Mit welchem Brei mit Beikost anfangen und ab welchem Alter?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:40

Wenn eine neue Person in der Familie auftaucht, haben neue Eltern viele Fragen. Sie kümmern sich um alles, was mit dem Baby zu tun hat. Nicht der letzte Platz wird von der Ernährung des Babys eingenommen. Mütter und Väter interessieren sich zum Beispiel dafür, wann und mit welcher Art von Brei man mit Beikost beginnt. Und dieser Moment ist wirklich sehr wichtig: Das Baby wächst, und für seine Entwicklung ist eine an Vitaminen und Mikroelementen reiche Nahrung einfach notwendig. In diesem Artikel werden wir untersuchen, ab welchem Alter neue Lebensmittel am besten in die Ernährung eines Kindes eingeführt werden können, und auch herausfinden, welches die besten Cerealien für Beikost sind.

Wie man versteht, dass das Baby bereit für die Nahrung für Erwachsene ist

Grundsätzlich spielt es keine Rolle, ob Ihr Baby gestillt oder mit der Flasche ernährt wird. Es ist notwendig, ergänzende Lebensmittel einzuführen, nur um sicherzustellen, dass das Baby in diesem Moment nicht krank ist. Ein gesundes Baby schläft und isst gut, ist nicht unartig und bekommt im Wachzustand keine unangemessenen Wutanfälle.

Für die erste Fütterung nehmen Sie am besten milchfreien Reis oder BuchweizenHaferbrei. Sie enth alten kein Salz, keine Milch, keinen Zucker, keine Aromen. Es mag Ihnen scheinen, dass dies nicht lecker ist, aber tatsächlich weiß das Kind noch nicht, was süßes oder salziges Essen bedeutet, und für ihn wird jeder neue Geschmack, auch frisch, ungewöhnlich, aber interessant erscheinen. Milchfreier Brei für die erste Beikost ist ideal. Sie ist es, die zuerst zur Lieblingsleckerei Ihres Babys werden kann.

Sie müssen mit der Einführung von Brei in die Ernährung des Kindes frühestens im Alter von vier Monaten beginnen, aber Sie sollten es auch nicht hinauszögern. In der Zeit von 4 bis 6 Monaten ist es am einfachsten, die Kaufähigkeiten des Babys zu formen. Auch in diesem Alter lernt der Körper des Babys, mit Nahrungsmitteln umzugehen, die ihm schwerer fallen als Muttermilch oder eine angepasste Säuglingsnahrung.

Aber Sie müssen verstehen, dass all diese Bedingungen bedingt sind. Jedes Kind ist anders, fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Kinderarzt. Die Norm für gestillte Kinder liegt eher bei sechs Monaten, bei künstlichen beginnt der Beginn der Beikost aus Brei ein oder zwei Monate früher.

Wie viel soll ich beim ersten Mal geben?

Also, die Frage, mit welchem Brei man bei Beikost anfangen sollte, ist geklärt. Lassen Sie uns nun herausfinden, wie viel Sie der Babynahrung geben sollen. Viele Mütter und Väter ersetzen aus Unerfahrenheit vom ersten Tag an eine Mahlzeit durch 50-100 Gramm Brei und h alten dies für den richtigen Einstieg. Das sollten Sie aber auf keinen Fall tun, denn in den ersten Wochen lernen das Baby und sein Körper die neue Nahrung nur kennen.

Du musst mit einer Mindestmenge beginnen - 5-10 Grammreicht für die ersten Male. Geben Sie dem Kind einen halben kleinen Löffel, schauen Sie sich seine Reaktion an, ob ihm der Geschmack gefallen hat. Beobachten Sie dann die Reaktion des Körpers: Hat sich die Neuerung auf den Bauch des Babys ausgewirkt, sind Hautausschläge aufgetreten? Und nur wenn alles in Ordnung ist und das Kind auf die für ihn ungewohnte Nahrung gelassen reagiert hat, können Sie Beikost mit täglich 5-10 Gramm auf die altersgerechte Norm bringen.

Perfekte Zeit zum Füttern

Jedes neue Futter, sei es Haferbrei oder Kartoffelpüree, muss morgens gegeben werden. Auf keinen Fall sollten Sie zwischen den Fütterungen unbekanntes Futter einführen. Milchfreier Brei für die erste Fütterung wird vor der Hauptmahlzeit gegeben, wenn das Kind hungrig ist. Auf diese Weise können Sie nachvollziehen, ob das Baby das Essen geschmeckt hat. Sie können auch den ganzen Tag über die Reaktion des Kindes beobachten. Wenn Sie den Babybrei nach der Hauptmahlzeit geben, kann er ihn einfach ausspucken, und Sie werden denken, dass das Baby die Neuerung nicht mochte, obwohl der Grund für die Ablehnung das Sättigungsgefühl des Kindes war.

Mit welcher Art von Brei die Beikost beginnen soll: Buchweizen oder Reis – die Entscheidung liegt bei den Eltern. Und ärgern Sie sich nicht, wenn das Kind das neue Essen nicht mag. Legen Sie es für ein paar Tage beiseite. Probieren Sie auch keine neuen Geschmacksrichtungen aus, wenn seit Ihrem ersten Eintrag noch nicht einmal eine Woche vergangen ist.

Beikost und Babygewicht

Kinderärzte raten, einem Säugling Brei zu geben, wenn er ein unzureichendes oder durchschnittliches Körpergewicht hat. Stellen Sie das Baby in solchen Fällen einem neuen vorNahrung so früh wie möglich. Wenn das Kind übergewichtig ist, sollten Sie sich nicht auf Müsli stützen, sondern sich auf die Einführung von Obst und Gemüse beschränken.

Welchen Porridge bevorzugst du: gekauft oder selbstgemacht?

Jeder Elternteil kann selbst entscheiden, ob er Brei für sich selbst kocht oder fertige, die nur mit Wasser verdünnt werden müssen, Babybrei kauft. Die Kommentare der Eltern dazu sagen oft das Gegenteil. Während Menschen der alten Schule glauben, dass in gekauftem Getreide nur „Chemie“steckt, ist sich die neue Generation sicher, dass Babynahrung vor dem Verkauf einer strengen Kontrolle unterzogen wird und daher solche Lebensmittel für ein Kind absolut unbedenklich sind.

Wie man Brei selber kocht?

Falls du dich bereits entschieden hast, mit welchem Brei du anfängst, und Essen lieber nicht aus der Dose magst, helfen dir ein paar Tipps dabei, schnell und lecker Brei für dein Baby zuzubereiten:

1. Buchweizen- oder Reisgrütze wie gewohnt für Sie kochen. Das einzige, was Sie beachten müssen: Zucker, Salz und Butter sollten nicht in den Babybrei gegeben werden. Das Kochen von Müsli ist am besten in Wasser, da das Kind noch nicht bereit ist, Milchprodukte zu essen. Die vorbereiteten Lebensmittel in die Mixschüssel geben und zerkleinern. Du kannst auch ein normales Sieb verwenden.
2. Wenn Sie den Kochvorgang beschleunigen müssen, kochen Sie geriebene Grütze. Zuerst müssen Sie hart arbeiten, aber dann sparen Sie viel Zeit beim Kochen. Sie müssen das Müsli also gründlich vorwaschen, trocknen und in einer Kaffeemühle mahlen und in ein spezielles versiegeltes Glas geben. Alles, was bleibt, istGießen Sie die erforderliche Menge an zubereitetem Getreide mit Wasser und h alten Sie es nach dem Kochen nicht länger als fünf Minuten bei schwacher Hitze. Fertig ist dein Reis- oder Buchweizenbrei. Beikost für ein Baby auf diese Weise ist viel einfacher zuzubereiten als die erste.
3. Der dritte Weg ist noch einfacher. Alles, was Sie tun müssen, ist Babybrei ohne Zusatzstoffe zu kaufen. Das Feedback von Eltern, die das fertige Produkt bereits getestet haben, ist überwiegend positiv. Laut den Müttern gibt es keinen geschmacklichen Unterschied und der Kochvorgang ist so einfach wie Birnenschälen.

Welches Müsli soll ich wählen?

Viele Eltern glauben, dass Haferflocken am nützlichsten sind, und sie stellen dem Kind zuerst Haferflocken vor, aber das ist nicht ganz richtig. Dennoch ist es besser, mit Buchweizen oder Reisgrütze zu beginnen, da diese viel leichter vom noch schwachen Körper des Babys aufgenommen werden. Führen Sie Haferflocken frühestens ein paar Monate nach dem oben Genannten ein.

Füge niemals Butter zum Kochen hinzu - solche Speisen werden für ein Kind zu fettig.

Buchweizen

Buchweizen ist reich an Eisen und Vitaminen, er enthält eine kolossale Menge an Spurenelementen und hat dabei ein Minimum an Kohlenhydraten. Aber Buchweizen ist ein starkes Allergen. Das ist vielleicht ihr einziger Nachteil. Versuchen Sie, es Ihrem Baby buchstäblich auf der Spitze eines Löffels zu geben, und beobachten Sie die Reaktion. Wenn es keine Folgen gab, können Sie die ganze Woche über Beikost auf die altersgerechte Norm bringen.

Reisgrütze

Reis ist genauso gesund wie Buchweizen. In ihrDie Zusammensetzung enthält die acht aktivsten Aminosäuren und komplexe Kohlenhydrate. Dieser Brei kann Kindern ab einem Alter von vier Monaten bedenkenlos verabreicht werden. Sie sollten auf die gleiche Weise beginnen - mit einer kleinen Menge, um die Beikost nach und nach auf den Normalwert zu bringen.

Was ist mit anderem Getreide?

Geben Sie nicht unmittelbar nach Buchweizen und Reis Getreide Hirse, Gerste, Haferflocken oder andere Getreidesorten ein. Es ist besser, mit acht Monaten neue Komponenten zu geben, wenn das Kind bereits an die ersten Cerealien, Gemüse und Früchte gewöhnt ist.

Der allseits beliebte Grießbrei sollte vorerst ebenfalls ausgeschlossen werden - das ist ein ziemlich schweres Essen, nicht reich an nützlichen Substanzen. Grieß wird von Kinderärzten aufgrund seines hohen Kohlenhydratgeh alts für Kinder mit geringem Körpergewicht empfohlen.

Jetzt wissen Sie, mit welchem Müsli Sie anfangen sollen, aber haben Sie keine Angst oder es ist Ihnen nicht peinlich, Ihrem betreuenden Kinderarzt Fragen zur Ernährung und Gesundheit Ihres Babys zu stellen. Der Arzt kennt die individuellen Eigenschaften der Krümel und führt Sie auf den richtigen Weg, indem er alle möglichen Nuancen erklärt.

Sie werden sehr bald in der Lage sein, sich mit den Bedürfnissen Ihres Babys auseinanderzusetzen, indem Sie es beobachten, seine Vorlieben, die Reaktion des Körpers. Und schon wenige Monate nach der ersten Einführung von Beikost können Sie Ihr Kind mit neuen kulinarischen Gerichten für ihn erfreuen, die ihm natürlich auch schmecken werden.

Das Wichtigste ist ein gesundes Baby. Beginnend mit ein paar Gramm leicht verdaulicher Cerealien werden Sie selbst nicht merken, wie Ihr Baby alles, was Sie ihm anbieten, auf beide Wangen verschlingt. Bleiben Sie gesund uglücklich.