Babynahrung mit 7 Monaten: Menüoptionen, erlaubte Lebensmittel

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:18

Ein Kind mit 7 Monaten ist unabhängiger und aktiver geworden. Er ist ständig mit "Forschungsaktivitäten" beschäftigt, erfordert die Aufmerksamkeit von Erwachsenen und bietet ihm vollständige Sicherheit. Entwicklung und intensives Wachstum erfordern zusätzliche Nährstoffe, die die alten Fütterungsnormen nicht mehr ausgleichen. Wie erstelle ich ein Menü für ein Kind im Alter von 7 Monaten und wie sollte es mit seinem Lebensstil kombiniert werden?

Psychomotorische Entwicklung

Baby erfreut und überrascht die Eltern jeden Tag mit dem Aufkommen neuer Fähigkeiten. Vor nicht allzu langer Zeit hat er gerade angefangen zu sitzen, während er im Alter von 7 Monaten selbstständig über seine Beine steigt, sich an der Stütze erhebt, in die Hocke geht und sich auf die Knie setzt. Das Interesse an der umgebenden Welt entsteht aus dem Wunsch, verschiedene Objekte kennenzulernen, die sich in seinem Sichtfeld befinden. Das Kind greift große Spielsachen gut und schiebt sie sicher von Hand zu Hand.

Kindbeginnt nun zu kriechen, wobei es gleich gut hin und her geht. Diese Bewegungsmethode eröffnet dem Baby neue Horizonte: Es wird möglich, jedes Objekt von Interesse selbst zu nehmen und den Raum besser kennenzulernen. Das Interesse an der Umwelt beschränkt sich nicht auf die Betrachtung, und ein kleiner Forscher probiert bei der ersten Gelegenheit immer alles aus, was sich in der Zugangszone „am Zahn“befindet. Das Kind findet gerne auf Wunsch der Erwachsenen vertraute Gegenstände, wendet sich dem Sprecher zu, nachdem es seinen eigenen Namen gehört hat. In diesem Alter zeigt sich besonders die Bindung an Verwandte. Das Kind erkennt geliebte Menschen, mit denen es sich nach einem langen Schlaf freut, sich zu treffen. Fremden gegenüber zeigt sich Vorsicht.

Die Wachzeit wird von ständigem Geplapper begleitet - regelmäßig wiederholte Silben, die von Erwachsenen fälschlicherweise als bewusste Sprache wahrgenommen werden. Gleichzeitig ist das Brabbeln des Babys der erste Kommunikationsversuch, Nachahmung von Erwachsenen, sowie Ausdruck eines Gefühlszustandes. Das Baby wird vom Zuhörer zum Gesprächspartner, der Tonfall und Silben bereitwillig wiederholt.

Fütterungsfunktionen

Die Fähigkeit des Babys zu sitzen und selbstbewusst Gegenstände in der Hand zu h alten, ermöglicht es Ihnen, die Art des Essens und das Menü des Kindes im Alter von 7 Monaten auf neue Weise zu organisieren:

• mit einem Löffel füttern, während man Fähigkeiten im Umgang mit dem Gerät erlangt - gib einem Krümel einen Löffel;
• das Füttern des Babys sollte ausschließlich im Sitzen erfolgen und am besten, wenn es an einem gemeinsamen Tisch in einem speziellen Stuhl Platz nimmt;
• ermöglichen, sich mit dem Inh alt der Platte vertraut zu machen, schlampig, während "manuell" auf sehr informative Weise;
• aus einem Becher zu trinken und das Baby einzuladen, alleine aus einem Trinknapf oder einer auslaufsicheren Flasche zu trinken;
• ein eigenes Verh altensvorbild am gemeinsamen Tisch setzen, das die Essensregeln der Zukunft bilden wird.

Fütterung: wann, wie viel und was?

Also, was soll man einem Baby mit 7 Monaten füttern? Der Ernährungsplan für Babys in diesem Alter umfasst fünf Mahlzeiten am Tag. Das Hauptmerkmal ist die Bildung von Mahlzeiten, die vollwertigen zukünftigen Frühstücken, Mittag- und Abendessen entsprechen. Tag für Tag ersetzen neue Produkte die Muttermilch, die nur noch vor dem Schlafengehen und morgens gegeben wird.

Zwischenfütterungsintervalle von 4 Stunden zur gleichen Zeit entsprechen den physiologischen Fähigkeiten des kindlichen Körpers, ohne Beschwerden im Magen-Darm-Trakt zu verursachen. Es gibt bestimmte Regeln für den Verzehr von Lebensmitteln. Gleichzeitig hängt die aufgenommene Nahrungsmenge stark von den Eigenschaften des Babys ab:

• Geschwindigkeit von Stoffwechselvorgängen;
• Verfassung;
• körperliche Aktivität.

Lass uns herausfinden, was wir einem Baby im Alter von 7 Monaten füttern. Eine ungefähre Babydiät wird vorgestellt:

• Gemüsepüree.
• Babynahrung oder Milch.
• Eigelb.
• Porridge (auf Gemüsebrühe oder Milch).
• Fleischpüree.
• Hüttenkäse.
• Kefir.
• Jared oder frisch zubereitetes Fruchtpüree (Sie können einem Baby auch mit 7 Monaten Saft geben).
• Brot.
• Cracker (Trocken- oder Kekse).

Also, was gibt man einem Baby mit 7 Monaten? Es gibt eine traditionelle Reihenfolge der Einführung von Beikost: Gemüsepüree, Getreide werden mit 6 Monaten beim Stillen angeboten, früher mit künstlicher Ernährung, nach 2 Wochen abwechselnd - Eigelb, Kefir, Butter, Fleisch, nach 8 Monaten - Hüttenkäse.

Stilldiät

Die Einführung von Beikost im Alter von 7 Monaten erfüllt zwei Hauptaufgaben - sie gleicht den Mangel an Muttermilch aus und bereitet das Baby auf das Essen von Erwachsenennahrung vor. Es wird angenommen, dass bei normaler Laktation der Mutter der Zeitpunkt für die Einführung von Beikost auf später verschoben werden kann. Allerdings gibt es noch einen zweiten Standpunkt, der sich zugunsten der Einführung von Beikost richtet:

• hilft, die Kaufähigkeiten rechtzeitig zu beherrschen;
• Erleben verschiedener neuer Nahrungsmittel stimuliert die motorischen und enzymatischen Funktionen des Verdauungssystems;
• gibt dem Baby zusätzliche Energiequellen, Mineralien und Vitamine, Baumaterial und kompensiert die Kosten für zunehmende körperliche Aktivität, Entwicklung und Wachstum.

Sehen wir uns nun an, was das Vorhandensein verschiedener Gerichte auf der Babyspeisekarte erklärt.

Welche Art von Müsli kann ein Kind mit 7 Monaten essen?

Sättigung.

Gleichzeitig sollte der „erste“Brei für ein Kind einkomponentig und flüssig sein. Erst nach erfolgreicher Einführung in Beikost sollten einige weitere Zutaten hinzugefügt werden. So lässt sich leichter erkennen, auf welches Produkt das Baby allergisch reagiert. Gleichzeitig können Sie Porridge selbst kochen oder auf fertige Angebote zurückgreifen.

Zum Kochen verwenden sie diese Methode: Vor dem Kochen mahlen oder hacken Sie den bereits gekochten Brei mit einem Mixer. Zur gewünschten Konsistenz wird es mit Gemüsebrühe, Milchnahrung oder Muttermilch verdünnt.

Du kannst die Menge der Zutaten für die Herstellung von Brei berechnen, indem du die richtige Menge Müsli mit einem Löffel abmisst:

1. Um den Brei 5% flüssig zu machen, nimm 1 kleinen Löffel Müsli auf ein halbes Glas Wasser.
2. Nach ein paar Wochen können Sie auf 10 % umsteigen, indem Sie 1,5 TL zur gleichen Menge Wasser hinzufügen. Getreide.
3. Ein neues Gericht für Babys wird von einem kleinen Löffel eingeführt. Portionen mit guter Verträglichkeit nehmen täglich zu, erreichen am Ende der 2. Woche 150 g und verdrängen die Muttermilch aus einer Fütterung vollständig. Die ideale Zeit zum Essen ist 10 Uhr für das zweite Frühstück.

Eier - nur gekochtes Eigelb

Was gehört sonst noch zur Ernährung eines Kindes mit 7 Monaten? Eier im Babymenü erscheinen erst nach der Einführung von Brei. Es gibt keinen besonderen Unterschied in den Eigenschaften zwischen Wachteleiern und Hühnereiern. In ihrer rohen Form ist jeder von ihnen eine Gelegenheit, an Salmonellose zu erkranken. Ärzte bestehen die ganze Zeit darauf, die notwendigen Regeln für ihre Vorbereitung zu beachten: vorherdurch Auskochen gründlich waschen, auf Frische prüfen (fehlende „stehen“senkrecht im Wasser oder schwimmen), mindestens 10 Minuten garen.

Eigelb kann wie Eiweiß Allergien auslösen. Daher wird es mit Vorsicht verabreicht. Bei einem 10-Stunden-Frühstück bieten sie ein Eigelb (1/8), gerieben mit Milch, auf der Spitze eines Löffels an. Wenn keine Allergien vorliegen, wird nach 3 Tagen das Eigelb auf 1/4 erhöht und allmählich auf die Hälfte des Eigelbs erhöht, maximal zweimal pro Woche.

Dieses wertvolle Produkt versorgt einen wachsenden Körper mit Vitaminen, Phosphor und Selen. Wenn das Baby sich weigert, das vorgeschlagene Eigelb in seiner reinen Form zu essen, wird das Produkt mit Gemüsepüree oder Brei gemischt, was auch die Ernährung des Kindes im Alter von 7 Monaten abwechslungsreicher machen kann.

Gemüse und Butter

Betrachten Sie dieses Produkt. Die Ernährung eines Kindes im Alter von 7 Monaten umfasst Pflanzenöl, das Gemüsepürees zugesetzt wird, sowie eine kleine Menge Butter, die Getreide weicher macht. Bei einer normalen Reaktion des Babys wird die Menge des letzteren auf 5 Gramm und das Gemüse auf bis zu 5 ml erhöht.

Kefir und Hüttenkäse

Babys Ernährung mit 7 Monaten beinh altet auch Hüttenkäse und Kefir. Die Einführung von Kefir erfordert gleichzeitig die gleichen Regeln wie jedes andere neue Produkt - ab einer kleinen Menge. Nachdem Sie das Kind mit ihm kennengelernt haben, können Sie Hüttenkäse problemlos in die Ernährung einführen. Ein Teelöffel davon wird mit Kefir zu einer homogenen Konsistenz verdünnt, wobei das Volumen täglich um das Zweifache erhöht wird. Um die aufkommende Reaktion auf ein neues Produkt zu verfolgen, wird es dem Baby zum 2. Frühstück angeboten. BeiBei normaler Verträglichkeit wird die Einnahme von Kefir und Hüttenkäse auf die 2. Tageshälfte (für einen Nachmittagssnack) verlegt, wenn diese Produkte am besten aufgenommen werden.

Um ein Baby im Alter von 7 Monaten zu füttern, ist es nicht akzeptabel, Hüttenkäse vom Markt sowie im Laden gekauften „erwachsenen“Kefir zu kaufen. Am sichersten und nützlichsten sind Produkte aus speziellen Kinderabteilungen sowie solche, die in einer Milchküche gekauft werden. Gleichzeitig sollten Sie sich beim Kauf immer für die Zusammensetzung und das Herstellungsdatum interessieren. Fermentierte Milchprodukte können einem Kind jeden Tag unter Einh altung der Altersnormen gegeben werden. In der Ernährung des Babys bis zum Ende des siebten Lebensmonats beträgt Hüttenkäse 30 g, Kefir etwa 170 ml.

Es ist notwendig, Kefir vorübergehend abzulehnen, wenn ein instabiler Stuhl aus Hüttenkäse auftritt - mit einem schnellen Überwachsen der Fontanelle sowie bei Vorliegen einer Nierenerkrankung.

Künstliche Babynahrung

Es sollte klar sein, dass künstliche Ernährung nicht alle Bedürfnisse eines kleinen Organismus erfüllt, wie das Stillen. Auch angepasste hochwertige Mischungen können das Baby nicht mit den notwendigen ernährungsphysiologisch wichtigen Elementen versorgen. Daher erfordert die Ernährung eines 7 Monate alten Säuglings, der mit der Formel ernährt wird, die Einführung von Beikost einen Monat früher als bei natürlich ernährten Säuglingen.

Ungewohnte Nahrungsmittel für das Baby sind seit langem Teil der Ernährung künstlicher Kinder - Kartoffelpüree, Müsli, Eigelb. Je nach Indikation können Leber, Fleisch, Kefir und Hüttenkäse früher in das Menü aufgenommen werden.

Kartoffelpüree und Fleischbrühe

Auf dem Babymenü ab 7 MonatenFleisch erscheint in Form von Kalbsbrei, magerem Rindfleisch, Hähnchenfilet, Pute, Kaninchenfleisch. Es sei darauf hingewiesen, dass das Sortiment der Lebensmittelabteilungen für Kinder bereit ist, eine riesige Auswahl an Produkten von in- und ausländischen Herstellern anzubieten (Hipp, Heinz, Großmutters Korb, Gerber, Agusha, Tema, Fleaur Alpine usw.). Es ist wichtig, die Altersempfehlungen zu beachten, die auf jedem Glas angegeben sind.

Der Versuch, die Ernährung des Babys mit 7 Monaten durch die Einführung von Fleisch zu diversifizieren, kann zu Hause gekocht werden, was überhaupt nicht schwierig ist:

1. Fleisch, in Stücke geschnitten, weich kochen.
2. Mit einem Mixer gründlich zerkleinern.
3. Vor dem Füttern mit fertiger Brühe zu einer leichten Püreekonsistenz verdünnen.
4. Wenn das Kind das vorgeschlagene Gericht ablehnt, fügen Sie es zu Gemüsepüree oder Brei hinzu.

Fleischprodukte werden länger verdaut als die gleiche Gemüsesuppe für ein 7 Monate altes Baby, daher bekommen sie immer Mittagszeit. Leichte, hasserfüllte Brühen werden verwendet, um Gemüsepüreesuppen und Müsli herzustellen. Sie verbessern den Verdauungsprozess und erhöhen gleichzeitig die Aktivität der Sekretdrüsen.

Während dieser Zeit probiert das Baby mit künstlicher Ernährung neue Getreidesorten aus und lernt auch pürierte Gemüsesuppen auf Fleischbrühe und andere Mehrkomponentenpürees kennen. Welche Früchte kann ein Kind mit 7 Monaten in diesem Fall? Apfel, Banane, Pflaumen, Birne - das sind die Früchte, die das Baby schon probieren kann. Fleischpüree einmal pro Woche kann Leberpüree ersetzen.

Unabhängig von der SpeziesFüttern, Krümel ab 7 Monaten sollten angeboten werden, um feste Nahrung zu probieren, natürlich, wenn sie schon Zähne haben. Zwieback, Dörren oder Kinderkekse für die Nachmittagsjause sind eine tolle Gelegenheit, den Kauprozess rechtzeitig anzuregen. Gleichzeitig beginnt von homogenen Pürees fließend ein langsamer Übergang zu klumpen- und stückigen Speisen. Gleichzeitig wird eine spezielle Reibe verwendet, um aus frischem Gemüse und Obst Püree zu machen, während gekochtes Gemüse einfach mit einer Gabel zerkleinert wird.

Kochbuch füllen

In den meisten Fällen denken junge Mütter darüber nach, wie sie die Ernährung des Babys mit 7 Monaten diversifizieren können, damit sie abwechslungsreich ist. Rezepte für Kleinkinder sind einfach zu machen.

Kürbis-Haferflocken

Zutaten:

• ca. 50g Kürbis;
• 12g Haferflocken;
• 50ml Wasser;
• 70ml Milch;
• Butter.

Der Kürbis wird gründlich gewaschen, geschält und entkernt, in kleine Würfel geschnitten, mit kochendem Wasser übergossen und eine halbe Stunde bei geschlossenem Deckel gedünstet. Als nächstes wird Haferflocken hineingegossen, heiße Milch wird hineingegossen, danach dauert der Schmorvorgang weitere 20 Minuten bei schwacher Hitze. Ganz zum Schluss wird alles mit einem Mixer aufgeschlagen.

Reis-Apfel-Brei

Zutaten:

• Reismehl - 10g;
• 40g Apfel;
• 70ml Milch;
• 30ml Wasser;
• Butter.

Zunächst wird die Milch zum Kochen gebracht, dann wird der zuvor zu Mehl gemahlene Reis unter ständigem Rühren hineingegossen. 5 Minuten kochen. GereinigtDer Apfel sollte gerieben, dann mit Brei gemischt und dann in einem Mixer gemahlen werden. Am Ende Butter hinzufügen.

Über Etikette

Das Baby wächst vor unseren Augen heran, daher sollte einem 7 Monate alten Baby das richtige Verh alten in der Küche beigebracht werden:

1. Lassen Sie das Baby danach streben, die Kunst der Verwendung eines Löffels als Methode zur unabhängigen Nahrungsaufnahme zu beherrschen. Stellen Sie sich gedanklich ein, dass das Erlernen des Umgangs mit einem Löffel im Moment wichtiger ist als Ordnung und Sauberkeit in der Küche.
2. Da das Baby bereits sicher sitzt, besorgen Sie ihm einen Hochstuhl, der den Sicherheitsanforderungen entspricht.
3. Essen sollte eine äußerst angenehme Erfahrung sein. Wenn das Kind etwas Nahrung verweigert, führen Sie keine Zwangsernährung durch. Versuchen Sie gleichzeitig, den Grund für die Ablehnung herauszufinden. Das Essen war wahrscheinlich zu heiß.