Stillen ist Regeln und allgemeine Prinzipien, die Vorteile des Stillens für ein Kind

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:39

Ärzte sagen werdenden Müttern immer wieder, dass Muttermilch für Kinder wichtig ist, besonders im ersten Lebensjahr. Zu diesem Zeitpunkt werden Immunität und wichtige Vitalfunktionen hergestellt. Das Stillen ist eine notwendige Voraussetzung für die richtige gesunde Entwicklung eines Neugeborenen, es enthält alle Substanzen, die das Baby braucht.

Vorteile des Stillens

Der Schlüssel zur richtigen Entwicklung des Neugeborenen ist die natürliche Ernährung.

Die Vorteile des Stillens sind wie folgt:

1. Dies ist die beste Nahrung für ein Baby, da sie eine ausgewogene Zusammensetzung von Nährstoffen und Mikroelementen hat, gut absorbiert wird und leicht verdaulich ist. Es verursacht auch keine Verstopfung, fördert die Entwicklung nützlicher Mikroflora, Seh- und Gehirnzellen und des Nervensystems.
2. Es ist die Grundlage der Gesundheit, da es die Entwicklung der Immunität anregt und Antikörper gegen bestimmte Krankheiten überträgt. Kinder, die auf Natur warenstillen, weniger krank werden und sich schneller erholen, Infektionskrankheiten besser vertragen.
3. Ein gestilltes Baby fühlt eine besondere Verbindung zu seiner Mutter, die ihm ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit gibt und dem Baby die richtige geistige Entwicklung ermöglicht.
4. Nutzen bildet beim Kind den richtigen Biss.
5. Stillen ermöglicht es einer Frau, sich nach der Geburt schneller zu erholen, da ein Hormon produziert wird, das Uteruskontraktionen stimuliert.
6. Stillen verhindert, dass eine Frau aufgrund der Freisetzung von Endorphinen in eine Wochenbettdepression gerät.
7. In den meisten Fällen verhindert die Produktion von Prolaktin während des Stillens eine erneute Schwangerschaft und beugt Brustkrebs vor.

Komfort fürs Baby

Da Muttermilch das einzige vollständige Produkt für ein Neugeborenes ist, sollte sich die werdende Mutter im Vorfeld psychologisch auf diesen Prozess vorbereiten und einige Besonderheiten kennen.

Damit sich das Baby wohlfühlt, müssen Sie folgende Voraussetzungen erfüllen:

1. Es ist besser, ein Neugeborenes direkt nach der Geburt an die Brust zu legen. Es ist gut, wenn Baby und Mutter von Anfang an im selben Raum sind.
2. Beim Füttern wird das Baby erst nach vollständiger Sättigung von der Brust gerissen, wenn es sie selbst loslässt. Wenn Mama mal weg muss, kann sie Milch in eine Flasche abpumpen. In diesem Fall ist die richtige Auswahl der Brustwarze wichtig – sie muss der Form der Brust folgen, elastisch sein und Löcher haben, die so klein sind, dass die Milch abfließen kannmusste saugen.
3. Während des Stillens, in den ersten drei Monaten, können Sie einem Neugeborenen kein Wasser geben - die Muttermilch deckt alle Bedürfnisse des Kindes vollständig ab, einschließlich des Flüssigkeitsbedarfs.
4. Wenn es Mama schwer fällt zu sitzen, dann wird der Vorgang im Liegen durchgeführt. Wenn die Fütterung im Sitzen erfolgt, wird ein Kissen unter den Arm gelegt, auf dem der Kopf des Babys liegt. Ohne Unterstützung kann der Arm ermüden und eine weitere Fütterung verhindern.
5. Achten Sie beim Füttern darauf, dass der Körper des Neugeborenen bequem liegt.
6. Damit der Prozess erfolgreich ist und der Frau keine Schmerzen bereitet, muss dem Neugeborenen beigebracht werden, sich richtig an die Brust der Mutter zu legen.
7. Du kannst das Baby erst an die zweite Brust legen, wenn die erste vollständig entleert ist, da die letzte Milch nahrhafter ist.
8. Nach dem Stillen sollte das Baby die ersten sieben bis zwölf Minuten aufrecht geh alten werden, um die beim Saugen verschluckte Luft abzulassen.
9. Wiegen Sie Ihr Baby einmal alle sieben Tage, um die Gewichtszunahme und die Milchproduktion zu verfolgen.

Absolut unnötig auf Anraten alter Großmütter:

• ein Neugeborenes auf einem dicken, weichen Kissen schlafen legen, um eine Fehlentwicklung der Wirbelsäule zu vermeiden;
• die Brustwarze mit Honig einschmieren - um keine allergische Reaktion hervorzurufen;
• einem Neugeborenen süßen Tee zu trinken zu geben - um den Appetit nicht zu verderben und nicht die Entwicklung eines Eisenmangels (Anämie) zu verursachen.

Merkmale des Stillens fürMütter

Stillen hat seine eigenen Eigenschaften, die eine Mutter kennen sollte.

Sie sind:

1. Zunächst wird nur wenig Kolostrum vorhanden sein, aber davor sollten Sie keine Angst haben - das reicht für das Kind zunächst aus und das Verdauungssystem des Neugeborenen wird auf die Muttermilch vorbereitet.
2. Jede Mutter sollte sich ein Babynahrungssystem ausdenken. Zuvor empfahlen die Ärzte eine strikte stundenweise Fütterung. Vor kurzem raten Kinderärzte auf Wunsch eines Neugeborenen zum Stillen nach der Geburt, dieser Vorgang kann 12 Mal am Tag erfolgen. Häufiges Füttern erhöht die Milchproduktion.
3. Um den Prozess der natürlichen Nahrungsaufnahme so lange wie möglich aufrechtzuerh alten, müssen Sie das Baby nicht durch die Brustwarze tränken. Wenn Sie ihm Wasser, Medikamente oder Beikost geben müssen, müssen Sie dies mit einem Löffel oder einer Pipette tun, und nur nach dem Stillen.
4. Aus hygienischen Gründen muss die Brust nach und vor jedem Stillen mit Furatsilin, einer schwachen Lösung von Kaliumpermanganat, abgewischt werden. Stillerfahrungen bestätigen, dass Hygienepraktiken die Bildung von Säurerückständen verhindern, die dem Baby schaden können.
5. Wenn nicht genug Milch vorhanden ist, müssen Sie nach jeder Fütterungssitzung die Brust vollständig abpumpen. Wenn das Kind gesättigt ist, ist dies nicht erforderlich - wenn das Neugeborene mit der Zeit mehr saugt, bildet sich auch mehr Milch. Das Abpumpen verhindert eine Verhärtung der Milchdrüsen und einen Milchstau in ihnen.

Nachtfütterung

ZuerstLebensmonat muss das Baby häufig gefüttert werden, auch nachts. Muttermilch ist reich an Stoffen, die dem Baby beim Einschlafen helfen und das Saugen beruhigt. Stillen bis zu 6 Monaten wäre die beste Lösung, da es dem Neugeborenen zugute kommt und die Mutter eine nachh altige Laktation entwickelt.

Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Mama nicht genug Kraft hat, um nachts aufzustehen, die Natur hat dafür gesorgt - nach der Geburt eines Babys erhöht sich die Ausdauer einer Frau um das Fünffache, was hilft, den Schwierigkeiten standzuh alten ersten Monate. Nachts wird von der Mutter mehr Verantwortung gefordert, da Sie beim Füttern vollständig aufwachen und das Baby nicht im Schlaf zerquetschen müssen.

Im ersten Monat muss ein Baby möglicherweise bis zu dreimal pro Nacht gestillt werden. Die meisten Kinderärzte sind sich einig, dass Sie sich nicht nur tagsüber, sondern auch nachts an das Regime nach Bedarf h alten müssen.

Die Vorteile der nächtlichen Fütterung Ihres Babys sind folgende:

• Kinderkörper wachsen nachts, daher ist die Versorgung mit nahrhafter Muttermilch zu dieser Zeit besonders wichtig;
• normalisiert die Funktionen des Verdauungstraktes des Babys;
• macht den Schlaf friedlich.

Nächtliches Stillen ist ein schwieriger Prozess, daher ziehen es die meisten Mütter vor, während dieser Zeit mit ihrem Baby zu schlafen. Sie können einen speziellen Kindersitz kaufen – er ist klein und befindet sich in der Nähe des Elternbetts, oder ein Standard-Babybett mit entfernter Seitenwand verschieben. In diesem Fall ist die Mutterdirekt neben dem Baby und kann schnell auf seine Bedürfnisse eingehen.

Neugeborenes an die Brust legen

Erfolgreiches Stillen ist der Schlüssel für die Entwicklung und das Wachstum des Kindes. Damit dieser Vorgang für Mutter und Kind schmerzfrei ablaufen kann, ist es notwendig, dem Baby von Anfang an beizubringen, die Brust richtig zu fassen.

Folgende Punkte sollten beachtet werden:

1. Vor dem Füttern sollte die Mutter bequem sitzen und das Baby zu sich drehen.
2. Als nächstes müssen Sie sicherstellen, dass sich Kopf und Hals des Neugeborenen auf derselben Linie befinden - gerade. Diese Position gewährleistet den freien Milchfluss in den Magen.
3. Dann müssen Sie den Mund des Babys näher an die Brustwarze bringen - das Baby wird ihn instinktiv öffnen.
4. Lege deine Hand so in den Mund der Brust, dass sie nicht nur auf die Brustwarze, sondern fast auf den gesamten Heiligenschein passt. In diesem Fall wird beim Essen weniger Luft aufgenommen und es bilden sich keine schmerzhaften Risse an der Brustwarze. Wenn der Prozess der Anhaftung an die Brust nicht behoben wird, kann das gestillte Kind das Stillen verweigern, und die Mutter wird eine Reihe von Problemen haben - Laktostase, Mastitis.
5. Wenn sich das Baby passiv verhält und den Mund nicht öffnet, können Sie seine Lippen mit einem Teil des Heiligenscheins unter der Brustwarze berühren.
6. Nachdem das Baby die Brust genommen hat, wird seine Position korrigiert, um die Nase des Babys nicht zu bedecken, und bequem mit der Hand gestützt.
7. Wenn die Milch aus der Brust mit einem starken Strahl schlägt, kann sie ein wenig ausgedrückt werden, um die Brustverspannungen zu lösen, und das Baby verschluckt sich nicht.
8. Wenn das Baby die Brust falsch genommen hat, müssen Sie die Brustwarze mit Ihrem Finger lösen, indem Sie leicht in die Nähe der Lippen drücken, und noch einmal wiederholen.

Richtige natürliche Fütterung

Manchmal ist es für Mama viel bequemer, nach einem bestimmten Zeitplan zu füttern. Dies schadet dem Kind nicht, da sein Körper lernt, in diesem Modus zu leben.

Unerfahrene junge Mütter interessieren sich für das Problem, nach welchem Schema sie monatelang stillen sollen. Um diese Frage zu beantworten, können Sie eine spezielle Tabelle verwenden, die für diejenigen Eltern gedacht ist, die keine Bedarfsfütterung verwenden.

Richttabelle für Ernährung und Milchmenge bis zum Alter von zwei Monaten:

Tage	Tägliche Anzahl der Fütterungen, Zeiten	Intervall zwischen den Fütterungen, Stunde	Nachtintervall, Stunde	Gesamtmilchmenge, g	Milchmenge pro Fütterung, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 Woche	7	3	4-6	420-450	60
3 Wochen	7	3	5-6	450	65-70
4 Wochen	7	3	5-6	480-520	75-80
5 Wochen	7	3	6	580-620	85-90
6 Wochen	6	3, 5	6	650-700	120
7 Wochen	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 Wochen	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 Wochen	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

Zu beachten ist, dass die ungefähre Stilltabelle (wie viel Milch benötigt wird) Durchschnittswerte enthält. Der Körper jedes Kindes ist einzigartig, daher kann nur eine Mutter bestimmen, welches Ernährungsschema für ihr Baby angenehm ist.

Bedarfsfütterung, Dauer

Vor fünf oder sechs Jahren überzeugten Kinderärzte Mütter, dass stundenweises Füttern das einzig Richtige ist. Experten von heute sind davon überzeugt, dass ein individueller Ansatz bei der Säuglingsernährung ein Muss ist.

Im Laufe der Zeit hat sich die Meinung der Ärzte geändert, und jetzt haben Mütter das Recht, selbst zu entscheiden, an welcher Art des Stillens sie festh alten - nach einem vorübergehenden Schema oder nach Bedarf. Letzteres bedeutet, dass die Mutter auf die Bedürfnisse des Babys hören und diese nach Bedarf, also nach Bedarf, erfüllen muss.

Das bedeutet:

• Du solltest dein Baby immer dann stillen, wenn es wimmert, ungezogen ist oder mit dem Mund nach einer Futterquelle sucht;
• die seit der letzten Fütterung vergangene Zeit muss nicht berücksichtigt werden.

Im Laufe der Zeit wird das Baby einen geeigneten Zeitplan für ihn festlegen. Das Füttern nach Bedarf schafft psycho-emotionalen Komfort für das Neugeborene, macht es ruhig und ausgeglichen.

DauerStillen ist eine Variable, die von vielen Faktoren abhängt.

Dieser Parameter wird beeinflusst von:

• Entwicklung des Saugreflexes beim Baby;
• die Anstrengung eines Babys beim Saugen;
• korrekte Lage der Brust im Mund eines Neugeborenen;
• das Baby füttern.

Die durchschnittliche Dauer eines Feeds beträgt 30 Minuten. Es wird angenommen, dass die Zeit nicht gew altsam begrenzt werden sollte - das Baby gibt die Brust selbst frei, wenn sie voll ist. Eine solche relativ lange Zeit des Essens erklärt sich dadurch, dass das Kind zunächst weniger kalorienreiche, wässrige Milch, die mit Kohlenhydraten und Mineralien gesättigt ist, aussaugt. Nur fünf Minuten später beginnt sich nahrhaftere Milch, die reich an Proteinen und Fetten ist, abzuheben.

Oft braucht ein Baby die Brüste nicht, um sie zu sättigen, sondern um sich zu beruhigen, um zu spüren, dass seine Mutter in der Nähe ist. So wird nach dem Stillen die unsichtbare Bindung zwischen Baby und Mutter gestärkt. Im Laufe der Zeit wird das Neugeborene andere Kontaktmöglichkeiten finden und es wird weniger Momente des Brustlutschens geben.

Bis zu welchem Alter gefüttert werden

Es wird angenommen, dass es umso besser ist, je länger die Mutter das Baby stillt. Vor fünf bis sieben Jahren rieten einige Ärzte, mindestens ein Jahr weiter zu stillen, andere bis zu drei Jahre. Heute waren sich alle einig, dass es am besten ist, diesen Prozess eineinhalb bis zwei Jahre fortzusetzen. Der einhellige Rat von Experten ist, dass das Stillen im ersten Monat eindeutig sein sollte.

Laut Kinderärzten bringt langes Stillen folgende Vorteile:

• Kinder sind weniger anfällig für allergische Reaktionen;
• Vollmilch und Säuglingsnahrung werden auf einen späteren Zeitpunkt verschoben, was gut für das Verdauungssystem von Babys ist, da sie fremde Proteine enth alten;
• stärkt das Immunsystem - Kinder werden etwas krank und vertragen Infektionen gut;
• Muttermilch ist eine hervorragende Prophylaxe gegen Darmerkrankungen;
• Milchenzyme stimulieren die Entwicklung von Gehirnzellen und die Verdauung von Nahrung;
• psychischer Kontakt zwischen Mutter und Kind hergestellt;
• Kinder passen sich leichter in Kindergartenteams an, haben intellektuelle Fähigkeiten entwickelt.

Darüber hinaus verringert längeres Stillen das Risiko einer Frau für Brustkrebs und weiblichen Genitalkrebs.

Mutters Ernährungsempfehlungen

Damit die Milch genügend Nährstoffe enthält, muss Mama gut essen. Viele Frauen interessieren sich dafür, welche Ernährung während des Stillens verwendet werden kann und welche nicht.

Spezialisten geben Müttern, die nach der Schwangerschaft an Übergewicht zunehmen und abnehmen möchten, eine eindeutige negative Antwort. Eine Einschränkung der Ernährung führt dazu, dass die Milch unzureichend ist und die Bedürfnisse des Neugeborenen nicht erfüllen kann.

Die Ernährung einer Amme sollte ausgewogen, abwechslungsreich und gesund sein. Es ist wichtigweil das Baby all diese Stoffe aus der Milch bekommt.

Das Menü sollte genug haben:

• Proteine;
• Kalzium;
• Magnesium;
• yoda;
• Vitamin C und D;
• Eisen;
• Kohlenhydrate;
• Omegasäuren;
• fett.

Auf die Frage, ob es möglich ist, während der Stillzeit frittierte und geräucherte Lebensmittel zu essen, geben Experten eine negative Antwort. Gleichzeitig sollten Lebensmittel, die Gasbildung verursachen, von der Ernährung ausgeschlossen werden. In den ersten sechs Monaten sollte der Kaloriengeh alt der Nahrung mindestens 2650 kcal und dann bis zu 2600 kcal betragen. Die Menge an zugeführtem Protein sollte 110-115 g betragen (tierisch - 60%, pflanzlich - 40%). Das Menü muss Fisch, Fleisch, Müsli, Gemüse, Nüsse und Milchprodukte enth alten.

Im Falle einer unzureichenden Aufnahme notwendiger Substanzen mit der Nahrung werden die Reserven im Körper der Mutter erschöpft, was schließlich zu unerwünschten Folgen führen wird.

Entwöhnung

Pünktlich abzustillen ist einfach, weil das Stillen lange genug gedauert hat, damit das Baby bis zum Abstillen die richtige Menge Beikost bekommen hat.

Wenn ein Baby zehn Monate alt wird, erhält es bei rechtzeitiger Einführung zusätzlicher fester Nahrung dreimal täglich Beikost und zweimal (meist morgens und abends) Muttermilch. Die Fütterung in diesem Modus ist für Kinder bis zu einem Alter von einem Jahr und sogar noch älter geeignet. Es hängt alles von den Eigenschaften jedes einzelnen Kindes ab - seiner Konstitution, seinem Gewicht, seiner Aktivität. Weil Muttermilchbehält seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften bei der vollständigen Ernährung der Mutter, regelmäßiges Stillen regt seine Produktion an und die natürliche Fütterung zusammen mit der restlichen Nahrung kann so lange fortgesetzt werden, wie Sie möchten.

Um zu verstehen, wo man anfangen soll, ein Baby von der Brust zu entwöhnen, müssen Sie bestimmen, was Sie am Ende brauchen. Wenn Mama zur Arbeit geht, muss sie sich von der morgendlichen Fütterung entwöhnen. Dies wird durch die Tatsache bestimmt, dass die Mutter höchstwahrscheinlich abends freie Zeit für das Kind hat, wenn es möglich ist, es mit Muttermilch zu füttern. Wenn die Arbeit freie Morgenstunden vorsieht, sollte das abendliche Stillen eingestellt werden. Für den Fall, dass es grundsätzlich egal ist, welches Stillen man verweigert, dann ist es besser, zunächst eine der täglichen Fütterungen durch feste Nahrung zu ersetzen.

Um mit dem Abstillen vor dem Füttern zu beginnen, geben Sie dem Baby 50-60 g der Mischung (für ein acht Monate altes Baby) oder Babyjoghurt (wenn das Baby älter als acht Monate ist) und legen Sie es dann an die Brust und füttern. Es ist besser, zusätzliche Nahrung mit einem Teelöffel oder aus einer Tasse zu geben. Bis zum Ende des dritten Tages sollte die Menge an Beikost, die die Fütterung ersetzt, 110-160 g erreichen, so dass eine morgendliche oder abendliche Fütterung schrittweise ersetzt wird. Dann kann im Laufe der Zeit ein weiterer auf die gleiche Weise storniert werden.

Im Laufe der Zeit wird bei einer allmählichen Abnahme der Milchaufnahme immer weniger Milch aus der Brust produziert und irgendwann verschwindet sie vollständig. Bei einer allmählichen, sanften Stillverweigerung kann sich dieser Prozess in die Länge ziehenein paar Monate. Wenn Sie das Kind dringend entwöhnen müssen, können Sie es in ein paar Tagen treffen.

Wenn die Milchproduktion hoch ist, raten einige Experten, die Brust straff zu straffen. Andere sind gegen eine solche Methode und argumentieren, dass dies die Entwicklung einer Mastopathie provozieren kann. Sie raten dazu, die Brust nach und nach bis zur Hälfte des Gesamtvolumens auszudrücken, wenn sie stark anschwillt. Der Körper geht in diesem Fall davon aus, dass das Kind weniger Milch zu sich nimmt und reduziert seine Produktion. Mit der Zeit wird es ganz aufhören.

Während der Abstillzeit muss das Kind mehr aufpassen, damit es nicht das Gefühl hat, dass seine Mutter weggeht - öfter spielen, hochheben, kuscheln, mit ihm reden. Die Befolgung dieser Empfehlungen führt dazu, dass das Abbrechen des Stillens in einer ruhigen und angenehmen Umgebung für das Baby und die Mutter stattfindet.

Stresspräventionsfragen

Viele Mütter interessiert die Frage, ob es notwendig ist, das Stillen abzubrechen, wenn das Baby krank ist. Die Antwort von Experten ist eindeutig - nein. Im Gegenteil, Muttermilch ist die beste und sicherste Medizin.

Frauen interessieren sich auch dafür, ob es möglich ist, während der Stillzeit Medikamente einzunehmen. Wenn die Mutter krank ist, verschreibt der Arzt die Medikamente, die während der Stillzeit erlaubt sind und dem Baby nicht schaden. Im Falle der Einnahme anderer Arzneimittel an den Tagen der Einnahme plus zwei weitere Tage nach deren Ende, wird dem Kind die Formel aus einer Flasche mit festem Sauger oder einem Löffel gegeben.

Kinderärzte raten davon ab, im Sommer mit dem Abstillen zu beginnen, insbesondere bei Hitze. Wenn dieser Prozess geplant ist, dann ist es besserverbringe ihn in der kühlen Jahreszeit.

Beenden Sie das Stillen auch nicht sofort nach der Impfung, da Muttermilch ein natürlicher Schutzstoff ist, der die Immunität stärkt, und während dieser Zeit ist der Körper des Kindes geschwächt und anfällig für Infektionen.

Wenn das Baby schon alt genug ist und die Brust nicht aufgeben will, dann sollten andere Erwachsene der Mutter helfen. Papa oder Großmutter können das Baby ins Bett bringen, eine Mischung oder Kefir anbieten. Um die nächtlichen Fütterungen auszusetzen, müssen solche Kinder einen Teil der Nacht ohne Mutter gelassen werden.

Es muss daran erinnert werden, dass das Abstillen von der Mutterbrust in jedem Alter und aus irgendeinem Grund eine Stresssituation ist. Und je stärker es ist, desto sichtbarer sind die Folgen. Während dieser Zeit muss das Kind mehr Aufmerksamkeit schenken, damit es nicht das Gefühl hat, dass seine Mutter wegzieht - öfter spielen, aufheben, kuscheln, reden. Das Befolgen dieser Richtlinien stellt sicher, dass das Ende des Stillens für beide in einer ruhigen und angenehmen Umgebung stattfindet.