Verstopfung in der Schwangerschaft: Was tun zu Hause?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:37

Die Schwangerschaft ist ein interessanter Zustand einer Frau, gefüllt mit den positivsten Emotionen. Leider wird fast jeder Patient mit unangenehmen Überraschungen konfrontiert. Eine davon ist Verstopfung während der Schwangerschaft. Was tun in einer solchen Situation? Ist es möglich, mit Beschwerden zu Hause fertig zu werden? Dies wird im Artikel besprochen.

Was ist Verstopfung?

Bevor wir darüber sprechen, was mit Verstopfung während der Schwangerschaft zu tun ist, sollten Sie verstehen, was mit dieser Krankheit gemeint ist.

Verstopfung ist eine Krankheit, die mit einer Beeinträchtigung der Darmfunktion einhergeht. Es äußert sich in Form eines Mangels an Stuhlgang. Gleichzeitig verschlechtert sich der Gesundheitszustand des Patienten merklich: Ein Völlegefühl und leichtes Unwohlsein treten auf. Eine Behandlung wird verordnet, wenn der Darm länger als 48 Stunden nicht entleert wurde.

Warum ist Verstopfung während der Schwangerschaft?

Laut Statistik ist jede dritte gynäkologische Patientin mit schwerer Verstopfung konfrontiert, wennSchwangerschaft. Was tun in einer solchen Situation? Wenn der Stuhl länger als zwei Tage fehlt, ist eine Konsultation mit einem Arzt obligatorisch. Der Spezialist wird je nach Ursache der Krankheit eine kompetente Behandlung verschreiben. Insgesamt gibt es mehrere Gründe für die Entstehung von Verstopfung:

1. Während sich der Embryo bildet und wächst, „arbeitet“der Körper der Mutter, um die notwendigen Voraussetzungen dafür zu schaffen. Fast alle Frauen enth alten in dieser Zeit das Hormon Progesteron im Überschuss. Es hilft, die Muskelmuskulatur des Darms zu entspannen, was es ihm erschwert, seine gewohnte Aufgabe zu bewältigen.
2. Ein weiterer Faktor, der den Stuhlgang verlangsamt, ist anh altender Stress. Alle werdenden Mütter sorgen sich um ihr Baby; Denken Sie darüber nach, wie die Geburt und die Erholung nach der Geburt verlaufen werden. Negative Emotionen wirken sich negativ auf die Gesundheit aus.
3. Viele Frauen nehmen während der Schwangerschaft weniger Flüssigkeit zu sich, als eine Person sollte. Dementsprechend verdickt sich der Kot und kann die Darmwand nicht von alleine passieren.
4. Am häufigsten fragen sich Patientinnen, was tun bei Verstopfung in der späten Schwangerschaft? Im dritten Trimester tritt dieses Problem sehr häufig auf. Dies ist auf eine große Belastung des Darms und des Verdauungstrakts zurückzuführen.

Außerdem sollte die Patientin darüber nachdenken, ob sie sich richtig ernährt. Es gibt Zeiten, in denen sich Verstopfung nach dem Verzehr ungesunder, kalorienreicher Lebensmittel entwickelt.

Kann ich Verstopfung während der Schwangerschaft nicht behandeln?

Der gefährlichsteals Verstopfung in der Frühschwangerschaft angesehen. Was tun, wenn kein Stuhlgang auftritt? Zunächst einmal müssen Sie sich entspannen. Jeglicher Stress und nervöse Anspannung werden die Situation nur verschlimmern. Der zweite wichtige Schritt ist die Kontaktaufnahme mit einem Spezialisten. Viele werdende Mütter eilen nicht zum Arzt und hoffen, dass die Krankheit von selbst vorübergeht. Wenn Verstopfung nicht rechtzeitig behandelt wird, können negative Folgen auftreten:

• Aufnahme von Schadstoffen aus Speiseresten ins Blut.
• Übermäßige Gewichtszunahme.
• Das Auftreten von Völlegefühl und Unwohlsein.
• Schwellbildung der Gliedmaßen.
• Das gefährlichste Leiden ist regelmäßige Verstopfung, aus der sich Hämorrhoiden bilden können. Die Gebärmutter befindet sich immer in einem Spannungszustand, der eine spontane Fehlgeburt provozieren kann.

Manchmal ist Verstopfung chronisch. Die Folgen sehen in diesem Fall etwas anders aus: Darmentzündung oder Afterriss.

Ernährungsumstellung

Wie sich herausstellte, werden viele werdende Mütter von einem Problem wie Verstopfung während der Schwangerschaft überrascht. Was tun mit ihnen? Zunächst müssen Sie Ihre Ernährung umstellen. Auf diese Weise kann Verstopfung ohne Medikamente geheilt werden.

Es gibt eine Reihe von Produkten, die als "Peeling" für den Magen dienen. Sie reinigen die Darmwände, verdünnen den Stuhl und befördern ihn nach vorne.

• Alle Sorten rohes Gemüse und Obst. Je mehr davon in der Nahrung vorhanden sind, desto besser fürPatientinnen.
• Schwarzbrot.
• Bran.
• Trockenfrüchte. Abführende Wirkung verursacht Pflaumen. Aber übertreiben Sie es nicht mit der Verwendung dieses Produkts.
• Gekochtes Getreide in Wasser oder Milch: Haferflocken, Haferflocken, Buchweizen, Gerste.
• Mageres Fleisch.

Es ist während der Zeit des Unwohlseins strengstens verboten, in die Diät Produkte einzuführen, die die Gasbildung erhöhen. Sie können die Situation noch schlimmer machen. Daher ist es erforderlich, vollständig auszuschließen: alle Kohlsorten, Spinat, Bohnen und Erbsen.

Bei Verstopfung wird empfohlen, die aufgenommene Flüssigkeitsmenge zu erhöhen - bis zu 1,5-2 Liter pro Tag.

Wie sich herausstellte, kann das Fehlen eines Stuhls die Gesundheit der Mutter und ihres Babys beeinträchtigen. Daher ist es sehr wichtig, sich rechtzeitig mit der Frage zu beschäftigen, was man bei Verstopfung in der Schwangerschaft tun kann.

Glycerin-Zäpfchen

“Ich leide in der Frühschwangerschaft unter Verstopfung. Was zu tun ist? . Wie oft sind diese Sätze in der Frauenarztpraxis zu hören. In den meisten Fällen verschreiben Experten das sicherste Medikament für diesen Fall - Glycerin-Zäpfchen.

Ein Abführmittel hat eine doppelte Wirkung auf den Körper:

• Bewirkt, dass sich die Darmwand zusammenzieht. Dies trägt dazu bei, die Entfernung von Speiseresten aus dem Körper auf natürliche Weise zu beschleunigen.
• Den Stuhl dünner, wodurch es leichter wird, ohnmächtig zu werden.

Wichtig. Kerzen auf Glyzerinbasis sollten im Frühstadium nicht eingenommen werden, wenn eine Fehlgeburt droht.

Merkmale der Behandlung von Verstopfung im ersten Trimester

Die Hauptursache für Stuhlstörungen im ersten Trimester ist die Beschleunigung der Hormonproduktion. Dementsprechend ist ein solches Problem bereits in den frühen Stadien der Embryonenbildung natürlich. Also, es gab Verstopfung im ersten Trimester der Schwangerschaft. Was tun bei dieser Krankheit? Ein Blick lohnt sich.

Ärzte empfehlen, bis 12 Wochen nach der Empfängnis keine Abführmittel einzunehmen. Dies liegt daran, dass das Eindringen von Elementen chemischen Ursprungs in das Blut die Gesundheit von Mutter und Kind beeinträchtigen kann. Es ist notwendig zu versuchen, die Funktion des Darms selbst wie folgt festzustellen:

• Es wird empfohlen, jeden Morgen auf nüchternen Magen ein Glas warmes Wasser zu trinken. Normalerweise sollte nach 10-15 Minuten ein natürlicher Drang zum Toilettengang auftreten. Sie können der Flüssigkeit 1 Teelöffel Honig oder ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen.
• Daily Drink Kräutertees aus der Sammlung von Kamille, Salbei, Hagebutten und Erdbeeren. Es ist besser, dies einige Stunden vor dem Schlafengehen zu tun.

Die oben genannten Methoden werden nicht das gewünschte Ergebnis bringen, wenn der Patient weiterhin falsch isst. Bei Verstopfung spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle. Wenn kein natürlicher Stuhlgang stattgefunden hat, verschreibt der Facharzt Glyzerin-Zäpfchen.

Besonderheiten der Behandlung im zweiten und dritten Trimenon

Verstopfung tritt in der Schwangerschaft ab dem 2. Trimenon seltener auf. Was ist in diesem Fall zu tun? Laut Gynäkologen bis zum 12Woche haben sich bereits alle wichtigen "Lesezeichen" des kleinen Mannes gebildet. Außerdem wird es nur wachsen und sich entwickeln. Wenn Sie längere Zeit keinen Stuhlgang bekommen, können Sie eines von drei Medikamenten einnehmen:

• Glycerin-Zäpfchen.
• "Duphalac".
• Transzipeg.

Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie die Behandlung durch leichte körperliche Aktivität ergänzen. Werdende Mütter profitieren von Yoga oder Walking.

Das Warten auf ein Baby ist nicht die Zeit, in der Sie sich von der Selbstmedikation hinreißen lassen können. Die Einnahme von Medikamenten muss unbedingt mit einem Arzt besprochen werden.

Einlauf und Schwangerschaft

Ich habe während der Schwangerschaft eine ganze Woche lang Verstopfung. Was tun, wenn das richtige Ernährungssystem und die Einnahme von Glycerin-Zäpfchen nicht den gewünschten Erfolg bringen? Die Antwort liegt auf der Hand - Sie müssen einen Einlauf machen!

Das Verfahren beinh altet die Einführung eines Medikaments in das Rektum. Fast augenblicklich verflüssigt sich der Kot und der Darm beginnt sich zusammenzuziehen und zu entleeren. Dies ist eine sehr effiziente und schnelle Methode. Aber ist es möglich, einen Einlauf bei Verstopfung während der Schwangerschaft zu machen?

Im ersten Trimester hat die Gebärmutter eine kleine Größe, sodass es fast unmöglich ist, sie zu beeinflussen. Das Verfahren sollte nur in Abwesenheit von Beschwerden durchgeführt werden. Eine Kontraindikation sind drohende Fehlgeburten, Blutungen und ziehende Schmerzen im Unterbauch.

Ein Einlauf kann Verstopfung heilenersten Trimester der Schwangerschaft. Was tun, wenn die Krankheit zu einem späteren Zeitpunkt ausbricht? In diesem Fall ist es besser, die Einführung eines Einlaufs in das Rektum abzulehnen. Darmkontraktionen können vorzeitige Wehen verursachen.

Die besten Volksheilmittel

Oft treten gesundheitliche Probleme in den Ferien auf, wenn alle Spezialisten frei haben. Verstopfung während der Schwangerschaft? Was zu tun ist? Auch zu Hause können Sie sich mit diesem sensiblen Problem auseinandersetzen. Es gibt vier bewährte Methoden.

Rezept 1

1. Nimm 100 Gramm Pflaumen und wasche sie gründlich. Es wird empfohlen, getrocknete Früchte einige Minuten zusätzlich mit kochendem Wasser zu übergießen.
2. Geben Sie die Hauptzutat in einen großen Topf.
3. Behälter mit 2 Liter Wasser füllen.
4. Inh alt bei schwacher Hitze eine Stunde köcheln lassen.

Abkochung wird empfohlen, nachts zu trinken, 1 Glas pro Tag. Für mehr Effizienz können Sie Pflaumen 100 Gramm Haferflocken und 100 Gramm Rote Beete hinzufügen.

Rezept 2.

1. Nehmen Sie drei Arten von getrockneten Früchten zu je 100 Gramm: getrocknete Aprikosen, Pflaumen und Rosinen.
2. Gründlich ausspülen.
3. Dann durch einen Fleischwolf mahlen.
4. Du wirst eine viskose Aufschlämmung bekommen. Fügen Sie 2 Esslöffel Honig hinzu.

Dieses Volksheilmittel sollte auch nachts eingenommen werden, 2 Teelöffel täglich. Es sollte mit viel warmem Wasser abgespült werden.

Rezept 3.

1. 200 g Kürbis in kleine Stücke schneiden.
2. Das Gemüse in eine tiefe Schüssel geben und in den Ofen stellen.
3. 45-60 Minuten backen.
4. Pinsel das fertige Produkt mit Honig.

Dieses Gericht kann zum Abendessen gegessen werden. Es ist ein hervorragendes Abführmittel und reich an Vitaminen.

Rezept 4.

1. Gießen Sie 200 ml Kefir in ein Glas.
2. Fügen Sie dem Milchprodukt 1 Teelöffel Olivenöl hinzu.

Diese Mischung sollte 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen werden.

Kann jeder Volksmedizin anwenden?

Viele Menschen behaupten, dass die Behandlung mit Volksheilmitteln die sicherste Methode ist, die dem Patienten außergewöhnliche Vorteile bringt. Das ist alles andere als wahr! Es gibt mehrere Regeln, um den Darmtrakt auf diese Weise wiederherzustellen.

Die erste Gefahr ist eine Überdosis. Viele Frauen denken, dass die Wirkung umso besser ist, je mehr sie den Sud trinken. Dies ist der häufigste Fehler. Wenn Sie Pflaumen in großen Mengen verwenden, kann es zu einer umgekehrten Reaktion kommen - starker Durchfall, der mit Austrocknung behaftet ist. Die angemessenste Rate liegt bei 150 bis 250 ml Tinktur pro Tag.

Die zweite Gefahr ist eine allergische Reaktion. Das Rezept für viele Volksheilmittel enthält Honig oder Kräuter. Sie müssen zuerst eine kleine Menge Tinktur oder Mischung einnehmen und dann beobachten, wie der Körper darauf reagiert. Wenn kein Hautausschlag, Reizung und andere negative Phänomene auftreten, können Sie die Lautstärke sicher auf die erforderliche Menge erhöhen.

Präventivmaßnahmen

KLeider fragen sich jedes Jahr immer mehr Patientinnen, was sie bei Verstopfung in der Frühschwangerschaft tun sollen. Es ist zu bedenken, dass die Verletzung des Stuhlgangs ein ziemlich ernstes Problem ist. Und selbst die scheinbar sicherste Methode zur Beseitigung kann der Gesundheit von Mutter und Kind schaden.

Um ein solches Problem zu vermeiden, wird empfohlen, im Voraus vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, unmittelbar nachdem die beiden geschätzten Streifen auf der Platte erscheinen.

1. Ballaststoffe sind eine sehr nützliche Substanz, die sich positiv auf das Verdauungssystem auswirkt. Wenn Sie es täglich in kleinen Mengen konsumieren, dann wird es nie Probleme mit dem Stuhlgang geben.
2. Je mehr Trockennahrung eine Person isst, desto wahrscheinlicher entwickelt sie Verstopfung. Heiße Gemüsesuppe sollte jeden Tag auf dem Speiseplan stehen.
3. Erforderlich, um das richtige Trinkregime einzuh alten. Die tägliche Norm liegt bei 1 bis 2 Liter Wasser pro Tag.
4. Damit die Essensreste nicht im Körper verweilen, musst du dich mehr bewegen. Es ist vergebens zu glauben, dass eine sitzende Lebensweise gut für das Baby ist. Wandern, leichte Übungen oder Yoga sind für Mama und ihr Baby von großem Nutzen.

Wenn das Problem nicht vermieden werden konnte, sollten Sie sich so schnell wie möglich darum kümmern.

Ratschläge von frischgebackenen Müttern

In den Weiten des Internets wird das Thema Verstopfung in der Schwangerschaft rege diskutiert. Bewertungen von jungen Müttern helfen gescheiterten Eltern zu verstehen, welche Behandlungsmethode die effektivste und sicherste ist.

FührungDie Position der Sympathie nimmt das Mittel "Duphalac" ein. Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit behaupten, dass es geholfen hat, ein heikles Problem in kurzer Zeit zu lösen. Es wurden jedoch keine Nebenwirkungen oder negativen Auswirkungen festgestellt.

Besucher thematischer Foren loben auch Glycerinkerzen. Sie h alten sie für die Behandlung eines solchen Problems für würdig, da sie ein Mittel sind, das zu einem erschwinglichen Preis gekauft werden kann. Der Nachteil ist, dass sie in den Anus eingeführt werden müssen, und nur wenige Menschen mögen dieses Verfahren.

Aber was Volksheilmittel angeht, gehen die Meinungen in diesem Fall deutlich auseinander. Ungefähr 50% der Patienten geben an, dass die Abkochungen von "Großmutter" sofort den Drang verursachten, auf die Toilette zu gehen. Und die zweite Hälfte der Website-Benutzer versichert, dass sie jeden Tag einen Sud aus Pflaumen getrunken haben, aber der gewünschte Effekt nicht eingetreten ist.

Die Vielzahl an unterschiedlichen Rezensionen zu jedem Mittel bestätigt die Tatsache, dass es nicht die eine „Pille“gibt, die für alle Patienten ideal wäre. Daher können Sie das am besten geeignete Medikament nur auf der Grundlage persönlicher Erfahrungen auswählen.

Verstopfung ist nicht nur eine Krankheit, sondern ein ernsthaftes Problem, mit dem die meisten schwangeren Frauen konfrontiert sind. Vielen ist der Arztbesuch peinlich oder der fehlende Stuhlgang kein ernstzunehmender Grund für einen Arztbesuch. Denken Sie daran: Auch aus einem scheinbar kleinen Problem können schwerwiegende und irreversible Folgen entstehen! Je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto größer ist die Chance, sie zu vermeiden.