Warum schlafen Kinder nachts nicht?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:31

Fast alle Eltern sind mindestens einmal in ihrem Leben mit dem Problem des Kinderschlafes konfrontiert. Experten zufolge hatte jedes vierte Kind unter fünf Jahren Schwierigkeiten, nachts einzuschlafen oder aufzubleiben. Warum Kinder nachts nicht schlafen und wie man ihnen hilft, abends zur richtigen Zeit für die Eltern richtig abzusch alten?

Nach der Geburt verbringt ein Kind die ersten Monate seines Lebens fast ständig im Traum. Er sammelt Kräfte, die ihm helfen, zu wachsen und sich zu entwickeln und sich an die Welt um ihn herum anzupassen. Viele Kinder schlafen jedoch schon in den ersten Tagen nachts nicht. Und der Grund dafür ist der zerbrechliche Magen des Babys, oder besser gesagt, Gasbildung und Magenkoliken, die mit der Verdauung von Nahrung einhergehen. Aus irgendeinem Grund sind es die Abend- und Nachtzeiten, die zum Höhepunkt für die Ausgelassenheit dieser schmerzhaften Prozesse werden. Normalerweise quälen "Gas" und "Koliken", wie sie oft genannt werden, ein Kind bis zu sechs Monate lang. Dann verblassen sie und entsprechend pendelt sich eine normale Nachtruhe ein. Damit das Kind die ganze Nacht schlafen kann, während es noch sehr klein ist, müssen Sie es massieren. Bauch, vor dem Füttern auf einer ebenen Fläche mit dem Rücken nach oben ausbreiten und auch Dillwasser oder Fencheltee aufbrühen, die helfen, die Prozesse zu beseitigen, die das Baby daran hindern, normal zu schlafen. Außerdem muss eine stillende Mutter ihre Ernährung überwachen, um die Wahrscheinlichkeit einer Gasbildung im Magen des Babys zu verringern.

Nach sechs Monaten verschwinden die oben genannten Probleme, aber es treten neue Gründe auf, warum Kinder nachts nicht schlafen. Und der erste von ihnen klettert auf die Zähne. In dieser Zeit ist der Gesundheitszustand des Kindes so schlecht, dass es nachts definitiv nicht einschlafen kann. Kühlgele für das Zahnfleisch, die speziell für zahnende Kinder entwickelt wurden, helfen in diesem Fall, die Beschwerden zu lindern.

Aber jetzt hat das Baby das Alter von einem Jahr bereits überschritten, die Zähne sind herausgekommen, die Gaziki sind vergangen. Warum schlafen Kinder nach einem Jahr nachts nicht mehr? Ab diesem Alter beginnt das Kind, die Welt nicht nur aktiv zu erkunden, sondern auch zu analysieren, Emotionen zu erleben. Manchmal gibt es einen ganzen Tag lang so viele solcher Erlebnisse, dass die überlastete Kinderpsyche am Abend einfach nicht in der Lage ist, in den Ruhemodus zu wechseln. Das kann zum Beispiel während einer Reise oder eines langen Einkaufsbummels oder nach dem ersten Besuch im Kindergarten passieren. Ja, im Allgemeinen kann selbst die einfachste Handlung, die ein Baby zum ersten Mal ausführt, leicht zu einer solchen Überlastung und damit zu Schlafstörungen führen. Wenn das Kind nach der erlebten Belastung nachts wenig schläft, sollten Sie einen Neurologen aufsuchen – schließlich sch altet die Psyche meist schon auf die nächste umTag, aber ein häufig wiederholter ähnlicher Zustand kann ein Signal für Probleme sein.

Um Ihr Kind nach einem anstrengenden Tag ins Bett zu bringen, können Sie eine der folgenden Methoden ausprobieren: Baden Sie das Kind in einem warmen Bad, normalerweise wirken abendliche Wasseranwendungen entspannend auf Babys; lassen Sie ihn nachts ein Glas warme Milch mit Honig trinken - dieses natürliche Beruhigungsmittel ist nicht nur nützlich, sondern auch lecker; Sie können auch versuchen, Ihrem Kind Kräutertee wie Kamille zu geben, der auch eine leicht beruhigende Wirkung hat. Um das Baby zu wiegen, versuchen Sie ihm nachts ein Schlaflied zu singen oder ein Märchen vorzulesen – auch die Stimme von Mama oder Papa kann hypnotisierend auf das Kind wirken.