baby nicht stillen, hat das mit Flaschennahrung ernährte Baby ein signifikant höheres Risiko für Infektionen, Atemwegsprobleme, Allergien, Asthma und Aufmerksamkeitsstörungen als Babys, deren rauchende Mütter weiterhin gestillt haben

Und denken Sie daran, dass Stillen immer eine bessere Option ist, wenn Sie rauchen, als Muttermilchersatz. Aufgrund des einzigartigen Wertes der Muttermilch, die die schädlichen Auswirkungen des Rauchens, zumindest im Vergleich zur Säuglingsnahrung, mehr als ausgleichen kann.