2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:38
Na, wer nimmt nicht gerne ein Dampfbad? Wahrscheinlich gibt es keine! Gießen Sie etwas Wasser auf die heißen Steine und klettern Sie auf das oberste Regal im Dampfbad. Und auf einen gedämpften Birkenbesen darf man nicht verzichten.
Die russische Banja war schon immer berühmt für ihre Hitze und ihren Besen. Nur darin können Sie Ihre Kraft vollständig wiederherstellen und Ihren Körper von Müdigkeit und Schmutz reinigen. Darüber hinaus ist das Bad für seine heilenden Eigenschaften bekannt: Die Sauerstoffversorgung des Gewebes wird verbessert, der Körper wird abgehärtet und der Muskeltonus erhöht. Und ein Besen, das Hauptattribut des Bades, nimmt an all dem teil. Achten wir besonders darauf und finden Sie heraus, was sie sind, wie man einen Besen für ein Bad strickt, welche Qualitäten und Eigenschaften er hat.
DIY Besen
Natürlich ist es einfacher, einen Besen irgendwo auf dem Markt zu kaufen, aber ein handgefertigter wird noch wertvoller. Von den Stammgästen des Dampfbades können Sie lernen, wie man einen Besen für ein Bad strickt. Jeder hat seinen eigenen Weg. Hier sind einige davon.
Wähle aus dem Armvoll mehrere gleichmäßige Äste mit zwei oder drei Gabeln und dicken Blättern, bis zu 50 cm lang, und ziehe sie mit einem Seil zusammen. In diesem Fall sollte der Durchmesser des Griffs 5 nicht überschreitensehen, um es angenehm zu h alten. Wenn Sie das Seil aufwickeln, teilen Sie den Besen in zwei Hälften, führen Sie eine Kante durch die Mitte und wickeln Sie ein Teil ein paar Mal und das zweite Ende mit dem anderen Ende. Verbinden Sie dann beide Hälften und ziehen Sie das Seil noch ein paar Umdrehungen fest. Denken Sie daran, dass der Besen nicht zu fest sitzen sollte, da er sonst beim Gebrauch schnell kaputt geht. Und sollte nicht zu locker angezogen werden, um nicht zu bröckeln.
Eine andere Art, einen Besen für ein Bad zu stricken. Wie bei der ersten Option müssen Sie einige Äste in einer Höhe von etwa 15 bis 20 cm (näher am Blattteil) mit einem starken Seil zusammenziehen. Wickeln Sie dann die Unterseite des Griffs ein, ohne die Kante abzuschneiden. Du solltest zwischen zwei Strickstücken eine kleine Schlaufe haben, für die du einen Besen aufhängen kannst.
Welche Badebesen kann ich verwenden?
Die beliebtesten Besen aus Eiche und Birke. Die besonderen heilenden Eigenschaften der Blätter dieser Bäume wirken sich nicht nur auf die Haut, sondern auf den gesamten Körper aus. So ist ein Birkenbesen beispielsweise bei Rheumapatienten ebenso unverzichtbar wie bei Erkältungskrankheiten. Ein Besen aus Eichenlaub hat eine heilende Wirkung – er wirkt beruhigend.
Es gibt auch solche Arten von Besen: Brennnessel (empfohlen bei Radikulitis), Linde (lindert Kopfschmerzen), Eukalyptus (bei Erkältungen), wenig bekannter Ahorn (antiseptische Wirkung), Nadelholz (normalisiert die Durchblutung) und andere. Eine größere Wirkung kann mit kombinierten Besen (dh in einer - mehreren Baumarten) oder im Wechsel erzielt werden.
Wann sollten Badebesen vorbereitet werden?
Experten empfehlen, Zweige im Frühsommer zu ernten, wenn die Blätter bereits kräftig, mit ätherischen Ölen gesättigt, aber noch nicht hart geworden sind. An einem sonnigen Tag können Sie früh morgens zum nächsten Waldgürtel gehen. Vermeiden Sie freistehende Bäume und solche, die entlang von Autobahnen und Eisenbahnschienen wachsen.
Jetzt weißt du, wie man einen Besen fürs Bad strickt, wann und welche Äste man erntet. Es ist Zeit, das Dampfbad zu genießen!
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