Puls während der Schwangerschaft: normal. Was sollte der Puls bei schwangeren Frauen sein?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:38

Die Schwangerschaft wird die goldene Zeit genannt, Magie, aber nur wenige Menschen werden darüber erzählen, welche Tests der Körper für die werdende Mutter vorbereitet. Die größte Belastung liegt auf dem Herz-Kreislauf-System, und Sie müssen wissen, wo die Pathologie beginnt und wo sonst die Norm ist. Der Puls bei Schwangeren ist der erste Indikator für die Gesundheit.

Pulsfrequenz während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft finden große Veränderungen statt. Der Körper gibt all seine Kraft, um ein neues Leben zu erschaffen. Die Organe der Bauchhöhle werden verschoben und schaffen Platz für das Baby, was die Bewegung des Blutes durch die Gefäße erheblich erschwert. Für längere Zeit raten Ärzte nicht einmal davon ab, auf dem Rücken zu liegen, da die Gebärmutter auf die Bauchaorta drückt und sie zusammendrückt. Ein größer werdender Bauch in Kombination mit wachsendem Gewicht belastet die Wirbelsäule stark, wodurch sich verschiedene Rückenerkrankungen entwickeln können. Und die Liste solcher Änderungen ist endlos. Aber am häufigsten bemerken Frauen Veränderungen in der Herzfrequenz.

Im Normalzustand sind 70 Schläge die Norm. Der Puls bei Schwangeren kann bis zu 120 erreichen und mitkein Arzt wird eine Behandlung dafür verschreiben. Versuche nur herauszufinden warum. Sie müssen sich Sorgen machen, wenn die Herzfrequenz unter 60 fällt oder beginnt, das zulässige Maximum zu überschreiten.

Gründe für zu niedrige Herzfrequenz in der Schwangerschaft

Wenn der Puls einer schwangeren Frau weniger als 60 Schläge beträgt, sprechen sie von Bradykardie. Dieser Zustand äußert sich in Schwindel, Übelkeit, Zittern in Armen und Beinen, Dunkelheit in den Augen. Bei Frauen in Position ist ein Abfall der Herzfrequenz äußerst selten und immer mit Krankheiten verbunden:

- Hormonsystem;

- Niere;

- Leber;

- Herzen;

- zentrales Nervensystem.

Eine gesunde werdende Mutter kann einen solchen Zustand nur erleben, wenn sie ein professionelles Sporttraining hat und es geschafft hat, ihr Herz auf solche Belastungen vorzubereiten.

Möglichkeiten zum Umgang mit Bradykardie

Wenn die Pathologie keine hellen Manifestationen aufweist und der Puls nicht unter 40 fällt, kann der Zustand mit einfachen Tricks korrigiert werden:

- mehr Zeit im Freien verbringen;

- tägliche Bewegung (Gymnastik, Übungen oder Spaziergänge);

- richtige Ernährung;

- gesunder Tagesablauf.

Vom Alleingehen wird abgeraten, da die Gefahr besteht, dass man ohnmächtig wird.

Wenn der Zustand kritisch ist und die Herzfrequenz unter 40 liegt, dann sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Der Kardiologe wird die geeigneten Medikamente auswählen, die den Puls beschleunigen, und der Zustand wird sich verbessern.

Ursachen für erhöhte Herzfrequenz während der Schwangerschaft

Tachykardie wird als hoher Puls bezeichnet. Während der Schwangerschaft wird dieser Zustand ziemlich oft beobachtet. Der Hauptgrund für die erhöhte Herzfrequenz liegt in den physiologischen Veränderungen, die im Inneren der werdenden Mutter auftreten. In einem ruhigen Zustand wird normalerweise ein Puls von 90 beobachtet. Wenn die schwangere Frau auf dem Rücken liegt, kann der Wert 140 erreichen. Dies liegt daran, dass die vergrößerte Gebärmutter die Bauchschlagader zusammendrückt. Dadurch fließt weniger Blut zum Herzen und es beginnt härter zu arbeiten.

Vor diesem Hintergrund treten unangenehme Symptome auf, die Angst machen, was zu einem noch stärkeren Anstieg der Herzfrequenz führt. Sie sollten ruhig bleiben und Ihre Atmung kontrollieren, um das Bild nicht zu verschlimmern. Bei einem Puls von 90 verspürt die Frau praktisch keine Beschwerden. Aber mit einer Erhöhung der Herzfrequenz wird Kurzatmigkeit beobachtet, es wirft Sie in Fieber, Schwindel, Verdunkelung der Augen, ein Schwächegefühl tritt auf.

Pathologische Ursachen für schnellen Herzschlag

Nicht immer ist eine hohe Herzfrequenz während der Schwangerschaft durch einen physiologischen Zustand verursacht, verschiedene Krankheiten, Medikamente usw. können die Gründe sein

1. Erkrankungen des Herzens oder des Kreislaufsystems.
2. Verschiedene Stresssituationen, hohe Belastungen, Schlafmangel.
3. Erkrankungen infektiöser Ätiologie, wie Influenza, SARS usw.
4. Manche Medikamente erhöhen die Herzfrequenz. Daher sollten Sie sich auf keinen Fall selbst behandeln.
5. Kaffee, Tee und andere koffeinh altige Getränke trinken.
6. Zigaretten und Alkohol. Es wird empfohlen, ganz auszuschließen.
7. Überernährung, die bei schwangeren Frauen oft süchtig ist.
8. Änderungen des Hormonspiegels.

Sollte ich wegen Tachykardie in Panik geraten?

Viele Ärzte sagen, dass für eine werdende Mutter ein Anstieg der Herzfrequenz die Norm ist. Der Puls bei Schwangeren verändert sich, wie der ganze Körper. Und in seltenen Fällen von Tachykardie können Sie nichts tun.

Außerdem kann eine starke Schwäche zu Bewusstlosigkeit führen, was, genau wie bei Bradykardie, sehr gefährlich ist. Die werdende Mutter kann bei einem Sturz nicht nur selbst leiden, sondern auch den Fötus gefährden.

Ärztliche Beratung

Um festzustellen, welche Pulsfrequenz bei Schwangeren normal ist, wird eine Diagnostik durchgeführt. Der Arzt muss wissen, welche Herzfrequenz für eine bestimmte schwangere Frau üblich ist. Dann misst die Pflegekraft bei jedem Termin die Herzfrequenz und notiert sie auf der Karte. Außerdem kann eine Frau eine unabhängige tägliche Diagnostik durchführen.

Wenn eine schwangere Frau auf dem Rücken liegt und sich unwohl fühlt, sollte der folgende Aktionsalgorithmus befolgt werden.

1. Stütze dich langsam auf deine Ellbogen. Versuche tief und gleichmäßig zu atmen.
2. Wenn es dir etwas besser geht, setz dich hin.
3. Es wird empfohlen, erst nach vollständiger Genesung aufzustehen.

Es sollten keine plötzlichen Bewegungen gemacht werden. Ja, eine solche Position bereitet dem Baby Unbehagen im Bauch, aber in wenigen Sekunden ändert sich nichts. Und durch das abrupte Aufstehen läuft die werdende Mutter Gefahr, das Bewusstsein zu verlieren oder sich dadurch nicht mehr auf den Beinen zu h altenSchwindel.

Achten Sie darauf, die Ursache solcher Zustände zu ermitteln und zu beseitigen. Wenn Sie es nicht selbst herausfinden können oder die Anfälle regelmäßig sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Es sollte das Vorhandensein von Erkrankungen des Herzens oder des endokrinen Systems ausschließen.

Wie kann man sich selbst bei Tachykardie helfen?

Um plötzliche Schwankungen der Herzfrequenz zu vermeiden, müssen Sie Ihren Tagesablauf in Ordnung bringen. Eine schwangere Frau sollte auf jeden Fall mindestens acht Stunden pro Nacht schlafen. Schlafen sollte genau nachts sein, denn. Tagsüber ruht der Körper nicht vollständig. Mehr Spaziergänge an der frischen Luft.

Es sollte daran erinnert werden, dass das Essen für zwei Personen nicht die Norm ist. Der Puls bei schwangeren Frauen kann aufgrund von übermäßigem Essen ansteigen. Die Hauptsache ist nicht die Quantität der Lebensmittel, sondern ihre Qualität. Die Ernährung sollte vollwertig und vitaminreich sein.

Kaffeeliebhaber können versuchen, das Getränk durch Zichorienwurzel zu ersetzen. Oder trinken Sie morgens nur schwachen Kaffee. Besser noch, wechseln Sie zu Kompott und frisch gepressten Säften.

Führe im Allgemeinen einen ruhigen, gesunden Lebensstil. Und dann braucht man sich auch keine Gedanken darüber zu machen, welchen Puls die Schwangere haben soll.