Effektive Übungen für das Kind zum selbstständigen Hinsetzen: Tipps und Tricks

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:39

Übungen, um das Baby zum Sitzen zu bringen, führen zu großartigen Ergebnissen. Mit 7 Monaten versuchen die meisten Babys, sich aufzusetzen. Aber es kommt oft vor, dass einige Kinder, die etwas älter sind, sich nicht alleine hinsetzen wollen. Was sollten Eltern tun und worauf sollten sie achten?

Normen

Bevor Sie darüber nachdenken, welche Übungen Sie machen müssen, um das Kind dazu zu bringen, sich hinzusetzen, müssen Sie sich mit den Regeln dieses Prozesses vertraut machen.

Es ist am besten, das Baby nicht zu überstürzen, sondern zu warten, bis es die Fähigkeit selbstständig beherrscht. Aber wenn die Zeit gekommen ist und das Baby noch nicht gelernt hat, selbstständig zu sitzen, sollten Sie ihm vielleicht helfen. Obwohl es für dieses Problem keinen festen Zeitrahmen gibt, werden Durchschnittswerte notiert:

1. Ab 6 Monaten können Babys vom Rücken auf den Bauch rollen. Und mit Hilfe ihrer Eltern versuchen sie zu sitzen.
2. Mit 7 Monaten können die meisten Babys ohne Unterstützung mit geradem Rücken sitzen. Außerdem schaffen sie es in dieser Position, den Körper zu drehen, um sich umzusehen. Einige Kinder setzen sichvom Gestell auf allen Vieren.
3. Ab einem Alter von 8 Monaten sind fast alle Kinder in der Lage, selbstständig zu sitzen und aus dieser Position heraus nach dem sie interessierenden Thema zu greifen. Während dieser Zeit manipulieren sie geschickt ihre Hände, sie können nehmen, was sie für richtig h alten.
4. Mit 9 Monaten können Babys in jeder Position sitzen. Sie machen auch erste Versuche, sich auf die Beine zu stellen.

Übungsvorbereitung

Wie kann ich meinem Baby helfen, sich selbstständig aufzusetzen? Der Unterricht sollte auf spezieller Gymnastik basieren. Die Behandlung sollte ausschließlich von einem Spezialisten durchgeführt werden. Aber die meisten Übungen sind so einfach, dass Eltern sie problemlos zu Hause machen können.

Bevor Sie mit dem Turnen beginnen, müssen Sie sich an folgende Empfehlungen h alten:

1. Sport darf frühestens eine Stunde nach dem Essen durchgeführt werden.
2. Vor dem Turnen muss der Raum gelüftet werden.
3. Baby soll gute Laune haben.
4. Kinderkleidung sollte aus natürlichen Stoffen ausgewählt werden.
5. Pampers müssen entfernt werden.
6. Vor Beginn der Gymnastik die Muskeln der Krümel mit einem Bad oder einer leichten Massage für 5-10 Minuten aufwärmen.
7. Alle Übungen sollten langsam und gleichmäßig ausgeführt werden.
8. Fitball muss einen Durchmesser von mindestens 70 cm haben. Wählen Sie einen Ball mit einer glatten Textur und nicht wahrnehmbaren Nähten.
9. Bevor du mit der Übung auf dem Fitball weitermachst, decke ihn mit einer Windel ab.
10. H alte das Baby bei Übungen am Oberkörper festoder Hüften.
11. Sprich und spiele während des Unterrichts mit deinem Baby. Er sollte positive Emotionen erleben.

Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur

Welche Übungen sind nötig, damit sich ein Kind hinsetzt? Zunächst muss ein Komplex in Betracht gezogen werden, der auf die Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur abzielt.

Liegestütze:

1. Breite eine Decke auf dem Boden aus.
2. Lege dein Baby auf deinen Bauch.
3. Das Baby versucht mit den Händen aufzustehen und reißt dabei seine Brust vom Boden ab.

Wiederholen Sie die Ausführung solcher eigenartiger Liegestütze, der Rücken der Krümel wird jedes Mal stärker.

Betrachte folgende Übung:

1. Lege das Baby mit der Decke auf dem Boden auf den Bauch.
2. Verteile verschiedene Spielzeuge in einem Abstand von 30 Zentimetern.
3. Das Baby, das sich mit dem Ziel vertraut gemacht hat, wird zu den Spielsachen krabbeln.

Krabbeln beansprucht alle Muskelgruppen, die für das Selbstsitzen benötigt werden. Es reicht aus, 2-3 Mal am Tag eine Reihe solcher Übungen durchzuführen, und schon bald wird das Training hervorragende Ergebnisse liefern.

Fersenübung

Lege das Baby auf deine Knie, sodass es sich in einer halb gebeugten Position befindet. Ohne nachzudenken, wird er anfangen, mit seinen Füßen zu spielen. Mit Hilfe einer solchen Übung zieht sich das Baby mit aller Kraft an die Fersen und versucht diese mit den Händen zu fassen. Und während einer solchen Lektion werden die Rücken- und die Presse trainiert.

H alte ihn an dieser Übung interessiert,Babysocken mit angenähten Bändern, Glöckchen oder lustigen Kuscheltieren anziehen.

Rückenübung

Bei solchen Übungen, damit sich das Kind schneller hinsetzt, solltest du daran denken, dass du es beim Training nicht alleine sitzen lassen darfst. Tatsache ist, dass das Baby dafür noch nicht bereit ist.

1. Lege eine warme Decke auf den Boden.
2. Das Baby liegt auf dem Rücken.
3. Nimm das Baby an einer Hand (quer) und ziehe es sanft zu dir.
4. Dann müssen Sie sie ändern.
5. Mit deiner freien Hand musst du die Beine des Babys h alten und sie leicht auf den Boden drücken.

Neigung

Dieses Training eignet sich hervorragend für die Entwicklung der Rückenmuskulatur.

1. Lege das Baby mit dem Rücken zu dir auf den Tisch.
2. Greife seine Beine mit einer Hand und h alte sie fest.
3. Stütze mit deiner freien Hand den Bereich unter dem Bauch.
4. Drücken Sie leicht auf den Rücken, sodass das Baby versucht, sich nach vorne zu lehnen.
5. Drücken Sie mit der Hand unter den Bauch, um das Baby wieder in eine gerade Position zu bringen.

Kissenübung

Um es auszuführen, müssen Sie das Baby auf das Sofa legen und es mit einem Kissen sichern, das auch als Stütze dient. Nachdem sich das Baby hingesetzt und seine Beine gestreckt hat, bitten Sie es, Ihre Hände zu h alten. Schaukelbewegungen mit kleiner Amplitude ausführen. Mit dieser Übung lernt das Kind, das Gleichgewicht zu h alten.

Nachdem die Fertigkeit perfektioniert ist, sollte die Aufgabe kompliziert sein. Sie können dafür Ihr Lieblingsspielzeug verwenden. Kind. H alten Sie das Baby mit einer Hand und nehmen Sie mit der anderen den Gegenstand und heben Sie ihn etwas über die Höhe der Hände der Krümel. Die Hauptaufgabe des Kindes besteht darin, sich von der Mutter zu lösen und zu versuchen, das Spielzeug zu bekommen, indem es einige Sekunden lang in einer sitzenden Position bleibt.

Anfangs wird es für das Baby schwierig sein, eine solche Übung durchzuführen. Aber je öfter du diesen Trick machst, desto besser wird die Koordination der Krümel.

Aber es lohnt sich nicht, Übungen zu machen, damit ein Kind alleine auf der Schnur sitzt. Normalerweise bereiten sich Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren auf die Entwicklung dieser Fähigkeit vor. Diese verantwortungsvolle Arbeit sollten Sie am besten einem professionellen Choreografen anvertrauen. Der Lehrer weiß, welche Übungen er wählen muss, um eine Überdehnung von Muskeln und Bändern zu vermeiden, und worauf er beim Aufwärmen und Dehnen achten muss.

Ratschläge für Eltern

Wenn das Baby mit sechs Monaten noch nicht sitzt, sollten Sie nicht nach Übungen suchen, die dem Kind beim Aufrichten helfen, und auch einen Massagekurs belegen. Dies ist ein sehr junges Alter, also lohnt es sich, ein wenig zu warten und dann mit dem Lernen zu beginnen.

Mal sehen, was Experten dazu empfehlen:

1. Jungen lernen normalerweise mit 5 Monaten und Mädchen mit 6.
2. Wenn Ihr Baby nach sechs Monaten keine Versuche unternimmt, sich hinzusetzen, dann beginnen Sie, es in einem Bad mit einem Babykreis zu baden. Er wird aktiv darin zappeln und mit seinen Beinen gegen das Wasser treten. Solche Verfahren wirken sich positiv auf die Muskelstärkung aus.
3. Verwende einen Laufstall mit großen Maschen, zdie mit den Fingern geh alten und hochgezogen werden kann.
4. H alte ein Kind, das nicht alleine sitzen kann, nicht länger als eine halbe Stunde in einem Känguru. Das ist eine schwere Belastung für die Wirbelsäule.
5. Fragen Sie Ihren Kinderarzt, vielleicht sollten Sie sich massieren lassen.
6. Baby zum Krabbeln motivieren. Das Beherrschen dieser Fähigkeit stärkt die Muskeln, sodass das Baby in Zukunft leichter lernen kann, selbstständig zu sitzen.

Tipps

Manchmal kommt es vor, dass die Übungen zum Hinsetzen des Kindes keine Ergebnisse bringen. Leider ist alles nicht nur durch ein einzelnes Feature limitiert.

Das Vorliegen einer Pathologie wird oft von folgenden Symptomen begleitet:

1. Beim Versuch, das Baby im Alter von 7 Monaten hinzusetzen, bricht es auf der Seite zusammen.
2. Baby ist ohne Grund ungezogen und nervös.
3. Kind hat Schielen und verdreht oder wölbt die Augen.
4. Baby ist untergewichtig.
5. Es gibt eine Entwicklungsverzögerung, begleitet von einem Mangel an Lächeln und Brabbeln. Außerdem kann das Kind keine Gegenstände in der Hand h alten.
6. Lange Zeit überwuchert die Fontanelle nicht.
7. Es besteht ein Zustand von Hypertonus oder Hypotonus.

Wenn Sie eines oder mehrere dieser Anzeichen bei Ihrem Baby beobachten, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Die rechtzeitige Lösung des Problems führt meistens zu positiven Ergebnissen.

Wenn die oben genannten Symptome fehlen und das Kind nicht sitzen möchte, dann zwingen Sie es nicht. Vielleicht mag das Baby Ihren Wunsch, es ihm beizubringen, nicht. Warte eine Weile, lassDas Kind wird versuchen, die Fähigkeit selbst zu erlernen. Aber vergessen Sie nicht die Normen für die Entwicklung von Kindern bis zu einem Jahr.

Übungen durchführen, um das Kind dazu zu bringen, sich hinzusetzen, werden Sie bald gute Ergebnisse erzielen. Denken Sie jedoch daran, dass es notwendig ist, einen Spezialisten zu konsultieren, wenn das Baby nach 9-10 Monaten nicht gelernt hat, zu sitzen.