Was kann ich einem Baby mit 5 Monaten geben? Gemüse- und Fruchtpürees für Kinder

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:39

Fragen zum Zeitpunkt der Einführung von Beikost und der Liste der erlaubten Lebensmittel für jeden Monat haben verschiedene kontroverse Antworten. Immerhin erhielten Kinder vor 20 bis 30 Jahren im zweiten und dritten Lebensmonat die ersten Erwachsenengerichte in Form von Safttropfen, aber heute ist dies strengstens verboten, und die Zeit der Bekanntschaft mit neuen Produkten hat sich verschoben 5-6 Monate. Darüber hinaus haben sich die Regeln und die Reihenfolge der Einführung von Beikost geändert. Manche Mütter finden sich in Schwierigkeiten und können sich nicht entscheiden, was sie einem Kind mit 5 Monaten geben sollen? Um dies zu verstehen, müssen Sie die moderne Sichtweise von Wissenschaftlern berücksichtigen, die auf langjährigen Erfahrungen und Forschungsaktivitäten basiert.

Wann anfangen?

Nach der Durchführung groß angelegter Studien auf dem Gebiet der Krümelernährung in verschiedenen Ländern der Welt hat die WHO Empfehlungen entwickelt, denen die meisten Kinderärzte und erfahrenen Mütter zustimmen. DarinBeikost soll ab einem Alter von sechs Monaten zusätzlich zum Stillen gegeben werden.

In der Praxis h alten sich Kinderspezialisten heute an die Methodik der WHO und empfehlen für Babys mit normalen Wachstums-, Gewichts-, Gesundheits- und Entwicklungsindikatoren, bis zu 5, 5 oder 6 Monate zu warten. Es wird empfohlen, mit der Beikost eines Kindes im Alter von 5 Monaten zu beginnen, wenn das Kind eine angepasste Mischung isst. Diese Empfehlung ist besonders relevant für Babys mit Untergewicht, Appetitlosigkeit oder umgekehrt mit ständigem Hungergefühl sowie Problemen in der körperlichen Entwicklung (bei niedrigem Hämoglobin, Rachitis und anderen).

Erlaubte Lebensmittel

Nachdem sich Mütter mit der Verabreichungsdauer befasst haben, stellen sie die folgende Frage: Was kann einem Kind mit 5 Monaten gegeben werden? Das Hauptziel von Beikost ist es, den Körper des Babys mit zusätzlichen Kalorien und Energie zu versorgen, daher sollte die zubereitete Portion des neuen Produkts einen hohen Energie- und Vitamin-Mineralwert haben.

In diesem Alter treten Eisen- und Zinkmangel bei Babys auf, was bedeutet, dass eines der Gerichte für die Datierung geeignet ist: Gemüsepüree oder glutenfreier Brei. Die erfolgreiche Einführung von Beikost ist erfolgt - in 2-3 Wochen können Sie das nächste Produkt auswählen.

Die Ernährung eines 5 Monate alten Babys kann eine gemischte Gemüsemischung, Brei und Fruchtpüree enth alten. Jedes Gericht hat seine eigenen Nuancen, die verstanden werden sollten, um den zerbrechlichen Körper des Babys nicht zu schädigen.

Fleisch wird als nächstes kommen, aber sein Babyerhält bis zum siebten Monat. Fisch, Hüttenkäse, Kefir, Joghurt, Ei, Kekse und Säfte werden später eingeführt.

Essensmodus

Im Alter von fünf Monaten isst das Baby 5 Mal am Tag. Die Ernährung eines Babys im Alter von 5 Monaten mit künstlicher Ernährung und erfolgreicher Assimilation von Beikost umfasst die folgenden Schritte:

• Das erste Mal morgens nach dem Aufwachen wird zwangsläufig eine Mischung gegeben.
• Die zweite Mahlzeit in Form von Brei wird sich beim Baby nach einem Jahr allmählich zu einem vollwertigen Milchfrühstück entwickeln. Nach dem Brei können Sie ein Dessert anbieten - Fruchtpüree.
• Drittes Mal beim Mittagessen bekommt das Baby eine Gemüsemasse.
• Vierte und fünfte Fütterung unverändert: vertraute Formel.

Beim Stillen ist das Schema das gleiche, nur beim zweiten Frühstück und der vierten Mahlzeit werden zusätzliche Produkte gegeben, da eine Pause von 6-8 Stunden mit einer Abnahme des Laktationsprozesses im Körper der Mutter behaftet ist.

Gemüse

Die am meisten bevorzugte erste Portion der Nahrung für Erwachsene ist Gemüsepüree. Es ist relativ reich an Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen. Gemüse als Beikost wird gewählt, wenn das Kleinkind normales oder übergewichtiges Gewicht hat oder Probleme mit Stuhlgang in Form von Verstopfung hat. Solche Produkte eignen sich hervorragend für die Funktion eines unzureichend ausgereiften Darmtraktes.

Da ist noch eine Nuance. Nach dem Probieren von süßem Brei, dessen Geschmack der vertrauten Milch so nahe kommt, mag ein kleines Gourmetgemüse abweisend sein.

Es ist wichtig zu wissen, welches Gemüse einem Kind mit 5 Monaten gegeben werden kann. Es ist besser, das erste Produkt zu wählenBevorzugen Sie Zucchini, Blumenkohl, hellen Kürbis oder Brokkoli, und andere Lebensmittel sind in diesem Alter noch unerwünscht. Wenn die Neuheit vom Körper des Babys gut angenommen wird, können Sie nach 10-14 Tagen versuchen, eine Mischung aus zwei pflanzlichen Komponenten anzubieten.

Was ist besser: Selbstgemachtes oder Konserven?

Einige Mütter kochen ihre eigenen Krümel, andere wählen Gemüsepürees für Kinder in Gläsern. Eigentlich sind beide Optionen gut.

Eine Gemüseportion für ein Baby zuzubereiten ist einfach, besonders im Sommer und Herbst. Wählen Sie ein saisonales Gemüse, kochen Sie es ohne Zugabe von Salz und schlagen Sie es dann glatt und dick. Es ist nützlich, es im Wasserbad zu kochen - es kocht schnell und fast alle Vitaminkomponenten werden nicht zerstört.

Essen aus Gläsern ist nicht schlechter, es ist besonders nützlich in der Winter-Frühlings-Saison, wenn die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen in natürlichem Gemüse reduziert wird. Beim Kauf ist auf Zusammensetzung, Altersgruppe, Produktionszeitraum und H altbarkeit zu achten. Kinderfertigprodukte für dieses Alter sollten keine künstlichen Zusatzstoffe und eine große Anzahl von Zutaten enth alten. Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass Mama zunächst fast das gesamte Püree aus dem Glas aufessen muss. Es ist nicht länger als einen Tag h altbar, wenn es im Regal des Kühlschranks aufbewahrt wird, und wenn Sie länger als 24 Stunden mit einer Mahlzeit zu spät kommen, ist die Portion am nächsten Tag nicht mehr geeignet.

Brei

Das ist ein Gericht, das die meisten kleinen Feinschmecker gerne essen. Porridge wird nach und nach das zweite Frühstück ersetzen,Versorgung des Babys mit Energiereserven, Eiweiß, Ballaststoffen sowie Vitamin- und Mineralstoffkomponenten. Es löst perfekt das Problem mit fehlenden Gramm, daher wird es als erstes Ergänzungsfutter Krümeln mit geringem Körpergewicht zugeordnet. Bei der Einführung sollten Sie wissen, was Sie einem Kind mit 5 Monaten aus Getreide geben können. Für dieses Alter ist Buchweizen-, Reis- oder Maisbrei geeignet. Nur solche Cerealien werden als hypoallergen eingestuft, da sie kein Gluten enth alten. Diese Art von Protein provoziert Bauchschmerzen bei Babys und Probleme mit dem völlig unausgereiften Verdauungssystem. Die Bekanntschaft mit gesundem Haferflocken sollte um bis zu acht Monate und mit Grieß um bis zu einem Jahr verschoben werden.

Wie man Brei kocht?

Im Alter von 5 Monaten sollte das Baby keinen Brei mit Kuh- oder Ziegenvollmilch kochen. Es enthält Amylase, die der Körper des Babys aufgrund des Mangels an bestimmten Enzymen nicht abbauen kann. Es gibt zwei Möglichkeiten, eine Portion Haferbrei zuzubereiten.

Das erste ist, gewöhnliches gewaschenes Getreide gut in Wasser zu kochen und mit einem Mixer zu einer fertigen Masse zu mahlen. Süßen oder Salzen wird nicht empfohlen

Zweitens ist es, altersgerechten kommerziellen Trockenbrei aus der Babynahrungsabteilung zu kaufen. Es ist mit Vitamin- und Mineralstoffkomponenten angereichert und hat eine ausgewogene Formel. Diese Methode ist vernünftiger, da ein solcher Brei nicht nur schnell kocht, sondern auch einen angenehmen Geschmack hat, weshalb er von wachsenden Feinschmeckern sehr geliebt wird

Wann Fruchtpüree einführen?

Wie empfohlenExperten beginnen Beikost für ein Kind im Alter von 5 Monaten mit Gemüsegerichten, dann wird der Ernährung Brei hinzugefügt. Nach erfolgreicher Einführung der aufgeführten Artikel kann dem Baby Fruchtpüree als zusätzliche Nachspeise angeboten werden. Es stimuliert die Sekretion bestimmter Magen- und Darmenzyme. Bei einer solchen zusätzlichen Einnahme mit anderen Arten von Produkten reizt eine Fruchtportion nicht nur die Schleimhaut des Verdauungstrakts, sondern hilft auch, andere Speisen besser zu verdauen.

Können frische Säfte und Fruchtpürees gegeben werden?

Jeder weiß, dass Früchte die reichste Nahrung an Vitaminen sind. Außerdem enth alten sie, ebenso wie frische Säfte oder Fruchtpüree, verschiedenste Säuren, grobe Ballaststoffe und Fruchtzucker und reizen damit die Magen-Darm-Schleimhaut.

Infolgedessen können die Krümel Nebenwirkungen wie Aufstoßen, Störungen in Form von Durchfall, Darmkoliken, Bauchschmerzen aufgrund hoher Gasbildung oder allergische Hautausschläge erfahren. Aus diesem Grund wurde die Einführung von frischem Obst auf einen späteren Zeitpunkt verschoben und ist für ein fünf Monate altes Baby nicht geeignet.

Wie sollten Fruchtpürees aussehen?

Im Alter von 5 Monaten kann das Baby nur Fruchtpüree aus von Industrieunternehmen hergestellten Gläsern essen. Sie wurden einer Wärmebehandlung unterzogen, verursachen daher keine Reizung des Verdauungstrakts und haben in den meisten Fällen keine allergischen Folgen. Püree in Gläsern enthält solche Verdickungselemente wie Stärke, Pektin und Guarkernmehl, diegekennzeichnet durch umhüllende und weichzeichnende Funktionen. Dank ihnen werden auch die irritierenden Eigenschaften von Früchten reduziert. Viele Püreesorten sind zusätzlich mit Mineral- und Vitaminkomponenten angereichert.

Bevor Sie eine Dose des Produkts kaufen, müssen Sie nicht nur auf den Zeitraum der Eignung und das empfohlene Alter achten, sondern auch auf die Zusammensetzung. Fruchtpüree sollte keinen Zucker, Süßstoffe, verschiedene Lebensmittelsäuren, Farbstoffe und ähnliche Zutaten enth alten. Ein geöffnetes Glas ist maximal 24 Stunden h altbar (nur im Kühlschrankregal).

Mama kann Kartoffelpüree in der heimischen Küche zubereiten. Dazu müssen Früchte gebacken oder gekocht und dann mit einem Mixer zerkleinert oder durch ein Sieb gerieben werden.

Am besten geeignet sind Fruchtpürees ab einem Alter von fünf Monaten aus Äpfeln, Birnen, Pflaumen oder Bananen.

Produkttabelle

Um es Müttern leichter zu machen, haben Experten eine monatliche Liste mit Produkten erstellt, die in der Ernährung des Babys enth alten sind. Die folgende Tabelle enthält Informationen zu Beikost, Kurzempfehlungen und Portionsgrößen im Alter von 5-6 Monaten.

Produkttabelle

Gericht	Empfehlungen	Portionsgröße
Gemüsepüree	Starte mit einer einkomponentigen Masse aus weiß-grünem Gemüse, nach 2 Wochen füge eine weitere Zutat hinzu	Erstmals ½-1 Teelöffel, dann nach 5-7 Tagen Portion ca. 150-170 g und ersetzt Milchfütterung
Milchfreier Brei	Nur glutenfreie Cerealien. Nach erfolgreicher Einführung einer Art können Sie die nächste ausprobieren	Anfangs probiert das Baby ½-1 Teelöffel, dann verdrängt eine einzelne Portion (150–170 g) Säuglingsnahrung oder Brüste aus einer Fütterung
Fruchtpüree	Es ist notwendig, mit einem Einkomponentengericht zu beginnen, das durch Wärmebehandlung von Früchten zubereitet wird, und da es gut verdaulich ist, können Sie das folgende Formular eingeben	Die anfängliche Dessertprobe nach Porridge beträgt ½ Teelöffel, in 5–7 Tagen erhöht sich der Dessertzusatz auf 60–70 ml

Schlussfolgerungen

WHO und derzeit das russische Gesundheitsministerium betonen, dass die Ernährung eines Kindes im Alter von 5 Monaten hauptsächlich aus Muttermilch oder einer angepassten Formel besteht. Bei Bedarf werden Beikost aus "erwachsenen" Produkten eingeführt. Es ergänzt lediglich die Brust oder Mischung, ersetzt diese aber keinesfalls vollständig. Deshalb sollte die Einführung neuer Speisen in den angegebenen Mengen in diesem Entwicklungsstadium für die Mutter nicht zum Selbstzweck werden.