Krise des Familienlebens: 5 Jahre Ehe. Wege zu überwinden

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:19

Jede Phase in der Entwicklung familiärer Beziehungen wird von einer mehr oder weniger akuten Krisenzeit begleitet, in der die Stärke der Ehegemeinschaft eine Reihe von Prüfungen zu bestehen scheint und ihre Existenzberechtigung beweist. Die Krise des Familienlebens 5 Jahre ist einer der wichtigsten Schlüsselmomente, der den Übergang der ehelichen Beziehungen zu einem tieferen gegenseitigen Verständnis markiert.

Die Gefahr dieser Phase liegt darin, dass eine junge Familie zum ersten Mal mit der ganzen Masse der Schwierigkeiten konfrontiert wird, die sich im Laufe der Jahre des Zusammenlebens allmählich anhäufen, und diesem Schlag möglicherweise nicht standh alten. Alles, was Sie über die Anzeichen einer Krise im Familienleben 5 Jahre wissen müssen und wie Sie diese schwierige Schwelle überwinden können - weiter im Artikel.

Merkmale des 5-Jahres-Zeitraums: Frauen

Laut Statistik ist es meistens eine Frau, die am Ende der ersten fünf Jahre nach der Eheschließung eine Beziehungsunterbrechung einleitet. Bis zu diesem Zeitpunkt folgten alle wichtigen Familienrollen in ihrem Leben nacheinander: Sie war eine junge Geliebte, zu der vieleFehler, dann eine neue Mutter mit vorrangiger Betreuung des Babys.

Nachdem sie aus dem Mutterschaftsurlaub kommen und mit der Notwendigkeit konfrontiert sind, einen Haush alt zu führen, ein Vorschulkind großzuziehen, sich gleichzeitig um ihre eigene berufliche Entwicklung und ihre persönliche Entwicklung zu kümmern, erlebt eine Frau extremen Stress. Dieser Zustand bleibt für ihren Mann und ihre nahen Menschen lange Zeit unsichtbar, bis der sogenannte Siedepunkt eintritt. Die Krise des Familienlebens von 5 Jahren für eine Frau entsteht in dem Moment, in dem allgemeine Müdigkeit und Unzufriedenheit mit der aktuellen Situation den jungen Ehepartner dazu drängen, nach einer neuen „Kraftquelle“zu suchen.

Wenn die Beziehung zwischen Ehepartnern alles andere als vertrauensvoll ist oder der Ehemann sich hartnäckig weigert, die Ernsthaftigkeit der Veränderungen anzuerkennen, die im Leben seiner Frau stattgefunden haben, sind solche Manifestationen innerer Aggression in Bezug auf die Situation als Ganzes ihrerseits möglich:

• Reduzierung der sexuellen Aktivität oder Ignorieren des Ehepartners im Bett;
• der Wunsch, schnell die Karriereleiter zu erklimmen, grenzt an Arbeitssucht;
• Verlust des Interesses am Aussehen;
• Flirtneigung und Ehebruch.

Die Situation wird durch die Tatsache verschlimmert, dass die Ehepartner während der Krise des Familienlebens für 5 Jahre aufhören, sich ernsthaft für das Leben des anderen zu interessieren und sich vollständig mit ihren eigenen Problemen befassen. Verzweifelt darauf bedacht, von ihrem Mann gehört zu werden, und nicht versuchend, ihn zu verstehen, entfernt sich die Frau allmählich von der Rolle der Ehefrau und findet Trost in dem Bereich, der ihre Ambitionen maximiert.

Eigenschaften von gefährlichPeriode: Männer

Ein Mann reagiert weniger scharf auf die Veränderungen, die die Geburt eines Babys und die Sorge um seine Erziehung in seinem Leben mit sich bringen, aber er nimmt sofort die „Entsalzung“der Liebeserfahrungen seiner Frau wahr. Wege zur Überwindung der Krise des Familienlebens 5 Jahre scheinen für ihn ein Kampf um die Aufmerksamkeit einer Frau zu sein, die „gleichgültig“, „aus Liebe“und allgemein „das Interesse an ihm verloren“hat.

Es ist selten, dass ein Ehemann, der mit solchen Schwierigkeiten konfrontiert ist, sich voll und ganz auf die Seite seiner Frau stellt und bereit ist, ihren neuen Zustand in dieser Situation als selbstverständlich zu akzeptieren. Es scheint ihnen, dass eine Frau während der Krise des Familienlebens für 5 Jahre mehr Aufmerksamkeit für sich selbst fordert und die Bedeutung eines Mannes auf einen Dummverdiener herabsetzt, und dies wird immer so bleiben.

Konfrontiert mit der sexuellen Abkühlung seiner Frau und dies als beleidigende Vernachlässigung auffassend, beginnt ein Mann unwillkürlich nach einem Ventil für seine nicht realisierte Energie zu suchen. Dies äußert sich in einer Steigerung seiner Leistungsfähigkeit bis hin zu schmerzhafter Arbeitssucht oder dem Aufbau eines intimen Lebens außerhalb der Familie.

Fremdgehen kann eine Herausforderung sein - ein Mann möchte sich selbst beweisen, dass er noch zu vielem fähig ist, und die Schuld auf denjenigen schieben, der ihn nicht zu schätzen weiß. Aber im Gegensatz zu einer Frau, die von einem neuen Partner mitgerissen wird und in der Hälfte aller Fälle die Ehe bricht, wird ein Mann, um die Krise des Familienlebens zu überwinden, vorübergehend für 5 Jahre von seiner Frau getrennt. Wenn der Verrat aufgedeckt wird, verlässt er außerdem mühelos seine Geliebte und kehrt wieder in die Rolle eines vorbildlichen Ehemanns zurück.

Krise des Familienlebens 5 Jahre - wie man versteht, dass sie gekommen ist

Das Hauptsymptom des nahenden Wendepunktes nennen Psychologen das Gefühl der Gereiztheit, beide Ehepartner im Verhältnis zueinander gleichermaßen zu begleiten. Mit Fremden kommunizieren Ehemann und Ehefrau recht positiv, aber privat ist es für sie schwierig, auch nur einen gewöhnlichen Dialog zu führen. Die Krise des Familienlebens 5 Jahre ist eine Zeit schwerer, langwieriger Skandale, deren Ursache selbst dem Anstifter unklar ist.

Weitere charakteristische Momente dieser Phase:

• Mangel an sexuellem Verlangen bei Ehepartnern;
• Aggressionsausbrüche mit der alleinigen Absicht, dem Partner um jeden Preis zu beweisen, dass er falsch liegt;
• Widerwillen, sich zu Hause um sich selbst zu kümmern, und Verlust des Verlangens, seinem Partner zu gefallen;
• Reduktion der Notwendigkeit einer gemeinsamen Entscheidungsfindung;
• Wunsch, etwas zu tun, um Ihren Ehepartner zu ärgern.

Ein wichtiges Zeichen für die Krise des Familienlebens für 5 Jahre wird eine vorübergehende Flaute im Haus sein. Mann und Frau, die unter einem Dach leben, scheinen sich in sich selbst zurückzuziehen und können tagelang nicht ohne sichtbaren Konflikt miteinander kommunizieren. Beide sind von Apathie und geistiger Faulheit überzogen, die nur vergehen, wenn die Ehepartner getrennt sind.

Schlüsselgründe für Änderungen im Verh alten des Ehepartners

Anzeichen einer Krise im Familienleben 5 Jahre treten allmählich und zunehmend schneller auf, während jede einzelne Episode des Konflikts das Ergebnis einer Kombination vieler Gründe ist. Ein provokanter Moment, der einen weiteren Skandal oder Ressentiments hervorruft,es ist normalerweise ein kleines Ereignis, das in einer anderen Situation keine schlimmen Folgen hätte.

Welche Faktoren führen zur Entwicklung einer negativen Einstellung von Ehepartnern zueinander:

1. "Heute ist wie gestern." Die Monotonie der sich wiederholenden täglichen Ereignisse, das Fehlen unvergesslicher freudiger Momente führt dazu, dass die Ehepartner beginnen, ihr Leben als aussichtslose Sackgasse zu sehen.
2. "Lass ihn mich so akzeptieren, wie ich bin." Partner versuchen nicht mehr, die Zustimmung des anderen zu verdienen, hören auf, ihre Worte zu beobachten und ihre schlechten Gewohnheiten und Neigungen zu verschleiern.
3. "Feiertage sind nichts für uns." Überraschungen und Geschenke gehören der Vergangenheit an und die Ehepartner werden nicht mehr von der Vorfreude getragen, mit der sie früher unvergessliche Dates erwarteten.
4. "Jemand allein." Eine Frau, die mit der Betreuung eines Kindes beschäftigt ist, findet immer weniger Zeit, um mit ihrem Ehemann zu kommunizieren, und erklärt dies damit, dass "sie nicht für alle ausreicht". Dies führt bei einem Mann, dem die Aufmerksamkeit entzogen ist, zu Unzufriedenheit oder sogar zu Eifersucht auf das Baby.

Schwierige Situation kann sich verschärfen, wenn die Familie von finanziellen Schwierigkeiten geplagt wird oder wenn einer der Ehepartner regelmäßig Stress im Beruf ausgesetzt ist. Dann kommt zu den allgemeinen Alltagsproblemen, die das Wohlergehen der Familie untergraben, die durch äußere Faktoren hervorgerufene Unzufriedenheit hinzu.

Speichern oder zerstören?

Die Krise des Familienlebens ist 5 Jahre her - was tun, wenn einer der Ehepartner bereits ernsthaft darüber nachgedacht hat, was besser ist: die Ehe retten oder alles von vorne anfangen?Viele, die sich an einem Scheideweg befinden, suchen nebenbei nach Hinweisen und bieten an, dieses Problem mit Verwandten oder sogar Bekannten zu lösen, die die traurige Erfahrung eines Familienkonflikts erlebt haben. Infolgedessen erhält eine Person eine Vielzahl unterschiedlicher Meinungen, die nichts mit einem bestimmten Fall zu tun haben. Eine solche Einstellung zu diesem Thema gefährdet nicht nur die Integrität der Ehe, sondern kann dem unentschlossenen Ehepartner auch den Respekt des Partners nehmen.

Psychologen bieten Ehepartnern an, diese wichtige Entscheidung nach einem Test zu treffen, der als kartesisch bezeichnet wird. Es beinh altet 4 Fragen, die jeweils ein internes Umdenken der Situation erfordern. Eine Person muss den Fragebogen allein und mit ausreichend Freizeit ausfüllen.

Kartesische Fragen

Bei der mentalen Vorstellung aller vorgeschlagenen Szenarien sollte sich eine Person auf das Gefühl des Komforts konzentrieren. Wenn dieses Gefühl irgendwann verschwindet, bedeutet dies, dass sich das Unterbewusstsein der Person dieser Alternative widersetzt und nicht akzeptabel ist.

Hier sind einige Fragen, die Sie einem Ehepartner stellen sollten, der zögert, die Ehe zu führen:

1. "Was wird passieren, wenn du das tust?" Wenn man diese Frage stellt, muss eine Person den Algorithmus der Ereignisse, die vermutlich ihrer Entscheidung, die Beziehung zu verlassen, folgen werden, mental neu erstellen. Es ist am besten, 2-3 alternative Algorithmen zu erstellen und auf Ihre inneren Gefühle zu hören, während Sie jedem Pfad folgen.
2. "Was passiert nicht, wenn du das tust?". Jetzt muss der Ehepartner erkennen, dass er sein Leben unwiderruflich verlassen wird,wenn er die Scheidung einreicht. Vielleicht wird die Liste der offensichtlichen Vorteile viel kürzer sein als die Liste der schmerzhaften Verluste.
3. "Was passiert nicht, wenn du das nicht tust?". Die Methode ähnelt der im ersten Absatz, aber jetzt muss der Testteilnehmer die möglichen Realitäten in dem Fall durchdenken, wenn er sich entscheidet, die Ehe zu retten.
4. "Was passiert, wenn Sie dies nicht tun?". Der letzte Punkt lädt den Testteilnehmer dazu ein, darüber zu phantasieren, was passieren würde, wenn er sich einfach dem Strom ergeben und keine kritischen Entscheidungen treffen würde. Höchstwahrscheinlich löst sich der Konflikt von selbst und Sie müssen die hastig angehäuften Fehler nicht bereuen.

Der Hauptvorteil der kartesischen Methode der Entscheidungsfindung besteht darin, dass eine Person ihr persönliches Problem in eine umfassende Betrachtung überführt und beginnt, klar zu verstehen, was sie verlieren und was sie am Ende gewinnen wird.

Wie man aus der Krise des Familienlebens herauskommt 5 Jahre

Es ist sehr schwierig, ruhig zu bleiben, wenn es scheint, dass die andere Hälfte absichtlich versucht, einen Streit zu provozieren, und noch schwieriger ist es, sich in der Rolle eines Mitläufers in einer Beziehung zu versuchen und als erster nachzugeben in allen Konfliktsituationen. Psychologen sagen, dass auf diese Weise die Ehe gerettet werden kann, aber der Vereinigung zweier Menschen der frühere Respekt nicht mehr zurückgegeben werden kann. Der Provokateur-Partner, der sich daran gewöhnt hat, in allem auf unterwürfige Zustimmung zu stoßen, wird die Folgen seines Handelns nicht mehr nüchtern einschätzen und kann das Leben seines Ehepartners in eine Hölle der Hölle verwandeln.

Aber wie kann man die Krise des Familienlebens für 5 Jahre überwinden, wenn nicht durch Kompromisse? Auf keinen Fall, aber gib nach, begib dich in Position und opfere deine Wünschebeide Ehepartner schulden gleichermaßen.

Um nicht bei jeder Episode Streit zu schüren, wenn eine Entscheidung getroffen werden muss, können Mann und Frau vorab die "Kompetenzbereiche" jedes Familienmitglieds besprechen. Beispielsweise bleibt bei Haush altsangelegenheiten das letzte Wort bei der Frau, und die Familie kauft Materialien für Reparaturen zu Hause nur mit Zustimmung des Mannes. Jene Aufgaben, die keine große spezifische Belastung tragen, kann das Paar gemeinsam besprechen und gleichzeitig üben, einen respektvollen und freundlichen Dialog zu führen.

Ein guter Test für dich und deine Gefühle wird eine kurze Fantasie zum Thema „Was wäre, wenn es ihn nicht gäbe“sein. Ein Ehepartner, der bereits „am Punkt angekommen“zu sein scheint, muss sich nur zurückziehen und sich in einer ruhigen Umgebung ein Leben vorstellen, in dem sein derzeitiger Partner nicht existiert. Gibt es ein Gefühl von Komfort und Leichtigkeit? Oder ist es ein Gefühl der Leere und des Bedauerns?

Nachdem man auf seine Gefühle gehört hat, ist es für eine Person nicht schwierig, genau zu verstehen, welchen Platz der Geliebte in seiner Realität einnimmt und ob die aktuelle Beziehung eine schwere Pflicht oder eine lebenswichtige Notwendigkeit ist.

5 goldene Regeln für gesunde Beziehungen

Nicht nur Frauen, sondern auch Männer auf der Suche nach einer Möglichkeit, die Krise des Familienlebens 5 Jahre lang zu überstehen, versuchen sich oft an den Erfahrungen vertrauter Ehepaare oder fragen Freunde um Rat, deren Kompetenz in Sachen Psychologie ist zweifelhaft. In der Regel sucht eine Person Hilfe bei Personen, die bereits eine Familientragödie erlebt haben, und erhält infolgedessen eine ungefähre AngabeAktionsplan, der ihn zu demselben traurigen Ergebnis führt.

Experten empfehlen dem Paar dringend, nicht über ihre Probleme zu sprechen und sie öffentlich zu machen. Im Arsenal eines Ehepaares, das vorübergehend das gegenseitige Verständnis verloren hat, gibt es 5 zuverlässige und bewährte Wege, um Informationen zu übermitteln und voneinander gehört zu werden:

• Sie können keine Negativität in sich selbst ansammeln - wenn der Ehepartner rücksichtslos gehandelt oder etwas Beleidigendes gesagt hat, sollte diese Situation sofort zur Diskussion gestellt werden;
• Wenn Sie darüber sprechen, was einen Partner irritiert, müssen Sie sagen: „Es regt mich auf“oder „Es ist schwer für mich“, und nicht „Du bist schuld“oder „Du machst es falsch“;
• in einem Gespräch müssen Sie häufiger die Pronomen „wir“, „uns“, „unser“verwenden;
• wenn das Vergehen eines Partners sehr schwer ist, müssen Sie mindestens eine Stunde „schweigen“, sonst besteht die Gefahr, den Konflikt durch Gegenklagen zu verschärfen;
• Partner sollte die Bedeutung seiner Familie die ganze Zeit spüren - dies erlaubt ihm nicht, bei Fremden nach Verständnis zu suchen.

Damit die Hinweise auf die Fehler des irrenden Ehepartners nicht wie Vorwürfe aussehen, können sie verschleiert präsentiert werden. In diesem Fall sollte der Partner in freundlicher Atmosphäre eine fiktive Geschichte aus dem Leben seiner entfernten Bekannten erzählen und die kontroverse Situation in Form eines Problems beschreiben, das sie haben. Durch die Beteiligung an der Diskussion hat der Ehepartner die Möglichkeit, seinen Fehler von außen zu betrachten und auch die Meinung seines Seelenverwandten zu diesem Thema zu erfahren.

Gemeinsame Schritte zu überwindenSchwierigkeiten

Ganz gleich, wie vernünftig und richtig die Schritte eines der Partner zur Gründung eines Familienlebens sind, wenn der zweite Ehepartner stehen bleibt oder sich in die entgegengesetzte Richtung bewegt, wird es nicht möglich sein, die Ehe zu retten. Es ist nicht vorhersehbar, ab wann die Bemühungen des initiierenden Ehepartners auf positive Resonanz stoßen werden, aber er wird zunächst doppelt so viel Geduld und Mühe aufwenden müssen, um einen passiven Partner „aufzuwiegeln“.

Ideen für eine glückliche Zeit, um Ihre Ehe zusammenzuh alten:

• Die Pflege eines Babys kann ein aufregendes Abenteuer sein, wenn Sie Ihre Zeit zu Hause mit lustigen Fotoshootings mit Ihrem Baby, gemeinsamem Malen, Verstecken spielen usw. abwechseln.;
• Ehepartner müssen sich in einer Art Interessengruppe oder Sportabteilung anmelden und sicherstellen, dass sie gemeinsam am Unterricht teilnehmen;
• müssen sich unbedingt einmal in der Woche versprechen, kleine "Ausflüge" ins Kino, Café oder einfach in die Natur zu arrangieren;
• wir müssen unbedingt gemeinsam eine neue Art von Kreativität lernen, eine Fremdsprache oder eine philosophische Richtung lernen und in unserer Freizeit über das Gelernte diskutieren.

Eine wichtige Bedingung für die Aufrechterh altung einer gesunden Ehe wird das Tabu sein, Sex zu verweigern - auch nach einem Streit sollten Ehepartner im selben Bett schlafen und sich gegenseitig körperlich befriedigen.

Zusammenfassen

Wir dürfen nicht vergessen, dass in einer Familie ohne Kinder die Krise des Familienlebens von 5 Jahren nicht weniger akut ist. Das ist wegen -die gegenseitige Abhängigkeit der Partner, das Setzen falscher Prioritäten, die von der Arbeit oder Freunden angeführt werden können, sowie die irrige Meinung, dass der Geliebte „sowieso nirgendwo hingehen wird.“

Psychologen raten Ehepartnern, sich beim ersten alarmierenden Anzeichen für den Beginn einer kritischen Phase an sich selbst zu erinnern, wie sie in den Tagen der ersten aufregenden Dates waren. Sobald die Partner wieder sinnliche Begierden erwecken und wieder lernen, Aufmerksamkeit zu geben und zu empfangen, wird ihre Beziehung auf die nächste Ebene steigen und die Ehe außer Gefahr sein.