Ab welchem Alter darf ein Kind Erbsensuppe essen? Regeln für die Einführung von Erbsen in die Ernährung eines Kindes, Rezepte

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:41

Es ist notwendig, Gerichte aus Hülsenfrüchten in das Kindermenü aufzunehmen. Der Prozess ihrer Zubereitung ist recht einfach, die Gerichte sind herzhaft und gesund. Hülsenfrüchte haben eine ganze Reihe nützlicher und nahrhafter Elemente, sie normalisieren die Darmfunktion, entfernen Giftstoffe.

Aber Eltern haben oft eine Frage, ab welchem Alter kann ein Kind Erbsensuppe essen? Der Körper des Babys ist sehr empfindlich, und einige Lebensmittel können ab einer bestimmten Zeit streng eingeführt werden.

Nützliche Eigenschaften von Erbsen

Eltern müssen überlegen, ab welchem Alter ein Kind Erbsensuppe essen darf und wie es sinnvoll sein kann. Der Hauptwert von Erbsen besteht darin, dass sie eine große Menge an pflanzlichem Eiweiß enth alten. Außerdem sind Erbsen reichh altig:

• essentielle Aminosäuren;
• Stärke;
• Fette;
• Vitamine C, B, H, PP;
• Beta-Carotin;
• natürlicher Zucker;
• Mikro- und Makroelemente;
• Antioxidantien.

Erbsen wirken sich positiv auf die Bildung des Gehirns, des Nervensystems, auf die Funktion des Herzens und der Blutgefäße aus. Aber Kinderärzte schränken oft die Verwendung dieses Bohnenprodukts durch Kinder ein. Das liegt daran, dass Erbsen recht schwer verdaulich sind und Blähungen und vermehrte Gasbildung verursachen können. Daher ist es der Kinderarzt, der die Entwicklung des Babys überwacht, der der Mutter hilft und Empfehlungen gibt, ob das Kind in welchem Alter Erbsensuppe essen kann.

Wann mit der Einführung in die Ernährung beginnen

Ab welchem Alter kann man einem Kind Erbsensuppe geben? Die Praxis zeigt, dass Ärzte Kindern im ersten Lebensjahr nicht empfehlen, Suppe mit Erbsen zu geben. Ein Kind in diesem Alter hat die wichtigsten Arten von Beikost noch nicht vollständig gemeistert. Es ist verboten, Kindern Gerichte mit Erbsen unter sechs Monaten zu geben, da das Verdauungssystem des Babys noch schwach ist. In diesem Alter ist die Einführung von Suppe mit Erbsen mit Durchfall und Verdauungsstörungen behaftet. Selbst mit 9 Monaten, wenn das Baby bereits viele neue Inh altsstoffe gemeistert hat, raten Ärzte davon ab, Erbsen einzuführen.

Also, ab welchem Alter sollte man einem Kind Erbsensuppe geben? Ärzte empfehlen, ein Hülsenfruchtprodukt in die Ernährung eines Kindes im Alter von zwei Jahren aufzunehmen. In diesem Alter hat sich das Verdauungssystem des Babys bereits ausreichend an Nicht-Milchprodukte angepasst und der Körper beginnt, alle notwendigen Mikro- und Makroelemente aufzunehmen. Dank der in Erbsen enth altenen Proteine entwickelt sich das Baby richtig und harmonisch.

Wie man Erbsen in die Ernährung eines Kindes einführt

Ärzte empfehlen, mit der Einführung von Hülsenfrüchten zu beginnenfrisch. Dies gilt auch für Erbsen. So wird es besser verdaut und verursacht keine Blähungen beim Baby.

Wann kann ich einem Kind Erbsensuppe geben? Wenn sich das Baby an frische Erbsen gewöhnt hat, sollte auch Erbsensuppe eingeführt werden. Zunächst sollten dem Kind nicht mehr als zwei Esslöffel Suppe gegeben werden. Dann werden die Portionen schrittweise erhöht.

Erbsensuppe richtig zubereiten

Hausgemachtes Rezept für Suppe mit Erbsen beinh altet die Verwendung von geräuchertem Fleisch. Das Kind wird eine solche Suppe bereits in einem höheren Alter essen, der Kinderarzt wird erneut beraten, in welchem Alter dies möglich ist. Erbsensuppe für ein zweijähriges Kind sollte nach folgenden Regeln zubereitet werden:

• Bevor die Erbsen gekocht werden, sollten sie 12 Stunden eingeweicht werden.
• Erbsensuppe für Babys wird in Gemüse- oder Fleischbrühe gekocht. Fleisch für die Suppe wird mager gewählt. Die Suppe wird auf der zweiten Brühe gekocht, was bedeutet, dass nach dem ersten Kochen des Fleisches die Brühe abgelassen werden muss. Dann eine weitere halbe Stunde kochen, dabei regelmäßig den Schaum entfernen.
• Alle Gemüsesorten, die in die Suppe kommen, müssen frisch sein. Nimm lieber Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln.
• Bevor du deinem Kind Suppe gibst, musst du sie in einem Mixer mahlen. Der Körper des Babys ist noch nicht stark, daher kann es Püree-Suppen leichter verdauen.

Welche Zutaten sollten nicht verwendet werden

Erbsensuppe für Kinder ist verboten:

• Räucherrippchen. Obwohl diese Zutat der Hauptbestandteil der Suppe für Erwachsene ist, wird sie in der Kinderversion nicht verwendet.put.
• Fleisch mit hohem Fettgeh alt.
• Gewürze und Gewürze. Du kannst etwas Salz in die Suppe geben.
• Brühwürfel.

Köstliche Rezepte für Erbsensuppe

Erbsen sind gut für sich. Aber um die Suppe schmackhaft und voller Vitamine zu machen, müssen Sie anderes Gemüse und Fleisch hinzufügen.

Suppenpüree

Um diese Suppe zuzubereiten, benötigen Sie eine Karotte, eine Zwiebel, Erbsen - 200 g und einen Löffel Butter. Wenn die Erbsen in getrockneter Form verwendet werden, müssen sie über Nacht eingeweicht werden. Kochmethode:

• Nachdem die Karotten und Zwiebeln geschnitten wurden, werden sie mit Butter in eine kleine Pfanne gegeben. Gemüse sollte ein wenig geköchelt werden. Aber nicht braten!
• Dann wird das Gemüse mit Erbsen in einen Topf gegeben, mit Wasser übergossen und auf den Herd gestellt. Anstelle von Wasser können Sie auch Gemüse- oder Hühnerbrühe verwenden.
• Wenn die Suppe fertig ist, mahlen Sie sie mit einem Mixer.

Yum Yum Suppe

Zur Zubereitung dieser Suppe benötigen Sie drei mittelgroße Kartoffeln, 500 g Hähnchen, je eine Zwiebel und Karotte, 200 g Erbsen, Erbsen sollten eingeweicht werden. Kochmethode:

• Hühnerbrühe wird zuerst gekocht.
• Nehmen Sie dann das Huhn heraus und geben Sie die Erbsen in die Brühe. Eine Stunde kochen.
• Geben Sie als nächstes Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln hinzu. Karotten mit Zwiebeln können in einer Pfanne leicht gedünstet werden. Weitere 20 Minuten garen.
• 10 Minuten vor dem Garen das Fleisch wieder in den Topf geben.

Diese Suppe passt gut zu hausgemachten Weißbrotcroutons.

Ab welchem Alter kann ein Kind Erbsensuppe essen, ob es zwei Jahre oder später ist - das entscheidet allein die Mutter. Sie kennt die Geschmackspräferenzen des Babys und die Eigenschaften seines Körpers besser. Es ist wichtig, die Reaktion des Kindes auf ein neues Gericht zu überwachen. Wenn er gerne frisst, sollten Sie weiter füttern. Wenn sich das Baby abwendet und nicht essen möchte, ist es besser, etwas zu warten und ihm später Erbsensuppe anzubieten.