2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:19
Damit das Baby mit größtmöglichem Komfort in die Welt der Erwachsenen eintreten kann, sollten Erwachsene darauf achten, dass dieser Prozess sehr behutsam erfolgt, einschließlich der Bekanntschaft des Babys mit Erwachsenennahrung.
Für den Anfang sollten Eltern verstehen, dass es keinen strengen Rahmen gibt, in dem ein Kind an Essen herangeführt werden muss. Es gibt kein einziges richtiges Produkt, das einem Kind am ersten Tag der Beikost gegeben werden sollte. Eltern sollten bedenken, dass alle Kinder individuell sind, jedes von ihnen ist ein Individuum mit eigenen Bedürfnissen und Vorlieben. Diesbezüglich gibt es nur allgemeine Empfehlungen von Beratern für Babynahrung, die es zu berücksichtigen gilt.
Erstes Essen
Die meisten Eltern machen sich schon lange vor der Einführung der ersten Beikost Gedanken darüber, wie sie diesen Lebensabschnitt am besten gest alten, wie sie dem Baby nicht schaden und, ohne die Psyche und den Magen-Darm-Trakt des Kindes zu verletzen, mit dem Essen beginnen Essen für Erwachsene.
Zum StartenEs lohnt sich, das ungefähre Alter zu bestimmen, das WHO UNICEF als das günstigste für die Einführung der ersten Beikost angibt. Dieses Alter liegt zwischen 5 und 7 Monaten. Es wird angenommen, dass das Kind selbst und sein Magen-Darm-Trakt während dieser Zeit für die schrittweise Einführung von Beikost bereit sind.
Woher weißt du, wann es Zeit zum Füttern ist?
Tatsächlich ist ein Zeitraum von zwei Monaten zu vage. Wann lohnt es sich, Beikost einzuführen? Wie kann man nicht verwirrt werden und das Baby in Zukunft nicht dazu bringen, Beikost zu verweigern?
Um dies zu tun, müssen Sie die Anzeichen der Bereitschaft des Kindes, Nahrung für Erwachsene zu erh alten, überwachen. Dazu gehören die folgenden:
- Kind interessiert sich für Essen für Erwachsene, zieht die Hände zu den Tellern der Eltern;
- es ist gut, wenn dem Kind bereits mindestens ein Zahn durchgebrochen ist, aber das ist ein optionaler Indikator. Püriertes Essen braucht keine Zähne;
- müssen warten, bis das Baby doppelt so viel wiegt wie bei der Geburt;
- es ist wichtig, dass das Kind schon eine Weile sitzen kann;
- es ist wichtig, dass das Kind bereits weiß, wie es deutlich machen kann, dass es es nicht essen möchte (d.h. sich abwenden oder den Löffel mit den Händen entfernen);
- Baby sollte zu Beginn der Beikost völlig gesund sein;
- zum Zeitpunkt des Beginns der Einführung von Beikost sollte das Kind mindestens 3 Tage nicht geimpft werden.
Eltern sollten verstehen, dass die Hauptaufgabe der Einführung von Beikost für ein Kind keine Ernährungsfunktion, sondern eine pädagogische ist. Das Kind muss sich für eine neue Art von Essen interessieren, sonst wird es es tunEssstörungen können auftreten.
Ein weiterer wichtiger Punkt bei der Einführung von Beikost ist die Einführung von Mikrodosen. Sie müssen mit der Einführung eines neuen Produkts ab einem halben Teelöffel beginnen und die Dosis jeden Tag um einen halben Teelöffel erhöhen. Es ist notwendig, die Einführung des Produkts auf drei Teelöffel zu bringen. Es ist nicht nötig, dem Kind das ganze Glas auf einmal anzubieten! Der Magen-Darm-Trakt des Babys wird einer solchen Belastung nicht standh alten und kann versagen. Der Körper wird in so kurzer Zeit nicht in der Lage sein, aus der Muttermilch (oder Formel) Schwung zu holen, um neue Produkte zu verarbeiten.
Deshalb ist es sehr wichtig, Beikost schrittweise einzuführen.
Algorithmus zur Einführung der ersten Beikost
- Beikost wird vor dem Füttern gegeben (dann nach Bedarf mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung ergänzt).
- Nur ein neues Produkt einführen (monocrop, monopure).
- Essen sollte püriert werden.
- Jedes Produkt wird innerhalb von 5-6 Tagen verabreicht (während dieser Zeit ist es notwendig, das Auftreten von Reaktionen zu überwachen: allergische Reaktionen, Stuhlveränderungen und andere).
Liste der Lebensmittel für die erste Fütterung
Was sind die besten Lebensmittel, um mit dem Abstillen zu beginnen? Zu dieser Frage gibt es mehrere Meinungen. Einige Experten sagen, dass es besser ist, mit milchfreien Cerealien zu beginnen, andere glauben, dass es notwendig ist, mit Gemüsepürees zu beginnen.
Tatsächlich gibt es in dieser Angelegenheit keinen grundlegenden Unterschied. Aber Kinder, die schwer an Gewicht zunehmen, sollten bei Beikost mit Getreide beginnen. Und für Kinder, die keine Probleme mit Gewichtszunahme haben, wäre es besser, Beikost mit Gemüsepürees (Zucchini und Brokkoli) zu beginnen. Obstzuletzt eingeben.
Liste mit Gemüse für die erste Fütterung:
- Zucchini.
- Brokkoli.
- Blumenkohl.
- Kürbis.
- Kartoffeln.
Getreideliste für die erste Fütterung:
- Buchweizen (milchfrei).
- Reis (milchfrei).
- Mais (milchfrei).
Weizen und Haferflocken werden einen Monat später eingeführt.
Liste der Früchte für die ersten Lebensmittel:
- Apfel.
- Birne.
- Pflaumen.
- Banane.
- Pfirsich.
Beginnen Sie besser mit den für unsere Breiten charakteristischen Früchten.
Später fangen sie an, Puten-, Hühner- und Kaninchenfleisch einzuführen. Dann werden fermentierte Milchprodukte (Hüttenkäse und Kefir) eingeführt.
Baby verweigert Beikost
Mit fünf Monaten ist dieses Phänomen ganz normal. Wenn ein Kind mit 5 Monaten Beikost ablehnt, ist es einfach noch nicht bereit. Es ist noch zu früh. Normalerweise wird Beikost im Alter von 4-5 Monaten von Eltern eingeführt, die sich nicht mit den Themen Babynahrung befasst haben und auf die Meinung der älteren Generation gehört haben. Ja, unsere Eltern und unsere Großmütter haben ihren Kindern im Alter von 4 Monaten Beikost eingeführt. Dann g alt es als Normalität. Und die Frauen der 60-90er hatten keinen Ausweg. Zu dieser Zeit hatten Frauen lange Zeit keine Möglichkeit, das Baby mit Muttermilch zu füttern, und ergriffen daher Zwangsmaßnahmen. Und unsere Eltern haben sich bereits die Erfahrung ihrer Eltern geliehen, da sie nicht über die notwendige Literatur zur Ernährung von Babys verfügen.
Nun gibt es eine Menge Forschung zum Thema Beikost, die eindeutig nachgibtRat, es nicht vor dem 6. Lebensmonat einzuführen.
Es kommt vor, dass ein Baby mit 6 Monaten Beikost verweigert. Die Eltern haben lange auf diesen Tag gewartet, sich mit allerlei Gläsern, Tellern, Löffeln und Lätzchen eingedeckt, und das Kind, das sein hübsches Gesicht verzieht, macht deutlich, dass es es nicht essen wird. Eltern in Panik: "Wieso? Es wird Zeit! Wer empfiehlt es!".
Ruhe, nur Ruhe
Eigentlich sollten Sie sich in diesem Fall nicht allzu viele Sorgen machen. Die WHO gibt relative Empfehlungen, die je nach individuellen Unterschieden bei Babys variieren können. Jedes Kind ist ein Individuum. Und es ist gut möglich, dass er heute noch nicht bereit für Beikost ist. Zwingen Sie niemals ein Kind. Es ist besser, Beikost nach ein paar Wochen Wartezeit auf bessere Zeiten zu verschieben.
Keine Beikost nach 6 Monaten
Einige Eltern, die die Bereitschaft ihres Kindes für Beikost nicht sehen, beginnen damit erst nach 6,5 Monaten. Aber sie geraten in Panik, wenn das Kind mit 7 Monaten Beikost ablehnt. Oder sie rufen alle Ärzte an, die sie kennen. Die Sorge der Eltern ist durchaus verständlich, wenn ein Kind mit 8 Monaten Beikost verweigert. Schließlich kennen sich die Kinder von Bekannten zu diesem Zeitpunkt bereits voll und ganz mit Erwachsenenkost aus.
Entwöhnungs altersgrenze
Eigentlich fangen viele Babys nicht mit 6 Monaten an, Erwachsenennahrung zu sich zu nehmen, sondern erst nach 7-8 Monaten, und dies gilt als die Norm.
Aber nach 7-8 Monaten lohnt es sich herauszufinden, warum das Kind Beikost ablehnt. Daskann mit einer Erkrankung oder Störung des Magen-Darm-Trakts verbunden sein. Bei einem solchen Verdacht sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Das Vorhandensein von Futterinteresse ist sehr wichtig, es ist wichtig, es rechtzeitig zu fangen und richtig zu entwickeln.
Zunächst einmal solltest du auf keinen Fall versuchen, ein Kind gegen seinen Willen zu ernähren. Andernfalls kann es in Zukunft zu einer negativen Assoziation mit der Nahrungsaufnahme kommen.
Es ist auch sehr wichtig, das Baby nicht zu überfüttern. Weil Mütter oft besorgt sind, dass das Kind nach Beikost Säuglingsnahrung oder Muttermilch ablehnt. Höchstwahrscheinlich hat er in solchen Fällen bereits gegessen. Dies darf auf keinen Fall zugelassen werden. Muttermilch und Formel bleiben die Hauptnahrung für ein Baby bis zu einem Jahr. Beikost bleibt bei der Fütterung, aber nicht stattdessen.
Babygesundheit und Beikost
Einer der Gründe, warum ein Säugling Beikost ablehnt, ist ein Gesundheitsproblem.
Folgende Probleme sind möglich:
- Ohren- und Halsschmerzen. In solchen Situationen ist das Schlucken für das Baby schmerzhaft.
- Verstopfte Nase. Es ist möglich, dass das Baby sich aufgrund von Beschwerden weigert, Beikost zu sich zu nehmen.
In den oben genannten Fällen ist die Konsultation eines Kinderarztes erforderlich. Er wird die notwendigen Medikamente zur Behandlung verschreiben.
Ein weiteres Problem, das dazu führen kann, dass die erste Entwöhnung fehlschlägt, ist das Zahnen. An solchen Tagen entzündet sich das Zahnfleisch des Kindes, das Baby verhält sich unruhig und gereizt.
Arten von Beikost
Es gibt zwei Arten von Beikost: pädiatrische undpädagogisch. Die meisten Eltern entscheiden sich ohne zu zögern für Ersteres. Und Eltern, die sich mit Beikost befassen, überlassen die Wahl der zweiten Methode.
Ergänzungsnahrung für Kinder
Konservative Mütter verwenden diese Technik.
Ergänzungsnahrung für Kinder ist die Standard-Ergänzungsnahrung, die die meisten Eltern wählen. Das Wesen solcher Ergänzungsnahrungsmittel ist die Einführung von Produkten in einer bestimmten Reihenfolge nach bestimmten Regeln. Mütter gewöhnen das Kind, indem sie die Anweisungen genau befolgen, an die Nahrung für Erwachsene.
Die Vorteile solcher Beikost sind ein gesunder Magen-Darm-Trakt. Minus - Verweigerung von Nahrung für Erwachsene.
Mütter achten oft nicht auf Nahrungsverweigerungen des Babys bei dieser Art von Beikost, was sich später auf Probleme im Essverh alten auswirken kann.
Pädagogische Beikost
Diese Technik wird von innovativen Müttern verwendet, die sich für alles Neue interessieren.
Die Essenz dieser Methode besteht darin, dass Mütter dem Baby nur dann Nahrung für Erwachsene geben, wenn das Baby Interesse daran gezeigt hat. Bei dieser Art der Ernährung sitzt das Kind beim Mittagessen an einem gemeinsamen Tisch, das Baby gewöhnt sich an ein solches Ritual und zeigt allmählich Interesse an dem, was Erwachsene tun, was sie essen.
Wichtig! Diese Art von Beikost ist nur für Eltern geeignet, die sich an die Regeln der richtigen Ernährung h alten. Es ist wünschenswert, dass das Essen nicht gesalzen wurde und natürlich nicht alle Arten von Konservierungsmitteln und Farbstoffen enthielt.
Essen sollte gekocht, gedünstet oder gedünstet werden. Verwenden Sie keine frittierten oder zuckerh altigen Lebensmittel als erste Beikost.
Einführungstippsergänzende Lebensmittel
Fragen Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie Beikost einführen. Lassen Sie den Arzt das Baby auf Gesundheit untersuchen und beraten, mit welchem Produkt Sie am besten beginnen.
Ergänzungsnahrung wird nur einem völlig gesunden Kind zugeführt. Führen Sie innerhalb von 3 Tagen nach der Impfung kein neues Produkt ein. Warten Sie besser 5 Tage.
Jedes Produkt wird 5-6 Tage lang verabreicht, um festzustellen, auf welches Produkt speziell das Baby reagiert (falls vorhanden).
Füttere kein völlig hungriges Baby. Er sollte leicht gegessen werden, da sonst die Störung der Beikost aufgrund eines gereizten und psychotischen Babys möglich ist.
Es ist wichtig, Beikost mit Einzelzutaten zu beginnen. Wenn Gemüsepüree, dann sollte es nur ein Gemüse enth alten. Wenn Brei, dann nicht Mehrkorn, sondern Einkorn.
Milch- und glutenfreie Cerealien (Reis, Mais und Buchweizen) werden allmählich eingeführt.
Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Baby ein neues Produkt nach einem Versuch nicht mag. Es lohnt sich, es mindestens 5-7 Mal zu versuchen.
Die wichtigste Regel nach 8 Monaten: Verweigert das Kind Beikost, sagt der Kinderarzt, was zu tun ist. Dies ist der erste Ansprechpartner in einer solchen Situation. Wenn keine gesundheitlichen Probleme vorliegen, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Die Verweigerung von Nahrung für Erwachsene ist ein vorübergehendes Phänomen.
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