2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:38
Viele Faktoren beeinflussen die Bildung der Schutzfunktion des Körpers - des Immunsystems. Seine Bildung erfolgt vor dem 14. Lebensjahr, daher ist es bei kleinen Kindern noch geschwächt.
Fügen Sie hier die aggressiven Umwelteinflüsse, Unterernährung, Medikamente hinzu - und wir bekommen einen "Teufelskreis". Das Kind wird oft krank und nimmt Antibiotika. Müde von ständigen Krankheiten beginnen Eltern, ihr Kind sorgfältig vor Krankheiten zu schützen: Sie versuchen, Gewächshausbedingungen zu schaffen. Aus solchem Eifer werden neue Erkältungen. Was zu tun ist? Wie kann man die Immunität des Kindes erhöhen? Schließlich muss der Körper die ihm von der Natur gegebenen Schutzfunktionen beinh alten.
Diese Angelegenheit hat einen sehr wichtigen Aspekt. Die Hauptsache ist zu verstehen, dass es kein Wundermittel gibt, daran zu arbeitenDie Bildung des Immunsystems ist langwierig und mühsam. Schon während der Schwangerschaft kann damit begonnen werden, da diese Monate einen besonderen Einfluss auf die Körperbildung haben. Einfache Regeln, die dazu beitragen, ein Kind widerstandsfähiger gegen Infektionen zu machen, sollten ihm von Kindheit an beigebracht werden. Dann wird es sein Lebensstil.
Wie man die Immunität des Kindes erhöht
Zunächst bemerken wir, dass das Stillen sehr wichtig für den Zustand des Immunsystems ist. Bevor Sie es also (ohne triftigen Grund) ablehnen, überlegen Sie es sich zweimal.
Was hilft, den Abwehrmechanismus des Kindes zu stärken? Ausgewogene Ernährung: Lebensmittel sollten einen wachsenden Körper mit allen notwendigen Stoffen versorgen. Besonderes Augenmerk sollte auf Lebensmittel gelegt werden, die reich an Vitamin A, C und B sind. Auch Zink und Eisen sollten in ausreichender Menge zugeführt werden. Wenn Sie wissen, wie Sie die Immunität eines Kindes von den ersten Lebenstagen an erhöhen können, können Sie sich bei der nächsten Krankheit nicht nur unnötige Sorgen ersparen, sondern ihm auch eine gute Gesundheit schenken. Bitte beachten Sie, dass Sie die körpereigenen Reserven mit nützlichen Substanzen aus natürlichen Quellen auffüllen müssen: fermentierte Milchprodukte, Gemüse, Obst, Honig, Nüsse, Fleisch und Fisch. Hoffen Sie nicht, dass pharmazeutische Produktionskomplexe die notwendigen Vitamine, Makro- und Mikroelemente für das Kind ersetzen werden.
Wie kann ich die Immunität eines Kindes stärken, außer beim Essen? Frische Luft und Bewegung (altersentsprechend). Es ist notwendig, oft auf der Straße zu gehen und sich gleichzeitig anzuziehengeliebtes Kind wird je nach Wetter benötigt. Wickeln Sie Ihr Baby nicht zu fest ein. Vor allem, wenn Sie Outdoor-Spiele auf der Straße geplant haben. Ein belüfteter Raum enthält mehr Sauerstoff und weniger Mikroorganismen. Daher hebt die k alte Jahreszeit ihn nicht auf. Besonders wichtig ist es, die Raumluft vor dem Schlafengehen aufzufrischen. Die Einh altung des Schlafrhythmus wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit aus, sondern auch auf die emotionale Verfassung.
Die Antwort auf die Frage der Eltern, wie man die Immunität des Kindes stärken kann, ist sehr einfach. Bringen Sie ihm von Kindheit an einen gesunden Lebensstil bei. Der Unterricht sollte auf Ihrem Beispiel basieren. Ärzte haben schon lange festgestellt, dass Eltern, die einen gesunden Lebensstil führen, am häufigsten nicht krank werden.
Während Epidemien können Immunmedikamente geschickt werden, um dem Körper zu helfen. Für Kinder werden spezielle Formen von Immunstimulanzien und Immunmodulatoren hergestellt. Ohne die Ernennung eines Spezialisten ist es jedoch nicht empfehlenswert, auf solche Methoden zurückzugreifen.
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