Merkmale der körperlichen Entwicklung von Vorschulkindern

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:25

Die körperliche Entwicklung eines Kindes ist die Grundlage für die geistige und seelische Entwicklung, denn nur einem gesunden und kräftigen Vorschulkind wird das Lernen in der Schule leicht fallen. Kinder sollten sich von klein auf harmonisch entwickeln, aber leider glauben viele Eltern, dass die Hauptsache darin besteht, dem Kind das Lesen, Zählen und Schreiben beizubringen, dann wird es vollständig auf die Schule vorbereitet.

Aufgrund eines so weit verbreiteten Irrglaubens werden viele Erstklässler im Unterricht schnell müde, werden häufiger krank, werden lethargisch und passiv. Eine Schwäche der Rückenmuskulatur führt zu einer Verkrümmung der Wirbelsäule, es können Kopfschmerzen auftreten, die zum Studienerfolg keinesfalls beitragen.

Eltern, deren Kinder nicht in die Vorschule gehen, sollten wissen, dass die körperliche Entwicklung des Kindes im Vorschul alter von größter Bedeutung ist. Tatsächlich werden in dieser Zeit nützliche Eigenschaften wie Arbeitsfähigkeit, Ausdauer und Muskelkraft gebildet. Im Rahmen verschiedener Aktivitätendas Kind erwirbt die notwendigen motorischen Fähigkeiten.

In dem Artikel werden wir die Merkmale der körperlichen Entwicklung von Kindern betrachten, was das Hauptziel der Erziehung sowohl zu Hause als auch in Vorschuleinrichtungen ist. Was in ein Kind im Vorschul alter investiert wird, hilft ihm in seiner zukünftigen Schulzeit und passt sich schneller als andere an neue Bedingungen an.

Physiologische Merkmale von Kindern dieses Alters

Intensive körperliche Entwicklung findet zwischen dem 4. und 7. Lebensjahr statt. Im höheren Vorschul alter verdoppelt sich das Körpergewicht im Vergleich zum Gewicht eines einjährigen Babys um mehr als das Doppelte. Im Alter von 5 bis 7 Jahren nimmt das Wachstum stark zu. Kein Wunder, dass Wissenschaftler diese Zeit die "Periode der ersten Traktion" nannten. Es gibt auch eine Zunahme des Wachstums der Knochen des Skeletts. Im Alter von vier Jahren sind alle Schädelknochen vollständig verwachsen. Die Form der Brust verändert sich auch, aber die Rippen sind immer noch angehoben und der Kegel bleibt.

Die Körperstruktur unterscheidet sich immer noch von der eines Erwachsenen, aber die Muskeln sind bereits stärker, die Ausdauer des Körpers nimmt zu, Kinder werden weniger krank, es kann mehr Zeit für verschiedene Aktivitäten verwendet werden. Die Muskelmasse wächst aktiv, was bei richtiger körperlicher Entwicklung des Kindes die Wirbelsäule gut hält. Dies trägt zur korrekten Körperh altung bei, aber Sie müssen dies während sitzender Tätigkeiten, Essen, Körperh altung während des Schlafens ständig überwachen, da die Konfiguration der Position von Wirbelsäule, Kopf, Schultergürtel und Beckenknochen schließlich nur durch 14 gebildet wirdJahre.

Wenn Eltern schon in jungen Jahren mehr auf die körperliche Entwicklung achten, verbessern sich die Indikatoren des Herz-Kreislauf- und Nervensystems des Körpers. Bei häufigen Spaziergängen, Spielen im Freien und Sportunterricht wird die Atemfunktion von Vorschulkindern gestärkt.

Der Zusammenhang zwischen der körperlichen und geistigen Entwicklung von Kindern

Die Aktivität und Mobilität von Kindern trägt nicht nur zum Wissen über die Welt bei, sondern auch zur geistigen Entwicklung. Schließlich ist jedes Studium mit Bewegung verbunden. Von Geburt an untersucht ein Baby Gegenstände, berührt sie mit seinen Händen, fühlt sie mit seinen Fingern, nimmt Spielzeug in seinen Mund.

Augenbewegungen, Sprache, Bewegung von Gegenständen im Raum – all das bildet die ersten Vorstellungen des Kindes über die Welt um es herum. Informationen über die Bewegungen des Babys gelangen über die Nervenfasern zum Gehirn, wo sie verarbeitet werden. Je entwickelter die Bewegungen des Kindes sind, desto höher sind die Indikatoren für seine geistige Entwicklung. Das Kind nimmt die Abfolge und Geschwindigkeit der Bewegung von Objekten wahr, erinnert sich und versucht, vertraute Vorgänge zu reproduzieren.

Während des Sportunterrichts entwickeln Kinder eine intellektuelle Entwicklung: Kinder beginnen, im Raum zu navigieren, das Gedächtnis entwickelt sich (Sie müssen sich an die Art der Bewegungen, ihre Abfolge, die korrekte Ausführung erinnern), das Denken und sogar das Sprechen. Wenn die Muskeln der Mundhöhle bei Kindern nicht entwickelt sind, spricht er schlecht und spricht Töne nicht klar aus.

Aufgaben des Sportunterrichts

Die körperliche Entwicklung von Vorschulkindern umfasst mehrere wichtige FaktorenAufgaben. Schauen wir sie uns genauer an.

• Einh altung aller Routinemomente, abwechselnde Aktivität und Ruhe, um Ermüdung zu vermeiden.
• Richtige Ernährung. Dies ist ein wichtiger Bestandteil, da die Gesundheit und körperliche Entwicklung des Kindes Vitamine und Mineralstoffe benötigt.
• Sauberkeit und Hygiene sowohl der Räumlichkeiten als auch des Kindes selbst.
• Den Körper mit den Kräften der Natur temperieren.
• Körperliche Übungen, die die Muskeln des Kindes entwickeln.

Tagesablauf

Alle Eltern wissen, dass Kindergärten einen strengen Tagesablauf haben. Erinnern Sie sich an den ungefähren Tagesablauf.

• 7.00-8.30 - Aufstehen, in den Kindergarten kommen, ruhige Spiele mit Spielzeug;
• 8.30 - Laden;
• 8.40 - 9.00 - Händewaschen, Frühstück;
• 9.00 - 9.20 - erste Stunde;
• 9.20 - 9.40 - Spiele im Freien, Aktivitäten im Freien, auf die Toilette gehen;
• 9.40 - 10.00 - die zweite Stunde (dies kann eine musikalische Aktivität oder Sportunterricht sein);
• 10.00 - 10.20 - Anziehen für einen Spaziergang;
• 10.20 - 11.30 - Spaziergang, Spiele im Freien, Wandern, Ausflüge;
• 12.00 - 12.30 - Mittagessen;
• 12.40 - 15.20 - Tagesschlaf, Temperierbehandlungen;
• 15.30 - 16.00 - Nachmittagstee;
• 16.00 - 18.00 - Abendspaziergang, nach Hause gehen.

Abhängig vom Alter des Vorschulkindes können Klassen hinzugefügt werden, und je nach Jahreszeit oder Wetterbedingungen kann sich der Plan der Spaziergänge ändern. Für Hauskinder sollte der Tagesablauf ähnlich sein. Kindsollte die Aktivitäten während des Tages ändern, Wachheits- und Schlafzeiten abwechseln. Gehen Sie abends pünktlich ins Bett. Sich ständig wiederholende Routinemomente stabilisieren die Psyche des Kindes, entwickeln den Rhythmus des gesamten Organismus.

Sonne, Luft und Wasser sind unsere besten Freunde

Abhärtungsverfahren helfen dem Körper, sich schnell an Änderungen der Wetterbedingungen, Änderungen der Umgebungstemperatur, an den Einfluss von Sonnenlicht usw. anzupassen. Während der Abhärtung entwickelt der Körper eine Immunität gegen Erkältungen und wenn das Kind krank wird, die Krankheit geht viel leichter weg. Daher sind die körperliche Entwicklung und Stärkung der kindlichen Gesundheit wichtige Aufgaben für Eltern und Mitarbeiter vorschulischer Einrichtungen.

Grundvoraussetzungen für abhärtende Kinder:

• Eingriffe sollten kontinuierlich durchgeführt werden, jedoch müssen Wetterbedingungen und Jahreszeiten berücksichtigt werden.
• Beginnen Sie mit kleinen und kurzen Belichtungen, erhöhen Sie im Laufe der Zeit die Dauer der Sonneneinstrahlung oder bei einem Spaziergang und senken Sie die Temperatur des Wassers beim Gießen.
• Es ist zwingend erforderlich, den körperlichen und emotionalen Zustand des Kindes zu berücksichtigen. Nur wenn das Kind die Verfahren positiv wahrnimmt, können gute Ergebnisse erzielt werden.
• Es ist notwendig, diese Verfahren mit körperlichen Übungen und dem richtigen Tagesablauf zu kombinieren.

Richtige Ernährung für Babys

Die richtige körperliche Entwicklung des Kindes hängt auch von der rationellen Zubereitung des Menüs ab. Die Ernährung gewährleistet die normale Entwicklung aller Körpersysteme und bereitet das Kind auf die Schule vor. Daher sind folgende Regeln zu beachten:

• Nahrung sollte den Körper vollständig mit der für verschiedene Aktivitäten notwendigen Energie versorgen.
• Die Ernährung sollte ausgewogen sein, sowohl Fette als auch Proteine und Kohlenhydrate enth alten und den Bedarf des Körpers an Vitaminen und Mineralstoffen decken.
• Achten Sie darauf, die Vorlieben Ihres Kindes zu berücksichtigen, da Ihr Kind möglicherweise allergisch auf bestimmte Lebensmittel reagiert oder sie einfach nicht besonders mag.
• Es ist unerlässlich, Lebensmittel richtig zu verarbeiten, die Kochtechnologie zu befolgen und die H altbarkeit zu kontrollieren, um Vergiftungen zu vermeiden.
• Trinkregime beachten.

Hygiene und Gesundheit von Kindern

Sportliche Bildung und Entwicklung von Kindern sind eng mit der Entwicklung von Hygienefähigkeiten und -gewohnheiten verbunden. Von klein auf waschen sich Kinder jeden Tag zur gleichen Zeit das Gesicht, putzen sich die Zähne, ziehen sich an, ziehen sich aus, legen Dinge und Spielzeug ab. Häufige Wiederholungen ermöglichen es dem Gedächtnis des Kindes, die Reihenfolge der Aktionen und ihre Dauer zu erfassen. Das Nervensystem von Kindern ist in diesem Alter sehr empfänglich und plastisch, daher ist es für Erwachsene einfach, die notwendigen Hygienefähigkeiten zu vermitteln, die sich allmählich automatisch entwickeln.

Aber wenn du den richtigen Moment verpasst, passiert das Gegenteil. Ein Kind, das von früher Kindheit an nicht an Sauberkeit gewöhnt war undHygiene, wird schlampig, sorglos in Bezug auf Körper- und Mundhygiene, was schließlich zu Wundsein führen kann.

Im Freien sein

Wie Sie dem oben beschriebenen Tagesablauf entnehmen können, sollte ein Vorschulkind viel Zeit im Freien verbringen. Im Sommer, in den Ferien, wenn es nur eine Unterrichtsstunde gibt, und dann auf der Straße, verbringen Kinder fast den ganzen Tag an der frischen Luft. Natürlich müssen Sie immer die Wetterbedingungen und die Gesundheit des Kindes berücksichtigen.

Auch wenn die Eltern sehr beschäftigt sind, ist es notwendig, den Kindern täglich Zeit für den Aufenth alt im Freien einzuplanen. Kinder sollten dem Wetter entsprechend gekleidet sein, keine Extrasachen anziehen, damit das Kind nicht friert und schwitzt.

Am Wochenende ist es besonders für Stadtkinder ratsam, raus in die Natur zu gehen - in den Park, in den Wald, an die Küste, wo die Luft frischer und sauberer ist.

Körperliche Aktivität

Im Kindergarten machen sie jeden Tag Morgengymnastik, Übungen nach dem Schlafen. Sportunterricht findet zweimal wöchentlich statt. Jeden Tag spielen Kinder eine Vielzahl von Outdoor-Spielen und Staffelläufen. Darüber hinaus wird die körperliche Entwicklung des Kindes beim Wandern, bei Ausflügen und bei sportlicher Unterh altung durchgeführt. In der Mitte jeder mobilitätsarmen Unterrichtsstunde werden Sportunterrichtsminuten durchgeführt. Das sind kleine Aufwärmübungen, die die Rückenmuskulatur von Verspannungen lösen.

Übungen werden im Zusammenhang mit den Altersmerkmalen der Kinder, ihrer körperlichen Fitness,allmählich dehnt sich der Komplex aus, die Anzahl der Wiederholungen nimmt zu.

Aus dem Text des Artikels geht hervor, dass die frühe körperliche Entwicklung des Kindes zur Bildung der für die spätere Schulbildung notwendigen motorischen Fähigkeiten beiträgt und den Körper an neue Bedingungen anpasst. Achten Sie zu Hause auf die körperliche Entwicklung!