Psychopräventive Geburtsvorbereitung: nützliche Tipps und Empfehlungen von Experten

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:39

Die Praxis zeigt, dass die psychoprophylaktische Geburtsvorbereitung für absolut alle werdenden Mütter unabhängig von ihrer Schwangerschaft von großer Bedeutung ist. Sie wird heute in allen Perinatalzentren und in Privatschulen für werdende Mütter durchgeführt. Berücksichtigen Sie die Hauptmerkmale sowie die Hauptrichtungen der Implementierung.

Die Essenz der Vorbereitung

Bevor wir die Hauptrichtungen dieses Trainings betrachten, ist es notwendig, seine Essenz zu bestimmen.

Die Praxis zeigt, dass alle Frauen ungeachtet der aktuellen Schwangerschaft gespannt auf den Moment der Geburt des Babys warten. Diesbezüglich erleben sie viel Unruhe, die sich manchmal zu echten Ängsten und schwierigen Erfahrungen entwickeln. Dies gilt insbesondere für Erstgebärende, die noch keine Kontraktionen erlebt haben und auf den Moment ihres Einsetzens warten,sich mental auf die höllischen Qualen vorzubereiten, von denen ihre Freunde und Bekannten erzählten.

Die Hauptaufgabe einer Hebamme bei der psychoprophylaktischen Geburtsvorbereitung besteht darin, eine Frau aus ihrem Angstzustand zu holen und sie in vollkommene Entspannung zu versetzen. Sie sollte den bevorstehenden Prozess der Geburt eines Kindes nur mit positiven Emotionen erwarten.

Schulunterricht für werdende Mütter

Ein fester Bestandteil der psychoprophylaktischen Geburtsvorbereitung von Schwangeren ist der Besuch von Kursen an Schulen für werdende Mütter. In solchen Kursen werden Vorträge geh alten, die sicherlich helfen werden, sich auf den Prozess der Geburt eines Kindes vorzubereiten. Sie sprechen darüber, welchen inneren psychologischen Zustand Sie in sich selbst entwickeln müssen, wenn Sie zur Geburt gehen, und beschreiben auch, wie der Geburtsprozess direkt abläuft.

Werde werdende Mütter werden nach bestandenem Theoriekurs in der Regel in mehrere Gruppen eingeteilt und beginnen, ihnen dosiert und so gut wie möglich alle notwendigen Informationen zu vermitteln.

Betrachten wir weiter die Merkmale des Unterrichts, der in solchen Gruppen stattfindet.

Erste Lektion. Kurseinführung

In der ersten Unterrichtsstunde, die im Rahmen der psychoprophylaktischen Vorbereitung auf die Geburt besucht wird, lernt eine Frau den Aufbau der Geschlechtsorgane sowie die Grundlagen der physiologischen Entwicklung des Fötus kennen. Gleichzeitig werden in der RegelErklärung der Natur des Schmerzes während der Kontraktionen.

Zu den Lernzielen der ersten Einheit gehörte es, die Schwangere auf die bevorstehende Geburt einzustimmen und zu erklären, wie sie ihren eigenen Willen mobilisieren kann. Um die gesetzten Ziele zu erreichen, werden spezielle Kurse mit der Frau abgeh alten, die als autogenes Training bezeichnet werden.

Während der ersten Stunde werden einer schwangeren Frau die Feinheiten der Akupressur-Selbstmassage beigebracht: Sie muss diese Elemente während der Wehen anwenden, um das Schmerzniveau zu reduzieren.

Zweite Lektion. Den Ablauf der Geburt erklären

Während der zweiten Lektion findet die ausführlichste Bekanntschaft mit dem Mechanismus der Kontraktionen statt. Zu diesem Zeitpunkt wird einer Frau im Rahmen der psychoprophylaktischen Vorbereitung auf die Geburt beigebracht, die Dauer der krampfartigen Kontraktionen und die dazwischen beobachteten Pausen zu zählen.

In diesem Stadium besteht die Hauptaufgabe der Geburtshelfer darin, der werdenden Mutter die Information zu vermitteln, dass Wehenschmerzen bei allen Frauen unterschiedlich ausgeprägt sind, und um sie zu lindern, können Sie verschiedene Atemtechniken anwenden, wie z sowie Muskelkontrolle (sie lehren auch).

Dritte Lektion. Moralische Vorbereitung

Ein integraler Bestandteil der psychoprophylaktischen Vorbereitung auf die Geburt ist das Studium von Konzepten wie Versuchen und Wehen. In Übereinstimmung mit dem vorgeschriebenen Programm wird den werdenden Müttern in der dritten Lektion beigebracht, den Prozess der Versuche zu kontrollierendurch spezielle Atemübungen. Auch zu diesem Zeitpunkt werden Frauen ermutigt, Entspannungstechniken zu lernen, die zwischen den Versuchen angemessen sind.

Es ist zu beachten, dass bei den Geburtsversuchen von Frauen in der Regel so unangenehme Momente wie unfreiwilliges Wasserlassen, Gase oder sogar Kot auf sie warten - sie bereiten sich auch mental darauf vor.

In der dritten Lektion erklären sie auch, dass es während der Versuche einer Frau in den Wehen ist, dass eine Frau in den Wehen alle Empfehlungen eines Geburtshelfers strikt befolgen muss, und sie vermitteln der Erkenntnis, dass das klar und richtig ist Die Ausführung aller Befehle ist der Schlüssel zum erfolgreichen Ergebnis des gesamten Prozesses.

Was passiert am Vorabend der Geburt

Ein wichtiges Element der psychoprophylaktischen Vorbereitung auf die Geburt ist der korrekte Ablauf der letzten Phase der Vorbereitung auf den bevorstehenden Geburtsprozess. Es sollte beachtet werden, dass diese Zeit für die werdende Mutter am schwierigsten ist. Wie die Praxis zeigt, geht die zukünftige berufstätige Frau zu diesem Zeitpunkt in sich selbst und ist mehr in die Hausarbeit eingebunden. Zu diesem Zeitpunkt muss sie auf jede Bewegung in ihrem Bauch lauschen, bei deren Empfindung sie zunehmend der Angst vor dem bevorstehenden Vorgang erliegt.

In den meisten Empfehlungen stellen Geburtshelfer und Gynäkologen fest, dass das Baby am Tag vor der Geburt zu frieren scheint: Sie können es nicht hören, es drückt nicht und der Schmerz verschwindet irgendwo. Sie stellen fest, dass dieser Moment einer Frau von Natur aus gegeben ist, damit sie sich geistig und körperlich auf die bevorstehende Entbindung einstellen kann. Es wird darauf hingewiesen, dass weitere Empfindungenwerden durch Übelkeit, Unwohlsein und völlige Appetitlosigkeit ersetzt, und vor dem Einsetzen der Wehen treten in der Regel Fieber und aktives Schwitzen auf.

Verfahren vor der Auslieferung

Unmittelbar vor dem Geburtsvorgang muss sich eine Frau einer obligatorischen Untersuchung durch einen Gynäkologen unterziehen, und es wird ein Gespräch geführt, um die richtige Moral zu schaffen.

Psychoprophylaktische Vorbereitung auf die Geburt, die in diesem Stadium durchgeführt wird, beinh altet die Durchführung bestimmter Manipulationen, die den Prozess bis zu einem gewissen Grad erleichtern können. Die Frau ist beruhigt und darauf eingestellt, dass der Prozess reibungslos, weniger schmerzhaft und ohne Komplikationen verläuft, wenn die Anweisungen des Arztes befolgt werden.

Grundlegende Methoden der psychoprophylaktischen Geburtsvorbereitung

Die moderne Praxis zeigt, dass es eine Reihe von Methoden zur Durchführung einer präventiven und psychologischen Vorbereitung auf den bevorstehenden Geburtsprozess im Licht eines neuen Lebens gibt. Dazu gehören:

• automatisches Training;
• Kommunikation mit engen Freunden, Verwandten oder geliebten Menschen;
• Ablenkung für angenehme Momente;
• Lerntechniken zum Umgang mit Ängsten;
• tu was du liebst.

Ein wichtiges Element in der Phase der Geburtsvorbereitung und im Geburtsprozess ist die Unterstützung eines geliebten Menschen. Viele Geburtshelfer empfehlen den Besuch von Geburtsschulen beim zukünftigen Vater des Babys: Dort wird er auch einige Techniken zum Umgang mit Ängsten beherrschen können, umum im richtigen Moment die Selbstbeherrschung nicht zu verlieren und eine Frau unterstützen zu können. Der Ehepartner kann auch eine Reihe von schmerzlindernden Techniken erlernen, um bei deren Umsetzung zum richtigen Zeitpunkt zu helfen. Spezialisten auf dem Gebiet der Gynäkologie stellen oft fest, dass die Partnergeburt, die in letzter Zeit sehr populär geworden ist, die Frau in die Wehen bringt und auch hilft, vom Geschehen abzulenken, indem sie ihre Aufmerksamkeit auf positive Emotionen lenkt.

Unter den beliebtesten modernen Methoden zur Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt sollten drei Hauptmethoden unterschieden werden:

• Die auf Meditation basierende Lamaze-Methode, bei der die werdende Mutter den Vorgang der Geburt eines Kindes simulieren muss;
• Nikolaevs Methode, die eine Umstrukturierung des Bewusstseins einer schwangeren Frau vorsieht, so dass der Prozess der Geburt eines Kindes als die wichtigste physiologische Komponente wahrgenommen wird;
• Velvovskys Methode, basierend auf einer speziellen Art der Kommunikation zwischen einem Geburtshelfer und einer Gebärenden, während der die richtige Interaktion zwischen der Großhirnrinde und einzelnen subkortikalen Strukturen hergestellt wird.