Beikost sind Das Konzept, die Definition, mit welchen Nahrungsmitteln begonnen werden soll, und der Zeitpunkt der Einführung für das Baby

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:20

Früher oder später stehen junge Eltern vor der Frage, wann und wie sie anfangen sollen, Beikost in die Ernährung des Babys einzuführen. Wenn das Kind wächst und sich entwickelt, wird es immer aktiver und die Muttermilch verliert allmählich die Fähigkeit, die für einen wachsenden Körper notwendige Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen vollständig wieder aufzufüllen.

Natürlich muss auf Lebensmittel umgestellt werden, die im Vergleich zu Muttermilch oder angepasster Formel einen höheren Energiewert und eine höhere Nährstoffkonzentration aufweisen. In dem Artikel werden wir uns überlegen, wie man während des Stillens monatelang Beikost richtig einführt.

Was ist der Unterschied zur Beikost?

Um den Unterschied zu verstehen, ist es notwendig, die Bedeutung jedes dieser Konzepte zu definieren.

Beikost ist die Einführung einer neuen (dicken) Nahrung in die Ernährung eines Säuglings, mit Ausnahme von Formelmilch und abwechslungsreicher Milchund konzentriert. Zu diesen Lebensmitteln gehören: Gemüse- und Obstpüree, Eigelb, Hüttenkäse, Fleisch- und Fischpüree, Milchbrei, Kefir. Sowohl beim künstlichen als auch beim Stillen werden Beikost über Monate nach Schema eingeführt.

Beikost ist eine Ergänzung zur Hauptnahrung für ein Kind im ersten Lebensjahr mit Muttermilchmangel. Als Zusatzstoff werden in der Regel Trockenmischungen oder Produkte pflanzlichen Ursprungs verwendet. Die Nahrungsergänzung wird dem Kind ein- oder mehrmals täglich als separate Mahlzeit im Wechsel mit dem Stillen oder kombiniert mit der Anwendung in einer Fütterung verabreicht.

Beikostregeln, wenn das Baby gestillt wird

Trotz des Wertes der Frauenmilch ist es notwendig, mit zunehmendem Wachstum des Kindes seine Ernährung zu erweitern, sich auf die Nahrung für Erwachsene vorzubereiten und den wachsenden Körper mit Nährstoffen und Vitaminen zu sättigen. Darüber hinaus entwickelt die rechtzeitige Einführung von Beikost die Kaufunktion, regt die Darmmotilität an und fördert die Verdauung.

Die folgenden Richtlinien müssen befolgt werden:

1. Jedes neue Produkt darf nur eingeführt werden, wenn das Kind gesund ist.
2. Sie sollten Ihr Baby nicht bei heißem Wetter oder während der Zeit der vorbeugenden Impfungen füttern.
3. H alten Sie sich an das Prinzip der gew altlosen, aber gew altsamen Einführung neuer Lebensmittel. Die meisten Babys weigern sich, ihre erste Beikost während des Stillens zu sich zu nehmen. Manchmal verzögert sich dieser Vorgang um mehr als eine Woche, das Baby spuckt das Produkt immer wieder aus. Hier ist Geduld gefragt.
4. Ein neuer Geschmack des Produkts sollte frühestens drei Wochen nach der Aufnahme des ersten eingeführt werden.
5. Beikost darf vor oder nach dem Stillen gegeben werden, aber auf jeden Fall vom Löffel, nicht über die Brustwarze. Die meisten weltberühmten Kinderärzte sagen, dass es besser ist, es vor der Hauptmahlzeit zu geben, wenn das Baby hungrig ist. Also eher, ihn zu unterrichten. Wenn das Baby jedoch nach dem Stillen eher bereit ist zu essen, können Sie sie später ergänzen.
6. Beginnt mit 6 Monaten mit dem Stillen von Beikost.
7. Jedes Produkt, das in die Ernährung des Babys eingeführt wird, beginnt, einige Tropfen zu geben, erhöht die Portion allmählich auf das gewünschte Volumen und überwacht sorgfältig die individuelle Verträglichkeit.
8. Das neue Produkt wird morgens eingeführt, um die Reaktion des kindlichen Körpers beobachten zu können. Wenn negative Manifestationen in Form von Koliken, Hautausschlägen und anderen Reaktionen beobachtet werden, sollte das Produkt auf unbestimmte Zeit aus dem Krümelmenü ausgeschlossen werden. Wenn der Körper bei wiederholter Verabreichung mit einer ähnlichen Reaktion reagiert, wird das Produkt durch ein ähnliches ersetzt.
9. Beikost wird eingeführt, beginnend mit Einkomponentenprodukten bis hin zu Zweikomponentenprodukten derselben Gruppe. Dies geschieht, um das Verdauungssystem des Kindes vorzubereiten und ein Produkt zu identifizieren, das Allergien auslösen kann. Dann wird es in Zukunft nicht mit anderen Zutaten kombiniert.
10. Die Konsistenz der dem Kind angebotenen Nahrung sollte homogen sein und keine Schluckbeschwerden verursachen. Grobe Kost wird schrittweise bis zum 12. Monat in die Beikost eingeführt.
11. Mahlzeiten für das Baby sollten warm sein oder Raum habenTemperatur, warme und k alte Speisen sind ausgeschlossen. Vor dem Füttern werden die Speisen im Wasserbad bei einer Wassertemperatur von +50 °C oder im Babykostwärmer bis +37 °C gekühlt bzw. umgekehrt erwärmt.
12. Beikost für Babys sollte hauptsächlich auf Industrieprodukten basieren, die unter strengsten Qualitätskontrollen hergestellt werden. Unabhängig von der Saisonalität ist die Zusammensetzung solcher Gläser mit Vitaminen und Mineralstoffen optimal ausbalanciert. Achten Sie beim Kauf auf das Erscheinungsdatum. Wenn die Gerichte unabhängig zubereitet werden, sollten Gemüse und Obst frisch, saisonal und nicht importiert sein. Während des Kochvorgangs achten sie auf Hygiene, fügen den Lebensmitteln keine Gewürze, Gewürze und andere Zusatzstoffe hinzu.

Regeln für die Beikost, wenn das Baby künstlich ist

Wenn das Baby aus irgendeinem Grund mit Säuglingsnahrung gefüttert wird, dann wird künstliche Beikost etwas früher als das Stillen eingeführt.

Die wichtigsten Empfehlungen sind:

1. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Nahrungsergänzung beginnen.
2. Die Einführung von Beikost bedeutet nicht, dass das Kind auf Erwachsenennahrung umgestellt wird. Er wird noch mit angepasster Formel ergänzt.
3. Künstliche Babys werden ab 4 Monaten an Beikost herangeführt. In manchen Fällen sogar im Alter von drei Monaten.
4. Ein vollkommen gesundes Kind bekommt neue Nahrung. Wenn er zahnt, er gestresst ist (durch Umzug, Trennung von der Mutter etc.), sollte der Prozess verschoben werden.
5. Beginnen Sie mit dem Fütternmit Apfelmus oder Saft. Künstliche Früchte beginnen, gestillt zu werden, und dann Gemüse - im Gegenteil.
6. Die erste Portion beträgt 5-10g, die tägliche Dosis wird um 10g erhöht, bis die Norm erreicht ist.
7. Wenn das Baby einen bestimmten Geschmack nicht mag, sollte es für eine Weile ausgeschlossen werden und es in 2-3 Wochen erneut versuchen.
8. Wenn das Kind satt ist, zwingen Sie es nicht, die ganze Portion aufzuessen.
9. Bevor Sie ein neues Gericht einführen, müssen Sie eine Woche Pause machen, um die Reaktion des Körpers auf die vorherige Zutat zu bestimmen.
10. Wenn Allergiesymptome festgestellt werden, wird das Produkt von der Ernährung des Kindes ausgeschlossen. Sie können es frühestens in ein paar Monaten und unter Aufsicht eines Spezialisten wieder betreten.
11. Mahlzeiten können selbst gekocht und nur frisch gegeben werden. Füttern Sie keine Babynahrung, die länger als 24 Stunden mit Gewürzen, Salz oder Zucker gekocht wurde.
12. Nahrung für das Baby sollte wärmebehandelt, flüssig sein. Wenn das Kind erwachsen ist (näher an einem Jahr), führt es nach und nach Beikost mit einer dickflüssigen Konsistenz ein.
13. Beim Kauf von Fertiggerichten ist es wichtig, das Alter des Kindes zu berücksichtigen, auf die Unversehrtheit der Verpackung, die Zusammensetzung und das Verfallsdatum des Produkts zu achten.
14. Wenn das Baby Beikost rundweg ablehnt, können Sie für den Geschmack eine kleine Mischung hinzufügen. Größeren Kindern wird Gemüse oder Butter zugesetzt.
15. Ergänzungsnahrung am besten auf nüchternen Magen geben und dann, falls nötig, das Baby mit Säuglingsnahrung ergänzen.
16. Die Dosierung einer Portion wird nach den Bedürfnissen des Babys berechnetAlter, Gewicht und Entwicklungsmerkmale.

Arten von Beikost

Dies ist ein Lebensmittel, das als Ergänzung zum Stillen oder zur künstlichen Ernährung in die Ernährung eines Kindes im ersten Lebensjahr aufgenommen wird. Es wird je nach Alter und Physiologie des Kindes aus Produkten tierischen oder pflanzlichen Ursprungs hergestellt. Darunter:

1. Ergänzungskost auf Milch-Getreide- oder Getreidebasis. Hergestellt aus Mehl verschiedener Getreidesorten - dies ist ein frei fließender milchfreier oder Milchbrei, Babykekse.
2. Ergänzungsnahrung auf pflanzlicher Basis. Lebensmittel aus Früchten, Beeren oder Gemüse können als Dosensäfte, Nektare oder Pürees angeboten werden.
3. Ergänzungskost auf Fleischbasis. Es ist ein Lebensmittel aus magerem Lamm- und Schweinefleisch, Kalbfleisch, Huhn, Pferdefleisch, Kaninchenfleisch, Pute.
4. Beikost auf Milchbasis. Flüssiges, rieselfähiges, pastöses Lebensmittel aus Kuh- oder Ziegenmilch. Milchprodukte - Kefir, fermentierte Backmilch, Hüttenkäse, Joghurt.
5. Ergänzungsnahrung auf Fischbasis. Gerichte aus Meeres-, Meeres- oder Süßwasserfischen.

Schema

Experten bieten heute mehrere Beikostsysteme an, aber keine davon ist obligatorisch. Die Produkte sollten auf der Grundlage der Merkmale der Gesundheit und Entwicklung des Kindes ausgewählt werden (Untergewicht, Nahrungsmittelallergien, Durchfall, Verdauungsstörungen usw.). Vor der Einführung der ersten Beikost während der Stillzeit oder künstlichen Ernährung sollten Sie sich von einem Spezialisten beraten lassen. Der Kinderarzt wird Ihnen sagen, welches Produkt es kostetfang an, und ist das Kind bereit.

Richtdiagramme:

1. Start - pflanzliche Beikost (Zucchini, Kohl, Kartoffeln, Karotten, Rüben etc.). Dies ist die optimale Option, um andere Lebensmittel als Milch in die Ernährung aufzunehmen. Es eignet sich für Frühgeborene mit Blutarmut, Rachitis, Verstopfung, Über- oder Untergewicht.
2. Fänge an, mit Brei zu füttern. Diese Option eignet sich eher für Babys, die aufgrund von Mangelernährung oder instabilem Stuhl, möglicherweise aufgrund der Einführung von Gemüsepüree in die Ernährung, nicht gut zunehmen. In solchen Fällen ist es besser, mit Getreide zu beginnen.
3. Ergänzungskost nach der Methode von Dr. Komarovsky. Dieses Ernährungsschema wurde von einem notorischen Kinderarzt entwickelt und basiert auf seiner eigenen Meinung. Komarovsky schlägt vor, Kefir in die Ernährung eines sechs Monate alten Babys einzuführen. Nach Ansicht vieler Experten sollte es dem Baby jedoch erst im Alter von acht Monaten verabreicht werden.
4. Beginnen Sie bei Beikost mit Fruchtpüree oder Saft. Eine Kur, die mit minimalen Portionen Fruchtpüree oder -saft beginnt, wird seit Jahrzehnten von Kinderärzten empfohlen und wird immer noch von Müttern auf der ganzen Welt angewendet. Gleichzeitig sollten Zitrusfrüchte nicht auf dem Speiseplan stehen.

Um zu bestimmen, welche erste Beikost dem Baby gegeben werden sollte, müssen Sie seinen Zustand analysieren und einen Kinderarzt konsultieren.

Zeitpunkt

WHO-Experten empfehlen dringend, Babys ab 6 Monaten Beikost anzubieten. Dies gilt nur für gesunde Kinder,mit einem Körpergewicht, das normalen Indikatoren entspricht, ohne Pathologien der intrauterinen Entwicklung und Unterernährung. Nachdem die Mutter der Krümel begonnen hat, während des Stillens die ersten Ergänzungsnahrungsmittel zu geben, sollte sie weiterhin vollständig essen und mit Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen angereicherte Komponenten in die Ernährung aufnehmen. Schließlich braucht das Baby noch Milch.

Einige Experten berufen sich auf die „Methodischen Richtlinien für moderne Ernährungsmethoden“für Flaschenkinder und empfehlen, ab dem dritten Lebensmonat Beikost einzuführen. Wissenschaftliche Untersuchungen und Erfahrungen von Kinderärzten machen es jedoch immer noch möglich, diesen Empfehlungen nicht vollständig zuzustimmen und einige Anpassungen daran vorzunehmen.

Beikost für Monate während der Stillzeit kann wie folgt dargestellt werden:

Also sollte das Mindest alter für die Einführung von Beikost für ein Baby mindestens vier Monate betragen. Vor dem angegebenen Zeitraum ist ein gestilltes oder mit einer angepassten Milchmischung ernährtes Baby nicht in der Lage, andere Nahrungsmittel aufzunehmen. Umgekehrt wird ein Baby, das zu spät (nach 6 Monaten) an Beikost gewöhnt wird, einen Mangel an Vitaminen, Spurenelementen und anderen Nährstoffen erfahren, die für eine normale Entwicklung notwendig sind. Diese Kinder haben eine Verzögerung im Wachstum, in der Gewichtszunahme, in der Entwicklung der Kau- und Schluckfähigkeiten für das Essen von Raufutter. Auf der Grundlage des oben Gesagten können wir schlussfolgern, dass der optimale Zeitpunkt für die Einführung von Beikost im Alter von vier und sechs Monaten liegt.

Was früh drohtBeikost?

Viele Eltern können es kaum erwarten, ihr Baby lecker zu füttern. Es sollte hier jedoch verstanden werden, dass es besser ist, mit der Einführung neuer Lebensmittel etwas zu spät zu kommen, als diesen Prozess vorzeitig zu beginnen. Daher ist die Fütterung vor dem Alter von vier Monaten nicht der beste Weg, um sich vom Verdauungstrakt zu manifestieren, der nicht ausreichend auf die Annahme eines neuen Produkts vorbereitet ist. Eine zu frühe Einführung von Beikost kann zu folgenden Problemen führen:

1. Mangel an essentiellen Verdauungsenzymen im Körper kann zu Bauchschmerzen, Aufstoßen, Darmkoliken und Stuhlproblemen führen. Mit anderen Worten, eine frühere Fütterung ist zumindest nutzlos, da die aufgenommene Nahrung nicht verdaut wird und dem Kind Unbehagen bereiten kann.
2. Allergische Manifestationen. Eine weitere negative Folge, die durch eine erhöhte Durchlässigkeit der Darmwände für Allergene und ein schlecht ausgebildetes Schutzsystem des Babys verursacht wird. Dies wirkt sich zwangsläufig auf die Immunität des Kindes aus, wodurch es anfälliger für Virus- und Infektionskrankheiten ist, häufiger und länger krank ist.
3. Füttern im Alter von bis zu vier Monaten ist etwas gefährlich für das Baby, wenn es nicht über die Fähigkeit zum Schlucken verfügt, um dickeres Essen zu sich zu nehmen. Ein schwacher oder völlig unterentwickelter Schluckreflex führt in einigen Fällen zur Ablehnung solcher Nahrungsmittel oder verursacht Erbrechen.
4. Übermäßige Belastung der inneren Organe. Da sich Leber, Nieren, Organe des Magen-Darm-Traktes nicht ausreichend gebildet haben, frühe Beikostkann zur Entwicklung chronischer Erkrankungen führen.
5. Eine weitere mögliche Folge der frühzeitigen Einführung von Beikost ist die Reduzierung des Stillens, wodurch die Laktation ganz ausbleiben kann. Wenn das Kind künstlich ist, ist dieses Problem ausgeschlossen.

Daher sollte zur Vermeidung von Nebenwirkungen der erste Monat der Beikost mit dem betreuenden Arzt abgesprochen werden.

Woher wissen Sie, dass Ihr Baby bereit ist?

Viele Mütter stehen vor der Frage, woher sie wissen, dass das Baby bereits neue Nahrung für ihn aufnehmen kann?

Hier können Sie sich auf folgende Zeichen konzentrieren:

1. Baby ist über vier Monate alt und unter sechs.
2. Der Reflex, Nahrung mit der Zunge herauszudrücken, nimmt ab und umgekehrt ein gut entwickelter Reflex, Nahrung in den Mund zu schieben und herunterzuschlucken.
3. Ausgedrückte Bereitschaft des Babys zur Kaufunktion - wenn eine Brustwarze, ein Beißring, ein Löffel und andere Gegenstände in den Mund gelangen, beginnt es aktiv daran zu kauen.
4. Der Prozess des Zahnens hat begonnen oder ihre Anwesenheit wurde festgestellt.
5. Kind kann allein oder mit Unterstützung sitzen, hat neuromuskuläre Koordination, hält Kopf und Nacken sicher.
6. Die Fähigkeit des Babys, seine Einstellung zum Essen, das ihm angeboten wird, auszudrücken: lehnt sich zum Löffel, öffnet den Mund, spitzt die Lippen, wirft den Kopf zurück oder dreht sich weg, wenn es satt ist.
7. Die normale Funktion der Organe des Magen-Darm-Trakts, um das vorgeschlagene Produkt allmählich aufzunehmen - mehrdick im Verhältnis zur Konsistenz der Muttermilch - keine Darmerkrankung oder allergische Manifestationen auf ein bestimmtes Produkt.

Kann Grieß

Mütter und Großmütter behaupten, dass Grießbrei schon lange als gutes Beikostmittel gilt. Es begann, in Milch oder Wasser gekocht, eine flüssige Konsistenz einzuführen. Sowjetische Kinderärzte stimmten zu und empfahlen Grieß besonders für Kinder mit geringer Gewichtszunahme. Streng disziplinierte Eltern gehorchten den Ärzten in allem und fütterten ihre Kinder fast ab dem Alter von zwei Monaten mit solchem Brei.

Moderne Experten wiederum sind anderer Meinung. Zum Beispiel glauben Gastroenterologen, dass es kontraindiziert ist, Kindern unter einem Jahr Beikost in Form von Grießbrei zu geben. Sie erklären dies damit, dass das Enzymsystem und der Magen-Darm-Trakt des Kindes es noch nicht aufnehmen können. Für untergewichtige Kinder wird eine Ausnahme gemacht und sie dürfen Grieß ab 9 Monaten geben.

Es ist nicht schädlich für Kinder, aber es ist wichtig zu wissen, dass Brei die natürliche Aufnahme von Kalzium verhindert, das für einen wachsenden Körper so wichtig ist, um Zahn-, Knochen- und Muskelgewebe zu bilden. Die beste Option wäre, ihr Kind nicht mehr als dreimal im Monat zu geben, bis es drei Jahre alt ist. Moderne Ärzte raten Kindern unter 2,5 Jahren davon ab, Kuh- und Ziegenmilch zu verzehren, daher wird Grieß mit Wasser oder unter Zugabe einer angepassten Säuglingsnahrung zubereitet.

Ernährungsprobleme

Es kommt vor, dass ein Kind sich rundweg weigert, neues Essen vom Löffel zu probieren und alles aus dem Mund schiebtSprache. Beikost löst in Ausnahmefällen sogar einen Würgereflex beim Baby aus, was vor allem junge Eltern beunruhigt. Kinderärzte raten, darüber nicht in Panik zu geraten, und sprechen über den vollständig funktionellen Ursprung einer solchen Reaktion. Sie wird in der Regel durch längeres Stillen verursacht.

Natürlich lohnt es sich nicht, ein Kind zwangsweise auszustopfen, das Baby hat seine eigenen Wünsche und Geschmacksvorlieben. Aber man kann zu kleinen pädagogischen Kniffen greifen:

1. Füttere das Baby nach einem langen Spaziergang, wenn es hungrig genug ist.
2. Berücksichtigen Sie seine Geschmackspräferenzen, einige Kinder essen gerne Brei, andere - Obst- oder Gemüsepüree.
3. Wenn ein neues Produkt vom Kind nicht wahrgenommen wird, sollten Sie in ein bis drei Wochen wieder zu Ihrem Lieblingsgericht zurückkehren, das es abgelehnt hat, erneut einzuführen.
4. Füttere das Kind am gemeinsamen Tisch, damit es sehen kann, wie gerne die ganze Familie isst, und mach mit.

Manchmal liegt der Grund für die Essensverweigerung in der schlechten Gesundheit des Kindes, es kann sich die Zähne schneiden oder Bauchschmerzen haben. Sehr oft wird bei viralen Infektionskrankheiten bei Kindern Appetitlosigkeit beobachtet. Zu den Symptomen gehören: Husten, Fieber, laufende Nase. Sie entwickeln sich in der Regel später und die Pathologie beginnt sich als Schwäche und Appetitlosigkeit eines Babys zu manifestieren. In solchen Fällen sollte der Beginn der Beikost verschoben werden, bis sich das Kind vollständig erholt hat. Eine unaufdringliche Herangehensweise und Geduld seitens der Eltern wird es nach und nach ermöglichenBabys Ernährung alle Produkte, die es braucht.