Können Schwangere Pfefferminztee trinken? Pfefferminztee: Nutzen und Schaden

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:39

Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Zeit für jede Frau, in der sich die Gefühle, Zweifel und Ängste jeder Frau um ihre Gesundheit und das Wohlergehen des ungeborenen Kindes verschlimmern. Einige Lebensmittel sind verboten, um das Auftreten von Allergien und Toxikose zu vermeiden. Ist es für Schwangere möglich, Minztee zu trinken - eine häufige Frage, die Frauen in Erwartung eines Babys quält. Warum tritt es auf?

Was ist nützliche Minze

Naturprodukte aus dem Garten enth alten eine große Auswahl an Vitaminen und Mineralstoffen, die der Körper benötigt. Im Sommer sind vor allem Erfrischungsgetränke wie Pfefferminztee relevant. Jedes Produkt hat Vor- und Nachteile, daher sollten Sie sich vor der Verwendung der üblichen Komponenten erneut mit deren Eigenschaften vertraut machen.

Welche Eigenschaften hat Minze:

• Ätherische Öle erleichtern das Atmen bei Erkältungen.
• lindert Kopfschmerzen und andere Schmerzen.
• Normalisiert den Blutdruck.
• Stabilisiert weibliche Hormone.
• Wirkt beruhigend.

Minztee während der Schwangerschaft kann den Zustand des Körpers normalisieren und das Wohlbefinden einer Frau aufrechterh alten. Die Hauptregel ist, das Maß zu kennen und es nicht mit der Menge zu übertreiben, damit der günstige Effekt nicht in einen negativen umschlägt.

Was sind die Bedenken

Warum gibt es Bedenken, während der Schwangerschaft ein pflanzliches Erfrischungsgetränk zu trinken? Tatsächlich sind die Befürchtungen nicht unbegründet: Minze enthält eine große Menge an Phytoöstrogenen, weshalb sie als weibliches Gras bezeichnet wird. Pflanzenhormone können den Körper beeinflussen, es kann zu einem erhöhten Tonus der Gebärmutter kommen, der für eine schwangere Frau und ein schwangeres Baby gefährlich ist. Daher sollte Pfefferminztee während der Schwangerschaft bei hormonellen Ungleichgewichten und anderen ähnlichen Problemen mit Vorsicht eingenommen werden.

Können schwangere Frauen Minztee in einem normalen Körperzustand trinken? Zahlreiche medizinische Studien haben gezeigt, dass die Pflanze keinen Einfluss auf die Entwicklung hat, daher ist das Trinken von Getränken mit diesem Kraut für Mädchen in einer interessanten Position nicht kontraindiziert.

Minze in der Schwangerschaft

Ärzte empfehlen oft Kräutermedizin als Begleitung zur Hauptbehandlung, in einigen Fällen kann sie laut Experten die Einnahme von Pillen und Medikamenten ersetzen. Geburtshelfer-Gynäkologen, die schwangere Frauen alle 9 Monate beobachten, verschreiben in einigen Fällen Minzblätter:

1. Wenn der Blutdruck normal ist und gleichzeitig Ödeme auftreten, verschreiben Ärzte Pfefferminzgetränke als Diuretikum, um überschüssige Flüssigkeit im Körper zu bekämpfen.
2. Wenn eine schwangere Frau Diabetes hat,ihr wird eine Pflanze verschrieben, um ihren Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.
3. Frischer Pfefferminztee in der Nacht ersetzt Beruhigungsmittel, fördert zu dieser Zeit einen guten Schlaf und einen normalen Uterustonus.
4. Während der Schwangerschaft kommt es häufig zu Zuständen mit erhöhtem Magensaft und übermäßiger Gallenflüssigkeit, die das Wohlbefinden der Frau erheblich verschlechtern. In solchen Fällen ist eine spezielle Behandlung vorgeschrieben, begleitet von der Verwendung von Minze. Es lindert Schwellungen der Schleimhaut, lindert Schmerzen, verbessert den Abfluss der Galle.
5. Eine Tasse erfrischender Tee regt den Appetit an, reduziert Toxikose, hilft bei Blähungen.

Direkte Kontraindikationen

Die Wirkung von Heilkräutern ist nicht immer ungefährlich. In einigen Fällen ist es notwendig, Minzgetränke abzulehnen:

• Bei vermehrter Thrombose besteht die Gefahr der Verstopfung von Blutgefäßen durch Plaques, die durch die Venen wandern.
• Bei Mentholunverträglichkeit.
• Im ersten Trimenon besteht die Gefahr eines erhöhten Uterustonus und einer frühen Öffnung.

Wenn Sie Zweifel haben, welchen Tee Sie für Schwangere trinken sollen, sollten Sie diese in jedem Fall mit Ihrem Arzt - einem Gynäkologen oder Therapeuten - ausräumen.

Welche Minze für ein Getränk verwenden

Trockene und frische Pflanzenblätter eignen sich zum Brauen. Sie haben zwar unterschiedlichen Geschmack und Wirkung. Ein Getränk aus einer frischen Pflanze erweist sich als gesättigter: Wenn die Blätter getrocknet sind, verflüchtigen sich die wesentlichen Bestandteile und die Vitamine werden teilweise zerstört. Es gibt jedoch keine einheitliche Empfehlung, aus welchem Kraut man Tee zubereiten sollte.mit Minze. Nutzen und Schaden beider Formen bleiben mehr oder weniger bestehen.

Getrocknete Blätter werden in der Apotheke verkauft. Nach dem Öffnen der Packung muss der Inh alt in ein Keramik- oder Glasgefäß mit festem Deckel umgefüllt werden, damit die Minze ihre Eigenschaften behält.

Dachniks und Gärtner haben die Möglichkeit, eine frische Pflanze zu verwenden. K alter Tee mit Minze aus dem Garten hat einen besonders reichen Geschmack und Aroma, die Vorteile davon überwiegen die des Trockenprodukts. Manchmal findet man scharfes Gemüse in Supermärkten. Ein im Laden gekauftes Bündel Minze kann wie ein normaler Strauß in ein Glas Wasser gelegt und bei Bedarf 1-2 Blätter abgerissen werden.

Mit Polyethylen umwickeltes Gras kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Regeln für die Zubereitung eines Getränks

Können Schwangere Pfefferminztee trinken? Es ist möglich, wenn keine direkten Kontraindikationen vorliegen. Ein paar Blätter schaden nicht. Damit das Teetrinken zum Vergnügen wird, müssen Sie die Pflanze richtig aufbrühen:

1. Bereiten Sie einen Keramik- oder Glasbehälter vor. Metallutensilien können den Geschmack des Getränks verfälschen.
2. Gebe eine Prise zerkleinerte Blätter in ein vorbereitetes Gefäß und gieße heißes Wasser darüber. Verwenden Sie kein kochendes Wasser: Unter dem Einfluss von zu hoher Temperatur verschwinden die nützlichen Substanzen der Pflanze.
3. Den Behälter mit einem Deckel abdecken und 20 Minuten ziehen lassen.

Zum Aufbrühen von Pfefferminztee können Sie fertig verpackte Mischungen verwenden. Bei der Auswahl müssen Sie auf die Zusammensetzung achten:Einige Hersteller fügen Aromen anstelle von echten trockenen Blättern hinzu. Die Vorteile eines solchen Getränks werden minimiert und der Geschmack entspricht möglicherweise nicht den Erwartungen.

Getränke für Schwangere

Frauen in einer interessanten Position neigen dazu, an alltäglichen Dingen zu zweifeln, sogar an der Fähigkeit, das übliche Essen zu sich zu nehmen. Ist es also möglich, dass schwangere Frauen Pfefferminztee trinken? Wenn Sie immer noch Bedenken haben, ist es besser, auf das Getränk zu verzichten und eine Alternative dazu zu finden. Ein Verwandter der Pflanze mit Menthol ist Zitronenmelisse. Es enthält weniger Phytoöstrogene.

Was können Schwangere trinken, um sich und dem Baby während der Schwangerschaft keinen Schaden zuzufügen?

• Wasser. Es ist ausnahmslos für alle notwendig. Es ist ratsam, zu Hause industriell gereinigtes oder gefiltertes Wasser zu verwenden. Es wird empfohlen, mindestens 2 Liter pro Tag zu trinken und die Menge bis zum dritten Trimester schrittweise zu reduzieren.
• Saft aus dem Laden ist für Schwangere kontraindiziert: Er enthält viel Zucker und Konservierungsstoffe. Ein solches Getränk kann Schwellungen und allergische Reaktionen hervorrufen. Auf Wunsch können Sie zu Hause Saft aus reifen Früchten oder Beeren herstellen und mit dem Fruchtfleisch mischen. Der resultierende Smoothie ist sehr nützlich für jeden Organismus.



• Küsse und hausgemachte Kompotte sind ebenfalls trinkbar.
• Tee ist das sicherste Getränk während der Schwangerschaft. Wenn es keine Aromen enthält, schadet das Getränk weder dem Baby noch der werdenden Mutter. Tee enthält Koffein, das Frauen in einer interessanten Position erschreckt, aber seine Menge ist so gering, dass die Wirkunges ist fast nicht wahrnehmbar. Natürlich, wenn die Teeblätter nicht auf eine hohe Stärke gebracht werden.
• Kefir, Milch, Bifidok und andere. Sauermilchgetränke sind ausnahmslos für alle nützlich: Sie tragen zu einer angenehmen Verdauung bei, enth alten wenig Kalorien und eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Die Verwendung von Milchprodukten ist nur bei fehlender Laktoseintoleranz möglich.

kontraindizierte Getränke

Während der Schwangerschaft ist der Konsum von Alkohol und alkoholischen Getränken verboten. Es ist auch notwendig, auf verschiedene Energiegetränke zu verzichten: Eine Pferdedosis Koffein erregt den Körper übermäßig, der Blutdruck kann ansteigen und es kommt zu einem Uterustonus. Aus dem gleichen Grund sollten Sie auf Kaffee verzichten.

Eine Ausnahme von der Liste kann Rotwein sein – er erhöht den Hämoglobinspiegel. Der Konsum sollte jedoch streng dosiert werden – nicht mehr als ein halbes Glas einmal im Monat, dennoch ist Alkohol für Schwangere schädlich.