Zieht Süßigkeiten während der Schwangerschaft an: Wer wird sein, Gründe, Anzeichen

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:37

Wenn Sie sich während der Schwangerschaft nach Süßigkeiten sehnen, wer dann? Vielleicht ein Junge! Oder vielleicht ein Mädchen. Funktioniert das Zeichen der Geschlechtsbestimmung und was tun mit dem unerträglichen Verlangen, wieder Süßes zu essen, werden wir uns im Artikel anschauen.

Warum sehnst du dich während der Schwangerschaft nach Süßigkeiten?

Während der Schwangerschaft werden die meisten Frauen zu Naschkatzen, auch wenn ihnen vor der Schwangerschaft Süßigkeiten absolut gleichgültig waren.

Der Körper neigt dazu, Ihnen mitzuteilen, wenn dem Körper Vitamine und Mineralstoffe fehlen. Daher können Sie feststellen, dass eine schwangere Frau bei einer Abnahme des Hämoglobins im Blut scharf gewürzte Speisen essen möchte. Heißhunger auf Süßes ist höchstwahrscheinlich auf körperliche oder geistige Überanstrengung zurückzuführen.

Gründe

Lassen Sie uns einen Blick auf die häufigsten Ursachen für das Verlangen nach Zucker werfen?

1. Der Wunsch, etwas Leckeres zu essen, tritt bei Frauen in Stellung oft auf einer unbewussten Ebene auf. Wenn im normalen Leben die meisten VertreterDas schöne Geschlecht versucht, sich so weit wie möglich von Desserts zu befreien, da es das Auftreten zusätzlicher Zentimeter in der Taille befürchtet. Während der Schwangerschaft kann das Essen von Süßigkeiten leicht gerechtfertigt sein.
2. Falsche Ernährung. Starker Appetit auf Süßes in der Schwangerschaft, wenn dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe fehlen. Besonders das Verlangen nach Süßigkeiten tritt bei einem Mangel an Magnesium, Kalzium und Chrom auf.
3. Chronische Müdigkeit. Während der Schwangerschaft ist eine gute Erholung für jede Frau wichtig. Werden die Kräfte nicht wieder aufgefüllt, benötigt der Körper Energie aus der Nahrung. Und der einfachste Weg, es zu bekommen, ist ein kalorienreiches Produkt mit Zuckergeh alt.
4. Mangel an positiven Emotionen. Mädchen in Position neigen dazu, emotionale Schwankungen und plötzliche Stimmungsschwankungen zu erleben. Und in dieser Situation kann das Gehirn den Wunsch signalisieren, etwas Süßes zu essen.

Harm süß

Bei der Frage, wann du in der Schwangerschaft Heißhunger auf Süßes hast, wer wird es - ein Junge oder ein Mädchen?! Dann funktioniert höchstwahrscheinlich der Moment, in dem Sie sich für Ihren Wunsch, etwas Schädliches zu essen, zu rechtfertigen. Schließlich existiert das Zeichen, und warum sollte man es nicht benutzen? Aber das ist alles eine Ausrede.

Kuchen und süßes Gebäck gehören zu den kalorien- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln. Darüber hinaus sättigen die Kalorien, die in der Zusammensetzung solcher Produkte enth alten sind, den Körper nicht und bringen auch keine Vorteile. Bei der Verwendung von Süßigkeiten kommt es zu einer Zunahme der Fettschicht,was nicht nur zu einer Zunahme des Körpergewichts der werdenden Mutter, sondern auch des Fötus führt. Und das große Gewicht des Kindes erschwert den Geburtsvorgang ernsthaft. Darüber hinaus kann es nach der Geburt zu Allergien beim Baby kommen. Wenn Sie wirklich Süßigkeiten essen möchten, dann versuchen Sie es am Morgen. Und achten Sie auch darauf, dass das Produkt in den Gesamtkaloriengeh alt der täglichen Ernährung passt.

Gibt es einen Nutzen?

Bei der Frage, warum man in der Schwangerschaft so viel Süßes braucht, sind wir dem auf den Grund gegangen. Es ist klar, dass es nicht immer einfach ist, die Lust auf Süßigkeiten zu zähmen. Aber wir müssen nach möglichen Alternativprodukten suchen, die nicht nur einen süßen Geschmack haben, sondern auch positive Eigenschaften haben.

Im ersten Trimester dürfen Ernährungswissenschaftler Süßigkeiten durch dunkle Schokolade ersetzen, da sie gesunde Elemente enthält. Außerdem hilft dieses Produkt, die Stimmung zu heben.

Aber ab dem 2. Trimester müssen Sie Süßigkeiten komplett durch Obst ersetzen. Da schon ein kleines Stück Schokolade einen Blutzuckersprung verursacht, ist dies für eine schwangere Frau nicht erforderlich. Daher muss Süße in alternativen Lebensmitteln gesucht werden, die von Vorteil sind.

Köstliche und gesunde süße Optionen für Schwangere

Die meisten Mädchen vertrauen Zeichen und versuchen herauszufinden, ob Sie während der Schwangerschaft Süßigkeiten wollen, wer wird das tun? Es ist allgemein anerkannt, dass eine zukünftige Mutter, wenn sie auf ein Mädchen wartet, sicherlich einen Snack mit einem süßen Produkt haben möchte. Aber um Ihrer Gesundheit und Ihrem Baby nicht zu schaden, müssen Sie nach Nützlichem suchenAlternativen. Erwägen Sie die besten Optionen für Produkte, die Kuchen und süßes Gebäck ersetzen.

• Bananen. Neben der Deckung des Bedarfs können Sie Ihren Körper mit nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen auffüllen. Bananen können zu Smoothies verarbeitet oder als Snack gegessen werden.
• Tee mit Honig. Aber nur in Abwesenheit von Honigallergien. Sie können Ihrem Tee etwas Zucker hinzufügen, aber es ist sehr wichtig, sich nicht hinreißen zu lassen.
• Trockenfrüchte. Mit Hilfe dieser Produkte können Sie ein gesundes Dessert in Form von Süßigkeiten zubereiten. Verwenden Sie Datteln, Feigen und getrocknete Aprikosen.

• Marshmallow, Marmelade und Marshmallow. Bevorzugen Sie ein Qualitätsprodukt mit natürlicher Zusammensetzung. Die Hauptzusammensetzung umfasst: Frucht- oder Beerenpüree, Agar-Agar, Eiweiß, Zucker und andere ähnliche Zutaten. Schwangere brauchen keine Duftstoffe und Geschmacksverstärker, also versuchen Sie keine Produkte mit dieser Zusammensetzung zu kaufen.
• Dunkle Schokolade. Es kann nicht mehr als 10 Gramm betragen, und dann ohne Kontraindikationen. Da der Verzehr von Schokolade nicht nur ein Allergen ist, sondern auch den Blutdruck erhöhen kann.

Zeichen

Wenn du schwanger bist, sehnst du dich nach Süßigkeiten, wer wird geboren?! Dies ist eine der häufigsten Fragen schwangerer Frauen, die ein unwiderstehliches Verlangen nach Süßigkeiten entwickeln.

In der Tat gibt es den Glauben, dass beim Tragen eines Jungen der Wunsch besteht, salzig oder salzig zu essenwürzige Speisen. Und Mütter, die ein Mädchen tragen, wollen sich oft Süßigkeiten gönnen.

Neben diesem Zeichen gibt es noch viele andere. Einige konzentrieren sich auf die Form des Bauches, die Herzfrequenz, den Hautzustand und andere Faktoren. Etwas kann wirklich passen, aber etwas nicht.

Funktioniert das Omen?

Die meisten werdenden Mütter stellen sich die Frage: Wenn Sie sich während der Schwangerschaft nach Süßigkeiten sehnen, wer dann? Und meistens erklären ihnen "erfahrene" Bekannte, dass höchstwahrscheinlich ein Mädchen geboren wird. Aber in der Praxis sieht es etwas anders aus!

Laut den Bewertungen von Müttern, die unbedingt Süßigkeiten wollten, funktioniert das Omen nicht. In dieser Situation werden sowohl Jungen als auch Mädchen geboren. Daher ist es besser, den Ergebnissen des Ultraschalls zu vertrauen, der mit hoher Wahrscheinlichkeit das Geschlecht Ihres Kindes richtig bestimmt.

Kann übermäßiger Konsum von Süßigkeiten während der Schwangerschaft Diabetes verursachen?

Wenn Sie während der Schwangerschaft Heißhunger auf Süßigkeiten haben, muss die werdende Mutter diesen Prozess kontrollieren. Tatsache ist, dass im Blut einer schwangeren Frau der Zuckerspiegel normal sein sollte. Die Bauchspeicheldrüse muss mehr Insulin produzieren, da ein Teil der von der Plazenta ausgeschütteten Hormone die Fähigkeit haben, ihre Wirkung zu blockieren.

So entsteht bei einem Konflikt ein Insulinmangel im Blut. In der Folge kann dieser Zustand zu Schwangerschaftsdiabetes führen.

Und denken Sie daran, dass der Konsum von Süßigkeiten während der Schwangerschaft zusätzlich erzeugtBelastung der Bauchspeicheldrüse, die bereits vor vielen wichtigen Aufgaben steht.

Natürlich ist Schwangerschaftsdiabetes vorübergehend. Es verschwindet normalerweise nach der Geburt. Aber sein Vorhandensein während der Schwangerschaft erhöht die Wahrscheinlichkeit von Typ-2-Diabetes in der Zukunft.

Darüber hinaus hat die Plazenta die Fähigkeit, Glukose zu absorbieren, die in den weiblichen Körper gelangt. In Zukunft kann seine Ansammlung die Organe und Gewebe des Fötus beeinträchtigen. Dies wiederum ist mit dem Auftreten von intrauterinen Pathologien behaftet. Darüber hinaus besteht bei einem Kind ein hohes Risiko, in Zukunft an Diabetes zu erkranken.

Das sind die schwerwiegenden Folgen, die entstehen können, wenn man sich nicht einschränkt, sondern seinen Wünschen folgt.

Die Antwort auf die Frage: Wenn Sie in der Schwangerschaft Heißhunger auf Süßes haben, wer dann, gibt es zunächst nicht. Denken Sie daher daran, dass es besser ist, Süßigkeiten während der Schwangerschaft erneut abzulehnen, als die Folgen später zu korrigieren. Natürlich hat die Ablehnung des gewünschten Produkts einen erheblichen Schock für die emotionale Verfassung der werdenden Mutter. Und in Zukunft kann es zu einem ernsthaften Zusammenbruch führen. Also, wenn Sie den Heißhunger nicht aush alten können, gönnen Sie sich nur wenig und am besten gesunde Süßigkeiten.

Pass auf dich und dein Baby auf!