Wie senkt oder erhöht man den Blutdruck bei Schwangeren?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:31

Während der Schwangerschaft durchläuft der weibliche Körper viele Veränderungen. Infolgedessen treten häufig verschiedene Fehler auf, beispielsweise beginnt der Druck zu "springen". Daher ist es sehr wichtig zu wissen, wie man mit diesem Problem umgeht und dem ungeborenen Kind keinen Schaden zufügt.

Am häufigsten tritt Bluthochdruck bei Schwangeren nach 20 Wochen auf. Zu diesem Zeitpunkt nimmt das Blutvolumen erheblich zu, was die Arbeit des Herzens erschwert. Besonderes Augenmerk sollte auf die Gesundheit von Frauen mit verschiedenen Komplikationen, Übergewicht, Erkrankungen der Nieren oder anderer Organe gelegt werden.

Die tägliche Druckmessung hilft, schwerwiegende Folgen zu vermeiden und rechtzeitig die richtige Behandlung einzuleiten. Sie wird mit einem elektronischen Tonometer in ruhiger Atmosphäre gemessen. Davor darfst du dich nicht viel bewegen, Kaffee oder irgendwelche Medikamente trinken.

Was ist Hypotonie

Hypotonie wird bei schwangeren Frauen als niedriger Blutdruck bezeichnet, der im ersten und zweiten Trimester auftreten kann. Zu Beginn der „interessanten Position“beginnt das Blut schneller zu zirkulieren, um den Embryo zu versorgen. Dadurch sinkt der Druck vorübergehend,aber dann beginnt der körper der mutter damit fertig zu werden und seine leistung pendelt sich ein. Ein weiterer Grund für dieses Leiden hängt mit dem Druck der Gebärmutter auf die Aorta und die Hohlvene zusammen. Deshalb verbieten Ärzte werdenden Müttern oft, längere Zeit auf dem Rücken zu liegen.

Die Norm der Indikatoren bei schwangeren Frauen liegt im Bereich von 90/60 - 120/80. Die erste Zahl ist der systolische Druck, der dem Blut hilft, sich durch die Arterien zu bewegen. Der zweite Indikator ist der Blutdruck an den Arterien im Ruhezustand. Somit hat der reduzierte Parameter einen Wert kleiner als 90/60.

Ursachen von niedrigem Blutdruck

Die Senkung des Blutdrucks bei werdenden Müttern ist normalerweise mit einer sitzenden Lebensweise verbunden. Ärzte empfehlen, übermäßige körperliche Aktivität aufzugeben, aber das bedeutet nicht, dass Sie sich hinlegen und sich nicht bewegen müssen. Eine gute Möglichkeit, eine gute Kondition zu erh alten, ohne dem Kind zu schaden, ist Yoga.

Außerdem hat niedriger Blutdruck bei Schwangeren folgende Ursachen:

• genetische Veranlagung; in einem solchen Fall ist Vorbeugung erforderlich;
• schlechte Blutgerinnung, Blutungen;
• Verletzungen des Tonus von Blutgefäßen im Zusammenhang mit Störungen im System der neurohumoralen Regulation;
• schlechte Ernährung, Schlafmangel, Hunger, diese Faktoren zusammen verstärken die Symptome einer Toxikose signifikant;
• Austrocknung: Das Blut kann sich nur schwer durch die Gefäße bewegen, es tritt eine Stagnation auf, die zu Blutgerinnseln führen kann;
• ernste Probleme mit Herz, Darm, Genitalien;
• hormonelle Veränderungen.

Es ist erwähnenswertdass dünne Frauen mit schmalen Becken häufiger unter niedrigem Blutdruck leiden.

Hypotonie-Symptome

Bei niedrigem Druck verstärken sich die Manifestationen einer frühen Toxikose. Dies provoziert ständig Erbrechen, wodurch der Körper dehydriert wird und der Druck noch weiter abfällt. Darüber hinaus kann ein niedriger Blutdruck bei schwangeren Frauen Folgendes zeigen:

• Schwäche, Müdigkeit und Schläfrigkeit;
• Tinnitus;
• Müdigkeit;
• Leistungsabfall;
• Herzklopfen;
• Kopfschmerzen und Schwindel;
• Kurzatmigkeit, die nach Gehen und Sport auftritt.

Es ist sehr gefährlich, einen Kaiserschnitt bei schwangeren Frauen mit niedrigem Blutdruck durchzuführen. Zuerst müssen Sie Medikamente verschreiben.

Was ist die Gefahr von Unterdruck

Für nicht schwangere Frauen ist ein niedriger Blutdruck praktisch unbedenklich. Während der Schwangerschaft sollte der Indikator jedoch im normalen Bereich liegen, sodass eine Behandlung erforderlich ist. Niedriger Blutdruck bei schwangeren Frauen kann zu einer Plazentainsuffizienz führen, die den Blutfluss zur Plazenta stört. Der Fötus wird mit weniger Nährstoffen versorgt und es kommt zu einem Sauerstoffmangel (Hypoxie). Es ist auch möglich, dass das Baby in Wachstum und Entwicklung zurückbleibt (Hypotrophie). Im Anfangsstadium sollten Sie Angst vor einer Fehlgeburt haben, einer verpassten Schwangerschaft.

In späteren Stadien kann es aufgrund von niedrigem Blutdruck zu Frühgeburten kommen. Es wirkt sich auch auf das allgemeine Wohlbefinden einer Frau aus: siees ist schwierig, sich zu bewegen, es besteht ein Gefühl ständiger Müdigkeit, die Stimmung verschlechtert sich.

Druck erhöhen

Bevor du herausfindest, wie man den Druck erhöht, muss eine schwangere Frau einen Arzt aufsuchen. Nur ein Spezialist wird herausfinden, wie gefährlich ihr Zustand ist und welche Medikamente verschrieben werden sollten. Bei verschiedenen Kräutersuds oder -aufgüssen sollten Sie sehr vorsichtig sein, da Sie sonst der Gesundheit von Mutter oder Kind schaden können.

Zuerst müssen Sie auf Ernährung, körperliche Aktivität und Ruhe achten. Schwangere brauchen guten Schlaf, gute Ernährung, normale Aktivität (leichte Spaziergänge an der frischen Luft).

Um den Druck zu stabilisieren, können Sie auch versuchen:

• um die in der Nähe des Computers verbrachte Zeit zu minimieren;
• trinke Kaffee, grünen Tee, Saft aus frischem Gemüse oder Obst;
• Yoga, Wassergymnastik, Gymnastik oder Schwimmen im Pool (wenn keine Kontraindikationen vorliegen);
• länger schlafen (10-11 Uhr nachts und 1-2 Uhr tagsüber);
• bis zu 6 mal täglich Vitamine, Eiweiß, Spurenelemente essen;
• kalorienreiche Lebensmittel aus dem Speiseplan streichen;
• nach dem Aufwachen nicht gleich aufspringen, sondern einige Minuten hinlegen;
• etwas Salziges essen (nicht übereifrig sein, sonst kommt es zu Schwellungen);
• Wechseldusche, und der k alte Strahl sollte der letzte sein;
• lege dich so hin, dass die Beine höher sind als der Kopf - dies trägt zum Abfluss von Blut aus den Gliedmaßen zum Gehirn bei;
• nicht lange auf dem Rücken liegen, damit die Hohlvene nicht abgeklemmt wird;
• tunAkupressur;
• die Technik der richtigen Atmung lernen, die Gefäße mit Sauerstoff sättigen (einatmen, ausatmen, 15 Sekunden lang die Luft anh alten; mehrmals täglich wiederholen);
• mit ätherischen Ölen (wie Rosmarin oder Basilikum) atmen;
• einen Sud aus Zitronengras, Hagebutte, Kamille, Schafgarbe oder Johanniskraut trinken.

Mit einigen Produkten können Sie den Druck bei Schwangeren normalisieren:

• Granatäpfel, Äpfel, schwarze Johannisbeeren;
• Kartoffeln, Tomaten, Mais, Bohnen;
• fettarmer Hüttenkäse, Käse;
• Buchweizen, Haferflocken;
• Rinderleber;
• roter Kaviar, Seefisch;
• Eier;
• alle Nüsse;
• Sellerie (am besten frisch);
• Erdbeeren;
• Zwiebelbrühe: Gießen Sie die ungeschälte Zwiebel mit kochendem Wasser (500 ml), fügen Sie Zucker (50 g) hinzu; 15 min aush alten. und über den Tag verteilt 100 ml trinken.

Einige Lebensmittel sind gut für die Erhöhung des Blutdrucks, sollten aber nicht von schwangeren Frauen verzehrt werden. Iss weniger Schokolade (mit viel Koffein) und ersetze schwarzen Tee durch grünen oder weißen Tee.

Was ist Bluthochdruck

Was gilt als Bluthochdruck bei Schwangeren? Laut modernen Ärzten beginnen die Blutdruckwerte bei Bluthochdruck mit zwei Messungen im Abstand von etwa 4 Stunden über 140/90 zu steigen. Momentan gibt es keine anderen Grenzen.

Es gibt ein Konzept der "chronischen Hypertonie" - diese Diagnose kann an Frauen gestellt werden,wenn sie vor der Schwangerschaft Bluthochdruck hatten. Wenn Bluthochdruck mit dem Auftreten von Protein im Urin einhergeht (typisch für einen Zeitraum von mehr als 20 Wochen), spricht man von Präeklampsie. Diese Komplikation ist sehr gefährlich für Mutter und Kind - alles kann tragisch enden.

Gestationshypertonie ist ein Anstieg des Blutdrucks, der normalerweise in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft auftritt. Im Vergleich zu anderen Arten ist sie nicht so gefährlich und die Prognose am günstigsten.

Ursachen von Bluthochdruck

Im Gegensatz zu Hypotonie kann Bluthochdruck in der Schwangerschaft schwerwiegende Folgen haben. Wenn es springt, leidet die Plazenta und mit ihr das Kind. Dieser Zustand deutet darauf hin, dass der weibliche Körper die Belastung nicht bewältigen kann und Hilfe braucht.

Der Druckanstieg kann verursachen:

• Alter der zukünftigen Mutter (unter 18 oder über 45);
• Übergewicht, Adipositas;
• Probleme mit Herz, Blutgefäßen (besonders bei VVD);
• Diabetes mellitus;
• Vererbung;
• Mehrlingsschwangerschaft;
• Endokrine Störungen, bei denen die Schilddrüse ihrer Funktion nicht mehr gerecht wird;
• Nierenerkrankung;
• Dauerstress.

Unter den Gründen lohnt es sich, solche harmlosen hervorzuheben wie:

• Treppensteigen;
• Laufen, zügiges Gehen;
• Angst vor "Weißkitteln";
• Tee, Kaffee, Schokolade trinken.

Dieser Druckanstieg lässt sich leicht korrigieren und ist nicht schwerwiegendAuswirkungen auf Mutter und Kind.

Bluthochdrucksymptome

Bluthochdruck in der Schwangerschaft äußert sich durch mehrere unangenehme Symptome, die mehr oder weniger ausgeprägt sein können (je nach Ausmaß des Überschusses).

Meistens wird es begleitet von:

• Übelkeit, manchmal sogar Erbrechen;
• Schwindel, Kopfschmerzen;
• schneller Herzschlag, Tachykardie;
• starkes Schwitzen;
• Klingeln und Tinnitus;
• schwarze Punkte, die vor den Augen schweben.

Es kommt vor, dass ein leichter Druckanstieg ohne Symptome auftritt, daher muss eine Frau ihren Zustand überwachen und ständig Messungen vornehmen. All dies ist eine gefährliche ernste Komplikation - Präeklampsie, die 4 Stadien durchläuft und unbehandelt zum Tod führen kann. Seine Symptome sind sehr hoher Blutdruck, Schwellungen, Erbrechen, verschwommenes Sehen, plötzliche Gewichtszunahme, Eiweiß im Urin.

Gefährlicher Bluthochdruck

Wenn der Druck einer schwangeren Frau steigt, erhöht sich der Gefäßtonus. Daher ist die Hauptkomplikation eine Verletzung der Blutversorgung der Plazenta. Darunter leidet der Fötus – seine Entwicklung wird gehemmt.

Die Hauptgefahr von Bluthochdruck ist die Präeklampsie. Es manifestiert sich in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft mit drei Anzeichen: einer starken Gewichtszunahme, Ödemen und Eiweiß im Urin. Wenn der Arzt eine solche Diagnose gestellt hat, ist die Situation sehr ernst und es müssen dringend Maßnahmen ergriffen werden. Bei Gestose wird die Durchlässigkeit der Wände von Blutgefäßen gestört, wodurch die Flüssigkeit zu beginnen beginntim Gewebe verteilt, und das Protein wird mit dem Urin ausgeschieden. In den schwierigsten Fällen verschreiben Spezialisten eine Notgeburt.

Unterer Druck

Wie der Druck einer schwangeren Frau reduziert werden kann, entscheidet der behandelnde Arzt, der die Schwere der Ursache dieser Pathologie beurteilt und die erforderlichen Medikamente verschreibt. Medikamente sollten nur eingenommen werden, wenn eine spezifische Diagnose gestellt wurde. Dies ist nur nach langer und konstanter Überwachung des Tonometers möglich.

Am häufigsten werden werdende Mütter verschrieben:

1. "Dopegit" (Alpha-Blocker). Es hilft sicher und effektiv und kann ab dem ersten Trimester verwendet werden.
2. "Persen", "Novopassit", Baldrian, Herzgespann (beruhigende Kräutertabletten). Sie sind praktisch harmlos und können in Kombination mit alternativen Methoden zur Druckreduzierung bei Schwangeren eine hervorragende Wirkung erzielen. Diese Medikamente beruhigen, sodass das Nervensystem weniger Einfluss auf den Zustand der Blutgefäße und des Herzens hat.
3. "Atenolol", "Nebivolol" (Betablocker). Sie werden in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft verschrieben und unter strenger ärztlicher Aufsicht eingenommen. Die Medikamente haben eine unangenehme Nebenwirkung – Bradykardie beim Baby.
4. „Nifedipin“, „Verapamil“(Kalziumkanalblocker). Diese Medikamente können langfristig oder als schnelle Lösung verwendet werden. Sie sind erst ab dem zweiten Trimester erlaubt.
5. "Magne B6", "Magnelis" - Tabletten mit gefäßerweiternder, beruhigender und blutdrucksenkender Wirkung.

Leicht erhöhter Blutdruck bei Schwangeren, Ärzte schlagen vor, nicht mit Medikamenten, sondern mit Volksheilmitteln zu senken. Sie eignen sich in Fällen, in denen Bluthochdruck nicht auf eine chronische Krankheit oder ein hormonelles Versagen zurückzuführen ist.

In diesem Fall bieten sie eine Behandlung an:

• Kürbisbrühe (Kürbis ohne Salz kochen und Wasser trinken);
• Chicorée (ähnlich wie Kaffee, aber nicht so schädlich);
• Hagebuttenaufguss (auf Wasserbasis);
• Rote Bete, Preiselbeere, Birkensaft;
• Hibiskustee;
• ein Cocktail aus Honig, Zitronensaft und Mineralwasser (pro Glas Wasser 1 Löffel Honig und eine halbe Zitrone).

Auch in der Ernährung schwangerer Frauen muss vorhanden sein: Kohl, Rüben, Karotten, Kürbisse, Zitronen, Honig. All dies sollte roh gegessen werden. Aber es ist besser, Süßigkeiten, Zucker, Salz und Brot abzulehnen. Um den leichten Druck schnell zu reduzieren, müssen Sie nicht sofort Pillen trinken. Es lohnt sich, die Beine mit warmem Wasser (in ein Becken gießen) oder einem Heizkissen zu wärmen. Sie können duschen, nur das Wasser sollte kühl sein. Diese Methode hilft gut: Legen Sie sich hin, entspannen Sie sich, atmen Sie aus und h alten Sie den Atem für 5-10 Sekunden an (wiederholen Sie 3 Minuten).

Eine gute Möglichkeit mit kurzfristiger Wirkung ist die Massage von Kopf und Nacken. Es wird mit leichtem, sanftem Reiben und gemächlichen Streichungen durchgeführt. Wenn möglich, dann können Sie die Kragenzone, Brust, Schulterblätter, Schultern beeinflussen.

Akupressur ist eine gute Möglichkeit, den Blutdruck bei Schwangeren zu senken. Was zu tun ist? Sie müssen einen Bereich findenzwischen Kopf und Wirbelsäule (Gelenk), dort mit dem Daumen drücken. H alten Sie es für 5-7 Sekunden in dieser Position und lassen Sie es los. Derselbe Bereich kann nicht nur mit den Händen, sondern auch mit einem Wasserstrahl massiert werden. Dazu warmes Wasser in der Dusche aufdrehen und an die richtige Stelle leiten.

Eine weitere Möglichkeit zur Druckentlastung sind Bäder mit heißem Wasser für die Hände. Sie müssen Wasser mit einer Temperatur von 45 Grad in ein Becken gießen und Ihre Hände 10 Minuten lang darin eintauchen. Sie können auch Kontrast-Fußbäder machen, bei denen alle 2 Minuten der Wasserwechsel von heiß zu k alt erfolgt. Die gesamte Prozedur sollte 20 Minuten dauern, wobei die Beine zum letzten Mal in k altes Wasser getaucht werden.

Wenn alle oben genannten Verfahren nicht dazu beigetragen haben, den Druck bei einer schwangeren Frau auf den Normalwert zu senken oder zu erhöhen, kann ein Krankenhausaufenth alt erforderlich sein. Es sollte daran erinnert werden, dass nur ein kompetenter Spezialist die Ursache für schlechte Gesundheit findet und die richtige Behandlung verschreibt. In diesem Fall ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen, da dies sonst die Gesundheit der Frau und ihres ungeborenen Kindes beeinträchtigt. Nach der Geburt sollten Sie sich von einem Kardiologen beraten lassen.